《运动心理学》课程简介

1、课程介绍运动心理学是研究人们在体育运动条件下的心理活动发生、发展规律的学科，是体育科学体系中的一个重要支柱学科，对于竞技体育、学校体育和大众健身有着重要意义。天津体育学院是在国内体育院校中较早开设运动心理学课程的学校之一，自1958年建院至今，运动心理学一直被列为我院专业课中的主干课程。从初创时的艰难到再到目前的全面发展，历经五十载，课程组不断地进行教学改革，加强教学队伍建设，提高学术科研水平，积累了丰富的运动心理学有关教学经验，形成了目前的“以运动心理学的应用实践服务为主导，以科研促进教学，集案例引导、理论阐述、干预设计和实践应用于一体的教学模式”的课程特色，在全国始终保持领先水平。目前，运

2、动心理学课程是我院体育教育专业、运动训练专业、民族传统体育专业、社会体育专业和运动人体科学专业人才培养计划中的核心课程，同时也是我院其他相关专业人才培养计划中的重要课程，因此，在我院该课程覆盖面大，50流右的在校生都要学习该课程。课程的教学时数54学时，还包括16个学时的实验课，共计3个学分。1 .初创阶段（1958年一1980年）天津体育学院的前身是天津体育运动学校，于1954年在全国的体育运动学校中率先开设体育心理学课程，1958年建院后，基于为运动实践领域服务的目的，又进一步开设了运动心理学课程。1980年，我院又在全国体育院校中率先建立了心理学实验室，购置了一批心理学基础实验仪器，开设

3、了实验课，奠定了我院运动心理学课程在实验运动心理学方面的领先地位，一时间全国各体育院校纷纷参观取经，络绎不绝。初创时期，我院的运动心理学教师主要来自河北大学、河北师范学院（今河北师范大学前身）等有着心理学、教育学历史积淀学校的心理系或教育系，这使得大津体育学院的运动心理学课程从发端开始就传承了严谨、科学、认真和极富社会责任感的文化内核。正是有了这样一个文化传承，初创时期的课程组教师很快就将教学内容与体系定位于为运动实践服务，并不断地进行教学研究，创新教学内容、方法与手段。柴文袖教授在国内率先研制了全身反应时测定仪器，发表了少年自我时机控制能力发展初探、运动”动作求准”中的心理因素、时机控制的实

4、验研究、运动员性格特征发展的探讨、运动员性格的年龄模优选材、体育情趣量表的编制与应用、我国古代运动心理学思想三探等文章，奠定了我院运动心理学课程在运动反应时实验、运动员人格与情绪、中国运动心理学史等研究方面的国内领先地位。孙少强教授参加了我国改革开放后第一本体育院校本科通用教材运动心理学的编写工作，为我国运动心理学课程的体系建立做出了重要贡献；其主持的心理学实验室的二次建设工作，使得我院的运动心理学实验课程继续保持全国领先；在长期从事运动心理学的教学、科研和实践工作，他开创性地提出了“四合一”东方心理咨询、心理治疗与运动心理训练的新理论模式，为我院运动心理学课程的发展打下了坚实的基础。2 .中

5、期发展阶段（1980年一2004年）上述两位教授的开创性工作为我院的运动心理学课程打下了良好的局面，在他们的带领与培养下，进入80年代以来，一批青年教师迅速成长，如吉承恕教授、孙延林教授，已成为今天我院运动心理学课程的中坚力量。尤其进入90年代以来，本着为运动实践服务的课程理念，课程组教师将课程内容体系开始由竞技体育领域拓展到学校体育、大众健身领域，如孙延林教授曾作为访问学者去英国学习，为我院运动心理学学科在体育健康教育领域的研究开辟了新的研究方向。课程组教师们纷纷开展了运动实践领域里科研、服务与教学相结合的探索，获多项省部级课题立项，科研与教学成果不断涌现。其中吉承恕教授和孙延林教授申请的中

6、国女排运动员焦虑情绪特质的特征与调控课题，为中国女排取得“五连贯”的成绩提供了重要的心理训练与调控方案；孙延林教授主持完成了全国教育科学“十五”规划教育部重点课题体育课程在提高学生心理素质中的作用的实验研究和教育部优秀青年教师资助计划项目体育活动与学生适宜动机模式、自我概念和道德发展的关系研究，其运动员流畅心理状态的机制和调控的研究一文2000年参加第六届全国大学生运动会科学论文报告会，获论文一等奖。通过科研与为运动实践服务，课程组教师进一步充实与更新教学内容，获得了较好的教学效果，教学成果进一步向全国辐射，课程组教师应邀为全国高级排球教练员岗位培训讲授高水平排球运动员的心理学问题、为天津市社

7、会体育指导员培训讲授大众健身中的心理学问题、为天津市体育运动学校的教师和教练员讲授青少年运动员心理训练等课程，获得了较高的社会评价，其中孙延林教授参加编写的体育运动心理学研究进展一书获得教育部2002年度普通高等学校优秀教材二等奖，由课程组教师承担的学校体育健康心理学获大津市教委“十五”规划重点教材立项。在实验教学方面，学校在1996年投资20万元加强了心理学实验室建设，购置了80余件心理学基础实验仪器，如感受性测定、深度知觉测定、注意分配、动作协调等等；2000年又购置了JGWH心理实验台；2004年配置了心理测试软件系统，使我院运动心理学实验课开出率和质量继续居于全国领先水平。3 .全面发

8、展阶段（2004年一目前）进入2004年以来，随着运动心理学教师人数的增加，课程组教师的学历和职称不断提高，科研能力的逐步增强，我院运动心理学的学科实力得到逐步加强，运动心理学课程以精品课程建设和我院应用心理学专业申报的成功为契机,建设也进入到了一个全面发展阶段。1）全课程组教师深刻意识到科研与教学的相互促进作用，秉承面向运动实践服务的课程理念，深入科研服务领域，取得了丰硕的成果。近5年来课程组教师共发表论文50余篇，主持或参与的科研课题共17项,包括国家哲学和社会科学基金项目、全国教育科学“十五”规划课题、教育部优秀青年教师资助项目、国家体育总局奥运科技攻关课题等。研究涉及的领域有运动员心理

9、状态诊断及调控、学校体育活动的心理学效应、大众健身的心理学效应其中，在吉承恕教授主持下，2004年1月-6月课程组教师接受国家体育总局科教司、国家体育总局体育科学研究所的委托，进行了2004年雅典奥运会中国代表团”运动员心理调节手册（日记型）”的设计与开发工作，此手册编写完成后，经有关专家和领导同意全面下发到中国代表团运动员手中，为中国体育代表团相关运动员夺取优异成绩发挥了科技保障作用。该成果被评为2005年度“天津市科学技术进步三等奖”。姚家新教授、吉承恕教授、戴群副教授为国家残疾人举重队备战2008年残奥会提供心理科技服务。胡咏梅副教授成为中国体育科学学会首批认证的运动心理咨询专家，多年跟

10、随国家击剑队为我国运动员备战2008年北京奥运会提供心理服务，积累了丰富的运动心理服务工作经验。同时课程组教师的科研成果也多次获奖，如课程组教师戴群、胡咏梅所撰写的论文连续获得过全国第七届大学生运动会科学论文报告会二等奖、第八届大学生运动会科学论文报告会一等奖、三等奖。2）丰硕的科研成果有利地促进了运动心理学的课程建设，教师将科研成果有机地融入了教学内容中，积极进行教学研究，取得较好的教学效果。在课程体系改革方面，随着时代的发展，面临社会需求的增加，学院意识到运动心理学课程在专业培养目标中的作用，因此，我院各体育类专业均在逐渐加大运动心理学课程及其相关课程的设置。面临这样一个新形势，课程组教师

11、紧紧围绕运动训练与竞赛、学校体育、大众体育主题开展教学研究，改革教学内容和课程体系，近3年来，除了运动心理学课程外，还为各专业分别开设了运动技能学习与控制、运动心理训练与调控、运动员心理咨询等运动心理学相关课程，形成了基本涵盖竞技体育、学校体育和大众健身的极具应用特色的运动心理学课程体系。在教材建设方面，目前国内出版的运动心理学教材比较少，教材建设相对滞后。以前本课程一直选用1989年人民体育出版社出版的体育院校本科教材运动心理学，但随着运动心理学的发展，该教材越来越不能适应教学的需要。课程组教师在学院教育教学科题的资助下，参考国外运动心理学课程的体系，打破传统运动心理学的内容体系，及时补充新

12、的知识，特别注意吸收课程组教师科研成果，构建了新的教学内容体系，编写了自己的运动心理学课程讲义，其中所编写的天津体育学院继续教育学院竞技运动心理学讲义在成人教育运动训练专业连续使用了3届，收到了较好的教学效果。在该讲义基础上，编写出版的运动心理学一书（南开大学出版社，2006）,目前在部分专业的运动心理学教学中已经做为教材使用，同时该教材也被国内多所高校体育教育、运动训练专业作为运动心理学课程的教材使用。在教学方法与手段改革方面，这些年来，课程组教师一直积极探索，积极开展教学方法改革，注重案例教学，创新构建了“案例引导、理论阐述、干预设计和实践应用”的一体化教学模式；同时积极采用信息技术，构建

13、信息环境下的现代教学方法与手段体系，如课程组教师在院教育教学课题的资助下，研制与开发了运动心理学课程多媒体课件，体现了课程组多年积累的教学经验与特色，较好地解决了运动心理学知识传授过程中，某些概念抽象，讲解困难的问题，大大提高了学生的学习热情；运动心理学课程网站（8:8080/）也于2004年建成，网站拥有10个板块资源，提供丰富的实践应用事例，供学生学习，起到良好的教学效果；经过上述建设，运动心理学课程建设取得了丰硕的成果，2005年获“天津体育学院精品课”称号，2006年获“天津市精品课”称号。3）引进人才，快速发展，影响进一步辐射全国。我院2007年引

14、进人才一一课程负责人姚家新教授以来，我院运动心理学课程及学科进入一个更加快速发展时期，对全国的辐射影响进一步加大。姚家新教授现任中国体育科学学会运动心理学分会主任委员、天津体育学院院长，博士研究生导师。曾作为访问学者赴加拿大渥太华大学进修运动心理学，并于1990年4月至1991年3月应邀作为运动心理学专家在香港体育学院工作一年。姚家新教授在武汉体育学院工作期间主持开办了我国第一个运动心理学本科专业，在运动心理学课程建设方面有着极为丰富的经验和深刻的认识。在他的领导下，自2007年始，运动心理学学科被列入我院重点发展的学科；2008年，运动心理学实验室获天津市教委“十一五”投资近1000万元，近

15、期投资100万元，将购进头戴式双目高速视线追踪分析系统、生物反馈心理治疗仪、十六道生理信号记录分析系统等大型心理学仪器设备，为开展运动情境中的心理生理、认知行为学等一系列前沿研究提供高端工具，从而将大大促进运动心理学课程教学的内容与实验手段更新；3月28日至31日，我院获承办“欧洲应用运动心理学家高峰论坛暨第二期中国运动心理咨询师培训班”。来自欧洲、台湾、香港、新加坡以及内地的120余名专家学者参加了会议。在此次高峰论坛上，16位来自欧洲和国内的运动心理学界知名专家学者分别就高水平运动员的心理服务理论与实践等问题作了24场专题报告，我院本科学生200人旁听了此次论坛，此次活动对于扩大课程组教师

16、和学生的视野，了解世界运动心理学的发展起到了很大的作用，同时使我院运动心理学学科的影响进一步辐射全国；由姚家新教授组织课程组教师申报的课题我国备战十三届残奥会残疾人举重运动员心理科技服务体系的应用研究获中残联体育科研项目立项。目前我院的运动心理学课程的内容包括运动心理学的研究对象、运动动机、运动焦虑、运动技能学习与控制、运动员心理技能训练、体育运动中的社会心理、运动损伤的心理学问题、体育运动与人的心理发展共八个部分，基本涵盖了竞技体育、学校体育和社会体育领域的心理学主题。课程介绍我院是浙江省唯一的一所体育类高职院校，是浙江省高层次体育竞技人才培养的重要基地，学院的办学定位是：逐步形成以竞技体育

17、专业为特色，其他专业协调发展，培养具有健全人格和较高综合素质的，能服务于浙江体育可持续发展的复合型体育人才。竞技体育专业是我院的特色专业，主要招收具有较高运动水平的浙江省注册运动员,专业目标是培养高水平的体育竞技人才。运动心理学是研究人在体育运动中的心理活动特点及其规律的科学，是体育科学和心理科学相结合的产物，是一门应用科学，具有较强的理论性和实践性。运动心理学的课程目标是：（1）帮助学生了解各种心理现象在体育运动中的表现特点，理解体育运动中心理活动的基本规律，以及在运动选材、训练和比赛等环节中的心理学知识和原理。（2）帮助学生掌握运动中心理状态的主要调节方法，增强学生参加体育比赛的能力。（3

18、）提高学生的专业素养、心理素养和综合职业素养。该课程的学习将有助于未来的体育教师、社会体育指导员、运动员和教练员将运动心理学的基本原理应用于体育运动实践。运动心理学是竞技体育专业的一门专业核心课程，具前有大学生心理健康、运动解剖学、运动生理学等专业基础课程，其后有运动训练学、运动管理学等专业课程，本课程对学生的职业能力培养和综合素养养成起着重要的支撑作用，尤其对提高学生的参赛能力和心理素养起着关键的作用。课程简介上世纪70年代末，在党的十一届三中全会正确路线指引下，运动心理学得到了快速发展。目前该门课程已是运动训练专业、民族传统体育专业、社会体育专业的基础课和运动人体科学专业的专业课。运动心理

19、学课程的建设主要经历了以下三个阶段:第一阶段：初建阶段（1980年-1986年）1980年体育教育专业开设了专业基础课运动心理学由于心理学学科近20年没有发展，在开设这门课时，遇到了许多困难。首先是缺少专业教师，其次是没有理想的教材。为了解决教师问题，我们采取选派教师到师范院校心理学专业进修，以弥补心理学知识的不足。由于当时体育院校都没有教材，1980年，国家体委领导、组织编写了全国体育院系运动心理学通用教材，这本教材主要是以普通心理学知识为主，虽然运动心理学知识涉及较少，但它基本满足了教学需要。初建阶段，为了上好运动心理学这门课程，教师的积极性非常高。我们采用集体备课、共同讨论、收集资料的方

20、式，补充教材的不足。学生们也很喜欢这门课，使这门课程顺利地开展下去。第二阶段：快速发展阶段（1986-2000年）运动心理学是一门应用学科，也是体育科学研究的一个重要方面，通过多年的教学实践我们深刻认识到，在体育运动中，运动员的心理活动十分复杂、激烈和多变，特别是在运动训练和竞赛条件下，运动员的动机水平、情绪状态和意志品质等往往对竞赛的胜负起着十分重要的作用。要想在运动训练、竞赛中获取运动员心理状态信息，评定他们的心理能力及差异，必须掌握心理测量与评价方法。因此我们在运动心理学课程中，增加了心理实验。1986年学院成立了心理实验室，虽然设备条件比较简陋，但为开设心理实验课提供了保证。为了让学生

21、更好地操作心理实验仪器，谢三才教授还组织编写了运动心理实验和测验方法一书，提供了心理实验和测验方法的入门指导，该书1992年由我院教务处出版。心理实验课的开设不仅使学生能更好地理解人在体育运动条件下心理现象的变化及活动状态，而且可以通过学习心理实验和测验方法，初步掌握评定运动心理活动的手段，从而揭示运动员在训练和竞技条件下的心理变化规律。由于运动心理测量与评价的研究和应用发展很快，也取得了很多的研究成果，它对提高运动员技战术水平的心理控制能力、增强学生心理健康有明显的促进作用。在这种情况下，周成林教授对原来谢三才教授组织编写的“运动心理实验和测验方法"进行了修改补充，增加了各种测验的

22、评价内容，并于2000年公开出版了运动心理测量与评价一书，进一步完善了心理学实验教材。由于运动心理学的快速发展，我们在教学中已经认识到，运动心理学教材已经不能满足人才培养需要，我们面临着更换教材的问题。在这种趋势下，1988年人民体育出版社出版了体育学院通用教材运动心理学，该教材由全国体育学院教材委员会领导、运动心理学教材小组编写，内容主要包括普通心理学的基础知识和体育运动心理学两部分。在教学中，我们发现学生在学习时感到心理学名词术语较多，概念不易精确掌握，思考题难以全面理解，课后常常花费大量时间去解答这些问题。因此，为了提高教学质量，帮助学生更好地理解教材内容和系统地复习，提高学生解决实际问题的能力，我们编写了运动心理学思考题解答。在教学方法上，采用课堂讨