开合跳教学设计_第1页
开合跳教学设计_第2页
开合跳教学设计_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、精选优质文档-倾情为你奉上开合跳教学设计学习内容单人单绳:开合跳 游戏：跳“荷叶”课时1学习目标1、体会开合跳的技术动作，初步掌握开合跳的技术动作，能在单摇的基础上加上开合跳；2、发展学生身体灵敏、协调、力量等身体素质；3、培养学生对花样跳绳的兴趣及爱好，提高学生团结协作、合作交往、互动交流的能力。重难点1、开立时，双脚不要离得太远，与肩同宽即可；2、双脚开立的时候，绳子在头顶上方；3、开始学习时，尽量慢速度，腾空可稍高一点，以免双脚分开时绊住摇动的绳子。教学准备 跳绳安全措施同学互相帮助结构学习内容教师教法和手段学生学法与活动练习时间练习次数导入与热身10分一、课堂常规教师宣布本课内容：1、

2、 队列队形2、游戏：贴烧饼二、热身跑三、徒手操1、头部运动2、扩胸运动3、振臂运动4、体转运动5、腹背运动6、弓步压腿7、活动脚踝1、体委整队，报告人数。2、师生问好。3、师检查服装，安排见习生。4、教师宣布本课内容， 1、教师引导学生统一练习。2、教师提示跑步动作要领。3、教师提示学生调整呼吸。1、教师口令指挥，师生同练。2、教师语言提示个别动作组织：×××××××××××××××××× 图1要求：站队快静齐,精神

3、饱满 组织：学生成两路纵队围绕练习场地慢跑。要求：队伍整齐，声音洪亮组织：×××××××××××××××××× 要求：动作到位，活动充分1分3分4分1次2×8拍实践与提高26分调节与评价4分一. 新授开合跳1、从并脚跳开始当绳子第一次过脚时，双脚并拢起跳以便两只脚都过绳，当绳子从下到后绕至头顶时，双脚落地成开立姿势；2、当绳子第二次过脚时，双脚蹬地起跳在空中并拢，以便两只脚都过绳，当绳子从下到后绕至头顶时，

4、双脚落地成并立姿势。二.游戏游戏:“青蛙”跳“荷叶”（1）摆“荷叶”（2）跳“荷叶”先练习，后进行接力比赛一、放松活动二、教师评价、总结。三、宣布下课。教学步骤：1、学生模仿教师双手叉腰，练习开合跳，注意挺背立腰；2、学生跟教师一起双手各握绳子一端，慢速练习，双脚开立的距离稍微短一点； 3、熟练后，在教师的节奏下学生逐渐加快速度，双脚开立与肩同宽或稍宽于肩。1、用生动的语言导入：“小蝌蚪变成了青蛙，并利用手中的绳子摆成荷叶进行跳跃”，讲解摆“荷叶”的方法和注意事项。2、组织练习连续跳3、个别组展示并讲解示范接力比赛的方法。4、要求拉大“荷叶”距离并组织比赛1、教师语言提示学生放松。2、师生共评，总结本课收获。3、宣布下课1、集体合作摆“荷叶”2、青蛙在“荷叶”上欢快连续跳跃3、接力比赛，力争上游。4、参加比赛，遵守比赛规则。组织：×××××××××××××××

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 辅导培训

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论