三年级上健康教育作业

1、 第一课第一课 我们的心脏我们的心脏 问题：问题： 我们的心脏是怎样工作的？我们的心脏是怎样工作的？ 答：心脏是一个强而有力的血答：心脏是一个强而有力的血泵，把血液输送给全身。心脏不停泵，把血液输送给全身。心脏不停地跳动，血液才能在人体血管内循地跳动，血液才能在人体血管内循环往复地流动，源源不断地供给人环往复地流动，源源不断地供给人体各器官和组织所需要的营养物质体各器官和组织所需要的营养物质和氧气，同时排出体内的二氧化碳和氧气，同时排出体内的二氧化碳和代谢废物，使人健康成长。和代谢废物，使人健康成长。 第二课第二课 血液血液 问题：问题： 血液是由哪些成分组成的？它血液是由哪些成分组成的？它们

2、分别有什么作用？们分别有什么作用？ 答：血液是由血浆和血细胞组成，答：血液是由血浆和血细胞组成，血细胞中有红细胞、白细胞和血小板。血细胞中有红细胞、白细胞和血小板。血浆血浆能够运输养料和废物，能够运输养料和废物，红细胞红细胞能能够运输氧气和废气。够运输氧气和废气。白细胞白细胞具有消灭具有消灭人体的病菌、抵抗感染和保护人体健人体的病菌、抵抗感染和保护人体健康的功能。在人体受伤流血时，康的功能。在人体受伤流血时，血小血小板板能促进伤口的血液凝固，起到止血能促进伤口的血液凝固，起到止血的作用。的作用。 第三第三课课 我们的肝脏我们的肝脏 问题：问题： 为什么说肝脏是人体最大的为什么说肝脏是人体最大的

3、 化工厂？化工厂？ 答：答：首先，首先，肝脏能把小肠吸收的养分合肝脏能把小肠吸收的养分合成为人体需要的物质；成为人体需要的物质；其次，其次，肝脏能把多余肝脏能把多余的血糖转化为糖元贮存起来，当身体需要时，的血糖转化为糖元贮存起来，当身体需要时，又将它分解为葡萄糖；又将它分解为葡萄糖；第三，第三，肝脏分泌胆汁，肝脏分泌胆汁，有助于脂肪的消化；有助于脂肪的消化；第四，解毒作用第四，解毒作用，人体，人体代谢过程中所产生的一些有害废物及外来的代谢过程中所产生的一些有害废物及外来的毒物、毒素等均在肝脏解毒；毒物、毒素等均在肝脏解毒；第五第五，肝脏有，肝脏有免疫和凝血功能。免疫和凝血功能。 第四课第四课

4、营养与健康营养与健康问题：问题： 人体所需营养物质主要包括人体所需营养物质主要包括哪些种类？哪些种类？ 答：人体需要的营养素有蛋白答：人体需要的营养素有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素、质、脂肪、糖类、无机盐、维生素、水六大类，它们主要来自人类及薯水六大类，它们主要来自人类及薯类、动物性食物、豆类、蔬菜水果类、动物性食物、豆类、蔬菜水果类和纯热能食物。类和纯热能食物。 第五课第五课 怎样吃水果怎样吃水果问题：问题： 怎样正确、合理地吃水果？怎样正确、合理地吃水果？ 答：答：第一第一，水果不可偏吃一种，水果不可偏吃一种，要尽可能吃各种水果；要尽可能吃各种水果；第二第二，吃水，吃水果时一定要洗干

5、净；果时一定要洗干净；第三第三，吃水果，吃水果要适量；要适量；第四第四，吃水果后要漱口；，吃水果后要漱口；第五第五，吃水果应在饭后，吃水果应在饭后2小时或饭前小时或饭前1小时左右为宜；小时左右为宜；第六第六，有些水果不，有些水果不能和其他食物混吃。能和其他食物混吃。 第六课第六课 流脑的预防流脑的预防问题：问题： 怎样预防流脑？怎样预防流脑？ 答：预防流脑最有效的方法是按时答：预防流脑最有效的方法是按时接种疫苗；平时要搞好个人卫生，注意接种疫苗；平时要搞好个人卫生，注意通风换气，勤晒衣被；在流脑流行季节通风换气，勤晒衣被；在流脑流行季节（特别是春季），尽量避免到人多拥挤（特别是春季），尽量避免

6、到人多拥挤的公共场所，更不要去探望流脑病人；的公共场所，更不要去探望流脑病人；加强体育锻炼和营养，增强体质；提高加强体育锻炼和营养，增强体质；提高预防流脑的意识，以使病人早发现、早预防流脑的意识，以使病人早发现、早报告、早诊断和早治疗。报告、早诊断和早治疗。 第七课第七课 聪明需要碘聪明需要碘问题：问题： 碘缺乏病有哪些表现？碘缺乏病有哪些表现？ 答：第一，甲状腺肿大，俗称答：第一，甲状腺肿大，俗称“大脖子病大脖子病”；第二，影响智力发；第二，影响智力发育，反映迟钝，理解力、记忆力、育，反映迟钝，理解力、记忆力、反应力、计算力都很差；第三，生反应力、计算力都很差；第三，生长发育迟缓，身高、体重

7、远远低于长发育迟缓，身高、体重远远低于同龄人。同龄人。 第八课第八课 被虫叮咬怎么办被虫叮咬怎么办问题：被虫叮咬怎么处理？问题：被虫叮咬怎么处理？ 答：答：蜜蜂蛰伤蜜蜂蛰伤：拔除毒刺后，用肥：拔除毒刺后，用肥皂水洗敷伤口。皂水洗敷伤口。蜈蚣咬伤蜈蚣咬伤：立即用肥皂：立即用肥皂水等淡碱水反复冲洗伤口，再把蛇药调水等淡碱水反复冲洗伤口，再把蛇药调成糊状，涂在伤口周围。成糊状，涂在伤口周围。蚂蝗蛟伤蚂蝗蛟伤：先：先在蚂蝗虫体上滴几滴浓盐水或浓醋等，在蚂蝗虫体上滴几滴浓盐水或浓醋等，使蚂蝗松开吸盘自行掉落，再用淡碱水使蚂蝗松开吸盘自行掉落，再用淡碱水冲洗，然后涂上碘酒。被虫类叮咬后，冲洗，然后涂上碘酒。被虫类叮咬后，如果症状严重，要及时送医院治疗。如果症状严重，要及时送医院治疗。 第九课第九课 安全滑冰安全滑冰问题：问题： 掉进冰窟窿的自救方法有哪些？掉进冰窟窿的自救方法有哪些？ 答：答：1.不要惊慌，一边大声呼救，不要惊慌，一边大声呼救，一边双脚踩水，避免身体深入冰水之中；一边双脚踩水，避免身体深入冰水之中；2.双手及双臂千万不要乱扑乱打，这样双手及双臂千万不要乱扑乱打，这样会使冰面断裂面积加大；会使冰面断裂面积加大；3.双手伏在冰双手伏在冰面最厚部位的边缘，双脚打水，使下半