2022年公司员工拓展训练心得

1、高品质文档2022年公司员工拓展训练心得 拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战下面为大家搜集整理的公司员工拓展训练心得，盼望大家喜爱! 篇一 今年初春的三月，到处春意盎然，莺飞草长。我们公司为了使我们的团队更团结、更顽强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特地组织了佳居乐野外拓展训练。通过此次训练，我们每一个人都深深感受到了公司的良苦专心，深深地理解到胜利者是要付出怎样的努力方可站在至高点上，那成功的喜悦是很多次的跌倒与反省分散而成的。在高强度的训练中，汗水与泪水、苦痛与欢乐交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不行催

2、。这次活动给我带来的感受颇深： 虽然只有短短的两天半时间，拓展训练所赐予我们的启发和阅历却是一笔永久的精神财宝，无论我们身处何种岗位、只要专心体会就能得到非常有益的人生感悟。从信任背摔、空中单杠、孤岛求生、翻越毕业墙活动中，我们看出，有了竞争机制(竞赛、奖惩)，为了完成任务、取得成功，就必需合作，必需建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包涵。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。以便达到成功的彼岸。 在全部的训练中，给我印象最深的就是“翻越毕业墙”这个项目。毕业墙有4.2米多高，且没有任何保险措施，当大家走

3、到训练场地的时候都谈论纷纷，那么高的墙要翻过去的确是很困难的。开头，大家也你一言我一语的出起办法来，比如要拿个竹篙撑上去什么的，可是教练回答我们的却是什么道具都不能用。最终大家协商的结果是用搭人梯的方法，左边和右边各站一人，踩着他们的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。骄傲的佳居乐人心中都暗暗鼓舞自己要英勇，踩上队员肩膀的时候，身后有几双大而有力的手顶住背部及臀部，一股力气在支持我们向上攀越，一种从未有过的平安感油然而生，也布满了士气。最终，当全部人精彩的翻越了毕业墙后，大家的欢呼声使我知道了这是我们精彩的完成了任务。教练告知我们，70多人的团队仅在11分钟不到全部翻越，已打破了他们多

4、年所带团队胜利翻越毕业墙的记录。从今也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要制造条件，查找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，从新熟悉自己、熟悉生命的活动，你会发觉人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告知我们：挑战自我，没有不行能的事，不要轻易说“不”，要重新熟悉自我，超越自我。只有众志成城，并有条不紊行动的前提下，方可顺当完成目标。 这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的学问与心得体会也特别丰富，总结起来，有以下几点： 1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明

5、确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应当做什么，又思索怎样做好。 2、做事要先做方案，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最终一举通过。 篇二 与上一次之前公司组织同类拓展训练，这次显得别有一番感受，在烈日中体验着挑战，并吸取着来自体验感悟中的启迪。我感悟着拓展训练给我带来的角色感悟。 看着拓展培训师在关键时刻出来给你们一个洪亮的语言或手势，来为这始终思索才智的“退隐”带来了灵感;通过其架驭嬉戏的力量、清楚指引规章，以及在协配资源及提前意识的力量体现，为自己增长些阅历。在团队合作中，运用嬉戏突显的方法不言而喻

6、。但能孕育而生还待汲取养分后的实操及精简。 经过两天的拓展训练，身边的一切，瞬间发生了极大的变化。大家在烈日的洗礼下，变成黑黑的。 拓展训练项目进行过程中，组员们表达一时欢呼、一时窃窃私语，拓展培训的乐趣不言而明白。但是，最让我感受的还是面对困难时的坚持。 定向越野，利用地图，指北针，查找5个任务。这5个点的分布是散且离起点远。因为第一次玩这个嬉戏项目，不知难易程度及挑战自已的深度。在第一环节是集体跳绳，对于一个人而言，完成16次并不是件难事，但对于要求在一个团体，共16人，一起同时完成，难度可想而知。 查找下一个任务时，组员们显得有点气馁，埋怨的声音开头相继消失，经过30分钟的跳转，组员们已

7、满头大汗，有两个已体力不支，跳的过程中无力而摔倒。一次次在9点失败时，到接近最终时，变成2、3，组员们越显焦急，组员们汗水湿透t恤。 但,一句洪亮“再一次”，现从一次次失败、一次次重跳，一次次调整队伍，一次次你我牵手重燃，才有后来欢呼的我们。最终的胜利，并没有多大的技巧，或许就是我们都没有放弃“壮志凌云”队，没有放弃组里每一个组员，没有放弃信念，始终坚持走到最终。 紧追依旧，落后并没有让我们落下。一步步的查找，一次次战胜遇到困难，遇到障力，但组员“通常落后，最终取胜”的理念，后面环节我们反败为胜，取得第一名。 最终拓展训练项目开头时，下起大暴雨，但我们顶着大雨，回来终点，教练要我们避雨，组员迫

8、不及待要求教练说出最终一个环节的内容，在我们一再要求的状况下，教炼才给出一张纸条要求组员背下。在这个项目完成时，看着那张湿乎乎纸条上面的字迹模糊，心里不由深生感动，感慨于团队的分散力的力气。一个优秀的团队的胜利之处：用许三多的话“不抛弃，不放弃”来形容最贴切不过，因为这其中包括不单时团结，坚韧和坚持取得了最终的成功。 篇三 20xx年10月18日，信任这一天是我们久加久全部职员最难忘的一天，是我们人生中布满意义的一天，公司为了使我们在工作中更加团结、更加顽强，更加具有分散力，能够更好的提升自我，特地为我们组织了一次拓展训练!一天的时间里，恐高(胆小)的我经受了前所未有的挑战，无论是士气还是毅力

9、。 上午九点我们一行30人来到xx训练基地，在教练训导和严格的要求及活动的支配部署下，我成了“狂人队”队中的一员，我们制定了队徽“狂人”、队歌“你们皆凡人，只有我最狂”、还有口号“天上地下唯我最狂”。哈哈，够狂!随后教练为我们介绍了拓展训练的起源。热身后，接下来带给我的是从来没有过的震撼，在一系列拓展项目中给我印象最深，给我最多鼓舞和感动的事情就是在即将去完成任务前全部队员将手搭在我的肩上，然后问我“预备好了吗?”，我大声回答“预备好了!”，这其中蕴含着自信与他信，自我与团队，承诺与责任 信任是合作的基础“信任背摔” “信任背摔”，就是因为对他人的信任而背向后摔下去，一项考验对他人信任度、训练

10、人换位思索意识的项目。当我背对大家站在高台上，大声问大家：“预备好了吗?”队友们齐声回答：“预备好了!”随后我向后仰去，顺当的倒在了队友们肩并肩，手臂相互交叉搭起的“平安网”上。这种自信，来自团队，信任同伴、融入集体，就好比我们工作中都离不开同事的关心和支持。我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。 “空中抓杆”好可怕!当我爬上去1/3处就打退堂鼓了，虽然背上系着平安绳，但是还是有一不当心就会摔下去的感觉，这时，队友在下面为我高呼加油，自己也始终在说服自己(有平安绳，平安绳)又上了几个阶梯，脚步又开头停下了，我的妈呀好高两条腿不停的颤抖，晕啊。干脆一屁股坐

11、下了，底下的队友一刻没停的给我鼓舞，(站起来站起来)一股无穷的向上的动力，闭上眼，由于高空的恐惊心理，带动整个结构就颤颤巍巍的晃动，从内心深处一股从没有过的热血激情我一下子就迸发了出来，我战胜了自己，战胜了自己内心的恐惊。跳出去了!虽然圆满的没抓住杆(因为俺是闭着眼的)嘿嘿!队友在下面为我兴奋为我欢呼雀跃，我也因为自己的英勇而由衷的感到骄傲。“我真的很不错”一下子从内心呼喊出来，对自己的确定，对自己的信任，对别人的信任，对别人为自己加油而深深的感谢着他(她)们，由最初满心的惧怕到英勇的跳过，看起来好像不行能的事情，其实，只要我们有恒心和敢于面对困难的士气，敢于尝试，一样可以完成，甚至做的更精彩

12、。每个人都有巨大的潜能，等待我们去发掘，对每一件事情，我们都应当尽自己最大的努力。 上午很快就过去了，吃完中饭接着是七巧板;小嬉戏，大才智!看似简洁的嬉戏，但是假如我们不仔细思索，慎重对待，等待我们的可能只有失败!团队和个人的关系就像水和鱼，处在一个团队中，每个人各司其职，才能使我们每个人的付出得到最大的收益! 尤其在通过电网科目训练中更能体验出我们的团队奋勉向上，到处布满了激励、关怀、支持、包涵、谅解和建议。一张大网摆在面前，网中有许多大小不规章的孔，虽然个别孔能免强通过，但都不够足大。规章是：不准触碰网线，团队全部人员必需在30分钟内全部平安通过，看上去几乎是不行能的事。当教练发出“开头”的命令后，在时间紧、任务重的状况下，大家并没有畏缩不前，而是各个出谋划策，制定方案，实施通过。俺们队在过第12个队友时还是没能逃脱触网的杯具，最终没能顺当的完成任务，没能使整个团队按时、平安、顺当的通过电网。呜呜. “毕业墙”整个团队的团结协作和处理问题力量有了很大的提高。集体项目的完成，让每个人都感受到了团队的力气。活动加强了相互的沟通和沟