年龄段幼儿基本动作发展表_第1页
年龄段幼儿基本动作发展表_第2页
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文档简介

1、年龄段幼儿基本动作发展表基本动作时幼儿园体育运动的主要内容，包括走、跑、跳、投掷、平衡、钻和爬、攀登等。 表一，各年龄段幼儿走步练习分布表托班小班中班大班自 然 走1、听信号向指疋方向走2、在指定范围内散开走3、一个跟着一个走4、跨过小障碍5、拉或推着小物体走1、听信号有节奏地走2、听信号变换速度、方向走3、高举手臂走4、在物与物之间或平衡板上走5、短途“远足”6、一对一对整齐地走7、高人走，矮人走8 迈大步走、上下坡走、倒退走9、由脚跟过渡到脚尖的“滚动”式走10、拉或推重物走表二各年龄段幼儿跑步练习分布表托班小班中班大班变换方向跑沿场地周围跑一路纵队跑听信号跑听信号向指疋方 向跑跑动中听信

2、号做规定动作听信号变速跑或改变方向跑；跑动中听信号做规定动作快速跑距离为10-20厘米距离为20-30厘米圆圈跑或曲 线跑圆圈跑曲线跑慢跑或走跑 交替距离为100米距离为100-200米距离为200-300米四散跑在指定范围内四 散跑在一定范围内四散跑四散追逐跑，躲闪跑绕障碍、窄 道跑接力跑绕障碍跑窄道跑表四各年龄段幼儿投掷练习表托班小班中班大班滚接球能将球朝一定的互相滚接大皮球互相滚接互相滚接抛接球方向滚自抛自接低球、高球（头 以下为低球，头以上为高 球）,两人近距离用双手 相互抛接大球两人相距2-4米抛接大皮球传递传递传递肩投远能将球用力往远练习肩上挥臂投物（投彳氐肩上挥臂投远投投准处扔标

3、小皮球）肩上挥臂投准（距 离3米左右，标靶 直径60里米左右）拍 球原地学拍皮球走右手拍球原地变换形式拍球 （如转一圈再拍）行进间边走边拍球，边跑 边拍球表三各年龄段幼儿跳跃练习分布表托班小班中班大班原地双脚向上跳（纵 跳）双脚原地向上跳原地纵跳触物（物体距幼儿高举手指尖15-20厘米）原地纵跳触物（物体距幼儿 高举手指尖20-25厘米）立定跳远不少于30厘米不少于40厘米双脚向前行进跳（兔 跳）双脚向前行进跳双脚向前行进跳双脚向前行进跳单脚侧跳双脚在直线两侧行进跳从咼处向下跳离地15-20厘米离地25-30厘米离地30-35厘米夹沙包跳夹沙包跳夹沙包跳单脚连跳单脚直线连跳单脚折线连跳水平障碍跨跳助跑跳过不少于 40厘米的平 行线助跑跳过不少于 50厘米的 平行线垂直障碍跨跳助跑曲腿跳过30-40厘米高 度交换方向跳转身跳变换方向跳转身跳跳绳跳皮筋蹦蹦 蹦床跳绳跳皮筋跳蹦床跳小箱或小木马跳小箱或小木马表五各年龄段幼儿平衡练习分布表托班小班中班大班窄道移动在15-20厘米的斜坡上走上、走下在有间隔物体（砖木板 硬纸等）上走在离地面咼30-40厘米、 宽20-15厘米的平衡木上 变换手臂动作，如：插腰 侧平举、上举向前走旋转两臂侧平举、闭目、足起踵转（5

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