艾草的功效 文档_图文

1、一、艾草简介 艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。本草纲目记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，归脾、肝、肾经；芳香温散，可升可降；亦常用于针灸。故又被称为“医草”，现在台湾正流行的“药草浴”，大多就是选用艾草。 全草有调经止血、安胎止崩、散寒除湿之效。治月经不调、经痛腹痛、流产、子宫出血, 根治风湿性关节炎、头风、月内风等。因它可削冰令圆，又可炙百病，为医家最常用之药。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用

2、；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。艾草具有一种特殊的香味，这特殊的香味具有驱蚊虫的功效，所以，古人常在门前挂艾草，一来用于避邪，二来用于赶走蚊虫。 传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用

3、；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。 艾叶预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以就地取材，且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾叶烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法。二、艾草的功效1、治疗各种炎症： 慢性支气管炎：可用艾叶油胶丸，每次2丸，每日3次，10日为1个疗程，可连服2-4个疗程，对慢性支气管炎咳嗽、气喘有很好疗效。亦可用鲜艾叶1000g，洗净切碎，放入4000ml水中浸泡4-6小时，煎煮过滤约浓缩为3000ml。每次服40m

4、l，每日3次，对慢性支气管炎咳痰、气喘、肢冷、舌淡者，能有效缓解症状。2、治疗月经不调： 经期延长：白术、当归、茯神、炒枣仁、桂圆肉、乌贼骨各10g，远志、甘草、木香、艾叶炭、棕榈炭各6g，黄芪15g，人参3g，生姜3片，大枣4枚，水煎服。对气虚型经期延长疗效佳良。不孕症：用艾叶与其它药物配合制成食疗药膳，治疗因脾肾阳虚所致的不孕症，有较好疗效。用法：取鹌鹑2只，去毛和内脏，阿胶、菟丝子、鹿角胶各15g，人参、川芎各10g，艾叶30g。先将菟丝子、艾叶、川芎、人参水煎去渣取汁250ml，后将鹌鹑和药汁放蒸碗内，隔水炖烂熟，趁热兑入阿胶、鹿角胶吃肉喝汤。3、针灸： 面瘫：将干艾叶搓成花生米大的绒

5、团，取2分硬币大生姜8片，用针在姜片中心穿孔数个，上置艾柱，先灸下关学x，然后由下关至颊车学x反复移动。移动时姜片不能离开皮肤每片隔姜灸3壮为宜。灸之皮肤温润红热，患者能忍耐为宜。每日灸1次，7日为1个疗程(口歪斜向左侧，则灸右侧；反之，灸左侧。减肥：操作方法，将艾卷的一端点燃，分别靠近关元、丰隆两学x位，熏学x10分钟左右，至局部发红为止。每日1次，10次为1疗程，一般35个疗程能起到有效的减肥效果。4、其他 艾叶浴：取新鲜艾叶30-50g，在澡盆中用沸水冲泡510分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴。艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效。对毛囊炎、湿疹有一定的疗程。 艾叶虽然用途

6、广泛，但应注意也有其副作用，对消化道及皮肤有一定刺激性。大量服用可引起中毒，出现消化系统神经系统的一系列中毒症状。5、艾草泡脚方法及疗效：睡前泡脚(饭后一小时以温水40-50，凉了不断加温，时间以20-30分钟(待全身温热发汗为止（1）、艾草加姜：可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。（2）、艾草加红花：可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻木或淤血。（3）、艾草加盐：适用于上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉肿痛、气躁心烦、上火下寒、叫腿肿胀者。（4）、艾草加花椒：艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。泡脚后按摩脚底5分种，再磕脚10分钟(磕脚方法：趴在床上小

7、腿翘起，双脚互相磕打。注：发烧、高血压、糖尿病、急性传染病患者应避免（5）、筋骨酸痛：艾草全株30g、老公须30g、葱根60g、煎汤20分种，熏洗或浸泡，能帮助消除意外伤痛。（6）、皮肤瘙痒：艾叶30g、花椒30g、地肤子、白鲜皮各15g，水煎熏洗。三、艾精油 1：艾草精油的功效： 温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。2：面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢 ，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。3：眼部方面： 可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼

8、部恢复光彩。4：身体方面： 可疏通经络、和谐肮脏、平衡阴阳、调整生理机能、增强人体的免疫力、强身健体。對治療颈椎病,风湿类关节炎,肩周炎,骨质增生等很有效。艾草精油能藉由皮肤、呼吸道来吸收，可以促进身体机能运作，此法以现代医学科技称之为微分子吸收法，而且对于空气净化辟毒具有很好的功效。5：艾草精油的使用方法： 1.温灸前涂于穴位上做适当按摩，效果更佳。 2.空气净化-滴1-2滴于熏香灯或熏香炉内,可以空气消毒，镇定神经，减轻紧张或焦虑情绪。 3.可将纯精油酌量(约1：100加入乳液、洗发精、护发油。泡澡时可滴入12滴水温调至3840，浸泡1520分钟每周约23次，促进血液循环。艾草精油搭配其他

9、精油泡澡可以产生出神奇效果，让你的生活离不开它。四、艾灸艾灸的作用：通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。 艾灸的作用广泛，现代研究认为，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少，此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内而起作用的。 研究证实，艾灸燃烧时产生的热量，是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线。根据物理学的原理，任何物体都可以发射红外线和吸收红外线，人体也不例外。近红外线对

10、人体的穿透深度较远红外线深，最多可达10mm，并被机体吸收。研究认为，艾灸在燃烧时产生的辐射能谱是红外线，且近红外线占主要成分。近红外线可激励人体穴位内生物分子的氢键，产生受激相干谐振吸收效应，通过神经-体液系统传递人体细胞所需的能量。艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动、免疫功能提供所必需的能量，也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。而艾灸施于穴位，其近红外辐射具有较高的穿透能力，可通过经络系统，更好地将能量送至病灶而起作用。 艾灸的好处还用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。其次，艾灸具有奇特养生保健的作用。 艾灸为身体补充

11、阳气，尤其适用于阳虚体质。艾灸有补泻的作用，对于阴虚火旺热症体质的人，要先从泻法开始，滋阴的同时再调理阴阳的平衡。 灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼，借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能，通过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪的作用，达到治疗疾病和保健目的的一种外治法。清代吴仪洛著本草从新中记载艾叶“苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿以之灸火，能透诸经而除百病。”意思说：艾绒制成的艾炷，能使热气内注，温煦气血，透达经络，并且艾灸一些具有补益强壮作用的穴位，故而能够达到扶正祛邪，强身保健的作用。保健灸法是自古以来的防病之。要使身体健康平安，常灸足三里

12、穴，勿使灸疮干燥，结痂愈合，这是古代医疗长期实践中得出来的经验总结。又如灸风门穴可预防感冒，常灸曲池穴、中脘穴、足三里穴、大椎穴、脾俞穴、肾俞穴、阳陵泉穴、三阴交穴都可以起到保健作用。现代医学实验研究证明，灸法可以调整脏腑功能，促进新陈代谢、改变血液成分，增加白细胞、血色素、红细胞数量和白细胞的吞噬功能，加强免疫力，提高机体的抵抗力，从而起到预防保健的作用。 艾用于灸法，其功效确非我们意想所能及的。艾火的温热刺激能直达深部，经久不消，使人发生畅快之感。若以普通火热，则只觉表层灼痛，而无温煦散寒之作用。灸法也和针法一样，能使衰弱之机能旺盛，也能使亢进之功能得到抑制。虚寒者能补，郁结者能散，有病者

13、能治，无病者灸之可以健身延年。以上是经络养生网讲述艾灸的功效与作用，希望能对大家有所帮助。五、艾叶的吃法艾草可做艾糍点心，加工成各种菜式和药膳1、母鸡艾叶汤：做法：老母鸡1只，艾叶15克。将老母鸡洗净，切块，同艾叶起煮汤，分23次食用。月经期连服23剂。作用：补气摄血，健脾宁心；适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛等。2、艾叶甜汤：做法：艾叶15克，白糖20克，共煮汤饮用。作用：经来烦燥，尿赤灼痛，口干口苦，喜冷水，便秘难下，舌红苔黄，脉数无力。宜清热利湿，活血化瘀。3、艾叶饼子：做法：将五月艾叶打成浆，再用糯米粉做成一个个艾叶饼，口感上有很香浓的艾叶香，并有少许的艾叶

14、苦味，吃后齿颊留香。作用：有美容功能，是客家妇女坐月子必吃的点心，还可治感冒。4、艾叶阿胶粥：做法：阿胶20克，干艾叶10克，红糖1大匙。干艾叶先以3碗清水煎煮20分钟，倒出药汁。将阿胶捣碎，加入药汁中煮至完全溶解（边煮边搅），加红糖拌匀。月经期间经量过多时服用。每日2次。作用：艾叶温经止血，散寒止痛，适用于痛经、小腹冷痛的调理。汉方把艾叶当作止血剂，其能缩短出血、凝血的时间，喝艾叶汁可改善月经量过多或经期过长。阿胶所含的胶蛋白，能帮助血液凝固，故有止血作用；同时又可以加速细胞和血红蛋白的增长，也有养血的功效。阿胶滋阴补虚、益肺，常用于功能失调型的子宫出血、血虚等症状。适用血虚体质者。注意，吃

15、太多有的人会腹泻、胀气。5、艾叶煎鸡蛋：做法：艾叶洗净后剁碎，加入鸡蛋搅匀，加入姜丝、盐、胡椒粉，锅热加油，煎熟即可。作用：令人开胃。6、艾叶肉圆：做法：把肉和艾叶分别剁碎后加入适量盐、姜、味精、花生油、生粉、鸡蛋拌匀，然后用常法加工成肉圆或肉饼。或煮、或煎、或蒸均可。作用：暖胃。7、艾叶水糕：做法：取艾叶、粘米、糯米、沙糖各适量。先将艾叶阴干，然后与粘米或糯米一起浸泡2小时，用打浆机磨成米浆；沙糖煮溶与米浆煮成糊状，入铜盆蒸60分钟，冷却后切件。8、艾叶蒜汤：做法：大蒜50克，生荷叶20克，生艾叶20克，生侧柏叶20克鲜生地20克，将各种材料混合一起捣成泥，以水煎服，可平逆气、止血。9、艾叶

16、红糖水：做法：生姜5片，大枣5枚，艾叶15克，红糖适量，水煎服。作用：用于痛经。10、姜艾鸡蛋：做法：生姜15克，艾叶10克，鸡蛋2个，加水适量煮熟后，蛋去壳放入再煮，饮汁吃蛋。作用：用于月经过多。11、面粉蒸艾叶：做法：将新鲜艾叶去掉硬梗、枯叶，用清水将泥沙淘净，然后按1千克艾叶拌250克面粉的比例，掺匀拌散，使艾叶全部沾有面粉。然后铺入笼屉蒸约3040分钟后出锅。蒸熟的艾叶呈灰白色，无浓烈的芳香药味。再盛在碗里，调入以香油、辣面、葱、蒜泥等调制的味料即成。作用：开胃暖胃。12、艾叶饺子：做法：1、艾叶300克，切碎；葱、豆芽、豆腐适量切碎。2、将以上材料拌匀，用盐、味精调味成馅。3、用面皮

17、包馅成饺子形状，入锅中蒸熟或水煮均可。作用：增进食欲。13、艾叶菜团：做法：将艾叶切碎，放适量面粉，用水、盐揉成面团，做成大小适中的艾叶菜团，入锅中蒸熟即可。作用：能“通气血，还寒湿，止血，安胎”。尤其是端午节前后的艾叶，清嫩味鲜，具有开胃健脾，增进食欲的功效。14、艾叶荷包蛋做法：艾叶10-15克、姜丝放入冷水中大火烧开小火再煮15-20分钟，然后打入1-2个鸡蛋，蛋熟即可。功效：针对宫寒不调或宫冷不孕症，艾叶有暖宫止血安胎的作用，帮助养出优质卵子！焉用亡郑以陪邻？ 顺承 若亡郑而有利于君 顺承若舍郑以为东道主 把 介词 朝济而夕设版焉 转折3、焉 4、其子亦有不利焉。 表陈述语气 行李之往

18、来，共其乏困 代行李焉用亡郑以陪邻？ 疑问词 为什么 越国以鄙远，君知其难也 代这件事若不阙秦，将焉取之 哪里 失其所与，不知 自己的且焉置土石 哪里 吾其还也 商量语气 还是以俟夫观人风者得焉 代词 之永之人争奔走焉 兼词 于之5、之公从之 代佚之狐的建议 是寡人之过也 的行李之往来 主谓之间何厌之有 宾语前置的标志二、一词多义：1、鄙 （1）越国以鄙远” 边邑，边远的地方 （2） “肉食者鄙，未能远谋。 庸俗，鄙陋（3）“我皆有礼，夫犹鄙我 轻视，看不起 2、许 （1）许君焦、瑕，朝济而夕设版焉 听从，答应（2）“杂然相许。 赞同（3）潭中鱼可百许头 表约数 （4）先生，不知何许人也 表处

19、所3、微 微斯人，吾谁与归 没有 （2）国势衰微。 衰败（3）参如微时，与萧何善 身份地位低，卑贱（4）微言大义 精妙 （5） 见微知著 隐蔽，不显露（6）微夫人之力不及此 假如没有 4、敝 （1）使史更敝衣草屦。 破旧 （2） 曹操之众，远来疲敝。 疲惫（3）因人之力以敝之。 损害，使衰败三、翻译句子1、晋侯、秦伯围郑，以其无礼于晋，且贰于楚也。晋侯、秦伯围攻郑国，因为郑国对晋文公无礼，并且在与晋国结盟的情况下，又与楚国结盟。2、焉用亡郑以陪邻？哪里用的着去灭掉郑国来增加邻国的土地呢？3、夫晋，何厌之有？晋国，又什么满足的呢（哪有满足的时候呢）？4、既东封郑、又欲肆其西封，若不阙秦，将焉取之

20、？他已经把郑国当做东边的疆界，又想扩展他西边的疆界。如果不侵损秦国的土地，他又到哪里取得土地呢？5、微夫人之力不及此。因人之力而敝之，不仁；失其所与，不知；以乱易整，不武。吾其还也。假如没有那人的支持，我就不会有今天。借助了别人的力量而又去损害他，这是不仁义的；失掉自己的结交的国家，这是不明智的；以混乱代替联合一致，这是不勇武的。我们还是回去吧! 重要实词积累：1爱 故以其爱不若燕后 战国策触龙说赵太后 亲爱 疼爱 见大王爱女牧羊于野 柳毅传 心爱的 吴广素爱人，士卒多为用者 史记o陈涉世家 爱护 袁有守多惠政，民甚爱之 书博鸡者事 爱戴 向使三国各爱其地 六国论 怜惜 爱惜 百姓皆以王为爱也 孟子o齐桓晋文之事 舍不得 吝啬 少无适俗韵，性本爱丘山 归园田居 喜爱 爱好 2安 不患寡而患不均，不患贫而患不安 论语o季氏将伐颛臾安定 风雨不动安如山 茅屋为秋风所破歌 安稳 然后