排球运动训练专业主修教学大纲

1、排球运动训练专业主修教学大纲课程名称课程类型编写人授课对象排球主修理论与技术专业课姜冠军所属教研室学时、（学分）教研室主任运动系排球主修课表 1排球教研室522（29）专业负责人一、大纲说明（一）运动系排球主修课教学大纲是依据 2004 年西安体育学院运动系教学计划，为四年制运动系排球主修课而制定的。（二）授课对象为四年制运动训练主修排球学生。（三）授课总学时为 522 学时，共 29 学分，分别在第二、三学年分四个学期进行。二、教学目的与任务。（一）坚持马列主义、毛泽东思想和邓小平理论，努力培养学生热爱祖国、热爱人民、忠诚党的教育事业， 使之成为全心全意为社会主义现代化建设的 “四有”专门人

2、才。（二）较系统地学习排球专业理论和技、战术，提高比赛能力，力争多数学生达到排球一级裁判员水平。（三）能胜任排球专项教学及训练工作，具有从事一般体育科学研究的能力。三、教学基本要求（一）运动系排球专业主修课采用体育学院专修通用教材排球为主要教材。以排球运动的新动向新规则、新技术和新战术打法为辅助教材。（二）教学方法：主要采用理论课： （讲授、讨论、专题讲座及观摩学习等方法进行），实践课（教学、训练、裁判实践、比赛实践等方法进行） 。（三）教学形式：充分发挥教师的主导作用，调动学生积极性和自觉性，提高学生教与学的能力。（四）教学内容：熟练掌握基本技术、基本战术、努力提高比赛实战能力，培养学生教学

3、能力及训练工作能力。（五）采用多样手段进行教学，培养学生的全面素质。四、教学内容、形式和学时分配排球主修课教学内容、教学形式及学时分配（见表2）。教学内容、教学形式及学时分配表表 2学时分配学年学期二三总计%教学内容三四五六一排球运动概述22二排球技术分析4228理三排球战术分析22228四排球运动员身体训练2248论五教学工作22228六训练工作2222815.7%部七竞赛工作22分八裁判工作2226九科研工作22十专题讲座224210十一课堂讨论466420实一技术教学60383230160二战术教学40484032160践三身体训练10101644080.45%部四教学与训练实践2020

4、40分五裁判实践101020其一复习2243.85%二机动22228他三考试448总14414414490522100%计五、教学内容与纲要第一部分理论教材内容第一章排球运动概述（一）排球运动简介（二）我国排球运动发展概况（三）世界排球运动发展简况（四）排球运动发展趋势第二章排球技术分析（一）排球技术基本理论及分析（二）准备姿势、移动技术原理及动作方法分析（三）发球技术原理及动作方法分析（四）垫球技术原理及动作方法分析（五）传球技术原理及动作方法分析（六）扣球技术原理及动作方法分析（七）拦网技术原理及动作方法分析（八）新技术介绍第三章战术分析（一）排球战术的基本理论（二）阵容配备、交换位置及信

5、号联系（三）个人战术分析（四）进攻阵型和进攻打法（五）接发球及其进攻（六）接扣球及其进攻（七）接拦回球及其进攻（八）接传、垫球及其进攻（九）新战术介绍第四章排球运动员的身体训练（一）身体训练概述（二）力量素质的理论与训练方法（三）速度素质的理论与训练方法（四）耐力素质的理论与训练方法（五）协调素质的理论与训练方法（六）灵活性素质的理论与训练方法（七）柔韧性素质的理论与训练方法（九）弹跳力素质的理论与训练方法（十）身体素质考核第五章排球教学工作（一）排球教学理论概要（二）教学文件（三）技术教学（四）战术教学第六章训练工作（一）训练原则（二）训练计划的制定（三）技术、战术训练方法（四）作风训练（五

6、）心理训练（六）青少年排球教学训练工作的特点第七章教练员工作（一）排球教练员工作的条件和要求（二）排球运动员的教育管理（三）科学选材（四）比赛指导工作（五）怎样上好排球训练课第八章排球竞赛工作（一）竞赛的组织工作（二）竞赛制度、编排与成绩计算方法第九章裁判工作（一）场地、器材与设备（二）球队的成员（三）裁判员的职责和手势（四）排球记分方法（五）比赛的准备与结束（六）犯规和判罚第十章排球运动科学研究工作（一）科研工作的内容（二）科研工作的形式（三）科研工作的方法（四）科研工作的步骤第十一章专题讲座和课堂讨论（一）根据教学专题请校内、 外对该专题有研究的教师或教练员进行专题讲座（二）课堂讨论，按教

7、学专题，进行各种形式的讨论第二部分实践教学内容一、技术、战术的教学训练二、专项身体训练力量：弹跳力，力量练习速度：反应速度，短距离位移速度，挥臂速度，身体动作速度耐力：弹跳耐力，移动耐力协调：全身协调灵敏：腰腿灵活性、全身灵活性柔韧：肩、腰等关节及全身肌肉韧带柔韧三、能力培养（一）能力培养必须渗透于每堂课中，主要形式有提问，讲解示范，准备活动实习、技术战术某环节的教学实验，发现纠正错误，讨论课的发言，读书笔记，分析课和比赛课。（二）教学比赛与裁判实习1 、教学课中安排适当的不同形式和要求的教学比赛，并担任裁判； 2、参加院内联赛； 3、参加院外友谊比赛； 4、参加院内外各级比赛裁判工作。（三）科研实践，在教师指导下独立完成（四）教学与教练实习：在校内每人进行一次教学、训练课实习，到中学进行教学实习，到体校或运动队进行实践。六、成绩平定与考核办法排球主修课考核为100 分（一）能力占总成绩 20%。主要包括： 技战术掌握及运用能力， 教学实习能力，训练实习能力，课堂提问，分析课，比赛，笔记，专题讨论发言，裁判能力等。（二）理论占总成绩30%。笔试主要是教学大纲规定的理论内容。（三）技术占总成绩50%。达标和技评相结合考核内