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文档简介
1、.对自己的成绩障碍进展分析对考生的建议谢维兴说，首先要对高考有一个正确的认识，不要把高考和人生价值划等号，高考是人生的一次重要选择，但不是唯一的选择。假如没有这样的认识，在考试当中，心态很容易偏颇，加重自己的压力。其次，对自己的成绩障碍进展分析，是根底不扎实？这一阶段的学习方法有问题？还是心理负担过重？只有找到症结所在，才不会白费力气，才能解决问题。不要慌张，不要盲目给自己下结论。同时，要合理设置期望值，“一口不能吃成胖子，只要努力都会有进步，但是一般情况下不大可能有翻天覆地的变化，假如期望值过高，像上文中提到的“李锐，反而会有挫败感；假如退步了，也不要害怕，底子在那，只要努力，高考肯定能发挥
2、正常程度。陈杰生说：“老师最怕学生自己放弃了。其实如今考学的条件很好，大学的门槛很低，有越来越多更重层次的学校供学生选择，只要努力，就能考上合适自己的学校。即使做好了明年复读的打算，也要咬牙坚持今年的高考，像上文中的小飞，要经历了高考最后复习的那个步骤，才会心中有数，明年复读的时候会轻车熟路，容易一些，有利无弊。说不定坚持到最后，会有意想不到的收获，给自己争取到一个位置。对老师的建议别把学生逼得太紧，不要动不动就渲染形式有多严峻，多在学习方法上指导学生。在给学生分析问题的时候，不要一棍子打死，要找出他的问题所在，也要肯定他的优点和成绩。也别让学生放得太松，如上文中的李娟，“学生到了这个时候，就
3、像万里长征走了大半，生理心理上都很疲惫，一旦太放松，就提不起劲来，就像长征里坐下去的就起不来了，放松要适度。陈杰生说，把考生的情绪提升到最正确状态大概需要一个月的时间，这种巅峰状态只能维持一周到十天，因此老师要配合高考时间调动学生的情绪，不能太早也不能太晚。对家长的建议最好别说的“经典唠叨“××家的孩子学习成绩多好，这次考了××分，听说人家晚上都学到×点“××家的孩子原来没有好好念书，没考上大学，听说如今混得可不好了“还不努力，要抓紧，你要是考上了，我给你买“考不上明年复读吧“吃饭大概是家长和孩子交流的唯一时刻了，我儿子高考的时候，我就和他说说我的
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