单脚交换跳说课稿

1、 单脚交换跳绳说课稿 库尔勒市第七中学 张楠今天，我说课的主题是“绳彩飞扬”，教材选自人教版三四年级小学体育教师用书，教学内容：“单脚交换跳绳”。 下面我将从说教学理念、说教材、说学情、说学法、说教学目标等七个方面进行说课。如有不当之处望老师们提出宝贵的意见。一、说教学理念本课依据体育与健康课程标准，“坚持安全第一，健康第一”的指导思想，在教学中，根据三四年级学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，让学生在愉快中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。以学生的心理活动为导向，充分发挥学生的主题作用，使课堂生动活泼，人人参与、自我锻炼，注意培养学生的积极好学、团结协作的优良品质，达

2、到体育育人效果。二、说教材首先，来说说教材内容，本课的内容是单脚交换跳绳。跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动之一，它是以下肢运动为主，结合上肢协调发展的一种身体活动。由于设备简单,不需要很大的场地，容易开展,是小学体育教材中较好的内容.本次课为单脚交换跳短绳，是在会并脚跳短绳的基础上进行学习的内容。我根据学生的生理、心理来制定教学内容，促进学生身体肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等有显著的作用。三、说学情 “一节好课不仅要备教材还要备好学生”本课的教学对象是三四年级的学生，他们正处于生长发育的关键期，对跳绳项目充满好奇，而且他们的模仿能力强、容易掌握，但自我约

3、束能力较差，容易出现注意力分散的现象；甚至有部分学生不愿意参加体育活动，对跳绳练习产生抵触情绪，根据学生这一特点，在教学过程中我采取区别教育原则，充分发挥学生的主体作用，教师适时引导，参与学生练习，活跃课堂气氛，达到预期的教学目标。四、说教学目标结合本节课的教材以及学生的实际情况，我将本课学习制定了以下三个教学目标：1、认知目标：理解单脚连续交换跳的动作方法，了解其锻炼的价值；2、技能目标：学会单脚连续跳的动作方法，发展跳跃能力和上下肢协调能力；3、情感目标：学生能在活动中学会动作方法并能大胆的展示自己，体验跳绳的乐趣和成功的喜悦，表现出积极进取、奋斗拼搏向上的精神。五、说教学重难点： 1、重

4、点：能做出正确的单脚交换跳绳动作 通过观察、模仿、徒手练习、让学生能正确地做出单脚交换跳绳的动作。 2、难点：摇绳动作与两脚交换跳跃动作协同一致 从寻找单脚连续跳的节奏入手，逐步递增单脚交换次数，提高手和左右脚的协调配合能力，从而降低教材的难度，达到掌握连续单脚交换跳的目的。六、说教学方法教法：示范讲解法、语言激励法根据本课的教学内容以及低年级学生的身心发展特点，采用示范讲解和语言激励法来启发学生，帮助其掌握动作要领。学法：观察模仿法、练习法、比赛法以观察模仿法帮助学生树立正确的单脚轮换跳短绳的动作概念，用练习法重复练习、不断挑战难关练习、激趣练习等方法，来提高其动作的协调性和熟练程度，达到掌

5、握技能、激发情趣的目的。通过让学生将自己的跳法大胆地向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。此外游戏比赛的方法培养学生良好的团结合作创新能力七、说教学过程（一）开始部分，我会通过以对话形式进行课堂常规，以增加学生对体育课的兴趣。充分调动学生的积极性、主动性，活跃课堂气氛。此环节为三分钟，组织形式为四列横队。（二）在准备部分，除了常规的队列队形的练习外，我选择了在口令下通过提膝、体转、腹背、下蹲、跳跃、伸展等动作，带领学生进行绳操，用于热身，活动身体各个部位，以防止不必要的损伤发生，为教学过程做好了充分的准备。此环节为七分钟，组织形式为四列横队，运动强度为中。（三）接下来是课的基本部分掌握

6、技能。1、首先，由于单脚交换跳绳是在并脚跳绳的基础上建立的，通过让学生复习并脚跳；然后再对学生示范、讲解单脚交换跳绳，告诉学生技巧和动作要点后，安排学生先在原地徒手练习单脚交换跳绳的动作，通过口令节拍的简单练习后；我会向学生提问：“单脚交换跳与并脚跳有什么不同”；通过这个问题让学生找到差异性，于是再让学生把短绳置于身后腰部位置，两手分别持绳两头，在原地做单脚交换跳绳动作练习，同时，在学生中选几个协调性节奏感较好地同学带动协调性相对较弱的同学一起练习，帮助这些协调性较弱的同学掌握单脚交换跳绳的节奏；此后会让学生集体练习，在练习过程中，我通过巡回指导，对一些掌握不够好的学生再进行单独讲解与示范，进

7、行帮助练习。设计意图：此环节的设计从复习进入，循序渐进，通过口令提示让学生掌握单脚交换跳绳的节奏并提出质疑让学生发现异同点，从而能协调做出单脚交换跳绳的动作。突破教学难点后，让学生反复练习，直到较熟练地掌握技术。此环节共15分钟，组织形式为自由散点站位，运动强度为中。2、游戏部分：为了提高学生的单脚交换跳绳的熟练程度，我会在学生练习单脚交换跳绳的一定时间后，组织跳绳接力赛的小游戏，通过简单介绍游戏内容方法和规则，组织游戏，不仅克服了单脚交换跳绳的枯燥性，而且激发了学生参与练习的欲望，同时用鼓励学生积极参与，充分调动学生游戏的兴趣和积极性。设计意图：通过这个游戏不仅能锻炼学生的灵活性和学生的团结性，而且能调动学生的积极性，使学生不至于长时间的练习而乏味。此环节共十分钟，组织形式为四路纵队成为四小组，运动强度为中。（四）结束部分我通过放松小游戏请你跟我这样做，让学生通过我的讲解和示范跟着我一起做出各种放松动作，使学生体能简单的恢复。最后在对这节课做出小结。设计意图：经过一系列的运动过后，小学生的身体以处于疲惫状态，为了不至于影响学生的身体健康和其他课程的正常行课而设计，此环节共五分钟，组织形式为面向教师、自由散点，运