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文档简介
1、2018年春季学生田径运动会部分项目竞赛办法一、田径项目比赛规则1. 沙包掷远规则单手持沙包,可以助跑,在投掷线后,把沙包向前掷出,掷出后身体任何部位不得接触投掷线及投掷线以外的地面。沙包必须落在投掷区内成绩有效。每人投掷3次,取最好成绩,前8名进入决赛后再投三次,以6次投掷最好成绩为比赛最后成绩。2. 异程接力规则本次异程接力采用男女混合接力的形式,全程共2800米。第一棒运动员跑400米,第二棒运动员跑600米,第三棒运动员跑800米,第四棒运动员跑1000米,其中第三棒运动员必须是女生。第一棒运动员起跑的位置与4*400米起跑的位置相同。第一棒全程及第二棒第一弯道是分道跑,第二棒运动员要
2、跑至抢道线后方可自由抢道。第一棒的传接必须在参赛者指定的线道内进行,其余各棒的传接,裁判员会根据第二棒及第三棒运动员通过400米起点的顺序,按次序让第三及第四棒的队友在接棒范围内,由内至外排列等候接棒。所有接棒者均不可在接棒区外起跑,必须在接棒区内完成交接棒。注:每名运动员只能报一项接力,不得兼报接力。二、集体项目比赛规则1 袋鼠跳每队6人(至少2女),所有人站在线后,第一个人把袋子套在腿上准备,听哨音响起后双手提着袋子像袋鼠一样跳向20米处障碍物,绕障碍物返回,跳过线后将袋子交给下一位队友,队友接过袋子后将袋子套在腿上,并以同样的方式完成一圈跳行,直至最后一名队员完成,最先完成的队伍获胜。注
3、意:比赛过程中,摔倒需要自行爬起,且布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。两人交接布袋的时候,必须在起点线外进行。2跳大绳每队12名队员至少6名女生,绳长7米,两名摇绳队员相距至少3.6米摇绳,必须拿手柄摇绳。10名队员跳绳。发令枪响开始计时,10名跳绳的队员依次从绳的一端跑动跳过摇动的绳子跑到绳子的另一端(单8字),在两分钟内以跳过绳子的人次数判定该队的名次。3彩虹飞舞比赛每队报16名同学参赛,一人手持三根大绳的一端,其余15名同学以5人一组分持三根大绳,相互交叉缠绕,时限3分钟,以结束时队伍缠绕的绳结数多者获胜。比赛时双手都不能离开绳子,每松开一次总成绩扣一个绳结。4旋
4、风跑 每队6人,3男3女。6人同握一根横竿站在起跑线前,听到起跑的口令后六人同时向前跑进。到第一个旋转点时以左侧第一个人为圆心向左旋转度后继续向前跑进。到第二个旋转点时应以右侧第一个人为圆心向右旋转度后继续向前跑进。到第三个旋转点时应以左侧第一个人为圆心向左旋转度后向回跑,跑到第二个旋转点时应以右侧第一个人为圆心向右旋转度后继续向回跑进,到第一个旋转点时以左侧第一个人为圆心向左旋转度后继续向回跑进,一直跑回起点。以同组最后一个人到终点(起点)计时,时间少者为胜。注意事项:(1)此比赛设3个点,比赛距离30米往返。(2)参赛人员双手要始终握住同一根横竿,任何参赛队员手离开横竿均算违反参赛规则,取
5、消录取资格。(3)横竿的长度为3米。最后一名运动员到达终点用时最少者优先。(4)旋转跑动时不能碰障碍物,否则取消成绩。5三人板鞋 三人板鞋,一队三人纵向站在起跑线前,双脚置于板鞋的固定器内,听到开始信号后运动员向前行进,比赛距离30米。每队最后一名运动员到达终点用时较少者为先。行进过程中如出现脚脱离固定器判该队失去比赛资格。6. 摸石头过河比赛场地及道具:(1)赛道:长约10米,宽1.5米。(2)比赛道具:每队小砖头3块 (块大小标准:1/3彻墙红砖)比赛规则:(1)准备阶段:总队员6名,“河”两岸各站队员3名队员,3男一边,3女一边。(2)比赛方式:1名参赛人员(男)脚踩砖头,踱过10米的“
6、河”,到达对岸,将砖头交接队友(女),循环接力,最后一位至终点比赛结束。(3)比赛中不能用手支撑地面,不能脚落地,每次犯规总时间加10秒,惩罚累计。(4)比赛成绩:通过计时确定,总用时越短,成绩越好! (5)各参赛人员应听从裁判指挥,配合比赛的进行,若存在扰乱比赛正常秩序的行为,裁判有权取消该参赛队成绩及资格。7. 鼓动人心每队报10名运动员参赛,其中至少报4名女生。发令枪响开始计时, 10人各持系于鼓边的一绳,90秒内以排球在鼓面上弹起的有效次数多少录取名次。8. 毛毛虫竞速6名队员4男2女骑在比赛器材上(队员需双手抓住器材的把手以固定自身位置)。通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,集体绕过
7、20米后的障碍物后返回,碰触障碍物取消成绩,以6队员中最后一名队员身体通过终点线计时结束,用时短者名次列前。如图(见最后)。9. 有轨电车每队10人,其中男生5人,女生5人。两脚开立站在两条木板上,手抓绳子,听到发令后集体行走30米,以最后一名队员通过终点线为准。要求:行进过程中,手不能松开绳子,脚不能离开木板,如果有学生在行进过程中手脚触地或摔倒,电车立即停止前进,整理好队伍后再行进。10. 男女双人混合垫球比赛发令枪响开始计时,两人相距2米以上垫球,一人连续垫两次以上只记数一次,在两分钟内以两名运动员垫排球有效个数多少判定名次,在比赛的过程中不得干扰、影响其它运动员比赛,否则取消比赛资格。
8、三、快乐健身项目比赛规则1. 男子双人双摇跳绳接力赛每队两名运动员参加比赛,两人轮流上场比赛,不限任何一人上场比赛时间,但每人至少上场一次。发令枪响开始计时,在两分钟内以运动员每次双脚跳起,在腾空的过程中双手摇动绳子从脚下通过两次有效的个数判定名次,在比赛的过程中不得干扰、影响其它运动员比赛, 否则取消比赛资格。2. 男子六人引体向上接力赛 每队六名运动员参加比赛,六人轮流上场比赛,不限任何一人上场比赛时间,但每人至少上场一次。发令枪响开始计时,在五分钟内从运动员正握单杠悬垂状开始,计算运动员引体向上下颚超过单杠上沿水平面的有效个数,以累计个数多少判定名次。3. 女子双人单摇跳绳接力赛每队两名运动员参加比赛,两人轮流上场比赛,不限任何一人上场比赛时间,但每人至少上场一次。发令枪响开始计时,在两分钟内以运动员每次双脚跳起,在腾空的过程中双手摇动绳子从脚下通过一次有效的个数判定名次,在比赛的过程中不得干扰、影响其它运动员比赛,否则取消比赛
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