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1、阳光心态读后感：把握现在，成就未来把握现在，成就未来阳光心态读后感原创：霏凡论坛大飞今天就是现在，明天就是未来，如何能够把握好今天， 成就明天？这就需要我们有一个良好的心态。俗话说：”态 度决定一切”，在读了阳光心态这本书中，我学习到了， 如何才能体会到什么是幸福？心态会有多大的力量？我们 又应该如何调整好心态？成功的重要因素是什么？使我们 一步一步走向成功。（一）如何才能体会到什么是幸福在过去，幸福很简单，吃饱、穿暖就是幸福。为什么 现在人们体会不到什么是幸福了呢？现在的人们，每天都很 忙碌，工作忙、家庭累、生活压力大等等。从早到晚，一颗 心就一直在紧张的工作。如果，我们静下心来，自省一下，

2、多问问自己为什么？是否能找到初心呢？给自己一个好心情，塑造一个阳光心态，多往积极乐观的方面想想，树立一个正确的人生观、价值观、世界观这样，不论在个人、家庭、团队、组织和社会中，有 一个良好的心态引导我们，最终我们会体会到什么是幸福。（二）心态会有多大的力量心态，从里到外都会起到影响。一是高中复读时，班 里有个同学，平常每次测试，分数都很高，最后高考时，就 不太理想。后来，听他说就是心理太紧张了，导致心态影响 了能力。二是心态影响生理，都说有一些病情，医生只能跟 家属沟通，不能跟患者直接说，患者知道后，心理就会反复 的惦记、想不开，时间久了就压在了心头， 最后便郁郁而终 有些患者，不知道自己的病

3、情，想得开，最后反而活的时间 比医学推断的更长。（三）我们又应该如何调整好心态一是改变态度，心态影响人的能力，能力影响人的命 运；二是学会享受过程，生命是一个过程，不是一个结果； 三是活在当下，最重要的事情就是现在你做的事情，最重要 的人就是现在和你一起做事的人，最重要的时间就是现在； 四是不要把自己的幸福来源建立在别人上面，我们能把握的 只有自己；五是学会感恩，感恩获得好心情；六是不能向上 比较就向下比较；七是宽容过去要学会忘记、谅解、宽容； 八是学会释放压力。（四）情商与影响力是成功的重要因素如何才能处理好人与人之间的关系呢？主要是靠情 商。情商高的人，能够处理好在情绪、情感、意志等方面问 题。在别人遇到困难时，能够鼓励、帮助别人，给人以阳光 心态；在自己遇到困难时，能够给自己信心，充满阳光的温 暖。一个人的成功需要三个步骤：为成功人做事，同成功 的人共事，用成功的人办事。首先，为成功人做事，我们可 以从成功人身上学到很多东西，如成功人的思维、习惯、为 人处世，这不仅是在做事，而且是在学习；其次，同成功人 共事，说明自己也有了一定的能力，但还欠缺机遇，一但时 机成熟，我们便可以用成功的人办事，帮助我们走向成功。什么是影响力？影响力的实质是，能够自如调动对方 的情绪。这也是

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