职业规划书B15张健 1520315

1、上 海 建 桥 学 院大学生职业生涯规划书院系： 新闻传播学院 专业： 传播 班级： 传播B-15 学号： 1520315 姓名： 张健 指导教师：_贾存忠_日期： 目录前言一、自我认识与了解（职业兴趣、性格、技能、价值观等的认识、推荐职业、与自我相结合的分析，别人的看待）（一）霍兰德职业兴趣特点，推荐的职业（二）MBTI职业性格测试结果、特点，推荐的职业（三）职业能力分析：专业知识技能、可操作技能、自我管理技能（四）你追求的核心职业价值观（五）访谈得到的启示、自我评价、自己成功的故事（六）他人（家长、老师、同学）对你的评价（七）职业环境分析（社会、家庭等）二、对自我未来职业的规划和设计（一）

2、社会能提供（与你专业相关）的行业、机会、岗位（二）职业目标和岗位定位（三）职业规划：1、大学阶段2、毕业后短期、中期、长期（四）职业前景的SWOT（优势、劣势、机会、威胁）分析（五）职业准备和对策分析（从一年级到四年级具体书写）（六）职业生涯的反馈与修正三、从职业分析中得到的启示与领悟四、结束语五、参考文献 前言有很多人问你梦想是什么，也许你平时就很努力，但你的确不知道梦想是什么，别人一问你会觉得本来充实的生活却很迷茫。梦想是什么？是你要做什么样的事，成为什么样的人，这都可以成为你的梦想，有梦想，就要为梦想而努力。有句话说的好，找对对的方法，事半功倍，反而，一头雾水，盲目的去努力，就会事倍功半

3、，由此可见，为梦想制定方向的重要性。如果你没有梦想的话，也要对未来有一个规划。 当你制定一份职业规划书后，你会了解到你适合的职业，你的兴趣，与当今大社会相结合，为未来就业提供一定的帮助。良好且成功的职业规划是经理人经营自我的利器。通过职业规划，我们可以减少许多焦虑与情绪波动，可以提高生活与工作的效率，更易获得成就感。不易受到别人的干扰，也还可能给别人带来有益的影响。一.自我认识与了解：1.霍兰德职业兴趣测试结果是：SEA型 特点：社会型 适合的职业：社会学者，导游，福利机构工作者，咨询人员，社会工作者，社会科学教师，学校领导，精神病工作者，公共保健护士。2. MBTI职业性格测试结果是：ISF

4、J照顾者 特点：忠诚，奉献，有同情心，理解他人感受，助人为乐。 适合的职业：内科医生，营养师，人事管理人员，审计师，中层经理，后勤等。3.职业能力分析：（我拥有的技能）（1） 专业知识技能： 语文，数学，英语，政治，历史，地理，生物，化学，物理，美术，音乐，体育，计 算机，视频采集与制作，摄影课，思修课，职业规划课，时事政策课等。（2） 可迁移技能： 开汽车，摄像摄影，骑自行车，跳绳，打羽毛球，跑步，做饭 ，做家务，电竞游戏 （3） 自我管理技能： 善良，诚实守信，乐于助人，尊老爱幼，敏感，谦虚，有礼貌，胆大，乐观，坚强， 吃苦耐劳等。（4）核心职业价值观：欲戴王冠、必承其重。 5.（1）访谈

5、启示：通过对陈国华校长的采访，我明白了每个人都有不同的特点，不要盲目去学别人，有别人走过的路，要做自己喜欢的，适合自己的，才是最好的。 （2）自我评价：自己不是很独立，由依赖性，在很多决定上犹豫不决，要通过不断的去参加各种社会实践，去明白和了解社会的发展，需要努力学习必备的知识，虚心请教别人。 （3） 成功的故事：在刚进入大学还很懵懂的时候，学校很多部门招新，本来我是没有太多想法的，但是看大家斗争心空后的去报名，然后我报名了学院编辑部的面试，忐忑的通过初试的面试，又顺利进入复试的笔试环节，之后成为一名见习干事，现在也是一名正式的干事。在编辑部的3，4个月中，我起初写的稿子特别差，好多人教导我，

6、后来经过我不断的练习和琢磨以及很多好人的帮助教导，我打稿子写的越来越被别人认可，我还完成了部门的策划案编写，我渐渐的明白，只要努力就会有收获。6.他人对我的评价：家长认为我比较听话，可以独立的照顾自己，但是有时候脾气很倔。同学认为我比较容易相处，热心，但是性子急。老师认为我懂事，上进。7.职业环境分析： 1.在新媒体信息不断发展的时代，新闻专业是不会被淘汰的。 2.传统媒体不断转型发展，在这个过渡期，人才的需要也越来越复合型，这便需要学生更加注重个人各方面能力的培养。 3.我的大学虽然并不是211，985等一流大学，但是我们却有一流的教师和基础设备，这为我们的未来发展打下坚实基础，但还是需要个

7、人的不断努力。2 对自我未来职业的规划和设计 （一）.社会能为我提供的职位有：高校教师，网络编辑，影视节目制作公司高级编导，线下刊物编辑，企业刊物编辑，记者等。 （二）.职业目标与岗位定位：根据自己的能力和兴趣，成为一名报社编辑。 （三）.职业规划：1.大学阶段：先学好自己的专业技能，再在课余时间加入自己感兴趣的社等机构实习一下，将所学东西可以很好的应用。做一些志愿者活动和兼职，去不断提升自己，也积极参加第二课堂不断充实自己课外知识，提高个人素养。2.毕业后短期，中期，长期：刚毕业，先去找合适的单位投简历，不断面试 ，先去实习再上岗；如果没有合适的，便去读研究生，再去提升一下自己。上岗后，积极

8、努力工作，赢得同事与老板的满意，即使有困难也不轻易放弃，不轻易跳槽；读了研究生出来，找对口工作，先从基层做起。（四）职业前景的SWOT分析：优势：个人精力旺盛，上进心强，肯努力等。劣势：基础知识不扎实，情绪不稳定，缺乏社会经验等。机会：企业对人才需求量大，上海市场较大，就业前景好等。威胁：每年新增竞争者多，非名牌大学毕业，企业对个人要求提高等。(五）职业准备和对策分析：1.大一刚开始，要认真学习专业的基本知识，把基础打好，通过全国四级英语考试和计算机一级考试，积极参加志愿者活动。2.大二将实践与理论相结合，参加第二课堂，不断充实自己的知识面。3.大三找一些有关专业范围内的兼职工作做一下。4.大

9、四找对口单位实习，顺利拿到毕业证和学士学位证书。 5.课余时间加入学生会，社团等学生组织，培养自己耐心，坚持，自信等品质。（六）职业生涯的反聩与修正： 如未能找到对口工作，相关职业也可以选择，如公务员，经理，管理人员等都可以，不能对职业要求过于苛刻，也不可太过分看金钱。 三.从职业分析中得到的启示与领悟：职业规划对于一个的发展十分重要，越早开始越好。通过职业分析，可以让你更全面的了解自己，对于未来职业的选择有了更明确的方向，努力也有了更大的动力，对三观的树立也有很大的帮助，同时制定好之后也要严格的去履行，不能三天打鱼，两天晒网，坚持下去最重要。四结束语： 通过制定职业规划书，我们可以认真清楚地分析自己，找到真正属于自己的正确的路。我的规划是虽然不是很完整具体，但是之后我会根据实际情况不断修正的。梦想和现实总归也是有差距的，但是这个