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文档简介

1、周次星期节次活动内容出勤人数2?一 ?1外脚背带球???游戏:运球比赛?20活 动 目 卜基本了解外脚背运球的技术;通过运球比赛,提高学生的团结上 竞争能力。、作精神和活动过程及方法1 .慢跑400米2 .准备活动:1头部运动? 2扩胸、振臂运动? 3摆腿运动 ? 4压?腿? 5膝关节运动??? 6手、踝关节运动3 .技术:外脚背带球4 .游戏:运球比赛5 .放松活动6 .下课,总结成 效 记 载通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数3?一 ?1正脚背带球游戏:曲线运球?20活动目一 标.基本了解正脚背运球的技术;通过曲线运

2、球游戏,提高学生的团结协作 精神和竞争能力。活动过程及方1 .慢跑400米2 .准备活动:1头部运动? 2扩胸、振臂运动? 3摆腿运动 ? 4压?腿? 5膝关节运动??? 6手、踝关节运动3 .技术:正脚背带球4 .游戏:曲线运球5 .放松活动法6.下课,总结成 效 记 载通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练 习兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数4?一 ?1脚弓带球 游戏:颠球?20活 动 目 标基本了解正脚弓运球的技术;通过颠球游戏,提高学生的团结协作精神 和竞争能力。活动过程及方法1 .慢跑400米2 .准备活动:1头部运动? 2扩胸、振臂运动? 3摆腿

3、运动 ? ?4压?腿? 5膝关节运动? 6手、踝关节运动3 .技术:脚弓带球4 .游戏:颠球5 .放松活动6 .下课,总结成 效 记 载通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练 习兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数5?一 ?1胸部接球游戏:足球运传?20活动目标基本了解胸部接球的技术;通过足球运传游戏,提高学生的团结协作精 神和竞争能力。活动过程及方法1 .慢跑400米2 .准备活动:1头部运动? 2扩胸、振臂运动? 3摆腿运动 ? 4压?腿? 5膝关节运动??? 6手、踝关节运动3 .技术:胸部接球4 .游戏:足球运传5 .放松活动6 .下课,总结成 效 记

4、载通过本节学习,基本掌握用胸部接球的技术,个别同学动作比较生硬, 应多加练习兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数6?一 ?1挺胸接球游戏:抢球游戏?20活 动 目 标基本了解挺胸接球的技术;通过抢球游戏,提高学生的团结协作精神和 竞争能力。活动过程及方法1 .慢跑400米2 .准备活动:1头部运动? 2扩胸、振臂运动? 3摆腿运动 ? 4压?腿? 5膝关节运动??? 6手、踝关节运动3 .技术:挺胸接球4 .游戏:抢球游戏5 .放松活动6 .下课,总结成 效 记 载通过本节学习,基本掌握挺胸接球的技术,个别同学动作比较生硬,应 多加练习兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数7?一

5、 ?1收胸接球游戏:连续顶球?20活 动 目 标基本了解收胸接球的技术;通过连续顶球游戏,提高学生的团结协作精 神和竞争能力。活动过程及方法1 .慢跑400米2 .准备活动:1头部运动? 2扩胸、振臂运动? 3摆腿运动 ? 4压?腿? 5膝关节运动??? 6手、踝关节运动3 .技术:收胸接球4 .游戏:连续顶球5 .放松活动6 .下课,总结成 效 记 载通过本节学习,基本掌握收胸接球的技术,个别同学动作比较生硬,应 多加练习兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数8?一 ?1脚掌接球游戏:四方传球?20活 动 目 标基本了解脚掌接球的技术;通过四方传球游戏,提高学生的团结协作精 神和竞争能

6、力。*毛22 收1 .慢跑400米2 .准备活动:1头部运动? 2扩胸、振臂运动? 3摆腿运动 ? 4压?腿? 5膝关节运动??? 6手、踝关节运动3 .技术:脚掌接球4 .游戏:四方传球5 .放松活动6 .下课,总结成 效 记 载通过本节学习,基本掌握脚掌接球的技术,个别同学动作比较生硬,应 多加练习兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数9?一 ?1脚弓接球游戏:圆圈内抢球?20活 动 目 标基本了解脚弓接球的技术;通过圆圈内抢球的游戏,提高学生的团结协 作精神和竞争能力。活动过程及方法1 .慢跑400米2 .准备活动:1头部运动? 2扩胸、振臂运动? 3摆腿运动 ? 4压?腿? 5膝

7、关节运动??? 6手、踝关节运动3 .技术:脚弓接球4 .游戏:圆圈内抢球5 .放松活动6 .下课,总结成 效 记 载通过本节学习,基本掌握脚弓接球的技术,个别同学动作比较生硬,应 多加练习兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数10?一 ?1正脚背接球游戏:看谁射得准?20活 动 目标基本了解正脚背接球的技术;通过看谁射得准游戏,提高学生的团结协 作精神和竞争能力。活1 .慢跑400米毛22 收2 .准备活动:1头部运动? 2扩胸、振臂运动? 3摆腿运动 ? 4压?腿? 5膝关节运动??? 6手、踝关节运动3 .技术:正脚背接球4 .游戏:看谁射得准5 .放松活动6 .下课,总结成 效

8、记 载通过本节学习,基本掌握正脚背接球的技术,个别同学动作比较生硬, 应多加练习兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数13?一 ?1外脚背接球游戏:定点射门?20活动目标.基本了解外脚背接球的技术;通过定点射门的游戏,提高学生的团结协 1 作精神和竞争能力。活动过程及方法1 .慢跑400米2 .准备活动:1头部运动? 2扩胸、振臂运动? 3摆腿运动 ? 4压?腿? 5膝关节运动??? 6手、踝关节运动3 .技术:外脚背接球4 .游戏:定点射门5 .放松活动6 .下课,总结成 效 记 载通过本节学习,基本掌握外脚背接球的技术,个别同学动作比较生硬, 应多加练习兴趣小组活动记录周次星期节次活

9、动内容出勤人数14?一 ?1里、外脚背踢球游戏:绕圈运球接力赛?20活 动 目 标基本了解里、外脚背踢球的技术;通过绕圈运球接力赛的游戏,提高学 生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方1 .慢跑400米2 .准备活动:1头部运动? 2扩胸、振臂运动? 3摆腿运动 ? 4压?腿? 5膝关节运动??? 6手、踝关节运动3 .技术:里、外脚背踢球4 .游戏:绕圈运球接力赛5 .放松活动法6.下课,总结成 效 记 载通过本节学习,基本掌握里、外脚背踢球的技术,个别同学动作比较生 硬,应多加练习兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数15 ?一 ?1正脚背踢球游戏:攻破防守线?20活 动 目 标基

10、本了解正脚背踢球的技术;通过攻破防守线的游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方法1 .慢跑400米?2.准备活动:? 1头部运动? 2扩胸、振臂运动? 3摆腿运动?? 4压腿? 5膝关节运动? 6手、踝关节运动3 .技术:?4 .游戏:?5 .放松活动?6 .下课,总结成 效 记 载过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较 生硬,应多加练 习兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数16?一 ?1原地掷界外球游戏:手脚并用?20活 动 目 标基本了解原地掷界外球的技术;通过手脚并用的游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方法1 .慢跑400米?2.准备活动:? 1头部运动? 2扩胸、振臂运动? 3摆腿运动? 4压腿? 5膝关节运动? 6手、踝关节运动3.技术:?4.游戏:5.放松活动?6.下课,总结1 过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较 生硬,应多加练效 记 载习兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数17?一 ?1助跑掷界外球游戏:冲刺争球?20活动目一 标.基本了解助跑掷界外球的技术;

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