单手肩上投篮2

1、体育与健康课教案年级初一班级1 6人数全体学生日 期第四 周水平阶 段水平4第10课 时教学 内容1 :熟悉球性2:复习原地单手肩上投篮3 :游戏教学重点球出手时手指的拨球教学难点出手时手指手腕的连贯协调用力教学目标1. 参与目标：通过教学以及自由练习与同学互练 ，提高学生自学、自练、自评的能力，培 养学生健身锻炼的兴趣爱好。2. 技能目标：通过复习使70%以上同学能够掌握原地单手肩上投篮的动作要领。3. 身体目标：通过教学提高身体协调性，反应，增强学生体质。4. 心理健康目标：通过教学提高学生的自我价值感 ，培养学生合作与竞争的意识。5. 适应社会目标：通过教学提高学生的对社会的适应能力，培

2、养学生不怕苦、不怕累、 吃苦耐劳的精神和克服困难不断向新目标努力的良好品质。课的部 分课的内容组织教法和学练法运动量教师活动学生活动次 数时 间强 度开 始 部 分1 :体育委员整队，报 告岀勤人数2 :师生问好3 :提岀本堂课的教学内容， 目标和要求4 :检查学生的服饰，提岀安 全要求，安排好见习生要求：声音宏亮精神饱满语言亲切严肃认真体育委员进行整队， 要求做到静，齐，快 队形：*2分钟导入部分一、慢跑两圈二、准备操1 :头部运动2 :肩部运动3 :腰部运动4 :膝关节运动5:手腕、脚踝关节运动准备操要求做到动作舒展到 位，认真完成一、组织* 'k'k二、教法和步骤1:教师

3、示范、讲解；2:教师用口令指挥学生 进行练习，练习过程中 要提示动作要点一：练习队形：* k-k二：学练法和步骤1:学生要仔细的观 察教师的示范动作， 听教师讲解；2:听教师用口令指 挥进行练习5分钟一、熟悉球性一、教法和步骤一、练习队形1、身体的各个部位的绕环1:教师讲解、示范；男女生分开在各自A:头部绕环2：教师指导学生进行练场地练习，两人一B:腰部绕环习。组，每组一球C:腿部绕环3:教师在练习时，巡视，D:胯下绕8字指岀错误动作，进行纠二、学练法和步骤E:手腕绕环正。1:学生要积极练习， 努力去完成动作。2:学生有不懂的地 方要积极提问二、复习原地单手肩上投篮一、组织动作要领：以右手投篮

4、为例。1、原地持球模仿投篮练右手持球于肩上，左手扶球习二、学练法和步骤基的左侧。两腿微屈，身体的2、学生两人一组相互对1:学生要按照教师本重心落在两脚掌上。眼睛注投练习的要求认真进行练25部视篮圈前沿或碰板点。跳起3、学生离篮较近擦板投习。分分时，迅速屈膝，脚掌用力蹬篮练习2:学生要认真思考，钟地向上跳起，同时双手举球有不懂的地方要积到右肩上方，右手持球，左二、教法与步骤极提问。手扶球的左侧方，当身体接1、讲解练习要求近最高点时，左手离球，右2、教师进行示范。臂向前上方伸展，手腕前屈，3、学生开始练习。食、中指拨球，通过指端将4、教师在练习时，巡视，球投出。指岀错误动作，进行纠正。8分钟游戏：

5、投篮比赛一、组织一、学练法和步骤方法：将学生分成人数相等篮下一路纵队排好，投1、学生要认真听教的四个队，女生两个队，男完篮的同学拿着球到队师讲解游戏规则生两个队。每人一个球，在伍的后面。2、学生要认真观看篮下指定的位置进行擦板投二、教法与步骤教师示范篮比赛，看哪组同学投进的1、教师讲解游戏规则和3、学生在游戏过程球多方法中要严格遵守游戏规则：男生和男生之间比赛，2、教师示范规则。女生和女生之间比赛，输了 的那个队俯卧撑10个。3、学生开始游戏。结 束 部 分一：放松练习学生自主放松。二：课后小结三：宣布下课一、组织组织全班同学成四列横 队进行练习* 'k'k一、学练法和步骤1:学生积极放松2:认真听教师的讲 评，总结本次课自己 的不足之处5分钟场地 器材篮球场篮球若干个课后小结：