血栓预防健康宣教_第1页
血栓预防健康宣教_第2页
血栓预防健康宣教_第3页
全文预览已结束

付费下载

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

血栓预防健康宣教年什么人容易发生血栓?良好的生活习惯健康的饮食适当的运动按医嘱用药少耀味品血栓预防健康宣教年如何预防血栓?豕织（10.30分/次3次/日）目的：踩泵运动.通过踝关节的运动.起到像泵一样的作用.促 进下肢的血液循环和淋巴回液.预防下肢峥脉血栓。适用范围:不能下床活动（包括绝对卧床的患者）屈踝关节:者或者坐在床上不动,大腿放松.然后缓慢但是用力的.在没有疼痛或者只有微微疼痛的限度之内.尽量大角度地 勾脚尖（向上勾脚.让脚尖朝向自己）.确保在最大位置保持至少10 秒（从1数到10）.伸踝关节：躺着或者坐在床上不动.大腿放松,然后缓慢但是 用力的.在没有疼痛或者只有微微疼痛的限度之内,尽量大角度地 向下踩（让脚尖向下）,确保在最大位置保持10秒（从1数到10）反复 的屈伸踝关节.白天每半小时做一次.每次连续做5个。 /

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 作业报告

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论