幼儿户外活动总目标

1、户外运动幼儿开展目标幼儿户外活动总目标培养幼儿对运动的兴趣，增强幼儿运动的积极性，体验运动的乐趣，。在自主活动的根底上，帮助幼儿积累运动经验，增强幼儿的体质，培养幼儿 的综合运动能力，提高幼儿动作的协调性和灵活性。在运动活动中培养幼儿的合作交往能力和规那么意识。在运动过程中培养幼儿大胆，自信、勇敢的个性心里品质。各年龄目标23岁幼儿运动特点：2岁幼儿已能够完成走坐、立、行、走、爬、钻等根本动作，此 年龄的幼儿动作开展进入了一个快速开展的关键期， 但动作缓慢，身体控制能力 差，缺乏自我保护的意识和能力，需要成人的帮助。此年龄的运动目标即是：让幼儿充分活动身体，走和爬的动作协调，培养幼儿对运动的兴

2、趣，提供有 趣的运动环境，让幼儿体验在自然环境中活动身体的快乐。34对幼儿运动特点：三岁幼儿喜欢跑，跳和踏小轮车等大动作，动作开始协调，逐步 学会自然的有节奏的行走，但仍无法控制在一段时间持续某一动作， 三岁初期不 会双脚交替上下楼梯，后期可以到达。此年龄运动目标：提高幼儿对体育活动的兴趣，增强幼儿运动的积极性。初步尝试用各种材料和器械活动身体，体验运动的乐趣。在自主活动的根底上，帮助幼儿积累运动经验，学习一些根本运动方法。开展幼儿的大动作，提高幼儿动作的协调性和灵活性。45岁幼儿运动特点：四岁幼儿精力充分，他们的身体开始结实，体力较佳，可以步行 一定的路程，根本动作更为灵活，不但可以自如的跑

3、，跳、攀登，而且可以单脚 站立，会抛接皮球，骑小车等，动作日渐完善，规那么意识萌芽，在活动中学会 交往。此年龄运动目标：培养幼儿对运动创新活动的兴趣，体验创造运动的快乐。为幼儿提供合作交流的时机，让幼儿在尝试、模仿、练习的过程中逐步提高 动作的协调性，使动作轻松、自然。在自主活动的根底上，帮助幼儿积累运动经验，尝试更多的根本运动方法。 活动中注意幼儿肢体的均衡开展和根本运动能力的全面开展，综合开展各类体育活动，培养幼儿的综合运动能力。在运动活动中培养幼儿的合作交往能力和规那么意识。在运动过程中培养幼儿大胆，自信、勇敢的个性心里品质。56岁幼儿运动特点：五岁幼儿的走路速度根本与成人一样， 平衡能

4、力明显增强，可以 用比较复杂的运动技巧进展活动， 并且还能伴随音乐进展律动和舞蹈， 规那么意 思逐步形成，开始学着控制自己的行为，遵守集体和幼儿的规那么，合作意识逐 步增强，会选择自己喜欢的同伴，开始开展一些合作游戏。象征性游戏趋于成熟， 幼儿对情境性游戏和竞争性游戏兴趣渐浓。此年龄运动目标：积极参加体育活动，大胆尝试新奇、有野趣的活动。在合作交流运动的过程中获得身体活动的经验，培养幼儿的综合运动能力， 提高幼儿动作的协调性和灵活性。开展情境性游戏和竞赛性的幼儿，培养幼儿的规那么意识和竞争意思。通过运动经验，逐步提高幼儿的平安意识和初步的自我保护能力。在运动过程中培养幼儿大胆，自信、勇敢的个性

5、心里品质。根本动作开展与相关游戏走：躯干正直，自然挺胸，头正，眼往前看，肩臂放松前后自然摆动，步幅大而 均匀，落地要轻，脚尖向前，走姿轻松自然。小班：上体正直自然走。中班：上体正直，上下协调的走。大班：步伐均匀，有精神的走。相关游戏有：找玩具、信号灯、熊和石头人、我们邀请一个人、开火车、吹泡泡、老猫睡觉醒不了等。容与分布年龄段小班中班大班自1、听信号向指疋方1、听信号有节奏1、听信号变换方然向走；地走；.0向走；走2、一个跟一个走。2、听信号变速 42、一对一对整齐走。地走。跑跑的根本方法和要领：向后蹬地用力，向前摆腿方向正、幅度大、膝放松。 前脚掌先着地，脚尖向前，落地轻而柔和，上体稍向前倾

6、，两手轻握拳，屈肘前 后自然摆动，眼往前看，用鼻或口鼻同时呼吸，自然而有节奏。小班：两臂屈肘在体侧，自然的跑。中班：上下肢协调轻松的跑。大班：上体稍前倾，两手半握拳，屈肘在体侧，前后自然摆动，有前脚掌着 地跑。相关游戏：电鳗、长臂人，贴人、小孩小孩真爱玩，小风车、红绿灯、踩影 子、老狼老狼几点了、狡猾的狐狸、人枪虎、揪尾巴等。年龄段 容与分布、小班中班大班变化方向跑沿场地周围跑一路纵队跑听信号跑听信号向指疋 方向跑跑动中听信号做 规定动作听信号变速跑或改变 方向跑，跑动时听信号 做规定动作。快速跑快跑，距离为1020米。快跑：距离为2030米。圆圈跑*曲线跑*跑走交替跑走交替，距离 为100米

7、左右。跑走交替，距离 为100200 米。跑走交替，距离为200 300米。四散跑在指定围四散 跑追逐跑。在一定围四散追 逐跑。四散追逐跑接力跑*跳跃幼儿的跳跃动作，包括预备、起跳、腾空和落地四个阶段，预备阶段包括有 原地和助跑两种形式。原地预备动作是屈腿、体前屈、臂后摆；助跑对幼儿要中 速、短距、自然放松，不要捣步、减速。起跳有单脚和双脚两种。小班：自然跳起，轻轻落地。中班：屈膝，前脚掌跳起，轻轻落地，保持平衡。大班：屈膝摆臂，四肢协调，用力蹬地跳起，轻轻落地，保持平衡。相关游戏：跳房子，跳皮筋，大皮球，小兔采蘑菇，跳绳，跳水运发动，小 铃铛叮当，小青蛙捉害虫，潜水员等。一年龄段 容与分布小

8、班中班大班双脚跳原地双脚向上跳双脚原地向 上跳原地纵跳触物物体 离幼儿高举的手指尖15 20米原地纵跳触物物体离 幼儿高举的手指尖20 25 米立定跳远双脚立定跳远，距离 不少于30厘米。双脚立定跳远，距离不 少于40厘米。双脚兔跳双脚向前行 进跳侧跳双脚在直线两侧行 进跳*从高处向下 跳双脚站立由 高1525厘 米处往下跳双脚站立由咼2030厘米处往下跳双脚站立由咼 30 35 厘米处往下跳夹包*容与分布小班中班大班单单脚连续跳脚跳跨 跳水平 障碍助跑跨跳过不少于 宽40厘米的平行线助跑跨跳过不少于宽50 厘米的平行线垂直 障碍助跑屈腿跳过30-40厘 米高度跳咼*跳绳*跳皮筋*投掷投掷活动

9、容包括滚、抛、传、接、拍、击、拨等。投掷动作分为几类：挥掷类肩上投掷、肩侧投掷、下手投掷、双手头上投 掷，推掷类胸前传球，单双手投篮。这两类动作主要由预备姿势和用力两个 阶段组成。预备姿势要求拉长投掷时用力的肌肉和增加用力的距离。 拍球传球类 肩上投是班重点，中小班重点是掌握挥臂动作，大班重点是挥臂和全身用力。相关游戏：赶小鸡、赶小猪、打怪兽、打狐狸、定点拍球，接力拍球，滚球 过门、运西瓜，投篮比赛等。年龄段 容与分布、小班中班大班滚接球互相滚接 大皮球*抛接球练习双手 抛大球自抛自接低球，高球头以下为低球，头以 上为高球，两人近距离 用双手互相抛接大球两人相距2-4米抛接大球。传递*肩 投投

10、远练习肩上挥臂投物投 纸标、小皮球、小沙包肩上挥臂投远投准肩上挥臂投准距离3米左 右标靶直径60厘米左右拍 球原地学拍皮球左右手拍球原地变换形式拍球，如转一 圈再拍球。行进间边走边拍球，边跑边拍球平衡动力性平衡：窄道移动和旋转，窄道移动有上下平斜宽窄之分，移动有持物、 不持物，有附加动作和无附加动作之分， 旋转有起踵和不起踵，闭目和不闭目之 分。静力行平衡：单脚站立。主要平衡练习：1、窄道走：上体正直不晃动，头正颈直，眼往下看，两臂自然晃动或侧平举 以维持平衡，步幅要稍小，动作自然放松。2、旋转：旋转动作的上体都要直，两臂自然伸开，帮助旋转和维持平衡。双臂 也可交叉或上举。3、单脚站立：支撑脚

11、全脚掌着地，膝部要用力绷直，上体正直。另一脚离地面，腿自然弯曲。窄道走要求： 小班：身体不左右摇晃。中班：上体正直，上下肢协调。大班：上体正直，步子均匀，上下肢协调，动作自然。相关游戏：金鸡独立，小伞兵，大风和树叶，小海军，狮子王，宇航员，海上救援，勾脚跳，小机灵，顶罐，迷迷转,诈龄段容与分布-、小班中班大班窄道移动1、在宽25厘 米以的平行线 中间走；2、在 15-20 厘米斜坡上走上 走下。1、在宽20-15厘 米平行线中间 走；2、在咼20-30厘 米，宽20-15厘 米的平衡木上 走。1、在有间隔物体砖、 木板、硬纸等上走；2、在咼30-40厘米、宽20-15厘米平衡木上变换 手背动作

12、，插腰侧平举、 前平举上举等走。旋转跑原地转1-3圈听两臂侧平举闭目足起 踵转5圈左右闭目行走闭目向前走5-10 步。两臂侧平举单脚站立5-10秒钟。其他踩高跷、对推等。钻、爬与攀登正面钻：低头、弯腰、屈腿 侧面钻：侧对障碍，下蹲，一腿向障碍下伸出，低头弯腰。然后伸屈出腿,前移重心同时转体过障碍。攀登方法1:两手先握上一格横木，然后两脚先后登上上格横木； 攀登方法2:两手两脚交替向上攀登。相关游戏：蚂蚁搬豆，猫捉老鼠，钻山洞，有趣的通道，爬行动物表演，刺猬背果子，狗熊钻圈，时空隧道，大蟒蛇等。年龄段 容与分布、小班中班大班钻钻过70厘米高障 碍物橡皮筋或 绳子钻过直径为60厘米的 竹圈或用柳条

13、、荆条、 塑料管等制作稳固提高爬手膝着地两手两膝着地向 前爬手脚着地手脚着地屈膝爬稳固提高登在攀登架上爬上 爬下手脚协调地攀登稳固提高播送操要求：活动、锻炼关节。肌肉和韧带，形成正确的身体姿势和一定的节奏感、 空间知觉和时间知觉，争强集体意识和表现力。1、做操前的站队，走步.一般站成一路纵队，要求幼儿站得整齐，注意力集中 整队后随音乐或口令走步，要求走得有节奏，精神由走步变换体操队形做操2、做操.教师或幼儿带操，但带操人必须符合以下要求：(1) 带操人的位置应该是全体幼儿都能看到的地方.(2) 带操人的动作必须正确，有节奏,每个动作要符合要求比方：两臂举，伸 要直,手指并拢等.(3) 带操人的

14、动作应该与全体小朋友相反.早操中的每个动作做得正确，到达 部位,才有锻炼身体的价值教师要注意培养幼儿的正确姿势，在带操的同时要注 意的动作，发现幼儿不认真做或做得不对，要用语言提示，或走到幼儿身边用手帮 助他动作到位，这样幼儿就能感受到正确姿势是什么样的，很快就能改正.各年龄早操要求：小班：早操宜简单、易学和富有趣味性。中班：要求做操时，动作统一、规和整齐；中班的幼儿，已经具备一定的运 动能力和自我控制能力，因此，要求幼儿在做早操时，要能够做到动作有力与动 作整齐划一，如伸臂动作要求伸直等等；由此，不断促进幼儿大动作技能的开展 与提高幼儿的运动能力。大班：要求活泼，并且，动作要有一些变化；大班

15、幼儿的运动能力与自我控 制能力相对而言，要比小中班幼儿强，因此，可以通过早操动作编排一些必要的 变化，进一步开展幼儿的运动能力以与有效促进幼儿大动作技能的开展。排队和变换队形要求：口令：口令要有预令和动令，预令要拉长，动令要短促，口令要洪亮，清晰.幼 儿一时记不住口令动作，分辨不出左右，教师可以在下达口令的同时用手指示方 向,帮助幼儿理解和掌握方向.做向前看齐动作时,要用全臂看齐.立正：两脚靠拢，脚尖分开，头正，眼往前看，两臂自然下垂，五指并拢， 自然微屈。稍息：两脚侧开立，身体重心在两脚之间，两臂自然下垂，或两手背后相握。 立定：听立定口令后，两拍停下，成立正姿势。小班只要求听到口令后能自

16、然停下即可。龄段小班中班大班容分布排队立正、稍息、看齐、 齐步走、跑步走、 立疋立正、稍息、看齐、 齐步走、跑步走、 立定、原地踏步立正、稍息、看齐、 齐步走、跑步走、 立定、原地踏步、 向左右转、左右转弯走。变换队形一个跟着一个走 成圆形队听信号切段分队、6队变3队，3队 变6队听信号左右分队 走、6队走成3队， 3队走成6队、变 圆形队2队一个 圆，3队一个圆或 全班一起走各年龄段综合目标:小班1. 喜欢与同伴一同玩游戏，尝试在游戏中与教师和同伴交往。2. 愿意使用各种器械参加运动活动，感受游戏的快乐。3. 在教师的指导下愿意遵守简单的游戏规那么如轮流与分享等。4懂得爱惜玩具，知道用后应归

17、复原处。5. 知道遇到困难向教师和同伴求助。6. 能用简单的语言表达自己游戏中的感受。7. 在教师的引导下，能自然的进展走、跑、跳、投、钻、爬的动作。8. 在教师的帮助下，形成粗浅的自我保护意识。 中班1. 积极参与运动活动，感受运动的有趣与快乐。2. 愿意与同伴共同讨论，分工合作地玩游戏。3. 能自主选择运动的材料和形式，会用协商、轮换等方式与同伴合作游戏。4. 主动遵守游戏规那么，尝试用多种方式解决自己与同伴间的冲突。5. 初步尝试与同伴制定游戏规那么，能在教师的引导下修改或完善游戏规那么6. 能运用各种运动器械和辅助材料进展运动活动，尝试变化简单的玩法。7. 主动收拾、保管活动材料并能在

18、运动完毕后主动将器械分类摆放整齐。8. 在游戏中遇到挫折时，能在成人的鼓励下再尝试。9. 能与同伴想方法解决活动中的冲突，积极调整受挫心态。10. 在情景性游戏中，建立角色意识，能在一定的时间承担游戏职责。11. 尝试发现游戏中出现的明显问题，乐于听取他人对游戏有帮助的建议。12. 能用灵敏、协调地走、跑、跳、投、钻爬、攀登等动作进展游戏。13. 平安进展运动活动，懂得保护自己。 大班1. 主动参与运动活动，乐意与人交往，感受游戏中的快乐。2. 主动克制游戏中的困难，积极寻找解决方法。3. 初步体验与公平，懂得等待、分工、合作，成认并遵守自己与同伴的约定。4. 在情境性活动中，主动收集游戏材料，与同伴合作布置游戏场景。5. 敢于表达自己的想法，乐于听取和接纳不同意见。6. 在熟悉了各种材料的根本玩法后，能灵活运用材料，扩建游戏玩法并制定规那么。7. 积极参加讨论，大胆质疑，主动与同伴协商解决游戏过程中的问题，分享交 流游戏经验。有较强的合作与协商游戏的能力。8. 知道集体荣誉需要每个成员共同努力才能获得，有一定的集体荣誉感和竞争 意识，初步体验规那么的公平，正确对待游戏中的输和赢。9. 能根据场地的变化，快速、灵敏的改变运动的方向和速度，动作连贯，节奏 稳定的玩游戏，并能恰当地运用辅助