三路长拳教学设计新部编版1

1、精品教学教案设计| Excellent teaching plan教师学科教案2020学年度第_学期任教学科： _任教年级： _任教老师： _xx 市实验学校育人犹如春风化雨，授业不惜蜡炬成灰精品教学教案设计| Excellent teaching plan初级长拳教学设计赵亮一、 指导思想本教学计划设计依据 体育与健康课程标准 要求，以“健康第一” 为指导思想，贯彻新课标理念的教学行为进行探索，在发挥教师主导前提下，以学生为主体，传授课程的基本技术、 基本技能， 理解武术运动的传统与特点， 继承和发扬民族传统体育，增进学生身心健康，全面提高学生素质，培养学生探究学习、合作学习的习惯以及自主学

2、习的能力， 让学生循序渐进地掌握初级长拳的基本动作、 路线、名称和顺序及特点。提高学生灵敏、柔韧、力量等身体素质，增强学生的民族自尊心和自信心等优良品质。二、 教材分析初级长拳全套动作除起势和收势外，共分为四段。套路结构简短，动作精炼，起伏转折、快慢停顿过渡衔接自然，有利于教师教，也有利于学生学习领会。具有一定的适用性，体现武术的基础动作。 以基本功为例， 如基本手型（拳、掌、勾），基本步型（弓步、马步、虚步、仆步、歇步），基本腿法（蹬腿、弹腿）等，都是从武术的基础动作和技击的角度编排的。再以手型为例，如套路中的马步冲拳，抡臂砸拳等， 要完成这些动作不仅要发力完整，步法灵活，而且手、眼、身、法

3、、步、神、气均要协调配合。三、 学情分析教学对象高二级的学生， 大部分学生没有上过武术课， 武术基本功和素质比较差。因此在开始阶段要注意学生兴趣的激发， 学习内容的安排要由浅入深， 由易到难。教师在教学要特别注重示范的质量， 以及示范点和示范面的有效选择， 提高直观效果。对身体素质较差的同学， 不能控制动作而做不好动作。 因此教师在教学中要耐心示范，分解动作或放慢速度，采用多种练习形式来激发学生的练习兴趣，挖掘每个学生的潜力， 使多数学生能掌握动作， 同时关注个体差异， 对于较差的同学要耐心辅导，多加鼓励，使学生逐步完成动作。对于套路中的重点动作，可分别安排在准备活动中， 或安排在套路教学前作

4、为辅导练习， 为套路教学打下基础。套路中的较难动作可采用慢速、分解、口诀、重复强化等方法予以解决。四、 教学目标育人犹如春风化雨，授业不惜蜡炬成灰精品教学教案设计| Excellent teaching plan（ 1）运动参与目标：积极参与各种体育运动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。（ 2）运动技能目标：基本掌握武术类运动的基本理论知识、基本技术、技法以及长拳的动作要领，明白它的攻防含义，体味武术精、气、神的风格特点，增强自我表现能力。提高武术基本运动能力，弘扬民族文化，增强学生体质，培养终身锻炼的习惯。（ 3）身体健康目标

5、：能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健的体魄。（ 4）心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过长拳的学习改善心理状态、克服心理障碍，修身养性，运用适宜的方法调节自己的情绪，在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。（ 5）社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神，正确处理竞争与合作的关系。五、 教学重点基本手型、手法、步型、步法及腿部练习，动作的要领与动作的规格。大跃步前穿、换跳步马步架冲拳、腾空飞脚、弓步顶肘。六、 教学难点基本动作的到位以及武术精、气、神的掌握。抡臂砸拳、换跳步马步架冲拳、仆步抡劈拳。七、 教学方法教法：讲解快速完整示范慢速分解教

6、学慢速完整教学快速完整教学带领学生演练体育委员带领演练。八、 教学过程体育教学常规集体准备活动专项基本功练习教师示范演示动作 引导学生模仿学习教师巡回指导、 纠错学生仔细观察师生评价指导教师集体带领演练体育委员带领演练教师小结、补充。育人犹如春风化雨，授业不惜蜡炬成灰精品教学教案设计| Excellent teaching plan初级三路长拳公开课教案赵亮班级二（ 5）人数40日期2016/3课次第1 次目1、使学生初步了解武术的基本练习功课的一、五步拳复习法，并掌握练习的技术要领。的基本二、学习三路长拳第一段前半部分2、通过长拳学习，了解套路动作结构、内容任路线及特点。务3、提高学生柔韧、

7、灵敏、平衡素质。重点重点：基本功的练习难点难点：起势中的虚步亮掌及并步对拳课的时课的内容组织教法部分间开1、体育委员集合整队，报告人数队形：教师2、师生问好×学生始43、宣布本次课的内容及要求部××××××××××××××4、安排见习生分××××××××××××××教法：宣讲法1、 绕场地慢跑二圈组织： 1、

8、成两列纵对慢跑,队伍整齐 ,准2、 徒手操（ 4× 8 拍）速度适中（ 1）头部运动（2）四肢运动2、成广播体操队形散开备8（ 3）俯背运动（4）弓步运动部（ 5）仆步压腿（7）膝关节运动教法：教师口令指挥，学生练习。分（ 8）踝、腕关节运动要求：准备活动充分一、五步拳的复习组织：集体练习8起势 - 弓步冲拳 - 弹腿冲拳 - 马步教法：架打 - 歇步盖打 - 提膝穿掌 - 仆步1、简介本课程基本功练习内容基穿掌 -虚步挑掌 -收势2、详细讲解手型、 步型等的动作要点及本演练技巧并示范部分育人犹如春风化雨，授业不惜蜡炬成灰精品教学教案设计| Excellent teaching plan课的时部分间基本20部分结束5部分场地布置课后小结课的内容二、三路长拳第一段前半部分起势： 1 并步站立2 虚步亮掌3 并步对拳第一段1 弓步冲拳2 弹腿冲拳3 马步冲拳特点：姿势挺拔，动作舒展，快速有力1、 集合整队2、 师生放松（ 1） 静力性放松（ 2） 抖动四肢放松3、 课后小结4、 师生再见田径场组织教法1、 纠正易犯错误，继续练习2、 学生再练习要求：仔细观察记忆，认真练习组织：集体练习教法：1、 教师示范并讲解练习要领2、 学生跟练3、 学生自练，教师口令提示4、 教师纠错，学生再练习5、 教