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文档简介
1、课题:营养午餐教学内容:教材第 101101 页-102-102 页内容。教学目标1 1、了解健康常识,知道吃好午餐的重要性。2 2、会用专家的建议正确地分析午餐菜肴中营养成分,能设计调配科学、合 理午餐食谱。3 3、懂得科学、合理营养饮食的重要性,养成良好的饮食习惯。教学重点:能合理地调配午餐食谱,对学生平时不正确的饮食习惯有所改变。 教学难点:理解“不低于、不超过”的含义。教学过程第 1 1 课时一、创设情境。 师:(1 1)(出示图片)谈话引出课题。(2 2)出示课本主体图,问:”你会选择哪种搭配? ”(3 3)你认为自己吃得科学、合理吗?今天我们就来做一回小小营养师,分析午餐的重要性。
2、设计意图激发学生的认知动机,提高学习兴趣,从交谈中初步了解学生 平时的饮食习惯-、探究新知(一)分析菜谱(1 1)说说这些菜中,自己都喜欢吃些什么菜?(2 2)这些菜都可以进行如何分类?(肉类和青菜类)(二)初次点菜(1 1)让学生按照个人喜好,任点三个菜,特别强调:想吃什么就尽情点什 么。设计意图让学生在乐中学,能有效激发学生的热情,调动学生学习的积极性,并为接下来的不合理点菜做伏笔。(学生容易点出低热量或高脂肪)(三)对比专家建议1 1、出示专家建议。让学生阅读饮食与健康(专家建议),教师介绍热量、脂 肪的作用。2 2、让学生结合实际说说“不低于”和“不超过”的具体含义。3 3、让学生说说
3、长期热量不足和脂肪过多可能导致的后果。4 4、让学生用专家的建议对比食堂的三种搭配是否科学、合理。并找出不合 理的理由。设计意图(1 1)通过学习专家的建议,了解热量和脂肪的重要性,同时也明白人体对热量和脂肪的需求并不是越多越好。(2 2)让学生明白到个人的喜好与 科学、合理的饮食发生了冲突,从而让学生重新审视自己的点菜方式。 为接下来 的合理调配做铺垫(四)合理调配1 1、结合专家建议,4 4 人小组之间说说点菜时应该注意什么,怎样才能做到 科学、合理?(荤素结合)具体操作要求:a a 先估算一下,哪些菜搭配在一起比较符合营养标准。b b、说说搭配的理由,并由一名代表上到讲台推荐给大家。2
4、2、在明白了点菜要注意荤素结合的基础上, 让学生进行再次点菜。(本次点 菜可以在原有的基础上对个别菜进行适当调配,也可以重新点一个菜式。标准是:科学、合理。23 7iWg*则i5gKW1OM5*1iQZfl*39-*13r.1卜11T仝1tL慣匾| |帕卜设计意图让学生明白:点菜是不能只是根据自己的喜好而点, 点菜时也应该多考虑科学、合理。通过分析发现午餐菜肴要荤素搭配,养成不挑食、不偏食 的好习惯三、方法应用(一)再次点菜1 1、各学生把重新配置的科学、合理的菜式汇报给小组长。2 2、由小组长进行整理, 组织小组成员选出一份得票最高的菜式汇报给教师。(二)投票评选1 1、老师对各小组上传的作
5、品进行整理后, 让被选中的学生介绍自己的菜式。2 2、进行全班投票。选出男生、女生和全班同学最喜欢的6 6 种搭配。-A &ssss旳*:s s . .找申i i欢sisi_; ;益工滾-KM-KM宜星F F MBSMMBSM - - & & fflwfflw曰人1t.ElmM1FlsJI*1t.ElmM1FlsJI*申4-4-f.f.丁盅曲鎳代崔&-MUL谓團*工*-FtiFtil l雹带円豈一生S.S. + +世正HIJn%s#M.n-劭盍普丘純旧阳血坤切轉屁彷44|啊尬-$苗瓦也召st貝已甘*晦.3 3、对自己的学习结果汇报给老师,与其他的同学一起分享。 设计意图 通过交流分析,使学生凌乱、模糊的认识更加清晰化,从而形成建立合理饮食结构的意识。四、梳理知识,总结升华1 1、根据统计表绘制统计图。2 2、哪一种搭配所含的蛋白质最高 . .3 3、了解一下班上偏胖或偏瘦同学的饮食习惯 , ,你有什么好的建议 .?.? 设计意图 (1)使学生对本节课的知识形成一个更全面、更完整的框架。 (2)学会评价自己和评价别人。六、布置作业根据今天所学的知识判断家里的菜饭是否符合营养标准, 怎样改进才能使 它变得更加科学、合理。
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