健康饮食-从我做起主题班会活动设计方案

1、“健康饮食从我做起”主题班会活动目的：通过本次主题班会，让学生了解“垃圾食品”对身体健康的影响,增强学生食品安全意识，树立健康饮食观念，养成良好饮食习惯。活动目标：知识目标：1、了解饮食与健康的联系，关注自己的健康；2、通过这次班会，了解食品安全现状，学会鉴别垃圾食品，懂得用法律维护消费者的合法权益。能力目标：能做到远离垃圾食品，科学合理饮食。情感目标：增强学生食品安全意识，树立健康饮食观念。活动重、难点：了解食品安全现状，学会鉴别垃圾食品，树立健康饮食观念。活动准备：1、教师：课件、垃圾食品制作过程视频。2、学生调查：(1)调查地点：学校附近街头小摊、食品店，家附近的超市。(2)调查对象：学

2、生喜爱的常见食品：辣条，烧烤、膨化食品、饮品等等。教学方法：讲授法、组织学生讨论活动过程:一、激趣导入，揭示主题1、激趣导入师：同学们，你们好！今天能给大家上一节主题班会，龙老师特别高兴。为了表达我喜悦的心情，特意给你们带了些见面礼。(出示各类零食)师：从你们的表情就知道，你们常吃这些零食。看来这些零食的忠实粉丝都不少啊！今天我们将要进行的主题班会就与吃有关，主题是一健康饮食，从我做起。(出示课题，师板书课题)二、认识垃圾食品及其危害，受到启迪。师：俗话说“民以食为天，食以安为先”，一日三餐是人们生活中必不可少的。我们只有吃上健康安全的食品才会拥有健康的身体。然而，现在越来越多的不法厂商只顾赚

3、钱生产出许多垃圾食品，无视人们的生死。那么，同学们，当你在享用那些花样繁多、种类齐全的美味食品时，你是否想到了安全问题呢？把你调查到的情况跟大家分享一下！1、检查学生对垃圾食品的调查情况，指名说。2、师展示垃圾食品图片作补充。3、为何这些色、香、味俱全的食品会被作“垃圾食品”呢？我们来看一段视频你就明白了。(1)播放常见垃圾食品的制作过程视频。(2)生谈感受4、了解“垃圾食品”的概念及其特点就是因为有这些黑心的厂商，才会出现这么多危害我们身体健康的垃圾食品，接下来我们再来看一组图片，具体了解垃圾食品的危害性。(1)看食品安全大事件图片。(2)认识“三无食品”师：我们所说的垃圾食品也被称作“三无

4、产品”，就是没有商标；没有生产日期；没有生产厂址的，通过不正规的制作方法或是过多地、非法地使用了添加剂制作出来食品。5、认识安全食品及其标志。(课件出示各类安全食品)师：那么同学们，究竟什么样食品才是安全的呢？(1)指名说安全食品。(2)安全的食品必须有哪些标识。6、鉴别垃圾食品的方法。(1)认真查看包装标识、厂家厂址、电话、生产日期是否标示清楚、合格，查看市场准入标志(QS;(2)不买包装不完整、标示不明的食品，够买食品时要进行选择和鉴别，就是没有安全商标的食品不能买；没有生产日期的食品不能买；没有厂址的食品不能买，一定要购买绿色食品。7、渗透法制教育：为了吃上健康安全的绿色食品和惩罚缺乏社

5、会公德的黑心商人，我们必须用知识武装我们的头脑，拿起法律的武器捍卫我们的尊严，靠绿色为我们脆弱的生命保驾起航。(1)中华人民共和国食品安全法第二十四条制定食品安全标准，应当以保障公众身体健康为宗旨，做到科学合理、安全可靠。(2)中华人民共和国消费者权益保护法规定：消费者有权要求经营者提供商品的价格、产地、生产者、用途、性能、规格、等级、成份、生产日期、有效期限、检验合格证明、使用方法说明书、等有关情况。三、丰富知识，探究体验我们现在已经能鉴别垃圾食品和安全食品了，但要真正拥有健康的身体除了要远离垃圾食品，我们还要养成合理膳食、卫生饮食的好习惯。1、膳食金字塔(出示膳食金字塔图片)宝塔中不同种类

6、食物的食用量又告诉我们什么？(要合理搭配营养)2、饮食好习惯。(出示健康饮食习惯课件)(1)讲卫生，预防病从口入。(2)识记健康饮食的常识。四、饮食好习惯，知识大闯关通过抢答巩固有关食品安全的方面知识，养成良好的饮食习惯。五、总结收获，愉快结束师：通过这次班会的召开，相信大家对食品安全有了一个更深刻的了解和认识，希望大家以后再购买食品时要进行选择和鉴别，购买绿色、安全的食品。同时，希望你能把你学到的传播给你身边的其他人，让大家一起和垃圾食品说再见!板书设计：健康饮食从我做起垃圾食品：三无安全食品：QS绿色小郭中心小学六二班2018年5月4日四、一辈子孤单并不可怕，如果我们可以从中提炼出自由，那

7、我们就是幸福的。许多长久的关系都以为忘记了当初所坚持与拥有的，最后又开始羡慕起孤单的人。五、恋爱，在感情上，当你想征服对方的时候，实际上已经在一定程度上被对方征服了。首先是对方对你的吸引，然后才是你征服对方的欲望。六、没有心如刀割，不再依依不舍，只有，沉默相隔七、和你在一起只是我不想给任何人机会。八、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。九、无论我们爱过还是就这样错过，我都会感谢你。因为遇见你，我才知道思念一个人的滋味；因为遇见你，我才知道感情真的不能勉强；因为遇见你，我才知道我的心不是真的死了；因为遇见

8、你，我才知道我也能拥有美丽的记忆。所以，无论你怎么对待我，我都会用心去宽恕你的狠，用心去铭记你的好。十、爱情需要的是彼此互相的照顾，当我们心爱的人累了，我们不是坐在一边不理，而是多陪对方谈谈心，对方需要什么的时候，自己尽量的满足对方的需求，至少可以让对方知道，在自己身边的感觉是如此的温暖。十一、自从你出现彼，我才知道原来有人爱是那麽的美好十二、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。十三、有一些人，这一辈子都不会在一起，但是有一种感觉却可以藏在心里守一辈子。十四、不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债！十五、不管你是多么的爱对方，但千万不可当第三者。细想，默

9、然。因为知道，这样的故事一开始便注定了结局，一开始就注定在这个故事里，很多人会受伤。离开的总是要离开，挽留不住，就像彼岸花,穷其一生，花叶仍是生生相错。十六、什么叫快乐？就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。十七、爱情与视力无关，任你看得再怎么清楚，在爱里只有模糊。因为太聪明太理智就没有办法恋爱，爱情根本是盲目的。十八、恋爱就像剪头发，这种事情不到最后是不知道结果的，结果能否令每个人皆大欢喜，无人保障，但是一切都是自己的选择。十九、因为爱过，所以慈悲：因为懂得，所以宽容。二十、那些随风散落的微笑眼神，仿似落寞诗人的爱情诗句，一段一段，错落成行。孤独的钟鸣彻夜悲鸣，那些如花容颜，终不敌过时间切割的颓败

10、，我们忧伤的仰望阳光，看流年未亡，年华尽耗。二十一、一个人一生可以爱上很多的人，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白一起的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。二十二、爱一个人，由天由人却由不得自己。不由自主只因刻骨铭心，不离不弃只因无法代替。总是心有期待，才有灯火阑珊处的望眼等待；总是情怀善待，才有心甘情愿地付出所有，习惯的依赖。也许你的世界一无所有，但在爱你人的心里，你就是全世界。珍惜一个深爱你的人，更要珍藏一颗为你融入生命的心。二十三、就在我以为一切都没有改变只要我高兴就可以重新扎入你的怀抱一辈子不出来的时候，其实一切都已经沧海桑田了，我像是一躲在壳里长眠的鹦鹉螺，等我探出头来打量这个世界的时候，我原先居住的大海已经成为高不可攀的山脉，而我，是一块僵死在山崖上的化石二十四、幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。二十五、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。二十六、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。二十七、这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失