心理学与生活课程总结和感悟

1、心理学与生活课用总給及感悟一课用简要总结心卯y是研究人和动物心理活动和行为表现的一门科学。人在生活实践中与周围事物相 互作川，必然仃这样或那样的上观活动和行为表现，这就是人的心理活动°任何心理活动都 楚一种小断变化的动态过卅，可称为心理过种。具体地说.外界事物或体内的变化作川于人 的机体或感官,经过神经系统和人脑的L Jll I ,就产生了对事物的感觉和知觉、记忆和表 象，进而进行分析和思考。另外人们在同客观事物打交道时，总会对它们产生某种态度，形 成各种情绪，人们还要通过行动去处理和变革周川的M物.这就表现为意志汕动，人的心埋现彖虽然极比复杂，但又为我们鼓为熟悉。因为，个正常而健康

2、的人，时 时刻刻都在不断地产生着心理现彖，并能白我意识到在自己身上发生的这一切。如我们能看 到颜色、听到声呂：能冋想以前经丿力过的一些爭情：能动脑筋，进行种种发明创造；能设想 自己未来美好的情虽。在这同时,我们还会在内心中产生一种复杂的体验,如高兴、满意, 幸福以及忧愁、内疚零 这些发生在人少I:的复杂精神观象，即是心理学称之为的“心理 现彖“。心理的幣个内容体系，就足由对上述的人们普遍存在的备个口体的心理现象研究 所揭乐的规律所构成的。心理学主要阐明下列问题：I感觉，是人脑对直接作用于感官的事物的个别属性的反映看到“、“听到”、“尝到”、“闻 到”、“触摸到"，就是视觉、听觉、味觉

3、、嗅觉、肤觉等各种感觉。2.知觉，是人脑对作用于我们感觉器官的事物的報体旭性的反映。知觉比感觉要更复杂些。 知觉楚在各种感觉的基础上产生的。知觉因反映的事物的性质不同而分为空间知觉、时间知 觉和运动知觉三大类。3记忆，是人脑对过去感知觉过的事物、经验的反映。它是 种比感觉和知觉更为复杂的心 理过丹。记忆对我们的学习、匚作、生活的意义非常匝人，因为.一个人-生的所勺知识经 验的积累儿乎都是靠记忆来实现的.因此,记忆''一H是心理学所研究的一个巫要课题。4.思维.是一种更高级的心理过程，是人脑对事物的木质屈性进行概括与间接地反映。思维 也就是我们平时所说的思考。思维的过秤是通过分析

4、、综合、比较、抽象、概括以及具体化 等环节而进行的。思维的形式通过概念、判断、推理而体现出來。思维的种类上分为动作思 维、形象思维、抽象思维以及非形式逻紺思维、形式逻辑思维。5想象和思维一样，也是一种高级的心理过杆L它是人脑对12仃的表象进行加I改造而创造 出新形線的过艸。想彖不是凭空进行的.它总是在以前感知觉过的事物并通过记忆而存留在 头脑屮的表象的基础上进行的，想象，实际就是对记忆表织的一种加T.改造和重新的组合。 它是创造活动的一个重要的必要因素。6情感.是人们对客观事物是舍符合自己的需要时所产生的-种态度的体验。情感总是与人 的需要联系在起,并总是通过一定的行为表现出来。如高兴时的眉开

5、眼笑、手舞足蹈。显 然.情感活动与人的血液循环以及肌肉、腺体的牛理活动仃若很人的内在联系。恬感的种类、 特征、性质以及情感的发生发展的规律等，是心理学所要制明的内容。7注怠.是出我们在感觉、知觉、记忆、思维以及想象的时候，都必须全神贯注，这样才能 看得见东西，听得消用齐，才能牢记在心经久不忘，才能迅速正确地解答问題和进行创造活 动。这种聚精会神、全神贯注的状态，心理学上将之称之为注意现象。注意，是心理活动对 一定予物的指向与集屮。注意，不是一种独抽的心理过程，它总是附屆于具他心理过程，如 感觉，知觉，记忆，思维、想彖而存在的，并伴随进行始终。匕童志。人们对-切客观屮物认识的最终日的，就是为了改

6、造它、利用它来为人类服务，这 种有计划、有目的地认识和改造客观现实的行动,心理学称之为意志行动。支配这种行动进 行到底,达到预期II的心理过程，叫做意志。意志实质是一种调节、支配、控制人的行为的 内在将神力帚，它诃以使人们在行动之前自觉而明确地确立II的，儿使人们在达到II的的整 个过用屮能|'|觉地克服重重困难，抵制外来的种种诱因，从而，使|'|己的行动始终不偏离预 定的轨道,最终,实现日标,达到预定的。有关意志的内容,也是心理学所要阐述的一个 重要方血。以上就是我对课程内容的简要总结。下面谈谈心理淫与生活这门课桿对我们当代大学生的彩 响以及我的个人感悟。二学习心理学对我们人

7、学生的重要意义随肴补.会的飞速发展，竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂，人们的观念意识、 惜感态度变得更为复杂。我们人学生作为现代社会组成部分，对礼会心理也I分敬感。在LI 常生活中，我们常常必须曲对备种问题，比如学习压力过大、人际交往困难、失恋等筹。这 就需:要我们练就一个强人的内心。心理坚固是我们健康成长发展的基础。而学习心理学对我 们练就强人坚固的心理吉着巨犬的作用。1. 心理坚固可以促进人督:生发展'坚固的心理徳行是人学生发展的基本条件，同时也是将来走向社会，在上班岗位上发扬 科力水半、生动从事社会举措以及不断向更高层次发展的根木条件。充分了解徳科体等方由1 的团结发展.

8、是以坚固的心理徳行作为基础，少数心理坚固形态径-肓堆扯和制约看普及发展 的实现。2. 心理坚固诃以使人学生战胜依附心理，增强独立性。犬学牛.通过埠头的拼持和浓烈的竞争，告辞了中学时代、跨入了人学，进入了一个全新 的生存世界。人学生必须从靠父母转向Sfldo在上人学前，想象中的人学犹如“人堂”一 般.浪漫神奇，美妙无比。上人学此侨，险恶的学习严防的纪律.生存的四血让很多人 难以适丿、讥 因此，人学生必须重视心理健康的重要性，立刻立即战胜依附性.增强独立性， 生动主动适应人学徒活，欢度饱满欢畅心存人义的人学生活。3心理坚固是人学生取得事业克制的坚实心理基础。现如今，择业的激烈竞争使人序生心理上引起

9、闲扰与不稳固感。因此，曲对新形势我们 人学生要体贴延续心理坚固，教冇自强、独力、自律的良好心理索质，锻炼亲身的社会生存 实力、使亲口在变幻庞杂的社会四血屮，选取适富亲巾角色的正确抉择，敢于血对痛楚、挫 折、挑战，追求更加得当的人格，为事业克制奠定坚实的心理基础。三宁习健康心理？对我的帮助1. 它帮助我克服自卑我们周阳有不少人佇白卑心理，也就定不愿总接受自我。对我们背年来说止确评价白 我、接受B我至关重要。它关系到建立止确的B我观念，适应环境.促使性格健康发展。接 受白我，去除白卑感,是箱神健康的重耍保证。怎样才能増进臼我接受感呢？我想，只耍我 做到真正了解白我、树立符合£|身悄况的苗

10、斗日标、不断扩人白我的生活经验、诚实坦率、 平心帶气地分析自我,找出问题之所在,就能及时予以补救,化失败的打击为增进自我接受 感的动力。2. 它帮助我正确走好于习之路心理学让我们的气质类型粗略地归纳为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。同学们 在学习生活过程中，不同气质类型的人常有不同的表现。但曲于气质木彷并无优劣之分，故 其表现也都仃枳极的一面和消极的一血。尽管很多先天的东西我没办法改变，对是我会努力 在正硕心理学知识的引导下，完善白我，走好学习之路。虽然这个淨期心理学的课稈已经结束它能带给我们的也很有限，但是更笫的东西得 靠我们自己去悟,去体会。从心理课上,我学到了很多，并使之应用于生活，现在的我,不 再迷茫，不再心埋爪抑，不再体会不到幸福感。多些伫心，糸-些爱，才会找到一条比旁 人更淡丽.更宽广，离成功虫近的路！付人说，“幸福快乐，对人多数人来说，Li.是遥