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文档简介

1、短距离折返跑教学内容一、短距离往返跑 二、点大小烟花接力教学目标1. 激发学生兴趣，使学生以饱满的热情与同伴一起参与到活动和比赛中来。2. 使70%的学生在10米往返跑的过程中，能掌握放低重心、侧身急停转身往返返跑动作，发展其灵敏协调素质。3.培养学生的思维判断能力，加强其同伴间友好交往合作的意识。重难点重点：侧身急停，快速蹬转。难点：重心放低课的部分教学内容教师活动学生活动组织形式时间次数准备部分一、课堂常规1.整队2.师生问好3.讲解课的内容任务4.队列队形练习二、准备活动1热身跑2徒手操1） 扩胸运动2） 体转运动3） 腹背运动4） 弓步压腿5） 膝关节6） 手脚踝关节1.整队集合2.向

2、学生问好3.布置课的内容4.教师口令引导学生练习1.带领学生进行热身跑2.教师领做徒手操1.学生精神饱满，认真听讲2.向教师问好3.学生认真做练习1.学生认真听讲游戏规则2.学生听教师口令进行徒手操×××××××××××××××××××××××××××××××××

3、15;××××××××要求：静、齐、快 六列横队成体操队形3351次基本部分基本部分一折返跑1.教师语言导入，激趣。2.师生互动点烟花3.两人一组点“烟花”游戏4.按小组练习（体会往返时快速蹬转与降重心的动作）a尝试b点大烟花c点小烟花二游戏：点大小烟花接力规则：分小组，每组第一个人跑出，点燃较近的大烟花，折返至起点，转身折返至更远处的小烟花，触碰后跟第二位同学击掌，接着第二位同学跑出，依次进行。1.导入点烟花的情景。2.选学生上来展示点“烟花”的方法，师生互动。3.教师做点评，小结1教师语言导入。2通过点大烟花、

4、小烟花的比较，引出往返时应降低身体重心，快速蹬转。4学生进行点大小烟花，掌握往返跑的动作要领。5强调往返跑要快速蹬转与降重心。6及时点评，小结。1.教师讲解游戏方法2.组织学生练习比赛3.引导学生给同伴加油1.学生认真听讲2.学生积极认真展示3.认真听小结1.学生听教师的讲解2.按照老师的要求认真参与练习3.学生认真听讲3学生跟着教师的引导，认真做练习4.学生认真练习，往返时做到侧身，放低重心1.学生认真听教师讲解游戏规则2.学生遵守规则，积极投入于游戏3.为同伴加油呐喊××××××××××&#

5、215;×××××××××××××××××××××××××××××××1、3、5列向后转 要求：侧身快速蹬转×××××××××××××××&

6、#215;××××××××××××××××××××××××××要求：遵守规则，积极比赛要求：1. 遵守规则2. 互相加油3. 团结合作18713次46次 12次结束部分一、放松整理运（难忘今宵）二、总结讲评三、下课1.教师引导学生放松2.讲评总结本课3.跟学生再见1跟随教师做放松练习。3认真听讲4向教师道别××××××××××××××××××××××××××××

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