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文档简介
1、课前复习提问:课前复习提问:什么叫自信?自信的表现?什么叫自信?自信的表现?自信、自卑、自负三者的区别?自信、自卑、自负三者的区别? 自信是人对自身能力的肯定,深信自己一定自信是人对自身能力的肯定,深信自己一定能做成某事,实现所追求的目标。能做成某事,实现所追求的目标。 表现在:思想上相信表现在:思想上相信“我能行我能行”;行动上;行动上表现表现“我能行我能行”;情感上体验;情感上体验“我能行我能行”!既看到优点既看到优点又看到缺点又看到缺点自负者自负者自卑者自卑者 夸大优点夸大优点 自以为是自以为是夸大缺点夸大缺点 轻视自己轻视自己道理:道理:自信对理想的实现,自信对理想的实现,有着巨大的力
2、量。有着巨大的力量。刘翔的胜利告诉我们什么呢?刘翔的胜利告诉我们什么呢?第二课第二课 扬起自信的风帆扬起自信的风帆1 1、自负者和自卑者有哪些共性?、自负者和自卑者有哪些共性?2 2、自负者和自卑者为何都会失败?、自负者和自卑者为何都会失败?3 3、自信者的哪些心理品质有助于成功?、自信者的哪些心理品质有助于成功? 小铭在小学是优等生,升入初中后,小铭在小学是优等生,升入初中后,各科成绩都不错,学校运动会上还获得各科成绩都不错,学校运动会上还获得跳高、跳远两个第一名。这时的小铭已跳高、跳远两个第一名。这时的小铭已觉得飘飘然了,觉得班里的荣誉都是他觉得飘飘然了,觉得班里的荣誉都是他的功劳的功劳认
3、为谁都不如自己,甚至连认为谁都不如自己,甚至连老师都不放在眼里。老师都不放在眼里。小铭这时是一种什么心理小铭这时是一种什么心理? ? 时间过得飞快,第一学年就要结束了,时间过得飞快,第一学年就要结束了,学校评选三好学生,小铭自认为是第一候选学校评选三好学生,小铭自认为是第一候选人,谁知,在当天的全班评选中,他只得了人,谁知,在当天的全班评选中,他只得了1515票。唱票时,他的得意一点点从脸上消失,票。唱票时,他的得意一点点从脸上消失,他的头也一点点低下去。他的头也一点点低下去。 当选举结束之后,他垂头丧气地走出了当选举结束之后,他垂头丧气地走出了教室,整个期末就再没见到他的笑脸教室,整个期末就
4、再没见到他的笑脸 。 这时的小铭还是自负吗这时的小铭还是自负吗? ?转化成了什么呢转化成了什么呢? ? 小铭为什么未能当选小铭为什么未能当选? ? 自负者和自卑者有哪些共性?自负者和自卑者有哪些共性? (1 1) 两者都不能正确认识自己,两者都不能正确认识自己,陷入了自信的误区。陷入了自信的误区。 (2 2) 两者都是以自我为中心两者都是以自我为中心 。 (3 3) 自负和自卑都会导致失败。自负和自卑都会导致失败。自负者和自卑者为何都会失败?自负者和自卑者为何都会失败? (1 1)自负者所以会失败,就是因为其)自负者所以会失败,就是因为其追求的追求的目标一开始就是虚假目标一开始就是虚假的。的。
5、自负自负可以带来一时可以带来一时的情绪高涨,但意气用事招致的的情绪高涨,但意气用事招致的挫折挫折会即刻会即刻使他感受到沮丧、颓废,从而使他感受到沮丧、颓废,从而走向自卑走向自卑。 (2 2) 自卑者会产生对自己的憎恨自卑者会产生对自己的憎恨,憎恨自,憎恨自己的不完美,憎恨自己的无能为力,由此己的不完美,憎恨自己的无能为力,由此更更强化了自卑感强化了自卑感。 (3 3) 自负者和自卑着自负者和自卑着以自我为中心以自我为中心的心态的心态会使他们远离成功。会使他们远离成功。 1. 1.与自信相对立的另外两种情感体验是什么与自信相对立的另外两种情感体验是什么? ?2. 2.请用一句话来概括它们的关系请
6、用一句话来概括它们的关系.3.3.它们有什么共同特征它们有什么共同特征4. 4.它们会对成功产生什么影响它们会对成功产生什么影响? ?自卑与自负自卑与自负一对孪生子一对孪生子都以自我为中心都以自我为中心都会使人远离成功都会使人远离成功抢抢 答答 自信是一个人成功的基础,自信是一个人成功的基础,这是因为自信者的这是因为自信者的心理品质心理品质有助于成功。有助于成功。 自信者的哪些品质有助自信者的哪些品质有助于成功呢?于成功呢?(1)乐观)乐观 (2)好奇)好奇 (3)专注)专注阅读书阅读书P25 卖鞋子到非洲卖鞋子到非洲 甲、乙两个人为了推销鞋子到了非洲,甲、乙两个人为了推销鞋子到了非洲,他们看
7、到非洲人都不穿鞋子的。他们看到非洲人都不穿鞋子的。 甲看到非洲人不穿鞋子,心里甲看到非洲人不穿鞋子,心里大叹不大叹不妙妙:“原来非洲人不穿鞋,这下可好,鞋原来非洲人不穿鞋,这下可好,鞋子非得子非得滞销滞销不可!不可!” 乙则大为乙则大为欣喜欣喜:“这可是个这可是个宝地宝地!大!大家都不穿鞋,我的鞋一定卖到缺货。家都不穿鞋,我的鞋一定卖到缺货。”甲和乙两人面对同样的困境,他们的态度有何不同甲和乙两人面对同样的困境,他们的态度有何不同? ? 乐观的人面对困难和挫乐观的人面对困难和挫折,折,想方设法创造条件想方设法创造条件,对,对完成任务充满希望,完成任务充满希望,不轻言不轻言放弃放弃,不半途而废。
8、,不半途而废。1、乐观、乐观 你还能列举出保持乐你还能列举出保持乐观心态最终获得成功的事观心态最终获得成功的事例吗?例吗? (提示:竞赛获胜(提示:竞赛获胜 事业成功事业成功 遇险遇险获救等)获救等) 自负的人面对困难时自负的人面对困难时容易容易盲目乐观、掉以轻心盲目乐观、掉以轻心,导致失败。导致失败。 自卑的人面对困难时容自卑的人面对困难时容易易悲观胆怯、消极退缩悲观胆怯、消极退缩,不攻自败。不攻自败。 爱迪生小时候对什么都感兴趣。爱迪生小时候对什么都感兴趣。对自己不了解的事情总想试一试,对自己不了解的事情总想试一试,弄个明白。有一次他看见花园的篱弄个明白。有一次他看见花园的篱笆边有一个笆边
9、有一个野蜂窝野蜂窝,感到很奇怪,感到很奇怪,就用棍子去拨,想看个究竟,结果就用棍子去拨,想看个究竟,结果脸都脸都被野蜂蜇肿被野蜂蜇肿了,但他还是不甘了,但他还是不甘心,心,非看清楚蜂窝的构造不可非看清楚蜂窝的构造不可。 著名的动物行为学家古多尔曾经说著名的动物行为学家古多尔曾经说过:闷热的鸡窝常常和我儿童时代的过:闷热的鸡窝常常和我儿童时代的回忆交织在一起。小时候,我曾回忆交织在一起。小时候,我曾钻进钻进鸡窝一直呆了五个钟头,为的是要看鸡窝一直呆了五个钟头,为的是要看看母鸡究竟是怎么下蛋的看母鸡究竟是怎么下蛋的。古多尔和爱迪生的共性是什么?古多尔和爱迪生的共性是什么? 好奇心强的人不满足于好奇
10、心强的人不满足于现有的知识和成就,喜欢不现有的知识和成就,喜欢不断探索未知的领域,不达目断探索未知的领域,不达目的誓不罢休。的誓不罢休。2 2、好奇、好奇 好奇心好奇心会推动人不断努力,会推动人不断努力,在自己喜欢的领域取得成在自己喜欢的领域取得成绩,而且会使人绩,而且会使人更注重自更注重自己解决问题的能力己解决问题的能力。成功成功后的荣誉与奖励对他们来后的荣誉与奖励对他们来说却无足轻重说却无足轻重。 比如,爱因斯坦把奖金支比如,爱因斯坦把奖金支票当书签,居里夫人把荣票当书签,居里夫人把荣誉奖章给孩子当玩具。誉奖章给孩子当玩具。 有一次,牛顿邀请一位朋友到他家吃有一次,牛顿邀请一位朋友到他家吃
11、午饭。他研究科学入了迷,把这件事忘掉午饭。他研究科学入了迷,把这件事忘掉了。他的佣人照例只准备了牛顿一个人吃了。他的佣人照例只准备了牛顿一个人吃的午饭。临近中午,客人应邀而来,看见的午饭。临近中午,客人应邀而来,看见牛顿正在埋头计算问题。看到这种情形,牛顿正在埋头计算问题。看到这种情形,客人没有打搅牛顿,见桌上摆着饭菜,以客人没有打搅牛顿,见桌上摆着饭菜,以为是给他准备的,便坐下吃了起来。吃完为是给他准备的,便坐下吃了起来。吃完后就悄悄地走了。当牛顿把题计算完了,后就悄悄地走了。当牛顿把题计算完了,走到餐桌旁准备吃午饭时,看见盘子里吃走到餐桌旁准备吃午饭时,看见盘子里吃过的鸡骨头,恍然大悟地说
12、:过的鸡骨头,恍然大悟地说:“我以为我我以为我没有吃饭呢,原来已经吃过了没有吃饭呢,原来已经吃过了。” 牛顿每天除抽出少量的时间锻炼身体牛顿每天除抽出少量的时间锻炼身体外,大部分时间都是在书房里度过的。外,大部分时间都是在书房里度过的。一次他在书房中,一边思考问题,一边一次他在书房中,一边思考问题,一边煮鸡蛋。突然,锅里的水沸腾了,赶忙煮鸡蛋。突然,锅里的水沸腾了,赶忙掀锅一看,掀锅一看,“啊!啊!”他惊叫起来,锅里他惊叫起来,锅里煮的却是一块怀表。原来他考虑问题时煮的却是一块怀表。原来他考虑问题时竟心不在焉地随手竟心不在焉地随手把怀表当做鸡蛋放在把怀表当做鸡蛋放在锅里锅里了。了。你觉得牛顿在
13、做研究时有什么特点?你觉得牛顿在做研究时有什么特点? 做事专注的人目标明确,做事专注的人目标明确,心无旁骛,注意力高度集中,心无旁骛,注意力高度集中,全力以赴。他们能用最平静的全力以赴。他们能用最平静的心态、最真诚的合作干事。心态、最真诚的合作干事。3、专注、专注 自卑的人经常忐忑不安,总自卑的人经常忐忑不安,总是担心自己会犯错失败。心情起是担心自己会犯错失败。心情起伏不定,伏不定,精神难以集中精神难以集中。 自卑的人怕被人发现嘲笑不自卑的人怕被人发现嘲笑不足之处,足之处,不敢与人合作不敢与人合作。 自负的人容易自负的人容易得意忘形得意忘形,喜,喜欢炫耀自己曾经的辉煌。很难沉欢炫耀自己曾经的辉
14、煌。很难沉下心来专心致志的做事。下心来专心致志的做事。 自负的人自以为了不起,看自负的人自以为了不起,看不起别人。不起别人。不愿与人合作不愿与人合作。 正是由于自信者正是由于自信者乐观、乐观、好奇、专注好奇、专注,有目标,注重,有目标,注重行动,体验过程,他们可以减行动,体验过程,他们可以减少外界的干扰,全身心地投入少外界的干扰,全身心地投入到工作中,最快最好地到达胜到工作中,最快最好地到达胜利的终点。利的终点。1、一个人如果错误的评估自己,就有可、一个人如果错误的评估自己,就有可能走进自信的误区,产生能走进自信的误区,产生 心心理理.A 自尊自尊 B 自爱自爱 C 自负自负 D自卑和自负自卑
15、和自负D2 2、下面哪种行为不是自信的表现、下面哪种行为不是自信的表现( )A 遇到问题向老师和同学请教遇到问题向老师和同学请教B 老师批评时,总能虚心接受老师批评时,总能虚心接受C 外语成绩不太好,但有信心学好外语成绩不太好,但有信心学好D 复习课看课外书,自以为成绩好,用复习课看课外书,自以为成绩好,用不着临阵磨枪不着临阵磨枪D3、莎士比亚说:自信是走向成功的第一步,、莎士比亚说:自信是走向成功的第一步,缺乏自信即是人失败的原因。艾默生说:自信,缺乏自信即是人失败的原因。艾默生说:自信,成功的第一秘诀。那么,自信来自(成功的第一秘诀。那么,自信来自( )对自卑的克服对自卑的克服 对缺点和不
16、足的正视对缺点和不足的正视生活中成功的积累生活中成功的积累 对优点和长处的欣赏对优点和长处的欣赏 A B C D D4、“如果别人知道我有所不知,有所不懂,就如果别人知道我有所不知,有所不懂,就会有失自尊会有失自尊”和和“我可不能在别人面前出丑我可不能在别人面前出丑”这种心理是典型的这种心理是典型的( )A强烈自尊的表现强烈自尊的表现 B以自我为中心的表现以自我为中心的表现C惟我独尊的任性心理惟我独尊的任性心理 D个人英雄主义个人英雄主义B5、心理学家做过这样的实验:将一跳蚤放进一个无盖、心理学家做过这样的实验:将一跳蚤放进一个无盖的杯子里,跳蚤轻而易举地跳出了杯子。接着心理学的杯子里,跳蚤轻
17、而易举地跳出了杯子。接着心理学家用一块玻璃盖住杯子,这样跳蚤每一次往上跳时,家用一块玻璃盖住杯子,这样跳蚤每一次往上跳时,都因撞到玻璃而跳不出去,后来就算把玻璃拿掉,但都因撞到玻璃而跳不出去,后来就算把玻璃拿掉,但跳蚤也不愿意再跳了。很多情况下人也和跳蚤一样,跳蚤也不愿意再跳了。很多情况下人也和跳蚤一样,经过一段时间的努力而没有达到目标时便灰心丧气地经过一段时间的努力而没有达到目标时便灰心丧气地放弃实现目标的努力。这告诉我们放弃实现目标的努力。这告诉我们A自信心的确立与成功关系密切自信心的确立与成功关系密切B成功的积累越多,自信心就越强成功的积累越多,自信心就越强C失败的积累越多,自信心就越容易丧失失败的积累越多,自信心就越容易丧失D人要正视自己的不足人要正视自己的不足A辨别分析辨别分析一个人的成功,唯一条件是拥有科学文化一个人的成功,唯一条件是拥有科学文化知识,自信的心理品质不是重要条件。知识,自信的心理品质不是重要条件。(1)这个观点不正确)这个观点不正确(2)成功需要身体、思想、心理、知识、)成功需要身体、思想、心理、知识、技能等许多条件,自信是成功之基,因技能等许多条件,自信是成功之基,因为自信的人具有追求成功的心理素质,为自信的
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