心思安康与心思调4

1、“2014心理健康与心理调适时）”试卷一、单选题（请点击正确的选项）本部分30分(14课1.1.良好的沟通指的就是一种（B）的沟通过程本小题2分A.有效B.双向CC.互动D.有反馈2.2.个人社会支持系统最重要的一股力量是（D）A.血缘关系B.亲密关系CC.夫妻关系rD.社会关系本小题2分3.3.专业技术人员普遍缺乏体育锻炼，尤其是（A）专业技术人员更为缺乏本小题2分A.青年中年B.D.女性4.平常称为聪明的人智商为：（C）本小题2分A. 80-90B. 90-110C. 110-120D. 120以上5.（C）型人格善良，忍辱负重。本小题2分pA. ApB. BpC. C£D. D

2、6.下列哪个不是人际交往的功能：（C）本小题2分A. 心理保健B. 行为协调C. 展示个人魅力7.D. 协调关系7.(A本小题2分)是是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式A.性格B.B气质C.能力rD.价值观8.心理韧性不足是职业倦怠的(A)本小题2分A. 个人内在原因B. 外界客观原因c/职业原因d/心理危机9.9.影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和本小题2分rA.社会事件rB.个人期望C.生活事件fD.行为模式10.工作场所的人际因素是专业技术人员压力来源的：(B本小题2分A.个人因素B.组织因素C.外界环境因素D.社会因素11.11.人最大的敌人是自己，而自己

3、最大的敌人就是(本小题2分CA.心理B.自卑C.心态rD.健康12.12.心理危机中表现出感到惊慌本小题2分A.第一阶段rB.第二阶段rC.第三阶段eD.第四阶段13.13.、害怕是在第几阶段:在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点rA.胆汁质rB.多血质cC.粘液质Dt抑郁质14.14.影响专业技术人员心理健康的外部因素有：（D)本小题2分A.行为模式tB.个人期望C.生活事件rD.社会事件15.15.现代心身科学研究表明，（C关。本小题2分rA.25%cB.50%tC.75%rD.90%、多选题（请点击正确的选项）本部分

4、本小题2分社会变革、角色压力和）的疾病与心理压力有60分人事制度改革可能引发的心理不适有：（ABCD本小题4分A.抵触心理B.不安全感C焦虑心理和失落心理D.人际关系不良2.2.职场人际关系的原则包括：（ABD本小题4分平等B. 相容C. 利益D. 信用3.3.AB)遇到一个人处在危机状态，该怎么帮助他：（本小题4分表达关心B多听少说C开放式问题提问D.t鼓励他坚强，不要流泪专业技术人员个人压力来源主要包括：（ACDA.F个性特点B.家庭C经济问题D.职业发展5.5.专业技术人员自我悦纳有哪些意义本小题4分A心理健康的需要B；适应环境的需要C厂组织绩效的需要D.厂自我实现的需要6.6.本小题4

5、分ABD)沟通的原则有：（AB）本小题4分A.r准确性B完整性C多元性D策略性心理健康的新标准：（ABD本小题4分A.良好的自我意识B.良好的适应能力C良好的应付能力D.良好的社会功能8.8.情商主要是指人在等方面的能力（ABCD）本小题4分A情绪认知B情绪管理C.厂挫折耐受D.厂人际交往9.9.下列关于人际交往的说法，正确的有（AB）本小题4分A. 对陌生人的认知中，首因效应比较明显B. 在对熟悉的人的认知中，近因效应更为明显C. 第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意D. 刻板印象都是消极的，应该避免ABC理论中，人的不合理信念有以下特征：(ACD本小题4分A. 绝对

6、化要求B. 完美主义倾向C. 过分概括化D. 糟糕至极11.11.专业技术人员的外在压力来源于(BCD)本小题4分A. 生活琐事B. 生活压力C. 情感压力D. 工作压力12.12.ABCD职业适应方法主要有：(本小题4分A.目标专一B.低姿态C.能力替代D.培养兴趣专业技术人员心理健康和心理调适的必要性：（ABCD本小题4分A. 防治身心疾病B. 维护心理健康C. 协调人际关系D. 提高工作绩效14.14.ABCD)专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有：（本小题4分A.r积极调节心理状态B.合理管理时间C.改变思维方式D.N建立社会支持系统15.15.职业适应的影响因素包括：（ABCD本小题

7、4分职业角色认知B.t职业期望值C职业能力和职业环境D：个性特征三、判断题（请点击正确的选项）本部分101.1.1.自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素。本小题1分A.正确b/错误2.2.心理不健康就是心理变态。本小题1分A. 正确B. 错误3.人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。本小题1分A. 正确B. 错误4.气质是人的天性，没有好坏之分，每种气质有利有弊。本小题1分A.正确错误3. 5.个体在社会适应的过程中是被动的，无法实现自身的心理需要。本小题1分A.正确B?错误6.6.自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键，它有三层含义：接受自己的全部，无条件接受自己，喜欢自己。本小题1分A. 正确B. 错误7.能力是一个人典型地表现出来的心理过程的动力特点的总和。本小题1分A. 正确B. 错误8.成功