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文档简介

1、 高温作业防中暑 在高温季节里或高温环境中劳动和工作，易发生中暑。现代医学讨论证明，中暑是中枢神经调整失常的结果。详细他讲，就是当外界温度过高（大多数超过38），人体通过辐射和对流散热发生障碍，身体只能靠出汗散热，假如此时汗的蒸发亦受影响，散热有困难，热便在体内积蓄。尤其是在劳动的时候，体内产热量增加，热的积蓄更多。当积蓄的热量超过人体所能耐受的限度时，就会发生中暑。 怎样才能预防中暑呢？主要方法是：防止烈日下曝晒，作业环境要保持通风，留意劳逸结合，尽量避开过度疲惫，穿白色或浅色衣服。在劳动和工作时，戴上草帽或平安帽。日常生活中饮食要清淡，不宜多食浓煎味厚或过分油腻的食品。居室要凉爽通风，应避

2、开长时间在高温下劳动。另外，还要保证睡眠时间充分。要节制房事，因房事过度，可使人体虚损，以至暑邪乘虚而入，简单发生中暑。在劳动时可随身携带一些仁丹、十滴水、凉爽油等常用防暑药品。仁丹可每隔34个小时服48粒；凉爽油可每隔12小时在额部或太阳穴处涂擦一次。如有头晕、头痛、恶心。胃肠不适等症状，可服十滴水半瓶到一瓶。在平常还可多饮用清热解毒的凉爽饮料，如绿豆汤等。还可以吃些西瓜，一方面补充体液，一方面清热解暑，中医称其为“自然白虎汤”。 假如在高温或烈日下工作肯定时间后，消失头晕、出汗、口渴、恶心、胸闷、心悸、乏力等中暑先兆症状时，应马上到阴凉处休息，并服用防暑药品、凉爽饮料或防暑药膳，防止病情连

3、续进展。假如已经发生中暑，应尽快将病人抬到阴凉的地方，解开衣扣和裤带，把上身稍垫高些，用温水擦洗全身，或用凉水敷头部。有条件的，还可以用酒精擦拭全身。同时给病人扇凉，按摩四肢皮肤，以促进血液循环，增加散热，也可以实行刮痧或针刺疗法急救。如病人神志清晰，可让其多饮用一些凉茶或糖盐水。 假如在高温或烈日下工作肯定时间后，消失头晕、出汗、口渴、恶心、胸闷、心悸、乏力等中暑先兆症状时，应马上到阴凉处休息，并服用防暑药品、凉爽饮料或防暑药膳，防止病情连续进展。假如已经发生中暑，应尽快将病人抬到阴凉的地方，解开衣扣和裤带，把上身稍垫高些，用温水擦洗全身，或用凉水敷头部。有条件的，还可以用酒精擦拭全身。同时给病人扇凉，按摩四肢皮肤，以促进血液

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