必备班主任工作计划集锦9篇

1、精品范文模板 可修改删除撰写人：_日 期：_必备班主任工作计划集锦9篇 班主任工作计划 篇1 这个学期，我继续接手五年级（1）班的班主任工作。来体校已经有一年了，带这个班级也有一年了，作为运动员的他们，学习的纪律性、自觉性还有待于提升，学风、班风需要加强教育，我深知责任之重压力之大。德育工作是一项长期而艰巨的工作，进入高年级他们的身心发展会发生很大变化，更加需要巩固和加强。这个学期还有一项非常重要的工作，配合好教练组织学生们要参加区运动会比赛。因此，本学期我要加强与教练、家长的联系，做好常规教育的同时，配合好教练完成比赛任务，争取好成绩。为了培养一个充满拼搏精神与创新活力的班集体，让学生全面发

2、展，我将特制定班主任计划如下：一、指导思想：本学期继续坚持以体育为主，“德智体美劳”全面发展的指导方针，让学生学会做人，学会生活，学会训练、学会学习，以养成教育为主要内容，为能形成“团结、活泼、严谨、求学”的班风，让学生形成积极向上的精神面貌。立足学校实际，从大处着眼，小处着手，细致入微，持之以恒。因材施教，创建“阳光教室”；促进学生个性化发展的环境。二、教育方式：集体教育与个性教育的统一。三、采取的措施：1、重视养成教育养成良好的行为习惯，使人终生发展受益非浅。因此，在班级进行良好品德的养成教育是十分必要的。根据学生的思想实际情况，与学校的德育工作密切配合，本学期，将从不同的方面和角度对学生

3、进行规律性的常规训练。充分利用班会的时间学习中小学生日常行为规范，并在日常学习的过程中让学生知道什么行为是对的，什么是不对的，使学生养成良好的学习和生活习惯。通过学生会以及班级成员间的相互监督学生的日常行为，对于犯错的学生，及时进行点拨，指导，加强教育。使学生逐步形成良好的道德品质，行为习惯，学习习惯和积极的学习态度，不使一个学生掉队。2、重视德育工作“学习不好是次品，体育不好是废品，德育不好是危险品”。这句话说明了德育的重要性。作为班主任平时要有针对性地加强学生的品德教育。合理利用升旗仪式，重大节日，加强学生的德育教育。这学期利用区运会、教师节、国庆节、中秋节等重大活动举行一些有意义的主题班

4、会，使学生懂得做人的道理，让学生在各种活动中学会团结协作、爱己达人。3、重视卫生教育讲究卫生很重要，既能使学生身体健康，又能养成良好的生活习惯，还能创设一个良好的学习环境。要求学生勤换洗衣物、不吃变质食品等，积极参加宿舍和教室、校园值日清洁工作，做出奖惩制度，从个人卫生到集体环境有所改善。4、重视安全教育“生命不保，谈何教育”。要经常利用班会课进行安全主题集体教育，通过搜集各种生动的安全教育的素材进行形式多样的班会活动。对于喜欢追逐打闹、攀爬树木、下水游泳等的学生，要进行个别谈话批评教育。对于屡教不改的学生，要联系教练、家长反应问题，配合教育。5、培养班级干部班主任一个人是能力有限的，一定要会

5、培养得力的班干部，发挥他们的作用。班主任要给各个班委有明确的分工并且有相互监督的机制，为班集体争取每周能获得流动红旗而努力，与期末的各项先进评比挂钩，力求公正严格，使学生明确这些考核的目标，达到管理和促动先进的目的。6、强化班级纪律一个班级，要想有良好的班风，必须要有良好的纪律才行。师生共同制定本班班规班纪，并制定相应的奖惩制度，要求每个班级成员要按要去去执行。这样学生就会在制度的约束下慢慢养成遵守纪律的习惯，相互间的监督、比赛，也会让学生感觉有趣味。对于违反制度的学生，可以私下批评教育，屡教不改的，联系教练、家长配合教育。对于表现有进步的学生，可以在班级面前口都表扬、物质奖励，还可以跟教练、

6、家长反映，让学生得到更多方面的认可，增强自信心和荣誉感，就会继续努力下去。7、后进生帮扶工作教育要面向全体学生，分类施教，加强对后进生的辅导，要从关心、爱护学生的角度出发，了解关心学生。对于学习有困难的学生，多做思想工作进行解惑和引导，和任课老师多沟通，在课堂上多提问多鼓励。还有采用“一对一”的帮扶对策，安排学习好的学生帮助学习差的学生，教师和优生利用晚自习或课后对差生进行查漏补缺有效辅导。8、重视文体结合工作教育学生在积极进行体育训练的同时，要上好所有学校开设的所有文化课程，还要积极参与学校组织的各种社团，如：学生会、广播站，和文娱比赛活动，如：数学竞赛、朗诵比赛、书法比赛培养学生的参与意识

7、，增强学生的集体荣誉感，培养学生的艺术修养，挖掘学生潜能，锻炼学生的综合能力。以上几点是我对班级本学期的班主任工作的计划，在工作中，我也会结合实际情况不断地加以改进。我相信只要心中有学生，真正的尊敬他们、信任他们、关爱他们，他们也会把我放在心里，刻苦训练认真学习热爱学校，树立远大的目标。 班主任工作计划 篇2 为了让班级充满活力，为了能更好地塑造孩子们的心灵，让他们得到全面的发展，也为了使新学期班级上能有更新的气息，特制定班主任计划如下一、指导思想。贯彻党和国家的教育方针，落实对儿童少年的素质教育，促进学生的全面发展，注重培养创新精神和实践能力。培养学生良好的道德品质。二、本班的基本情况。二年

8、级原有学生9人，本学期转走2名学生，本班共有学生7人，二年级的学生对于学校的日常生活和学习基本上已适应, 但经过一个假期可能都已淡忘，为了使学生能够及早进入角色, 这就要班主任向学生进行有针对性的常规教育，经过一年的学校生活，学生初步养成一定的行为习惯，但学生年纪毕竟比较小，自我监控能力、评价能力还是有点差，需时常提点、督促，教师又要以自身最佳的思想境界、精神状态和行为表现，积极的影响和教育学生，使他们健康地成长，在学生面前树起一座做人的丰碑。 所以，作为一名班主任，我一定要起到模范带头作用，当好家长，做学生的表率。因此,我决定从以下几点入手:1,充分利用班队会时间再次组织学生学习小学生日常行

9、为规范和思想道德教育, 使学生养成良好的学习和生活习惯，并进行总结,通过小组长的汇报,及时的表扬.对表现不够好的学生,及时进行点拨,指导,加强教育。2,利用升旗仪式,重大节日,加强学生的德育教育。使学生懂得做人的道理,培养其爱国主义情感。3,对学生进行集体荣誉的教育，增强学生的荣誉感,使学生心中有他人,有集体。4，对于学生的书写读的姿势,我将在课堂上随时提醒与帮助。 班主任工作计划 篇3 离高考仅有百来天时间，班上的大部分同学在感到时间紧的同时，对高考越来越没有信心，因而有些同学整日烦躁，心神不宁，无法静下心来搞复习；有的同学则是整日无所事事，认为自己反正考个好学校没有希望，再努力也是白搭。针

10、对这种现状，同时为了配合学工处的工作，特拟定此计划。一、多与学生谈心由于学生信心不足，很多时候会感到彷徨无助。因此，作为班主任，经常与他们谈心是很有必要的，这可以拉近老师与学生的距离，让学生感到温暖，认为自己不是孤立的，不是孤军奋战，从而也愿意将心中的烦恼倾诉出来，让自己以轻松的心态进行复习，提高学习的效率；能够在疑惑一个个解决掉的同时重拾自信，信心百倍地进行复习，迎接高考的到来。二、认真上好每一周的班会课围绕学工处所给的“自尊、自强、自立、自信”“人生能有几回搏”“人民的殷切希望”“一颗红心两种准备”等主题，组织好每次班会课，让学生能够以好的心态来学习，同时学会做人。三、办好每一期黑板报本学

11、期继续利用好教室后面的黑板，办好这几个主题方面的黑板报：积极接受祖国和人民的挑选；一颗红心两种准备；带给母亲微笑；不辜负老师、母校的殷切希望；以平常心迎高考。让学生在办报、看报的过程中受到教育。四、随时对学生进行安全教育。五、搜集各方面的资料，做好考前的心理调节，做好应试的教育。总之，本学期的班主任工作全部围绕高考进行，力争圆满完成学校下达的任务。 班主任工作计划 篇4 做好班主任，首先要明确自己的目标和制定好工作计划。中职学校不同于高中学校，学生素质较低，较难管理。本班级大部分学生来自贵州，离家较远，所以又区别于别的中专班，需要在学习和生活上更加关心和关注。本人是第二个学期担任班主任，虽然有

12、一定的班级管理经验，但是在班级和学生管理上还有些经验不足。还希望各位前辈能多多指导。根据学生的实际特点和我们学校的实际情况以及自身的条件，我制定出班主任工作计划：一、进一步提高知识，明确职责，加强责任感班主任是学校教育计划的具体执行人，是教务及生管的助手，又是学校和学生家庭的桥梁，班级工作的好坏，直接影响学校教育管理工作进行。因此，必须提高认识，加强责任感，掌握班主任工作规律。本学期班级一共有学生23人，没有出现溜生的现象。19位女生，4位男生，全部为寄宿生。贵州籍学生21位，建宁籍学生2位。1、努力做好学生思想教育工作，把学生培养成为一个积极向上，勤奋为学，团结友爱的集体。2、引导学生努力学

13、好功课，采取有效措施，提高学生学习成绩和学习效率。3、关心学生生活和健康，组织学生参加各种文体活动。4、关心和帮助本班共青团组织发展工作和活动，使他们成为班级一支骨干力量。5、协调本班任课教师的教育教学工作，主动向他们了解本班学生课堂纪律，学习成绩情况，形成统一的教育力量。6、建立与学生家长联系，协调对学生教育和管理。二、热爱学生，深入了解学生情况本班级经过上学期的学习之后，班级基本情况是：由于贵州学生基础较差，所以一开始学习比较吃力，经过与任课老师以及学生沟通以后，适当降低教学难度以符合大多数学生的学习程度。经过一段时间学习以后，班级部分学生出现懒散现象，上课不认真听讲，爱玩手机，经过班主任

14、和家长教育之后，现象有所好转。部分学生卫生习惯不好，宿舍卫生状况较差，经过班主任的经常督促和检查，改善许多。这学期的班主任工作根据上一个学期班级特点，在上学期暴露出来的问题这学期要继续抓紧督促和改善。使大部分学生都能养成积极的学习和生活习惯。引导学生向好的方向发展，克服不好的方面。本班级大部分学生为女生，在生活上要更加关心，随时了解学生的思想情况，杜绝早恋现象。三、实施班级管理，形成良好的班风1、培养积极向上、勤奋好学，团结友爱的班集体。班级的发展，一般由松散期、成长期、成熟期和完善期四个阶段组成，前两个阶段对班级建设至关重要，现在是学生的第二个学期，一定要抓住这一关键期，完善上一个学期的班级

15、管理规定，完善相应的班级目标。班级目标要符合本班具体实际，能为同学所接受，有一定鼓舞作用，而且学生经过一定努力可以实现的。2、用好班干部。班级能否成为奋发向上，团结友爱集体，形成良好的班风，很大程度上取决于班干的工作能力和模范带头作用，上学期本班班干部工作表现出色，基本完成自己的本职工作。3、要形成正确舆论，树立良好班风，进一步完善班级规章制度建设。日常行为、道德行为在班级应有一个共同标准，形成一种舆论。不正确行为出现时，会受到批评，抵制，帮助，形成一种风气。班级应建立目标管理制度，如组织纪律，环境卫生，出勤记录，学习情况，日常事务等进行量化管理评比，在班内形成舆论监督，促进良好班风形成。4、

16、加强班级文化建设，班级文化作为校园文化的重要组成部分，包括班级环境的布置，班级活动的开展等。四、做好后进生转化工作。做好后进生转化工作，对班集体形成和巩固有巨大影响。总之，做好一个中职学校的班主任不简单，但是我会努力的，在以后的班级管理工作中我一定会更加的努力工作，不辜负社会、学校、学生家长、学生和自己本人的期望，他们的关注是对我的压力和对我的动力，我相信我做的会更好的。 班主任工作计划 篇5 一、指导思想以学校人事制度改革为契机，认真落实中央关于加强未成年思想教育工作的决议，紧紧抓住“教学质量”这个核心，以促进学生文明行为习惯为教育的主攻方向，加强教育教学的常规管理，形成良好的学习风气，积极

17、配合政教处、教导处，抓好年级学生的教育、教学工作，不断提升工作效益。以“务实创新”的工作作风,树立初一年级组在学校、家长、社会中的良好形象。二、现状分析学生：初一年级现有8个教学班，517名学生。实行平行分班。三、工作目标1、全体学生要初步形成良好的学习习惯和学习风气，成为一个合格的生，做到爱学习、遵纪律、爱集体、讲诚信。2、全体教师要提高思想觉悟，加强师德师风建设，发扬踏实苦干、无私贡献的敬业精神。建立一支敬业、爱岗、团结、创新的教师队伍，树立“真诚合作、活泼向上、求真务实”的组风。全面贯彻落实学校的各项工作任务。四、工作方法与措施(一)德育工作：全组教师必须树立教育工作者，首先就是德育工作

18、者的观念，重视和加强德育工作，形成全面育人、全组育人、全程育人的良好机制。1、利用晨会(周一早晨)、班会(周五下午第4节)、团队活动对学生进行爱国主义、集体主义、社会主义劳动、法制教育。心理健康和基础德育与基础文明养成教育。特别要开展“班兴我荣、班衰我耻”，“年级光荣我光荣”，“学校兴旺我自豪”，人人为班级，为年级为学校争光荣的集体主义教育。2、抓好学生行为规范和养成教育。全年级用一个月的时间认真学习生守则和生日常行为规范，抓好起始阶段的习惯养成教育，不放过细小事情，大力表扬学生中的好人好事，对学生进行诚实守信，关心他人，团结协作，共同进步的教育。着重培养学生的心理承受能力，抗挫力、自律能力、

19、社交能力。树立学生的竞争意识、安全意识、合作意识。争当“文明示范生”和“优秀文明、示范班级”。强化考勤、卫生、两操、上课、自习等常规管理和考核，培养学生养成良好的习惯。3、 抓好年级各班的学习、卫生和纪律工作。并通过开办“家长学校”，充分利用学校网络资源筹办“年级视窗”等活动，加强家校联系，促进年级管理，提高学生综合素质。本学期计划在期中考试后举行家长会，促使班主任、任课老师与家长多联系，与家长配合共同管理好学生的学习、生活、思想动态。一学期中通过面谈、电话班主任家访率必须达到100%。4、加强班主任的队伍建设、班主任是每个班级的'管理者，是该班级的灵魂。班主任管理负责与否将直接影响到

20、该班的班风，班风影响到学风，学风影响到教育、教学的质量。因此，每个班主任必须认真学习班级管理理论和心理教育理论，认真学习学校的有关规定，晓之以理，动之以情，积极探索创建优秀班集体的有效途径，善于做好每一个学生思想教育工作，协调好任课老师与学生之间的关系。并要做好学校临时分配的各项任务和各部门分配的任务。5、搞好班级文化建设，班级黑板报、宣传栏有专人负责，要保证质量，使班级文化气息浓厚，给学生以薰陶与教育。6、提高班会的质量，班会课必须用以做学生的思想工作，坚决杜绝挪作它用。每一堂班会必须先备课，并做到主题明、条理清、针对强。班会课宜形式多样，调动学生积极参与，让学生能受到心灵的启迪，有所收获，

21、真正做好帮助教育的作用。、教学工作：1、着力加强教学过程管理;教师之间加强互相学习，整个学期听课不少于12节，语数英三科保证学生的作业量，其他学科控制学生的作业量，可以按学生的实际情况、分层布置作业，课前精心备课，课堂教学做到精讲巧练，课后加强辅导，真正做到学生的良师益友。努力提高学生的学习兴趣。各科任教师都有有责任正确引导学生养成良好的学习习惯，全面提升学生的自主学习能力。2、重视培优补差工作;各老师应根据本班的实际情况，针对学生的特点，利用自习课分层辅导，补差工作要求教师要思想重视，情感投入，分类评价，及时激励，确保每一个学生同步发展。3、做好学困生的转化工作，做到有方案，有计划，有步骤，

22、注重实效。具体方法：(1)进行思想再教育;(2)重视学法的指导;(3)活动课抓好落实;(4)自习课加强辅导;(5)加强与家长的联系，共同教育。4、初一是初中阶段性的起始年级，为保证在20xx年中考中多出人才，对语、数、英，特别是数、英一定要打下扎实基础，培养学生良好的学习兴趣，造就学生学好语、数、英的学习动力。、教师队伍建设：1、本组教师一定要讲学习，讲政治、讲正气、讲实绩，服从大局讲团结，忠诚事业讲奉献，立足本职比贡献，热爱学校、热爱年级，热爱学生，关心集体，少说空话，多做实事。2、要深入开展以“志存高远、爱岗敬业、为人师表、教书育人、严谨笃学、与时俱进”为核心的师德教育，杜绝歧视差生，体罚

23、学生，做到依法执教、廉洁从教、文明施教，教师之间相互协作，为同一目标而奋斗。3、严格年级组管理，激发老师的工作热情，充分发挥年级组的全体教师的团结精神，齐心协力，达成共识，形成合力。4、严明办公制度，每位教师必须准时上、下班，特别是有早读、自习、辅导任务的老师，必须准时到位、精心辅导，安排学生的学习活动。办公期间外出严格执行请假制度。全组教师必须严格遵守学校的各项制度，严以律己，忠于职守，敬业乐业，努力提高教育、教学质量。 班主任工作计划 篇6 一、学生基本情况本学期五年级有学生33人。该班部分学生学习态度端正，有着良好的学习习惯。上课时能积极思考，主动、创造性的进行学习。但从上学期的考试情况

24、看，学生存在明显的两极分化，后进生多，针对这些情况，本学期在重点抓好基础知识教学的同时，加强后进生的辅导和优等生的指导工作，全面提高优秀率和合格率。二、工作要点1、做好入学教育教育学生严格按照学校、班级的规章制度学习与生活，严格执行一日常规，从学习、卫生、纪律等各方面严格要求自己，尽快适应新的学习、生活环境。2、做好学生的思想工作我认为要作好学生工作，关键在于抓好学生的心理，不能把他们看成孩子，其内心世界可以说丰富多彩，这时候不仅表现在学习上，更要注重思想道德培养，纪律观念形成，助人为乐思想品质培养，作为班主任只有俯下身子和学生交心，做学生的朋友，学生才会和你敞开心扉，暴露学生的内心世界，向你

25、坦言，为班级管理献计献策，为搞好班级工作提供依据。3、教育学生要自尊、自重、自信人无完人，只有自重，才能自尊自爱，如果没有自尊，是不可能得到别人的尊重。看到学生有了长处，有了闪光点就要表扬，让其树立自信，使其有成功感，而不是讽刺挖苦。别人做了好事或取得了可喜的成绩，应该羡慕，而不应该嫉妒，尊重别人实际上就是尊重自己，这样同学与同学之间关系才会越来越融洽，只有这样学生之间团结的才像一个人一样，人人都不去计较得失。真正做到“我为人人，人人为我”。4、教育学生做心胸宽广的人作为学生，心胸要开朗、宽广，遇事不要钻牛角尖，要有君子风度，大将风度。无论什么样的事，都能容得下，俗话说”宰相肚里能撑船”别人若

26、指责你，你要好好想想自己的过错并且改正，不是自己的过错就引以为戒，有则改之，无则加勉，不要一时冲动闹得不可开交，显得没有肚量，太小气，心胸太狭窄，班主任希望每个同学都是心胸宽广之人。5、教育学生努力学习不断提高成绩我们来到学校就是为了学习，现在社会需要的是有文化、守纪律、有创新的一代新人，只有顽强拼搏，积极进取，将来才能适应社会，才不会被淘汰，成为对社会有用的人，可一部分同学不注意上进，厌恶学习，要经常教育他们：要想取得好成绩必须付出，有顽强拼搏精神。有些同学的成绩总是不够理想，就是与他们下功夫不够，没有毅力直接有关。教育他们不能只看到别人的成绩，还要知道他们成绩背后的付出。6、教育学生要严格

27、遵守班纪班规无规矩不成方圆，为了更好地提高班级工作，制定严格的规章制度，我采取小组管理制度，组长每天汇报给班主任当天的情况，以便班主任及时做好班级管理工作。三、班级活动安排：1、建立健全班级各项规章制度，组建班级各类组织，明确班干部职责，值日责任到人，每周总结评比。2、“三比”活动，比纪律、比卫生、比学习，每周比一比各组的纪律、卫生、学习，哪组的最好，作出总结，指出不足，加以改进，争取先进。3、“献爱心”，为他人做一件你认为最有意义的事，体会助人为乐的快乐感。4、小组总结评比，总结一学期来班级各小组工作优点和不足，提出改进的措施和今后努力的方向。 班主任工作计划 篇7 已经当了半年的班主任了，

28、经过这半年的洗礼，知道了应怎样怎样当班主任，明白了班主任与任课教师的区别。半年时间与我的学生朝夕相处，基本上对班里的每位学生都有了一定的了解，也把握了班级的整体情况。针对过去半年的情况和班里学生的实际特点，我初步制定了这学期的工作计划。1、重新制定班规。全班设置大约若干个岗位，尽量做到人人有事做，真正把班级当成了自己的家庭一样来看待，让有些调皮的学生有事可做（而且可能还要让其担任管纪律之类职务），也可以分散他们的一些其他方面的注意力，同时又可以使学生逐步走向自主管理，真正成为自己的主人。可谓“一箭三雕”。2、为了对一些学生起到约束作用，也为了给自主管理设置一个良好的后盾，我将制定详细的班级一日

29、、一周及一月常规，使事情具体化、详细化，操作起来更加容易，班干部容易管理，学生的情况容易量化，为今后的工作开展打下基础。3、发挥黑板报的作用。在黑板报的内容上密切联系班级现状以及学校的安排，让学生无时无刻不在思想上，视觉上受到冲击，受到教育。4、多开展一些竞赛活动，既能锻炼学生的能力又能增强学生的集体主义感。增强学生间的凝聚力。5、确定每周的主题，提高能力，及时反思。6、杜绝早自修迟到，吃早餐现象。7、班委建立值日制度，每天记录值日记录，并及时反馈。我相信，只要用心，一切皆有可能！本学期是学生进入中专学习的第二个学期，对学校的各种情况已基本了解，不再对这个大环境感到陌生，因此给管理会带来不小的

30、难度。针对上学期我班表现不佳，特制定如下计划：1、确立班级奋斗目标（1）、文明班级、文明宿舍。（2）、积极利用好班会活动、学校活动进行思想教育、集体主义教育，使班级整体有较强的凝聚力。（3）、培养竞争意识，营造“你追我赶”的比学风气。（4）、注重与后进生的思想交流，纠正其不良学习习惯、学习方法，培养学习积极性。（5）、重抓形为习惯困难生，逐步引导其走上正常的学习2、具体措施（1）、常抓班级自修纪律和就寝纪律，特别是在自修课的纪律方面做到“四不”：不讲话、不走动、不讨论、不分心，出现违纪现象积极处理并公开说明。（2）、培养正确的和良好的班风，善于引导学生对班级生活中一些现象进行议论、评价，形成“

31、好人好事有人夸，不良现象有人抓”的风气。（3）、每周召开一次班会，由班团干部确定主题，主旨是树立积极向上的生活态度、高尚情操，传授优秀学生学习方法、成功经验，增强班级凝聚力。（4）、在学生中培养竞争意识，确立班级各个竞争圈，营造“你追我赶”的比学风气。成绩、表现好的学生要经常鼓励，并督促其不断取得进步。（5）、做好双差生的思想工作，既要批评指出其存在问题，又要经常鼓励其学习生活的积极性。（6）、加强班干部队伍建设，建立班级管理岗位责任制，加强学生自我管理。班干部的工作接受全班同学的监督，及时有效地肯定他们的工作并指出可以改进的地方。（7）、积极配合任课教师全力搞好教育教学工作，了解学情，倾听、

32、采纳他们的意见，考好每次考试。 班主任工作计划 篇8 养兵千日，用兵一时。高考虽然只有两天，但考前的准备却是一场持久战。作为高20xx级学生，在20xx年高考落下帷幕之际，就应做好充分的准备，让自己赢在起点，更赢在终点。具体而言，高二学生在跨越高三门槛时，需要做好心理、方法和状态上的三大准备。一、做好心理上的准备走进高三，每一位同学应当保持健康的心理。高三是辛苦的，但决非痛苦不堪的人间地狱。准高三学生首先要克服对高三的恐惧心理，以主动的心态，以积极的行动，去迎接高三的到来。如何克服“高三恐慌症”的出现呢？根据笔者带班体验，“高三恐慌症”可以通过以下方式来克服：1.主动找老师谈心，排解心理困惑，

33、增强对高三、高考的认识。2.利用暑假上网查询与高考相关的网站，了解高考成功故事和高考过来人的心路历程。3.与已经毕业的本校优秀学生作一次对话，了解他们对高三学习的态度、方法和效果。刚迈入高三的同学还应克服一种“急功近利”的焦躁心理，有的同学一认识到自己已进入高三，就迫不及待地想证明自己的实力，想在第一轮高考复习中立竿见影。这种激进的念头如果控制不好，反而会造成严重的心理负担，一旦某一次考试发挥失利会造成巨大的心理压力。这时考生就需要客观评估自己的实力，审视自己的基础，检讨自己的方法，反思自己的状态，不要被好高骛远的想法牵引自己步入泥潭。二、做好方法上的准备方法对头，事半功倍。每一个优秀的高考考

34、生都有其独到的学习方法，对刚刚进入高三的学生而言，掌握一套科学而有效的学习方法是非常有必要的。就多数刚进入高三的同学而言，高三第一学月的主要任务还是上新课，新课学习中可以坚持“四环学习法”。“四环”是指课前预习（起始环节）、专心听课（中心环节）、整理消化（中继环节）、作业拓展（深化环节）。在起始环节，学生通过温故知新、对书本进行初步加工，查出学习障碍。到中心环节，通过课堂互动，开启思维，建立体系，破除学习障碍。至中继环节，通过进一步消化理解，编织知识网络，建构学科体系。最后是作业拓展环节，学生通过运用巩固，归纳补漏，进一步提高触类旁通的学习能力。需要指出的是，看书，听课，反思，作业，考试是一个学习的综合系统，看懂不等于心领神会，听懂也不等于真正掌握，对知识要实现真正的领悟和内化离不开后面三个环节。知识要过手，要从教师的大脑移植入我们细胞，知识要堂堂清、天天清，决不留一点一滴的遗漏。反思和作业可以利用晚自习和周末时间进行综合归纳，强化记忆巩固，达到准确、灵活、高效。三、做好状态上的准备学习状态是指学习者在学习过程中表现出来的形象、形态。一个学生在跨越高三的门槛时，应当有更专注、更投入、更高效的冲刺状态。良好的高三状态如何培养呢？同学们可以从这几方面入手：记忆求反复，课余求巩固，学习求成才，考试求成功，失败不放弃，放假不放松。记忆求反复，是指进入高三以后，许多要求记忆的东西必