第一课1做自尊自信的人(标准)

1、第一课 塑造自己的良好形象一、提升自己的人格魅力（一）正确认识自己 课堂活动：请你写下班上你最欣赏的同学的名字，并写上欣赏的理由。教师选择几位同学的材料宣读。通过别人的眼睛，你了解到你自己了吗？1、每个人都是独一无二的，人人都有自己的特点，要做自己人生的主人，就要正确认识自己。v2、正确认识自己，不能盲目地自我欣赏。案例分析：凤姐的自信v“凤姐”:本名罗玉凤，80后重庆人，身高1.46米，大专学历，在家乐福超市工作，月收入千余元。网友尊称“凤姐”，其曾在上海地铁站发过1300份征婚传单，要求苛刻，誓嫁1.8米的清华、北大经济系硕士生。v他必须具备国际视野，有征服世界的欲望。奥巴马才符合我的征婚

2、标准。 (谈择偶)v我在*超市工作，世界500强。v很多人都说我漂亮。我也知道我漂亮。v男人过了三十岁就没看点了，就人老珠黄了。v9岁博览群书，20岁到达顶峰，往前300年往后推300年，没有人会超过我，在智力上他们是不可能比我强的，那就在身高和外貌上弥补吧。v因为上海是一个经济中心，我这个人对征服经济世界蛮有兴趣的。v我经常看的都是社会经济学和一些文学类的著作！比如说，知音还有故事会。v论交际，论人际关系，论工作能力，实在是不但女人，就是男人，也很难和我相比。v要说我写诗的风格嘛，比较像顾城，写文章嘛，人家都说我像鲁迅。v3、认识自我是人生的起点，只有正确认识自我，才能做出符合自己实际的人生

3、选择。（二）做自尊自信的人v案例案例：小明上课时很怕站起来回答问题。很多时候他知道答案，但又怕自己回答不好，因而不敢举手，有时候老师指定他来回答，他会显得犹豫、畏缩。要是回答得不够准确，他会灰心、自责，暗暗地想：“看来我真的不行。”即使答对了，他心里也会不踏实，觉得自己是侥幸，愧于接受老师的好评。小明觉得自己的自尊心太强了，使自己不敢表现自己。v小组讨论小组讨论：你认为小明的这些行为和想法是自尊心强的表现吗？什么是自尊心？它受什么影响？ 1 1、自尊的含义、自尊的含义 自尊即自我尊重，是自尊即自我尊重，是在接受自己、相信自己的在接受自己、相信自己的基础上尊重自己的独特存基础上尊重自己的独特存在

4、及尊重自己价值的一种在及尊重自己价值的一种积极心态。积极心态。 2、 自尊的重要性是什么？自尊的重要性是什么？自尊自信是正确认识自己的结果。自尊自信是正确认识自己的结果。每个人都希望得到他人的尊重，但每个人都希望得到他人的尊重，但赢得他人尊重的前提，是自我尊重。赢得他人尊重的前提，是自我尊重。自信是自尊的基础。自信是自尊的基础。完成下列句子v每天上学，我会穿戴整齐，因为_。v在晚修的时候，我会遵守秩序、保持安静，v是因为_。v有人给我起难听的外号，并当众取笑时，我会觉得_。遇到下列情形时，你会怎样呢？为什么?当我的建议被老师采纳的时候，我会觉得_。当我给陌生人指路，受到感谢与称赞的时候，我会觉

5、得_。请阅读材料v某纽约商人看到一个衣衫褴褛的铅笔推销员，顿生一股怜悯之情。他把1元钱丢进卖铅笔人的怀中，就走开了。但他又忽然觉得这样做不妥，就连忙返回，从卖铅笔人那里取出几支铅笔，并抱歉地解释说自己忘记取笔了，希望不要介意。最后他说：“你跟我都是商人，你有东西要卖，而且上面有标价。”v 几个月过后，在一个社交场合上，一位穿着整齐的推销商迎上这位纽约商人，并自我介绍：“你可能已经忘记了我，我也不知道你的名字，但我永远忘不了你，你就是那个重新给了我自尊的人。我一直觉得自己是个推销铅笔的乞丐，直到你跑来告诉我，我是一个商人为止。”v没有商人对铅笔推销员的尊重，那个推销员也许一直只在那里卖铅笔，请问

6、，是什么让铅笔推销员找回做人的尊严？v观看视频一个被十三所学校开除的学生v思考：自尊，到底价值几何？v写一篇观后感：自尊激励人生自尊无价 对陷入困境的人给予无私的帮助确实重要，但更为关键的是，要让他（她）意识到自己的自尊和价值。v1914年冬天，美国加州沃尔逊小镇来了一群逃难的流亡者。好心的人们给这些流亡者送去饭食，他们个个狼吞虎咽，连一句感谢的话都来不及说。只有一个年轻人除外，当镇长杰克逊大叔把食物送到他面前时，这个骨瘦如柴、饥肠辘辘的逃难者问：“吃您这么多东西，你有什么活儿需要我干吗？”杰克逊说：“不，我没有什么活儿需要你来做。” v这个年轻人的目光立刻暗淡下来，说：“那我不能没有经过劳动

7、便平白吃您的东西！”杰克逊想了想说：“我想起来了，我家确实有一些活儿需要你帮忙。不过，要等你吃过饭，我才给你派活儿。”“不，等做完了您的活儿，我再吃这些东西！”杰克逊只好说道：“小伙子，你愿意为我捶背吗？”于是，这个年轻人迅速弯下腰，十分认真地给杰克逊捶背。v后来，这个年轻人就留下来在杰克逊的庄园里干活，并成为一把好手。两年后，杰克逊又把女儿玛格珍妮许配给他，且对女儿说：“别看他现在一无所有，可他百分之百是个富翁，因为他有尊严。”果然不出所料，20年后，这个年轻人真的成了亿万富翁，他就是美国赫赫有名的石油大王哈默。 v讨论：杰克逊为什么把自己的女儿嫁给一个一无所有的流浪汉？流浪汉身上的什么东西

8、让这个年轻人被杰克逊看好？v归纳、总结：v3、一个懂得自尊的人，也是能正确认识自己、充分创造个人价值的人。v自尊是一种力量。如今，许多人都苦于碰不到伯乐，找不到机遇，长叹无人识，空有回天力。但他们却忘了，手中还有自尊这件武器。4 4、用行动赢得自尊、用行动赢得自尊 要发展自我，完善自我。要发展自我，完善自我。赢得他人尊重，要赢得他人尊重，要靠自我努力，勤奋学习，发展提高自己来实现。靠自我努力，勤奋学习，发展提高自己来实现。 要尊重他人，善待他人。要尊重他人，善待他人。要尊重他人人格和要尊重他人人格和劳动，对人有礼貌，不做伤害他人自尊心的事；劳动，对人有礼貌，不做伤害他人自尊心的事；要欣赏他人，善待他人，从内心接纳他人。要欣赏他人，善待他人，从内心接纳他人。 要维护人格，不损国格。要维护人格，不损国格。自尊的人最看重自自尊的人最看重自己的人格。要维护自尊，就要做到，不做有损人己的人格。要维护自尊，就要做到，不做有损人格和国格的事，以实际行动维护