双手前抛实心球说课稿

1、双手前抛实心球说课稿                       三岔河中心校 刘景洋 2012年3月27日双手前抛实心球说课稿                     

2、  三岔河中心校 刘景洋各位老师：大家好！今天我说课的内容是双手前抛实心球。下面我将从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标及教学重点、难点、教学方法与运用、教学过程等方面来说一下。一、教学理念：坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。二、学习目标认知目标：通过双手向前抛实心球的教学，使学生掌握其动作要领，并能简单描述整个动作。技能目标：通过教学，使学生进一步掌握双手前抛实心球的动作要领、技术以及练习方法。情感目标：通过教学，让学生在实践中超越目标，体验成功的喜悦。同

3、时，通过集体的合作，加强班级的凝聚力。三、设计思路：1、准备活动：123木头人，让学生了解更多体育项目。2、双手前抛实心球分解练习A、徒手练习：学习双手向前抛实心球的基本动作，并形成初步的表象。B、尝试练习三次：结合实心球进行抛远练习，体验学习本领C、目标练习：分成三个档次进行评价-努力、好、真棒。3、游戏：翻山越岭，练习学生的下肢力量。做到上下肢协调发展。四、学情分析：五年级学生对体育运动有良好的参与意识，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。五年级学生理解力强，对动作的认识有自己的分析、理解力，掌握较快。因此，教师在教学中少讲解，多提示，多用激励手段，激发学生的学习动机。 五、教

4、材分析前抛实心球是新课标要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。 六、教学重难点教学重难点：背弓充分、出手速度、用力顺序、出手角度。感谢大家的倾听，我的说课完毕，谢谢大家！教学反思：投掷课安全第一，投球和拣球的规矩很重要，严格的规定才会对安全有保证。首先必须让学生懂得为什么要遵守规则，违反规则有什么样的后果。另外还有教师方面的要求，怎样的队形才能既保证安全，有可以使学生有充分的练习机会。一：实心球出手角度太大，高

5、而不远产生原因：1、只是向前上方伸直肘关节，而不是向前上方做鞭打动作，近似投篮动作；2肩关节灵活性差，两臂无法向后引，造成掷球时工作距离太短，使掷出的球只是向上抛；3、最后用力时，没有适当的收腹，使身体没有正常的前倾，或没有适当的扣腕拔球动作。纠正方法：1、先用单臂交替向前上方做鞭打练习，并结合蹬地、重心前移、收腹动作，然后双臂同时进行。动作由慢到快，逐步过渡；2、多做压肩练习，以增加肩关节的柔韧性和灵活性。可以两人一组相互同时压肩，也可在单杠、肋木上做压肩练习。另外，学生持球时，教师一手轻托学生持球的手，一手轻顶学生的背，使其所持的球尽量向脑后上方引；3、方法同“1”，将徒手练习改为持长约50厘米的木条进行，并要求练习者挥臂手尽量向前引。二：开始掷球时，先屈肘将球降至脑后下方再掷球，用不上以胸带臂的力量 产生原因：1不理解将球置于脑后上方的动作要领；2将向后下屈肘误解为