4.双人对接地面反弹球游戏

1、乒乓球课单元教学计划 一、指导思想 1.乒乓球作为我校校本课程在我校得以广泛开展，本课以新课程标准的基本理念为指导思想，大力开发课程资源，着重通过课堂上各个环节的设计来培养学生的创新意识和创新能力，使学生生动、活泼、主动地发展并具备一技之长。 2.在教学中，注重学生的情感体验，尊重学生的个体需求，让学生真正体验到乒乓球所带来的乐趣。 二、设计思路 1.对于小学生来说，兴趣是他们的第一需求，本单元旨在学习乒乓球正手攻球。在教学中通过老师形式多样的进行单一动作的练习，使学生愿学、爱学，来激发学生学习兴趣。通过游戏、竞赛等形式来吸引学生主动的参与到学习活动中，主动去探究、发现和解决问题，从而获得一定

2、的知识与技能。 2.关注学生心理需求和情感体验。教师用鼓励性语言和良好的自身素质与学生建立融洽的师生关系，给学生提供展示、学习、合作的学习氛围，使不同的学生都能体验到成功所带来的快乐，满足自我发展的需求。 3.突出“以人为本”的教学理念，培养学生终身体育的意识。 教材名称 乒乓球 选用教材 乒乓球校本教材 单 元 教 学 目 标 1. 初步掌握乒乓球正手攻球技术。 2. 培养学生身体的协调性和灵活性。 3培养学生克服困难战胜困难的勇气。 4. 知道一些乒乓球的技术术语 课次 学习主题 （课的内容） 教学目标 教学实施策略与步骤 1 正手攻球 动作练习 1、学习正确的正手攻球技术动作。 2、熟悉

3、乒乓球的球性。 3、培养学生刻苦锻炼的意志品质。 1、教师讲解示范，学生练习。 2、教学中重点问题着重讲解，分步骤练习。每一步都要学扎实。 3、教给学生小窍门，使学生更快掌握技术动作。2 正手攻球 多球练习 1.学会用球拍正确击打乒乓球。 2.了解掌握击球时机和击球力量。 3.进一步熟悉乒乓球的球性。 1、教师讲解示范，学生练习。 2、给学生设立简单目标，增强学生的信心。3、进行小比赛，增强学生的竞争意识。 4、加强学生间合作练习，一帮一，共同进步。3 正手攻球与身体各部位的协调配合 1. 培养学生身体的协调性。 2. 学会乒乓球基本步法。 3、培养运动员之间的交流与合作。 1、教师讲解示范，

4、学生练习。 2、了解乒乓球练习需要认真、刻苦。 3、练习时给学生定任务，奖惩分明。 乒乓球课教案 第 1 次课 教学 内容 学习乒乓球正手攻球技术 教学 任务 1、学习乒乓球正手攻球技术。 3、提高身体素质，发展身体的柔韧性和协调灵敏等素质。 重点 1、正手攻球的垂肘。 2、腰腿的协调配合。 部分 教学 内容 教 学 过 程 教 师 活 动 学 生 活 动 效果目标准 备 部 分 基 本 部 分 一、课堂 常规 二、准备 活动 三、 学 习 正 手 攻 球 技 术 （一）、课的开始 体委整队，汇报人数； 教师检查人数、服装； 宣布课的内容与任务 4慢跑 田径场慢跑两圈 1、慢跑 2、压腿 3、

5、徒手操 4、活动各关节（头颈、肩、髋、膝、腕、踝部绕环 学习正手攻球技术 乒乓球正手攻的动作要点： 为了便于记忆编了小儿歌：学生边说儿歌边找到正确位置。 准备姿势：两脚分开与肩宽， 腰稍弯、腿稍曲， 右腿向后一小步， 手臂弯曲在胸前。 正手攻球动作： 1、肘朝地， 尖（拍尖）超墙、 面超前、 重心右（左）移 右（左）腿弯 手臂伸开在腰间 组织： 四列横队 教法：教师带领学生共同练习 教师示范并领做 要求 ：动作幅度大而有力，活动充分调动积极性 教法： 1、教师完整示范、讲解 2、持拍集体练习体会动作 3、两人一组相互练习纠错 要求 ： 1、引拍时稍后撤 2、击球时拍面前倾 3、大臂与肘关节前送

6、配合上体向左转动 易犯错误动作： 1、 击球时抬肘。 2、 拍面角度掌握不好。 3、 加力时手臂没有充分向前伸。 认真听讲做好上课的心理准备 部 分 教学内容教学内容 重点 难点 教 学 过 程 效果 目标 教 师 活 动 学 生 活 动 结 束 部 分 四、 熟 悉球 性 五、 放 松练 习 2、 转腰转中心、 中心换到左（右）腿来 手臂收起在眼前。 1.球放在球拍上静止 10 秒。 2.球拍托球，沿直线上下移动 3.球拍托球，左右移动 4.球拍托球，沿顺时针和逆时针方向旋转 身体素质练习 侧滑步 1、上下肢肌肉放松。 3、总结本次课学习情况。 4、布置课后练习。 技术重点。 身体离台的距离

7、，发力的部位，动作中身体重心的移动。 练习方法： 1、 运用提问的方法集体回忆各种技术的基本方法和要领。 教法： 1、 按要求进行练习。 2、 总结失误的原因。 3、鼓励学生要有自信心。 要求：1、放松练习态度认真 2、认真听取教师总结 3、做好课后练习 培 养 学 生集 体 荣 誉感，和团结友爱精 神 放松 精神 放松身体 小结 乒乓球课教案 第 2 次课 教学 内容 正手攻球的多球练习。 教学 任务 1、巩固学习乒乓球正手攻球技术。 2、了解掌握击球时机和击球力量。 重点 1、对击球时间的把握，在球跳起高点时击球。 2、腰腿的协调配合。 部分 教学 内容 教 学 过 程 教 师 活 动 学

8、 生 活 动 效果目标准 备 部 分 基 本 部 分 一、课堂 常规 二、准备 活动 三、 练 习 正 手 攻 球 技 术 （一）、课的开始 体委整队，汇报人数； 教师检查人数、服装； 宣布课的内容与任务 4慢跑 田径场慢跑两圈 1、慢跑 2、压腿 3、徒手操 4、活动各关节（头颈、肩、髋、膝、腕、踝部绕环 练习正手攻球技术 1、练习动作。多组 边念儿歌边练习，找到每一步的正确位置。 2、多球练习 进行正手攻球的多球练习。 老师发球，学生利用正确的正手攻球动作击球。 练习方法： 老师喂位置合适的球，学生一个一个依次进行练习，每个学生练习 20 个球，换下名同学。 组织： 四列横队 教法：教师带

9、领学生共同练习 教师示范并领做 要求 ：动作幅度大而有力，活动充分调动积极性 教法： 1、教师完整示范、讲解 2、持拍集体练习体会动作 3、两人一组相互练习纠错 要求 ： 1、击球的高点。 2、击球时拍面迎前。 3、击球时想正确动作，在身体斜前方击球，手臂不向后拉。 易犯错误动作： 4、 击球时抬肘。 5、 拍面角度掌握不好。 6、 加力时手臂没有充分向前伸。 认真听讲做好上课的心理准备 部 分 教学内容教学内容 重点 难点 教 学 过 程 效果 目标 教 师 活 动 学 生 活 动 结 束 部 分 四、 熟 悉球 性 五、 放 松练 习 1.距墙 1 米，把乒乓球打向墙壁，另一手接住弹回来的

10、球 2.对壁进行反弹球 1 次练习 3.连续 2 次 4.连续 5 次 5.连续 10 次 身体素质练习 小碎步 1、上下肢肌肉放松。 3、总结本次课学习情况。 4、布置课后练习。 技术重点。 身体离台的距离，发力的部位，动作中身体重心的移动。 教法： 3、 按要求进行练习。 4、 总结失误的原因。 3、鼓励学生要有自信心。 要求：1、放松练习态度认真 2、认真听取教师总结 3、做好课后练习 培 养 学 生集 体 荣 誉感，和团结友爱精 神 放松 精神 放松身体 小结 乒乓球课教案 第 3 次课 教学 内容 正手攻球与身体各部位的协调配合 教学 任务 1、巩固学习乒乓球正手攻球技术。 2、理解

11、手臂与腰腿的配合及重心的转换。 重点 1、解决重心向前倾不向后坐。 2、腰腿的协调配合及重心的转换。 部分 教学 内容 教 学 过 程 教 师 活 动 学 生 活 动 效果目标准 备 部 分 基 本 部 分 一、课堂 常规 二、准备 活动 三、 练 习 正 手 攻 球 技 术 （一）、课的开始 体委整队，汇报人数； 教师检查人数、服装； 宣布课的内容与任务 4慢跑 田径场慢跑两圈 1、慢跑 2、压腿 3、徒手操 4、活动各关节（头颈、肩、髋、膝、腕、踝部绕环 练习正手攻球技术 1、练习动作。多组 边念儿歌边练习，找到每一步的正确位置。 2、多球练习 进行正手攻球的多球练习。 老师发球，学生利用

12、正确的正手攻球动作击球。 练习方法： 老师喂位置合适的球，学生一个一个依次进行练习，每个学生练习 20 个球，换下名同学。 组织： 四列横队 教法：教师带领学生共同练习 教师示范并领做 要求 ：动作幅度大而有力，活动充分调动积极性 教法： 1、教师完整示范、讲解 2、持拍集体练习体会动作 3、两人一组相互练习纠错 要求 ： 1、击球的高点。 2、击球时拍面迎前。 3、击球时想正确动作，在身体斜前方击球，手臂不向后拉。 易犯错误动作： 7、 击球时抬肘。 8、 拍面角度掌握不好。 9、 加力时手臂没有充分向前伸。 认真听讲做好上课的心理准备 部 分 教学内容教学内容 重点 难点 教 学 过 程 效果 目标 教 师 活 动 学 生 活 动 结 束 部 分 四、 熟 悉球 性 五、 放 松练 习 3、转换重心 正手攻球准备动作： 手臂伸开，大臂与身体保持一拳的距离，呈 45°夹角,；身体向持拍手一侧微转，同时重心转向同侧腿，腿稍弯。 正手攻球击球动作： 手臂小臂带动大臂向斜前方收起，身体随手臂向另一侧转体同时转重心至另一条腿，另一条腿随稍弯。 1.两人相距 80 厘米，交换颠对方的球。 2.两人将球对传给对方 3.三人组合颠球、传球练。 身体素质练习 小碎