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文档简介
1、1 骨由【 206 】块骨骼连结而成,它分为【颅 骨】、【躯干骨】、和【四肢骨】三大局部。 2【运动】可以使肌肉兴旺强壮,因此应该 经常参加。3 心脏位于【胸腔内】 ,分成【左心房】、【左 心室】、【右心房、右心室】四个腔。4 肺是主要的【呼吸】器官,位于【胸腔】 内,纵隔两侧,有左右两个【分叶】 。1、鼻出血后,头要后仰,用【清水】清洗 鼻子。2、外出血分为【分毛细血管出血】 、【体表 出血】、【动脉出血和静脉出血】三种。3、常用的止血方法有【包扎止血】 、【指压 止血】。选择题1、儿童的骨骼较软,所以容易【 A 】 A、变形,B、骨折,C患关节炎D、脱臼2、人体主要的“消化工厂是【 B】
2、A、口腔,B、胃,C、食管,D、小肠。3、以下食品,维生素含量最多的是【 D】A、豆制品,B、肉、鱼、奶,C、谷类,D 蔬菜水果。四选择题1、以下哪个是中华民族的传统美德【 A】A、尊重长辈,B、铺张浪费,C、好逸恶劳, D乱花钱。2、被猫狗咬伤后我们要【 C】A、如果是自己的狗就没事,B、只要把狗打 死就可以了, C、要立即到医院治疗,注射 狂犬疫苗,D、不是疯狗就没关系。五判断题1、如果同学们被动物咬伤应该及时到医院,而抓伤不要去医院。【X】2、挑自己喜欢吃的食物,不吃自己不喜欢吃的食物会长得更好。【X】3、乘坐公交车时,要主动给老年人让座位。V4、参加体育锻炼前要做准备活动,结束时 要做
3、整理运动,运动量要由大到小,循序渐 进。V】、六一判断题1、蚊子咬吸血,传播疾病,引发痒痛,扰 人休息,所以我们要坚决消灭它。 V】2、体育锻炼对肺功能的发育大有好处。 V】3、饭后剧烈运动有利消化和吸收。 X】4、有心理方面的非问题可以进行心理咨询。V】七简答题游泳是一项十分有益的活动, 同时也存 在危险,为保证平安,同学们应该做到哪 些?答:一、忌饭前饭后游泳:空腹游泳会 影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头 昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化 功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现 象。二、忌剧烈运动后游泳:剧烈运动后马上游 泳,会使心脏加重负担;体温的急剧下降, 会抵抗力减弱,引
4、起感冒、咽喉炎等。三、忌月经期游泳:月经期间游泳,病菌易 进入子宫、输卵管等处,引起感染,导致月 经不调、经量过多、经期延长。四、忌在不熟悉的水域游泳:在天然水域游 泳时,切忌贸然下水。凡水域周围和水下情 况复杂的都不宜下水游泳,以免发生意外。五、忌长时间曝晒游泳:长时间曝晒会产生 晒斑,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤。为 防止晒斑的发生,上岸后最好用伞遮阳,或 到有树荫的地方休息,或用浴巾在身上保护 皮肤,或在身体裸露处涂防晒霜。六、忌不做准备活动立即游泳:水温通常总 比体温低,因此,下水前必须做准备活动, 否那么易导致身体不适感。七、忌游泳后马上进食:游泳后宜休息片刻 再进食,否那么会突然增
5、加胃肠的负担,久之 容易引起胃肠道疾病。八、忌游时间过久:皮肤对寒冷刺激一般有 三个反响期。 第一期: 入水后, 受冷的刺激, 皮肤血管收缩,肤色呈苍白。第二期:在水 中停留一定时间后,体表血流扩张,皮肤由 苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖。第三期: 停留过久,体温热散大于热发,皮肤出现鸡 皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期,应 及时出水。 游泳持续时间一般不应超过 15 2 小时。九、忌有癫痫史游泳:无论是大发作型或小 发作型,在发作时有一瞬间意识失控,如果 在游泳中突然诱发,就难免“灭顶之灾 。 十、忌高血压患者游泳:特别是顽固性的高 血压,药物难于控制,游泳有诱发中风的潜 在危险,应绝对防止
6、。十一、忌心脏病者游泳:如先天性心脏病、 严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失 常等患者,对游泳应“敬而远之 。 十二、忌患中耳炎游泳:不管是慢性还是急 性中耳炎,因水进入发炎的中耳,等于“雪 上加霜,使病情加重,甚至可使颅内感染 等。十三、忌患急性眼结膜炎游泳:该病病毒, 特别是在游泳池里传染速度之快、 范围之广 令人吃惊。在该病流行季节即使是健康人, 也应防止到游泳池内游泳。十四、忌某些皮肤病游泳: 如各个类型的癣, 过敏性的皮肤病等,不仅诱发荨麻疹、接触 皮炎,而且易加重病情。 十五、忌酒后游泳:酒后游泳体内储藏的葡 萄糖大量消耗会出现低血糖。另外,酒精能 抑制肝脏正常生理功能, 阻碍体内葡萄糖转 化及储藏,从而发生意外。 十六、忌无视游泳后卫生:泳后,应即用软
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