做更好的自己

1、道德与法治道德与法治第三课发现自己第三课发现自己第二框第二框 做更好的自己做更好的自己3.2 3.2 做更好的自己做更好的自己自主预学自主预学请用3-5分钟预习课本31-36页，并思考：你打算如何做更好的自己？你打算如何做更好的自己？1.学会接纳与欣赏自己。知道做更好的自己的要求。2.能够积极接纳自我，形成客观、完整的自我概念。学习目标学习目标2017年3月7日，获得2017胡润全球富豪榜大中华区第二名。 2017年度全球领袖人物 美国财富杂志2016 中国IT业首富 2016胡润IT富豪榜2014中国互联网年度人物 2014年度风云榜年度风云人物3.2 3.2 做更好的自己做更好的自己不聪明

2、，偏科总失败不好看、家庭不富有3.2 3.2 做更好的自己做更好的自己“别抱怨，让别人去抱怨”一、要学会一、要学会接纳与欣赏接纳与欣赏自己自己3.2 3.2 做更好的自己做更好的自己什么是接纳自己？什么是接纳自己？既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。怎样学会接纳自己？怎样学会接纳自己？接纳自己，需要接纳自己的全部；接纳自己，需要接纳自己的全部；接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。接纳自己，需要

3、乐观的心态，更需要勇气和智慧。3.2 3.2 做更好的自己做更好的自己怎样欣赏自己？怎样欣赏自己？ 欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。的努力，欣赏自己为他人的奉献。 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。3.2 3.2 做更好的自己做更好的自己自我反思：自我反思： 姓姓 名名 我的我的闪光点闪光点: : 1.

4、 2. 3. 4. 5. 1. 2. 3. 4. 5. 我的我的不完美不完美：1. 2. 3. 1. 2. 3. 有些不完美，如有些不完美，如 ；我不能接受，我会：；我不能接受，我会：有些不完美，如有些不完美，如 ；我能接受，我会：；我能接受，我会：3.2 3.2 做更好的自己做更好的自己集思广益：集思广益： 姓姓 名名 我的我的闪光点闪光点: : 1. 2. 3. 4. 5. 1. 2. 3. 4. 5. 我的我的不完美不完美：1. 2. 3. 1. 2. 3. 有些不完美，如有些不完美，如 ；我不能接受，我会：；我不能接受，我会：有些不完美，如有些不完美，如 ；我能接受，我会：；我能接受，

5、我会：3.2 3.2 做更好的自己做更好的自己 1.1.具体描述自己的缺点。具体描述自己的缺点。2.2.从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始。从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始。3.3.只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给自己肯定只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给自己肯定或奖励。或奖励。4.4.请一个信任的人来协助你。请一个信任的人来协助你。5.5.在公开场合做出改正缺点的承诺。在公开场合做出改正缺点的承诺。6.6.运用自己以前改正缺点的成功经验。运用自己以前改正缺点的成功经验。二、二、要扬长避短要扬长避短 三、三、改正缺点改正缺点。3.2 3.2 做更好的自己做更好的自己1994

6、年，中国还未接入互联网。马云对互联网也一无所知，外教比尔领马云去西雅图第一个ISP公司VBN参观，他意识到互联网发展的重要性，于是从零基础开始学习互联网，凭借自己对互联网巨大兴趣和不断刻苦钻研，成功激发了自己的潜能，最终和伙伴们一起在1995年创办中国第一家互联网商业公司。珍视兴趣珍视兴趣重视社会发重视社会发展的需要展的需要积极合作积极合作3.2 3.2 做更好的自己做更好的自己含义：含义：指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。途径：途径：可以通过发展自己多方面的智能来开发潜能。智能种类：智能种类：美国心理学家霍华德加德纳提出了多元智能理论，认为人类智能包括：语言智能、空间智能、身体语

7、言智能、空间智能、身体- -动觉智能、音乐动觉智能、音乐智能、人际智能、逻辑智能、人际智能、逻辑- -数学智能、自我认知智能、自然观察智能数学智能、自我认知智能、自然观察智能等方面等方面。真实记录：真实记录：恩格斯能说恩格斯能说2020种语言。种语言。 爱迪生做出了爱迪生做出了20002000项发明。项发明。 矛盾能熟背整本矛盾能熟背整本红楼梦红楼梦 南京哑女周婷婷能熟练背诵圆周率小数点后南京哑女周婷婷能熟练背诵圆周率小数点后10001000多位。多位。请你知道：请你知道：人类目前大约只发挥了大脑功能的人类目前大约只发挥了大脑功能的10%10%，还有，还有90%90%的的潜能没得到发挥。潜能没

8、得到发挥。潜能知识小链接：3.2 3.2 做更好的自己做更好的自己头脑原比天空更辽阔拥有细胞140亿多5亿本100 倍40种语言12个博士学位只用了1%-10%拥有细胞140亿多只用了 1%-10%四、四、做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 3.2 3.2 做更好的自己做更好的自己如何发掘自己的潜能？如何发掘自己的潜能？珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；自己的需要；积极合作，与他人共同完成任务。积极合作，与他人共同完成任

9、务。 3.2 3.2 做更好的自己做更好的自己五、五、更好的自己，是在和他人共同生活的过程更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的祉的过程中实现的。“马云乡村教师奖”：2017年10月9日，历时12天，2017“马云乡村教师奖”终评落下帷幕，180名被提名的乡村老师中有100人脱颖而出。“中国首善”：至2017年马云的累计捐款额已经超过了300亿。“阿里慈善基金会”：马云通过捐赠阿里巴巴股权设立慈善信托基金，第一次的高调捐赠就成为中国最大单笔个人捐赠，当时此部分股权市值约145亿元，该基金主要用于环境、

10、医疗、教育和文化领域。3.2 3.2 做更好的自己做更好的自己 姓姓 名名 我的我的闪光点闪光点: : 1. 2. 3. 4. 5. 1. 2. 3. 4. 5. 我的我的不完美不完美：1. 2. 3. 1. 2. 3. 给未来的我：给未来的我：是最优秀的是最优秀的3.2 3.2 做更好的自己做更好的自己 姓姓 名名 我的我的闪光点闪光点: : 1. 2. 3. 4. 5. 1. 2. 3. 4. 5. 我的我的不完美不完美：1. 2. 3. 1. 2. 3. 给未来的我：给未来的我：是最优秀的是最优秀的3.2 3.2 做更好的自己做更好的自己怎样做更好的自己？怎样做更好的自己？做更好的自己，要学会做更好的自己，要学会接纳与欣赏接纳与欣赏自己自己做更好的自己，就要做更好的自己，就要扬长避扬长避短短。做更好的自己，需要主动做更好的自己，需要主动改正缺改正缺点点。做更好的自己，需要