四年级健康教案汇总

1、营养与健康教学目标：知道营养素是维持生命活动的物质基础，了解营养素的分 类教学重点：了解营养与健康的重要性。教学难点：了解营养与健康的重要性。教具准备：挂图。教学内容及过程：教学内容：营养与健康一、导入新课营养素是维持生命活动的物质基础，尤其对少年儿童的健康和生长 发育具有重要的意义.二、营养与健康1、人体需要的营养素有近50种，可分为七大类，即：蛋白质，脂肪， 碳水化合物，矿物质,维生素，水,纤维素.2、举例说说常食用的食物中，含有哪些营养素.如：鱼，鸡肉，高蛋白素菜，维生素，纤维素，矿物质归纳：没有哪一种天然食物能包含人体所需要的全部营养 .3、 饭食要多样化，不偏食,挑食，才能使我们更健

2、壮，更聪明.三、讨论：说说人体需要哪些营养素？四、教学小结：营养素是维持生命活动的物质基础，尤其对少年儿童的健康和生长 发育具有重要的意义。饭食要多样化，不偏食，挑食，才能使我们更健壮 更聪明。促进生长发育教学目标：向学生介绍影响生长发育眼的各种因素，使学生了解在 生长发育期应注意的一些问题。教学难点：影响生长发育的因素。教学重点：使学生了解合理的营养、适当的体育锻炼、规律的生活、 充足的睡眠对生长发育的重要意义。教学课时：1课时教学用具：人体模型教学过程：一、引导语儿童的生长发育过程，是机体不断适应外界环境的过程，也是遗传 性和适应性矛盾统一的过程，在生长发育的过程中我们不能否认，遗传 因素

3、对生长发育的影响是确实存在但也不能认为遗传因素决定一切，相反，适当的体育锻炼和合理的生活制度以及充足的睡眠都会对生长发育 起到积极的作用。所以，同学们要养成良好的生活习惯，这样很有利于 你们的生长发育。二、营养儿童正处在迅速成长发育的阶段，必须由外界不断的吸收各种营养 素，尤其是足够的热量和优质的蛋白质、足够的铁和钙、各种维生素以 及适宜的微量元素作为生长发育的物质基础， 保证代谢的同化过程超过 异化过程，才能获得充分的发育。(举例)营养缺乏的膳食，不仅会影响发育，而且会导致疾病，影响学习和劳动。三、体育和劳动体育和劳动都能是机体的耗能增加，促进心脏，血管和呼吸系统的 功能，但是两者对身体健康

4、、特别是生长发育的影响有很大的不同，体 育是积极的主动的全身运动，而劳动则往往是单调的、某一器官或某一 群肌肉的活动，所以劳动不能代替体育运动。(1)体育运动中，机体的新陈代谢过程显著增强，同化过程超过 异化过程，促进身体发育。(2)体育运动对身体的影响是全面的，且明显的表现在身高上经常锻炼者比不参加者要高4 8厘米。四、合理的生活制度合理的生活制度，能使身体各系统的活动，特别是高级神经中枢的 兴奋和抑制过程得到交替，使他们得到良好的发育。睡眠对身体的发育影响很大。生长激素对身体的发育也尤其重要。五、疾病的影响各种疾病对儿童的生长发育都有不利的影响， 影响的大小决定于病 理变化所在的部位，病理

5、的长短以及疾病的严重程度。对生长发育的影响因素主要有以上四个方面， 除此之外，遗传因素、 环境条件、地理条件、社会制度等因素，对生长发育也有很大的影响。六、效果考查1 .影响生长发育的因素主要有哪些？其中哪些是有利的，哪些是 不利的？2 .充足的睡眠对生长发育有什么意义？睡眠卫生教学目标：让学生了解睡眠与健康的关系，养成良好的睡眠习惯。教学重点：睡眠卫生要求。难点：睡眠有什么作用。教学过程：1 .睡眠作用3 .睡眠卫生(1)小学生需要有9至10小时的睡眠时间在体力耗费过多或用脑过多 的情况下，睡眠时间应适当增多些。(2)要有午睡的时间，尤其夏天应当安排午睡。(3)睡眠要充足，充足 睡眠才能消除

6、疲劳。(4)睡觉前要注意：睡觉前情绪要稳定不要过度兴奋，环境要安静， 通风良好。(5)睡眠的姿势：向右侧卧，而腿半弯曲的睡眠姿势最好。(6)枕头要适当，不要过高，不要过低，尽量放松颈部肌肉。(7)不要蒙头睡觉。预防肺结核教学目标：使学生了解肺结核的有关知识以及如何预防肺结核教学难点：肺结核的临床表现以及预防。教学重点：如何预防肺结核。教学课时：1课时教学用具：人体肺部器官模型教学过程：引导语肺结核是结核菌引起的慢性传染病。儿童和青少年生长发育快， 抵抗力差，易感染肺结核。二、肺结核的传播途径主要是呼吸道，即健康人吸如含有结核杆菌的飞沫、尘埃便有可能 被感染，感染后是否发病和身体的抵抗力强弱有很

7、大的关系。三、主要症状常见的临床表现为疲乏无力、精神萎靡、食欲不振、消瘦、午后潮 热(每天以后有低热)、夜间有盗汗、重着有咳嗽洛痰，胸疼气短，体 重不增，甚至咯血。肺结核在 50年前还是一种令人惧怕的疾病，称之 为“瘠病”。四、治疗现在肺结核的治疗有特效治疗药物，如异烟月井、对氨水杨酸钠、链 霉素、利福平等。用药的原则是早期、足量、坚持疗程、联合用药。五、预防结核病应做到以下几点(1)早期发现，早期治疗。(2)加强卫生宣传教育，切断传播途径。(3)增强个人的抵抗力。六、教学检查了解学生是否掌握了预防结核病的要点， 检查学生是否养成了不随 地吐痰的习惯。七、课后总结烟酒对身体的危害教学目标：1、

8、向学生介绍吸烟对自己、对别人身体健康的危害。2、喝酒对儿童少年的生长发育的危害。3 、教育学生从小就养成不吸烟、不喝酒的良好习 惯。教学难点：香烟中有哪些有害物质，对身体有那些危害？教学重点：使学生懂得吸烟与喝酒对身体健康的危害教学课时：1课时教学用具：人体肺部器官模型教学过程：一引导语吸烟与喝酒是一种不良嗜好，烟与酒都含有对身体有害的物质。长 期吸烟、喝酒会引起多种疾病，危害身体健康影响生长发育对小学生来 说，正处在生长发育时期，身体的内脏器官还比较弱嫩功能还不完善， 同时又正处在学习知识阶段。所以，从小就应该养成不吸烟、 不喝酒、讲卫生、讲文明的好习惯，争做社会主义新时代的好学生。二 香烟

9、中含有哪些有害物质呢？其中主要有烟碱（又名尼古丁）、烟焦油、亚销胺、一氧化碳等， 同时还有a放射形核素210钵、90银等。一支香烟点燃后能产生 2-4 毫克的烟碱；亚硝胺再点燃后的烟雾中含有较高的浓度；一支香烟点后 还能产生一氧化碳110120毫克；总之，烟草中的有毒物质几乎对身 体各系统器官都有毒害，可引起疾病。尤其能破坏脑神经的正常功能，引起头痛、失眠、思维能力下降、记忆力减退。三 吸烟不仅危害自身健康，而且还会污染人的生活环境，是他人 被 动的吸烟，危害他人的健康，是一种机不道德的行为。四 酒对身体健康的危害酒对人体来讲，适量饮用可能舒筋活络，延长中枢神精的兴奋过程。 但饮酒过量或饮用高

10、浓度的烈性酒，对身体则是有害的。因为酒中的主 要成分是酒精，烈性酒中含有酒精高达 40-60度 。酒精对肝脏、大 脑都有毒害作用。经常饮酒，不断对肝细胞产生毒害作用，可引起肝硬 化。同时，损伤胃粘膜，引起胃炎使消化功能下降。五效果考查1 在下次课之前进行提问学生，吸烟喝酒对身体有那些危害？2 统计学生中吸烟、喝酒的人数，并对这些学生进行批评教育。吸烟的危害教学目标：让学生了解吸烟的危害，不要染上吸烟的不良嗜好。教学重点：吸烟对身体的危害。难点：少年儿童为什么不能吸烟。教学过程：1.烟草中含有的主要的有毒物质；(1)尼古丁。又叫烟碱，每支香烟中含有 1至2.5毫克尼古丁。它是 一种无色透明的油状

11、挥发性液体，可使人体产生成瘾作用。(2)烟焦油。俗称烟油子，每支香烟中含 20至30毫克，其中含有致 癌物质和促癌物质等。(3) 一氧化碳。是一种无色无臭的气体，每支 9可产生一氧化碳20 致30毫升它可破坏体内红细胞的带氧能力，使人体出现缺氧现象。2 .吸烟有什么害处(1)烟内的尼古丁进入体内后，虽然经过肝脏的解毒作用，但在吸入 后的两天内，还残留在血液中。这些尼古丁对血管和身体都有毒害作 用。(2)吸烟对肺部的危害最明显。(3)吸烟能诱发胃、十二指肠溃疡，而且还 2影响溃疡的愈合。(4)吸烟破坏人体的营养成分，阻碍维生素c的吸收，而且对维生素c 有直接破坏作用预防传染病教学目标1、了解什么

12、是传染病。了解传染病传播的四条基本途径。2、教育学生注意预防传染病，加强锻炼，增强预防疾病的能力教学重点难点：如何做好预防疾病工作教具：传染病传播途径挂图一教学内容及过程谈话导入，揭示课题。1、谈话导入。师：（问得过传染病的学生，说一说当时的得什么病。，怎么会生这种病的。）这些病有什么共同之处？（学生讨论，交流）2、揭示本课学习内容。这些因传染而生的病叫传染病。（板书课题：4、传染病是怎样预防的） 二、学习课文。1、引导学生认识传染病。a）传染病时有什么传染的？（学生回答，教师补充）b）传染病的病菌、病毒传染给了谁？2、介绍传染病的四条传播途径出示：传染病传播途径挂图。问：你们知道传染病传播病

13、菌、病毒有哪四条传播途径？（学生回答，交流）3 、怎样预防传染病。师：传染病的传播主要有，动物传播，空气传播，饮食，接触传播四条途径，只要阻断传播途径，健康人就不会被传染。怎样阻断传播途径呢？ （学生回答）三、教师总结预防传染病的方法。四、号召加强锻炼，提高抵抗力。只要我们积极行动起来，阻断传播途径，增强体质，讲究卫生，大家都 可以少得甚至不得传染病。五、作业。预防“流脑”教学目标：1、了解什么是流脑2、了解流脑的传播途径和预防教学内容及过程：一、讲解课文1、什么是流脑流行性脑脊髓膜炎简称流脑，它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼 吸道传染病，传染性较强。2、流脑的特征流脑的流行有明显的季节性和周期

14、性，冬春季发病率高，一般从每 年1月份开始发病，三四月份是高峰期。据统计，每年的2到4月，“流 脑”的发病率占全年的60溢右，其特点是起病急、病情重、变化多、 传播快、流行广，来势凶猛，病死率高，危害性大。流脑的潜伏期一般为23天，最长的为一周。流脑病毒普遍易感， 在各年龄组人群中均可发生。流脑一般好发于小年龄段儿童，患者主要 是15岁以下的少年儿童，二、提问：流脑的传播途径小组讨论，交流（该病主要通过空气飞沫传播）。三、如何预防流脑？儿歌：开窗换气常晒衣，盐水漱口练身体，流行季节少外出，生吃大蒜药 喷喉四、小常识“流脑”和“乙脑：的区别“流脑”是流行性脑脊髓膜炎的简称，“乙脑”是流行性乙型脑

15、炎 的简称。两者虽然都是中枢神经系统的急性传染病，但它们的病因、症 状、治疗方法和后果等都不相同。“流脑”是脑膜炎双球菌引起的脑膜的化脓性病变，它虽然也涉及 到脑实质，但以脑膜的病变为主。“流脑”经呼吸道传染，每年二、三、 四月为发病高峰季节。“乙脑”则是乙脑病毒引起的大脑实质的病变， 它虽然也涉及到脑膜，但是以脑实质的病变为主。“乙脑”经蚊子叮咬 而传染，每年七、八、九月份为发病高峰季节。“流脑”病人常会发热、 头痛、呕吐、头颈强直、皮肤上有瘀点，脑脊水混浊，其中含蛋白与白 细胞甚多，培养或涂片检查可以发现脑膜炎双球菌。“乙脑”病人常有 高热、头痛、嗜睡、昏迷，但头颈强直不明显，皮肤上无瘀点

16、。脑脊水 尚清，含少量蛋白与白细胞，但无细菌存在。“流脑”采用磺胺药、青 霉素等治疗效果较好。如能及时诊断治疗，很少有后遗症。“乙脑”目 前尚无特效疗法，采用中西药物治疗有一定的效果。少数病人可能会有 神经、精神障碍的后遗症。五、作业耳朵的构造与功能教学目的：通过本课的学习，使学生知道耳朵是由外耳，中耳，内耳 构成，懂得怎样保护耳朵教学重点：认识耳朵的构造和功能。教学难点：认识耳朵的构造和功能。教具准备：挂图。教学内容及过程：教学内容：耳朵的构造与功能一、耳朵的构造和功能1、外耳，耳部，外耳道是声波传入中耳的通道2、中耳：鼓膜，鼓室，听小骨3、内耳：耳蜗，前庭器官，半规管耳蜗与听觉功能有关二、

17、保护耳朵(1)防止水流入耳朵(2)不要经常挖耳朵三、作业1、耳朵由哪三部分构成2、它们分别由哪些器官组成四、教学小结：外耳，耳部，外耳道是声波传入中耳的通道，中耳：鼓膜，鼓室，听小骨, 内耳：耳蜗，前庭器官，半规管。骨骼的构造与功能教学目标：通过本课的学习，知道人体有206块骨头，及骨骼的分类教学重点：了解骨骼的构造与功能。教学难点：了解骨骼的构造与功能。教具准备：挂图。教学内容及过程：教学内容：骨骼的构造与功能一 骨骼的分类成人的骨骼共有206块，可分为：头颅骨，躯干骨，上肢骨，下肢骨四部分二骨骼的构造与功能头颅骨:29块，起着保护脑，眼，内耳的作用躯干骨:51块.脊柱中央有一管道称椎管，里

18、面有脊髓.肋骨共有12对，保护肺脏上肢骨:64块下肢骨:62块骨骼有支撑作用，保护作用三 讨论1、人体有多少块骨头2、骨骼分几大类.四 教学小结：成人的骨骼共有206块，可分为：头颅骨，躯干骨，上肢骨，下 肢骨四部分鼻子出血怎么样教学目标：知道鼻子出血的原因，初步掌握预防鼻子出血及鼻子出血后 的处理方法.教学重点：知道鼻子出血的原因，初步掌握预防鼻子出血教学难点：初步掌握鼻子出血后的处理方法.教具准备：消毒纱布、药棉、眼药膏、滴鼻净药水等。教学内容与过程：一、看图导入课题1、 看图讨论：在什么情况下会引起鼻子出血？2、 引导学生进一步讨论：鼻子出血后用什么方法将血止住？讨论后教师示范：（1）仰

19、头或半卧在床上（或地上）（2）用手指捏紧两侧鼻翼稍靠上一点的 地方。（3）用消毒纱布条、清洁布条或药棉卷成卷，旋转塞进鼻腔里。（4）将冷毛巾敷在前额、鼻部和鼻子出血一侧颈部。3、 学生模仿鼻子出血后的处理操作。4、 师生评点，教师指导，学生观察。5、 组织学生讨论如何预防鼻子出血。教师小结：不用手乱挖鼻子；不用力揖鼻涕；避免碰撞鼻部等。课后小结：通过教师的演示，学生形象的学会了鼻子出血后的处理方法。效果较好。小创伤的处理教学目标 ： 教会学生一般小创伤的处理方法，提高他们自我保健能力。教学难点：学校常见小创伤的处理方法。教学重点：小创伤的处理方法。教学课时: 1 课时教学过程：一、几个概念及处理方法（ 1 ）割伤。割伤就是被刀、剪、玻璃等切割造成的创伤。处理方法：伤口较小时，可用凉开水洗净伤口，檫上一些紫药水即可。伤口较重时，应先止血，然后到医院进行处理。（ 2 ）擦伤。擦伤是人体肌肉与外界物体摩擦造成的创伤。处理方法：方法基本同（ 1） ，但如果擦伤的部位在面部，要先清洗干净后， 在伤面上涂上消炎膏后包扎， 忌用紫药水涂擦； 如果伤面较大，应用涂有凡士林的纱布敷盖包扎伤面，如果伤面特别严重，应到医院进行处理。（ 3 ）刺伤。被竹刺、木片、刚针等物刺入肌肉，即为刺伤。处理方法：是先对伤口进行消毒，然后用消过毒的镊子或针，将刺入肌肉中的刺全部拔出，然后再