初中心理健康_相信自己超越自己教学设计学情分析教材分析课后反思

1、心理健康教育教学设计4ZU【活动王题】相信自己超越自己.【主题背景】学生在进入初中以后在学习和生活中遇到了很多困难,如果不能妥善处理,他们的自信心就会发生动摇.正值青春发育期的他们,由于身心的急剧变化,他们面临着自身生理、心理变化的严峻挑战.然而在其开展过程中,他们尚不能全面客观地熟悉自己.在自我熟悉上往往出现偏差,对自己的评价或高或低,常对自己不满,缺乏自信,从而导致挫败感.自信有助于成功,而且是成功必不可少的因素之一,学生只有在树立了自信之后才能获得成功.自信一般来源于两方面:一是自我的肯定；二是他人的欣赏.本次活动通过引导学生关注个体的优势和借助同伴对自身优势的评价获得积极体验,增强自信

2、心.最后通过了解鹰的成长历程,明白改变需要信心和勇气,以良好的心态接受困难和挑战,才能很好的开展自己,让自己慢慢走向成功.【活动目标】1通过小故事让学生了解自信的重要性.2通过游戏活动引导学生学会发现自身的闪光点、充分的熟悉自我,肯定自己.3通过视频学习帮助学生学会正确对待面临的困难.【活动形式】活动体验,小组讨论等.【活动准备】1、视频资料“鹰之重生,音乐;2、白纸,彩色便利贴；3、电脑,课件等.【活动过程】活动体验：请同学们说一句赞美小组同学的话,让对方心里甜甜的.现场采访：听到同学对你的夸奖心情怎么样？教师小结：别人的赞美让我们心情愉悦,心理甜甜的.让我们带着甜甜的心情开启我们的自信之旅

3、.游戏：鼓掌活动体验：1.请你预计一下,假设用最快的速度双手鼓掌,二十秒钟你能鼓掌多少下？2 .听口令鼓掌,并记下实际鼓掌次数.3 .听口令再鼓掌一次,你觉得可以超过上次的鼓掌次数吗？教师小结：我们的水平远远超出我们的想象.当我们满怀信心去做一件事情的时候,我们完全可以超越自己.生活小故事有一位女歌手,第一次登台演出,内心十分紧张.想到自己马上就要上场,面对千名观众,她的手心都在冒汗:“要是在舞台上一紧张,忘了歌词怎么办？越想她心跳得越快,甚至产生了打退堂鼓的念头.就在这时,一位前辈笑着走过来,随手将一个纸卷塞到她的手里,轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词,如果你在台上忘了词,就翻开来看她握着

4、这张纸,像握着一根救命的稻草,匆匆上了台.也许有那个纸卷在手心,她的心里踏实了许多.她在台上发挥得相当好,完全没有失常.她快乐地走下舞台,向那位前辈致谢.前辈却笑着说：“是你自己战胜了自己,找回了自信.其实,我给你的是一张白纸,上面根本没有写什么歌词！她展开手心里的纸卷,果然上面什么也没写.她感到惊讶,自己凭着握住一张白纸,竟顺利地渡过了难关,获得了演出的成功.“你握住的这张白纸,并不是一张白纸,而是你的自信啊！前辈说.现场采访：1她为什么一开始的时候紧张？2前辈给了她什么？3她拿到白纸为什么不紧张了？4在她拿到白纸的时候如果翻开看,会是什么样的结果？教师小结：自信就在自己手中,拥有自信,你将

5、拥有更美好的人生.过渡语：我们如何拥有自信,让我们进入我们的寻找自信之旅.活动一：我的优点我来秀1请同学们静心想一下在生活中、学习中你的优点有那些,找出你认为最闪克的两点.教师展示说优点范例:“我的优点是守信.我容许了别人的事一定要去做,否那么心里会不舒服2请在小组同学面前大声自豪地说出来.教师例如：“我优秀,由于我3谈谈自己说出来后的感觉.活动二：我的优点大家秀一活动过程1请同学们拿出课前准备好的白纸,将名字恭敬地写在手中的白纸右上角2请在赞美卡片上真诚地写下你对白纸主人的赞美之词,然后将赞美卡片从白纸的底部往上黏贴.3引导学生学习赞美要注意的事项.1赞美要真诚,语气要中肯.2赞美要从细节入

6、手.比方：可以赞美其发型不错,赞美其说的某句话有道理等等.3赞美要实事求是.赞美的根据就是有值得赞美的地方,要么是长相姣好,要么是衣着得体,要么是气质非凡,要么是成绩突出,我们要实事求是抓住一个优点进行赞美.4赞美不要太明显,不要显山露水,让人一听就是在赞美.5赞美要适可而止.赞美别人要蜻蜓点水,点到就行.4开始动笔书写赞美之词,贴到白纸上,并将白纸按小组顺序传递.5活动结束,将赞美卡片归还主人.二交流分享1翻开赞美卡片,你最欣赏的优点是什么？2看到同学们夸了你那么多,有什么感受呢？三心灵感悟通过集中注意于自己的优点,你将在心理上树立自信,你会对自己越来越有信心,你会觉得自己是一个有价值、有水

7、平、与众不同的人.同学们,我们满怀信心,愿意像雄鹰一样展翅翱翔吗？那同学们知道鹰的寿命有多长吗？知道鹰一生都经历了什么吗？下面请同学们来欣赏视频?鹰之重生?.1小组讨论：鹰在四十岁的时候开始蜕变,如果不经历这次蜕变,结果会是什么样子的？2自由发言：鹰在蜕变的过程中痛苦吗？值得吗？改变需要行动,改变需要忍受痛苦和磨难.生活中你觉得改变值得吗？3畅想未来：在我们的生活中学习中,你觉得需要改变吗？改变需要信心和勇气,你愿意去改变吗？你打算今后怎么做？教师小结：梦想就在不远处,我们需要努力去攀登.同学们,让我们相信自己,超越自己.在?相信自己?的歌声中结束我的课堂.请同学们跟我说：“相信自己,我能行,

8、我真的能行,我真的真的能行！?相信自己超越自己?学情分析初中生,正处于青春发育期,由于身心的急剧变化,由于他们尚不能全面客观地熟悉自己,常对自己不满,缺乏自信.导致在集体活动中上课不敢或很少主动举手发言,不敢在集体面前讲话,答复下列问题紧张、不流利,不敢主动要求参加其他同学的小组或集体活动;不敢主动提出自己的意见、建议,对自己的水平缺乏信心,惧怕参加竞赛活动,害怕与别人相比,特别怕别人笑话等.在人际交往中不敢主动地与其他同学交往,常常畏缩不前.在遇到困难时常常害怕,退缩,易放弃,而不能努力去解决.惧怕尝试新事物、新活动在活动时总是选择那些比拟容易的活动,而逃避那些可能有一定难度或挑战性的新活动

9、.?相信自己超越自己?效果分析自信有助于成功,而且是成功必不可少的因素之一.在本节课中,我通过精心设计活动来创设情境,导出问题,让学生在合作探究活动中体验、感悟、明理,从而能够正确客观的熟悉自己,肯定自己的价值,树立信心.1 .贴近学生生活实际.我从学生的实际情况出发对课堂教学进行了精心设计.通过“优点秀引导学生逐步熟悉真实的自己,开掘出自己的潜能,树立起良好的信心；并对自己的真实生活进行观察、感受、体验,反思.从而让心理健康课真实起来,真正表达让心理健康课回归生活的理念.2 .到达体验、感悟、明理,而后指导生活的目的.?心理健康?的任务提升全体学生的心理素质,帮助学生正确熟悉和处理成长、学习

10、、生活中遇到的心理行为问题,促进其身心全面和谐开展.?相信自己超越自己?的教学设计正是让学生充分了解自身优势,让学生在活动中和讨论中初步熟悉自身的优点,正确认识自己,树立信心.从而指导自己今后的学习、生活实践.因此,在教这一课时,我注意对学生做到情感体验,明理导行,可以说收到了良好效果.?相信自己超越自己?教材分析学生在进入初中以后,在学习和生活中遇到了很多困难,特别是学习压力日渐增大,很容易形成自卑心理障碍,对自己不满,自信流失.如果处理不当,不采取积极的方式应对,必然会影响到他们的学习和生活.针对上述问题,本课旨在引领学生发现、寻找自身的优点,帮助学生树立信心.同时让学生明白生活中不全是甜

11、的,也会有困难和挫折,要以良好的心态面对困难和挫折.经历风雨方能见彩虹；相信自己方能超越自己.?相信自己超越自己?评测练习一、引领学生阅读下面小故事,根据故事内容答复下面几个小问题.有一位女歌手,第一次登台演出,内心十分紧张.想到自己马上就要上场,面对千名观众,她的手心都在冒汗:“要是在舞台上一紧张,忘了歌词怎么办？越想她心跳得越快,甚至产生了打退堂鼓的念头.就在这时,一位前辈笑着走过来,随手将一个纸卷塞到她的手里,轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词,如果你在台上忘了词,就翻开来看.她握着这张纸,像握着一根救命的稻草,匆匆上了台.也许有那个纸卷在手心,她的心里踏实了许多.她在台上发挥得相当好,

12、完全没有失常.她快乐地走下舞台,向那位前辈致谢.前辈却笑着说：“是你自己战胜了自己,找回了自信.其实,我给你的是一张白纸,上面根本没有写什么歌词！她展开手心里的纸卷,果然上面什么也没写.她感到惊讶,自己凭着握住一张白纸,竟顺利地渡过了难关,获得了演出的成功.“你握住的这张白纸,并不是一张白纸,而是你的自信啊！前辈说.1她为什么一开始的时候紧张？2前辈给了她什么？3她拿到白纸为什么不紧张了？4在她拿到白纸的时候如果翻开看,会是什么样的结果？二、观看?鹰之重生?视频,答复下列问题.1鹰在四十岁的时候开始蜕变,如果不经历这次蜕变,结果会是什么样子的？2鹰在蜕变的过程中痛苦吗？值得吗？3改变需要行动,

13、改变需要忍受痛苦和磨难.生活中你觉得改变值得吗？?相信自己超越自己?课后反思本节课中,我注意运用了情景引入、问题导思、游戏体验的思路,紧密联系初中学生的心理和生活实际,让学生在情景体验中悟理,在互动交流中提升,在问题思考中明理,较好地落实了三维教学目标,取得了良好的教学效果.具体表达了以下思想：1 .突出学生主体,构建和谐课堂.“甜心环节给同学们带来了甜蜜的体验,让学生带着愉悦的心情进入课堂.接下来的鼓掌小游戏,带着学生体验自己的实际水平远远超过自己的想象,而经过努力我们是可以超过自己的,较好地激发了学生的学习热情,营造了和谐的学习气氛.随之通过“我的优点我来秀和“我的优点大家秀环节让学生体验

14、领悟自己是很优秀的.通过观看?鹰之重生?,让学生明白改变要经历痛苦的过程,经过磨砺方能雨后见彩虹.情景材料剖析释疑,通过小组合作探究、展示交流等环1.较好地实现了生生互动、师生互动,发挥了学生的主体作用,使学生在宽松、和谐的气氛中获取了知识,交流了情感,端正了熟悉,开展了水平.2 .重视学法指导,落实水平培养.在本节课中我的主要任务不是放在如何“教,而应重点放在如何指导学生“学,让学生“会学、“乐学.课堂至始至终,我始终牢记自己是学生学习的指导者、促进者.对学生的小组讨论、活动体验、展示交流等过程都注意了进行方法的指导.学生的学习有秩序、有效率.由于学习气氛积极融洽,学习方法科学合理,学生分析解决问题、解决问题的水平得到了较好地培养.?相信自己超越自己?课标分析中小学心理健康教育是根据中小学生生理,心理开展特点,运用有关心理教育方法和