社团的组建与活动案例

1、优选精品资源欢迎下载选用目录页码第一部分：社团组织建设篇1、社团章程22、社团活动方案23、社团学生管理34、社团规章制度35、社团社员的权利与义务36、社团活动训练计划4第二部分：社团师生活动篇活动记录1:球性的辅助练习5活动记录2:身体素质练习6活动记录3:移动技术7活动记录4:运球练习8活动记录5:原地高低运球结合、行进间高低运球8活动记录6:传接球的技术动作（双手胸前球）9活动记录7:传接球的技术动作（双手胸前击地球）9活动记录8:传接球的技术动作（左手单手接球）9活动记录9:复习高低运球、学习传接球的技术动作（胸前球）10活动记录10:传接球的技术动作（右手单手接球）10活动记录11

2、:原地单手肩上投球11活动记录12:跳投技术动作12活动记录13:持球突破13活动记录14:接球与跑位的要领14活动记录15:防守技术14活动记录16:抢篮板球技术15活动记录17:基本战术配合15活动记录18:讲授简单的篮球裁判法16第三部分：社团活动回顾篇（活动图片及文字说明）17第四部分：社团的成果及影响28第一部分：社团组织建设篇一、社团章程1、为了健全和完善篮球社的管理体制，可以全校范围内的推广篮球活动，帮助同学们锻炼身体及意志，培养同学们的篮球兴趣，促进和保障社团积极健康的发展，特制定此章程。2、本社团定名为风火”篮球社团。3、昆阳镇中学风火”篮球社团是昆阳镇中学的团体组织，是参加

3、参与课外活动的及比赛活动合法组织。4、风火”篮球社的宗旨是团结篮球爱好者和积极份子，努力发展昆阳镇中学的篮球运动，推动篮球的普及和技术水平的提高，促进团结协作，增进篮球协会会员的友谊，加强团队建设。二、社团活动方案1、风火”篮球社的任务是根据学校的活动计划；统一组织、协调安排，开展篮球运动，推动群众普及活动和运动水平的提高，促进昆阳镇中学篮球运动的进步。2、本协会的职责。宣传与普及篮球运动，组织更多的学生积极参加篮球运动，本社团活动主要为定期的篮球学习（包括技术和比赛规则）和篮球推广活动。以增强体质和提高运动技术水平。同时，开展篮球基础知识和篮球文化的研究。3、篮球的教学与练习。本社团篮球教学

4、与练习将从基本功（运球、上篮、比赛规则等）开始。进而逐步提高同学们的技术。4、本社团组织领导机构。设置篮球社社长一名，副社长一名。5、负责人职责：社长负责本社团内部工作的主持，并保持与上级管理机构及兄弟社团的沟通；副社长负责训练事宜和内部管理工作。三、社团学生管理1、本社社员应为昆阳镇中学的学生。身体健康无不适宜篮球运动疾病，且自愿入社并能自觉遵守社团章程的均可加入。2、社员的日常管理。本社社员应做到礼貌谦虚，遵守学校及社团内的各项规章制度，训练时不迟至IJ、不早退，认真训练，不得顶撞教练及各负责人。开会训练及比赛需准时到场。3、社员退会。社员退会有自愿退会和除名两种。自愿退会者应写申请书，经

5、社长签名同意后方可退会。违反者经社长同意后除名。(如社员有违反体育道德精神这一经发现立即开除)4、风火篮球社开展活动的目的：(1)丰富广大同学的业余生活；(2)使同学们的兴趣爱好(个性)得到更进一步的发展和提高；(3)以篮球运动为媒介，促进班级之间的交流；(4)促进同学的身心健康。四、规章制度1、遵守校纪校规，服从本社团领导。2、不做影响有损学生自我形象和本社团形象的事。3、不做有损学生会和其他社团的利益的事。4、社员在本社团举办的各项篮球活动中，严格遵守体育道德和赛场规则。社员之间团结一致、友谊第一、比赛第二。五、社员的权利与义务1、凡热心篮球事业，承认本章程并遵守有关规定的本校在校学生均可

6、申请入社。2、社员可享有下列权利:(1)有权对本社的工作提出批评、建议并进行监督。(2)有权参加本社组织的各项活动。3、社员应履行下列义务：(1)遵守本社章程和社员组织纪律，维护本社合法的权利和执行本社决议。(2)积极参加本社各项工作，承担本社委托的各项任务。六、风火篮球社团训练计划1、训练日期：20*年9月20*年1月。具体时间：每周三课外活动1小时。2、训练任务：树立我队快、灵，准的风格，培养顽强，团结战斗作风。以战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节(即体力素质，投篮命中率，篮板球，积极防守，传接球)。坚持身体训练，坚持大运动量训练，争取校际比赛获得好的成绩。3、训练原则：(1)训练工作

7、中突出练思想，练作风。并强调篮球基本功练习。(2)战术训练要从难、从严，从是实战出发，特别强调整体配合。(3)战术训练过程中，要进一步组织阵容，配合全队力量，要十名队员都能上场打球，充分发挥全队的特长，克服弱点，全队战术逐渐形成完整的战术体系。(4)每天的自练时间为半小时投篮练习。(5)练“，战”结合，每周训练1次，以练为主(练防守)，打教学比赛一次。(6)全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，要区别对待，作到扬长避短。4、训练内容：1:球性的辅助练习2:身体素质练习3:移动技术练习4:运球技术练习5:原地高低运球结合、行进间高低运球6:传接球的技术动作（双手胸前球）7:传接球的技术动作（

8、双手胸前击地球）8:传接球的技术动作（左手单手接球）9:复习高低运球、学习传接球的技术动作（胸前球）10:传接球的技术动作（右手单手接球）11:原地单手肩上投球12:跳投技术练习13:持球突破14:接球与跑位的要领15:防守技术16:抢篮板球技术17:基本战术配合18：讲授简单的篮球裁判法第二部分：社团师生活动篇活动记录1活动内容：球性的辅助练习活动目的：熟悉球性，学会很好地控制篮球，建立篮球球感活动过程设计：指导思想：通过各种静止和行进间中的球性辅助练习，使学生双手能够很好地控制球，建立一种动作联优选精品资源欢迎下载选用系。动作要领：身体协调统一、动作连贯，能将球很好的控制在自己手中。让人球

9、成为一体。教法：一：课堂常规二：训练内容(1)运球慢跑绕圈(2)原地双手拍打球(3)原地左右绕球环身(4)原地持球拉伸肩部(5)8字形胯下前后绕球环身(6)原地抛接高空球练习(7)原地抛接击地球练习活动记录2活动内容：身体素质练习活动目的：加强身体素质练习，让身体机能适应篮球运动的强度。活动过程设计：指导思想：首次课，先不让学生接触篮球，要学生充分活动身体各部位，感受身体机能的变化，提高身体素质。动作要领：充分活动身体各部位，全身协调用力，动作到位。教法：一：课堂常规二：训练内容(1)绕篮球场慢跑热身(2)篮球场折返跑优选精品资源欢迎下载选用(3)篮球场变向跑(4)俯卧撑(5)原地蹲跳(6)单

10、、双脚跳(7)冲刺跑(8)游戏长江黄河”活动记录3活动内容：移动技术练习活动目的：让学生掌握基本移动姿势，保持或抢占有利位置、堵截对手，防止摆脱、追防协防或是及时而果断地进行抢、打、断球及抢篮板球。活动过程设计：指导思想：进行基本步法练习，使学生掌握移动技术，能够更好地适应篮球场上的跑位要求。教法：一：课堂常规二：训练内容(1)变向跑、变速跑、侧身跑、后退跑(2)双脚跳、单脚跳(3)跨步急停、跳步急停(4)前转身、后转身(5)跨步、滑步、后撤步、绕前步、攻击步(6)综合练习活动记录4活动内容：原地高运球、行进间高运球活动目的：掌握控球技术，感受身体接触球的部位与球的协调性。活动过程设计：指导思

11、想：加强控球练习，进一步提高球性、建立球感。教法：一：课堂常规二：训练内容(1)高运球慢跑绕圈(2)原地双手弹击球(3)原地抛球击地球练习(4)行进间高运球练习(5)左右滑步、跨步急停活动记录5活动内容：原地低运球、行进间低运球活动目的：掌握控球技术，感受身体接触球的部位与球的协调性。活动过程设计：指导思想：加强控球练习，进一步提高球性、建立球感。教法：一：课堂常规二：训练内容(1)低运球慢跑绕圈(2)原地双手弹击球(3)原地抛球击地球练习(4)原地单手弹击低运球(5)行进间低运球练习(6)身体素质练习跑、跳、滑步、跨步(7)技术动作辅助练习活动记录6活动内容：复习高低运球、学习传接球的技术动

12、作(胸前球)活动目的：巩固高低运球技术，提高学生球感，掌握传接球技术。活动过程设计：指导思想：加强控球练习，掌握传接球技术，学会与队友配合。教法：一：课堂常规二：训练内容(1)高运球慢跑绕圈(2)原地单手弹击低运球(3)原地单手弹击tWj运球(4)原地高低运球结合(5)原地抛球击地球练习(6)传接球的技术动作(胸前球)要领活动记录7活动内容：传接球的技术动作(双手胸前球)活动目的：巩固胸前传接球，掌握行进间传接球技术。活动过程设计：指导思想：加强控球练习，掌握传接球技术，学会与队友配合。教法：一：课堂常规二：训练内容(1)讲解动作要领，身体姿势(2)胸前传接球技术动作的徒手练习(3)胸前传接球

13、技术动作在比赛中的运用(4)距离长短对传接球的技术要求(5)身体素质练习跑、跳、滑步、转身(6)技术动作辅助练习活动记录8活动内容：传接球的技术动作(胸前击地球)活动目的：掌握基本的单手传接技术，理解传接球技术的运用和要领。活动过程设计：指导思想：加强控球练习，掌握传接球技术，学会与队友配合。教法：一：课堂常规二：训练内容(1)高运球慢跑绕圈(2)原地单手弹击低运球(3)原地单手弹击tWj运球(4)原地高低运球结合(5)原地抛球击地球练习(6)胸前传接球技术动作的徒手练习(7)胸前传接球技术动作在比赛中的运用(8)距离长短对传接球的技术要求活动记录9活动内容：传接球的技术动作，(左手单手传接球

14、)活动目的：掌握基本的单手传接技术，理解传接球技术的运用和要领。活动过程设计：指导思想：加强控球练习，掌握传接球技术，学会与队友配合。教法：一：课堂常规二：训练内容(1)讲解动作要领，身体姿势(2)对墙左手传接技术动作徒手练习(3)单手接球在比赛中的运用(4)身体素质练习跑、跳、滑步、转身(5)技术动作辅助练习活动记录10活动内容：传接球的技术动作，(右手单手传接球)活动目的：掌握基本的单手传接技术，理解传接球技术的运用和要领活动过程设计：指导思想：加强控球练习，掌握传接球技术，学会与队友配合。教法：一：课堂常规二：训练内容(1)讲解动作要领，身体姿势(2)对墙右手传接技术动作徒手练习(3)单

15、手接球在比赛中的运用(4)身体素质练习跑、跳、滑步、转身(5)技术动作辅助练习活动记录11活动内容：原地单手肩上投篮活动目的：掌握基本的投篮技术动作，理解动作要领。活动过程设计：教法：一：课堂常规二：训练内容(1)讲解动作要领，身体姿势(2)上肢动作与手出球的部位和方向(3)下肢的配合，身体的协调与节奏的合理性的协调统一(4)原地单手肩上投篮的无球徒手练习(5)原地单手肩上投篮在比赛中的运用(6)身体素质练习跑、跳、滑步、转身(7)技术动作辅助练习活动记录12活动内容：跳投练习活动目的：跳投具有突然性强、出手点高的特点，可以与传球、运球突破等技术动作结合运用。活动过程设计：教法：一：课堂常规二

16、：训练内容(1)原地跳起单手肩上投篮(2)接球急停跳起投篮(3)运球急停跳起投篮活动记录13活动内容：持球突破活动目的：使学生运用合理的脚步动作与运球技术相结合，快速超越防守队员的一项攻击性很强的进攻技术。活动过程设计：教法：一：课堂常规二：训练内容(1)原地持球交叉步突破(2)原地持球同侧步突破(3)行进间突破(4)转身突破(后转身突破、前转身突破)活动记录14活动内容：接球与跑位的要领活动目的：让学生学会比赛中跑位的合理性和团队精神的培养。活动过程设计：教法：一：课堂常规二：训练内容(1)讲解比赛的规则(2)对学生进行跑位合理性的示范讲解(3)让学生分组对抗，合理运用跑位技术(4)对学生进

17、行技战术水平的培养活动记录15活动内容：防守技术活动目的：掌握基本的防守步法姿势，能够有效进行抢断、盖帽等基本防守技术。活动过程设计：教法：一：课堂常规二：训练内容(1)一攻一守脚步移动练习(2)半场一攻一守练习(3)防投篮练习(4)原地抢球、打球练习(5)身体素质练习跑、跳、滑步、转身(6)技术动作辅助练习活动记录16活动内容：抢篮板球技术活动目的：掌握基本的抢篮板球技术，掌握起跳时机、抢占位置、空中抢球动作的基本要领。活动过程设计：教法：一：课堂常规二：训练内容(1)徒手原地起跳，模仿单、双手抢篮板球动作(2)每人一球，向头上抛球后起跳，用单手或双手空中抢球练习(3)向篮板抛球后，上步起跳

18、，双手或单手在空中抢反弹球(4)身体素质练习跑、跳、滑步、转身(5)技术动作辅助练习活动记录17活动内容：基本战术配合活动目的：在教学比赛中融入挡拆、突分、掩护等基本战术配合，让学生有一个整体的战术意识。活动过程设计：教法：一：课堂常规二：训练内容(1)讲解比赛的规则(2)对学生进行跑位合理性的示范讲解(3)让学生分组对抗(4)对学生技战术水平的培养活动记录18活动内容：篮球裁判法讲解活动目的：了解简单的篮球裁判规则活动过程设计：教法：(1)讲解比赛中裁判的判罚(2)对学生进行裁判手势的示范讲解(3)教会学生怎样去观察比赛中的犯规动作(4)对学生进行裁判手势的培养第三部分：社团活动回顾篇(活动图片及文字说明)（身体素质练习）优选精品资源欢迎下载选用（运球突破）优选精品资源欢迎下载选用（运球上篮）优选精品资源欢迎下载选用（投篮练习）（抢篮板球）（持球突破）（掩护配合）优选精品资源欢迎下载选用（休息期间学生自由练习）优选精品资源欢迎下载选用（男、女生配合实战练习）（学生与获奖证书）吴强群同志：在全县中学生“三人制”篮球比赛活动中辅塞导的学生成绩突出,被评为县级优秀辅导教师（教师获奖证书）吴强辉同志在2014年中学生绩突出，授予优秀辅导教师.特发此证，以资鼓励。“三人制”篮球比赛中，成叶县教育体育局0一四年十二月第四部分：社团的成果及影响自组建篮球社团以来，我们培养了一大批优秀篮球运