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文档简介

1、小学 体育与健康试讲模板单手侧向推实心球一、课题:单手侧向推实心球二、教学目标:1. 知识与技能:学生能徒手做出单手侧向投掷实心球的动作。2. 过程与方法:学生通过自主合作探究的学习方式,积极发挥自身的思维理解性的学习本节课的内容。3. 情感态度与价值观:增强团结合作意识,面对困难百曲不挠,勇往直前的心理,勇于向新的目标发出挑战的决心。三、重点:完整连贯的做出投掷动作。四、难点:投掷过程中身体的协调发力。五、教学过程:(一 )开始部分课堂常规:1. 体委整队,报告人数;2. 师生问好;3. 教师宣布本节课的内容,同时说明教学要达到的目标以及课堂的纪律问题;4. 检查着装 ;5. 安排见习生。(

2、二 )准备部分1. 热身活动:单手橘子接龙游戏,游戏规则:2. 热身操:(1) 窗前明月光( 头部运动 );(2) 兔子摆尾 (全身运动 );(3) 老鹰翱翔(肩绕环 );(4)魔幻呼啦圈( 腰绕环和膝绕环);(5) 活动手腕脚踝(三 )基本部分1. 导入:刚刚橘子搬运游戏,老师看到很多同学都不服气,这种不屈不挠的精神品质值得老师向大家学习,老师刚刚看了大家的比赛情况,主要原因就是大家不能将橘子投到标志线,导致延误了时间,那么通过本节课的学习,老师相信大家都可以投得很远了。2. 新课讲授(1) 创设情境:今天田径场上来了一群要备战奥运会的奥运健儿们,明天就要参加比赛了,老师很着急,现在教练想问

3、一下运动员们如何能将铅球投得更远?引发同学们思考。预设:学生会回答,加上助跑可以投掷的更远、力量越大会投的越远,投得高一点会更远、方向要准等。(2) 教师因势利导,引出侧向滑步推铅球的练习方法向上推抛铅球练习,提高控球能力。(控制方向,和提高投掷高度)向下推球练习,体会手指手腕用力。(提高出手力量的训练)用制作好的沙包指导学生练习,并进行巡回纠错,练习5-8 分钟,练习前教师注意强调安全问题。(3) 实践刚刚老师在观察到我们每一位运动健儿都在非常认真的做练习动作,每一位运动健儿都是力大无穷的,那现在我教给大家正确的投掷方法。教师做出示范侧向投掷铅球的动作,并进行讲解,说明动作原理,以及需要注意

4、的要点,(以右手为例,准备:身体左侧对投掷方向,两脚左右开立,右手持球紧靠锁骨窝,重心下沉。移动:左腿向投掷方向摆出,右腿快速有力蹬地右脚沿地面滑至投掷圈中心位置,左脚迅速着地。转体送髋,抬高上体,以胸带臂将球推出。身体重心移动快,起伏小。出手:两腿交换位置,维持身体平衡。)(4) 学生根据教师教授的动作,进行徒手模仿,两名运动员一组,相互指正纠错。(5) 找到优秀的同学做示范,激励其他同学的竞争意识,同时找两位典型的、能代表所有同学所共性的一个问题,警示学生。(6) 游戏竞争。游戏规则:共分为四组,男生两组,女生两组,经过五局的持球投掷,各自选出一名投掷距离之和最突出的选手进行班级大比拼,班

5、级大比拼规则同组内评选。未被评选的同学给组内的同学加油鼓劲!(7) 素质练习:俯卧撑练习,以竞赛的规则来激发学生做手臂的力量素质练习。(四 )结束部分1. 教师组织学生在音乐的伴奏下做放松练习。主要活动手臂的肌肉。2. 教师集合学生,回收器材。进行总结以鼓励为主,为学生的终身体育意识奠定基础。小学体育与健康试讲模板授课班级:五年级学生人数: 30 人授课教师:X X X课型:课次:教学内容新授:初步认识跨越式跳高基本动作游戏:“捕鱼”重点、难点重点:两腿依次过竿动作,提高学生跳跃能力难点:起跳与摆动腿的协调配合教学目标1. 通过学习使学生在练习中能做到快速有力踏跳,两腿依次过竿,并能较熟练地运

6、用。从而发展学生力量、灵敏、柔韧、协调等素质。2. 培养学生正确面对成功、失败的心理感受,增强学生勇敢顽强、积极向上的意志品质敢于展示自我,并表现出对练习活动的极大热情。3. 在活动中让学生感受合作带来的共进,竞争带来的欢快,以便树立其良好的合作精神和竞争意识。课堂结构教学内容教与学的过程组织与要求时间(分)强度准备部分1. 课堂常规2. 言语导入3. 常规练习:向左(右)转、向后转、原地踏步走。(教师口令、学生喊关键词)1. 整队、师生问好、检查服装2. 宣布本课内容,激发学生学习兴趣组织:学生四列横队oooooooooooooooo要求:精神饱满、思想集中、动作正确 35小课堂结构教学内容

7、教与学的过程组织与要求时间(分)强度基本部分1. 左右垫步跨越皮筋2. 走三步跨越皮筋3. 助跑跨越皮筋4. 选择有力脚助跑踏跳跨越皮筋5. 讲解跨越式跳高的基本动作6. 跨越式跳高完整的动作示范,简单介绍跨越式跳高的动作构成并出示挂图。( 助跑、起跳、过杆及落地)7. 以不同高度进行练习8. 小游戏“捕鱼”重点:两腿依次过竿难点:起跳与摆动腿的协调配合1. 教师讲解示范左右跨跳的动作2. 学生进行练习3. 利用左右同时跨越发展学生的左右协调性4. 找学生进行相互对比教学5. 学生模仿相互纠正6. 发现不同踏跳的学生进行个别辅导7. 教师讲解游戏方法与规则组织:1. 学生分四组模仿跨跳练习2. 按学生的不同水平分两种高度进行练习要求: 1. 跨跳的双腿必须依次过皮筋3. 选择有力脚进行踏跳4. 注意观察优秀学生的动作5. 学生分散于圆内进行游戏2530大结束部分1. 舞蹈放松:藏族锅庄舞2. 师生互评3. 小结练习4. 收还器材、师生再见1. 配乐舞蹈放松2. 学生自评、相互点评、小组互评3. 教师总结评价本课得失组织:1. 听音乐跟老师一起跳2. 节奏感强要求:放松肢体、动

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