初中体育开展拓展训练应注意的问题及对策

1、初中体育开展拓展训练应注意的问题及对策 拓展训练以其全新的教学理念和教学手段进入中学体育课 ，为中学体育课注入了新的 血液,同时也为今后体育课程内容和方法的改革开阔了视野。拓展训练有助于提高学生的身 心素质，可以增强体能，塑造冷静果断、坚忍不拔、勇于探索、克服困难的意志品质 ；有助于增 强学生的社会适应能力和团队协作精神 ；有助于培养学生的良好的思维习惯和严谨认真的做 事态度。 一、 初中体育教学在拓展训练内容设计上应注意的几个方面 （一） 激发想象潜能，培养学生的创造力 很多拓展训练项目都是为培养学生创造性思维而设计的 ，如电网、扎筏、罐头鞋等 项目，没有人教你怎么做，要完成这些任务只能靠自

2、己的想象力 ，挖掘你的想象潜能和创造力 ， 发挥你的实践动手能力。拓展训练给了学生一个激发自己创造性思维的空间 ，一个培养自己 实践动手能力的场所。 （二） 体会团队协作、与人合作的意义 拓展训练能让团队中每一个队员在共同的目标下一起体验成功与失败 ，享受快乐与心酸 这种特有氛围使得每个人都敞开自己的心扉 ，建立起彼此的信任、理解、关爱 ，懂得帮助别人 就是在帮助自己。 （三） 促进学生心理健康 拓展训练就像一个安全的，充满真诚并富有挑战性的实验场。在一些特定的环境和气氛 中，学生要不断克服自己的心理恐惧 ，提高情绪调节和自我调控能力 ，保持平和心态，勇于挑战 自己，战胜自己，从中塑造冷静、果

3、断、坚忍不拔的良好意志品质。 二、 初中体育教学开设拓展训练内容的实施对策 （一）拓展训练项目的师资建设 专业化的师资是拓展训练课能真正达到目的的保证。 体育教师必须具备拓展训练课设计 的能力和具体实施教学的能力，且做到身体力行。目前体育教师没有拓展训练的经历 ，对拓展 训练可能还一无所知，因此在开始拓展训练课之前必须对师资进行培训。体育教师首先应该 掌握拓展训练的基本理论知识 ，主要通过有关资料的学习，了解拓展训练的主要目的和内涵。 然后到社会上的拓展训练俱乐部进行实地学习和考察 ，了解拓展训练的项目内容、训练过程 和组织方法。在初步了解拓展训练后，应有针对性地分析中学生的特点，将社会拓展训

4、练俱乐 部的训练方法与初中体育教学有机地结合起来。一方面提高教师对拓展训练的理解 ，另一方 面也为科学设计拓展训练的内容奠定基础。 （二 ）拓展训练项目内容设计 拓展训练的课程标准目标的设计思路 ，根据中学体育与健康课程目标与内容划分学习领 域;拓宽了课程学习的内容，将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健 康和社会适应五个学习领域，并根据领域目标构建课程的内容体系。 过去，初中体育课程没有专门设置拓展训练课程 ，因此无论在硬件设施上还是在软件设 施上都没有经验可循，所以在开设该课程之前，应充分考虑必要的拓展训练课程的教学机构、 师资配备、课程内容的设计、硬件配置和基本的管理模

5、式 ，才能保证开设后不至于被动。要 学会全面充分地利用校内外已有资源为开展拓展训练服务。较小的学校 ，完全可以利用学校 周边的资源，如公园、广场等地。而水上项目除了一些学校有游泳池也可以作为很好的培训 场地。训练器材除了必须购买的以外 ，很多都可以发掘校内自然资源进行优化组合 ，达到训练 的目的。初中体育开设拓展训练课 ，项目内容可以分为平地项目和游戏项目。主要提高学生 的自我挑战能力，挑战自身极限，增强团队精神。主要以平地训练项目为主，有条件的学校还可 以增设野外和水上项目。通过设计 一些模仿管理、领导、协调、沟通的实战题目 ，分组在室内群体讨论，然后实施,达到培养学生 的管理和组织能力的目

6、的。拓展训练课的项目设计要具有针对性 ，因为中学生与已在社会上 工作多年的人不同，他们还不能一下适应拓展训练的精神强度 ，所以应该分析中学生的心理 特点,有针对性地将社会拓展训练俱乐部的部分训练内容移植来进行。拓展训练课的项目设 计还要具有共同性，应达到全体受训学生都能积极参与、勇于尝试、自立互助、分享体验。 （三） 拓展训练项目的组织管理 1、 管理机构：拓展训练是一个以体能作为基础 ，综合性很强、特殊的教育课程。课程内 容涉及到初中的体育教学、心理教学、学生管理等方面的教育范畴 ，而现行中学体育管理机 构都过于单一，无法胜任拓展训练的管理和教学领导工作。因此 ，可以根据该课程特点在体育 教

7、学部门下设置专门的拓展训练管理机构 ，采用一级管理体制，两者具有相互独立和相互制 约的关系。 2、 安全管理：拓展项目都带有一定的危险性，拓展训练中必须对安全问题引起重视。首 先必要的安全保护器材不能缺少 ；其次项目设计时要考虑其危险因素。每个项目训练前讲清 实施的方法以及安全注意事项 ，进行必要的安全检查；训练中还要严格监督和管理。 3、 评价管理：拓展训练的主要结果不是体能 ，而是精神。开设拓展训练课只是以体能活 动为导引培养中学生素质的一种模式 ，不像其他课程一样有一个明确的评分标准。它强调学 生通过训练发生素质变化，而不是通过具体的成绩衡定优劣。拓展训练课对学生的评判方式 可采用证书方

8、式，而不用成绩单。证书主要记载学生的经历和客观表现 ，一般不作主观评价。 （四） 拓展训练课的过程及要点 1、 讲解项目方法与规则。要点 ：要求学生安静、聆听，这体现着对讲话者的尊重。 2、 完成拓展训练项目。要点：严格遵守规则，这是底线。获得高峰体验，最满足、最幸福 的瞬间，此时滇正认识自己，在自己身上找到自信。 3、 回顾总结。集体讨论：项目的特点（如复杂程度、时间要求）、完成的过程中出现的问 题（如不守规则、相互抱怨）、当时处理的方法、完成项目时遇到的障碍、在规定的时间内是 否完成任务等等。 归因分析：产生问题的原因是什么？没认真听讲、违犯规则、个别人缺乏合作精神、解决 问题时的心态，是

9、积极的还是消极的、是否定出了统一的行动方案、是否很快产生了一个 领 导者，而且其它人能服从”领导”等等。 得出结论：如，在日常生活、学习中的交往中，遇到相类似的问题时，要保持怎样的心态？积 极解决问题还是回避问题，勇敢面对还是逃避现实，你的心态将是决定你是否获得成功的关 键，积极的心态是获得成功的原动力 ；对人的尊重体现在哪儿 ？仔细的聆听、对他人意见的采 纳、对领导者”的服从、对错误的行为采取宽容、 帮助的态度而不是嫌弃、 抱怨，这都是对人 尊重的具体表现。再如，如何理解规则、团队协作、与人合作等。这些都可以从拓展训练 中真切地体会到。 三、结论与建议 （一）结论 1、 初中体育与健康课程开

10、展拓展训练项目教学是可行的 ，提高学生的体质和健康水平 ， 促进学生全面和谐发展，培养社会主义现代化建设需要的高素质劳动者 ，具有极为重要的作 用。 2、 应用拓展训练进行教学训练学习，使学生增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知 识和运动技能；培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人 际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感 ，形成健康的生活方式；发扬 体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度 3、改变了传统的按运动项目划分课程内容和安排教学时数的框架 ，根据体育课程发 展的趋势，拓宽了课程学习的内容，充分体现了体育与健康课程以身体练习为主的特点 ，特别 加强对心理健康和社会适应这两个新的学习领域的研究 ，以促进新课程目标的实施。 4、拓展训练应用使教师的”教适应了学生的学,促进了 教与学的互应,为教师主导作用的 发挥提供了广阔的舞台，同时也为营建良好的师生、生生交流环境创造了良好的条件。 （二）建议 1、 将拓展训练课程引入中学生体育与健康课程当中 ，