姿态站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练课件

1、姿态站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练课件职业形象礼仪 /仪仪态礼仪仪仪态礼仪/ /职业着装礼仪职业着装礼仪 姿态站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练课件一个人的仪表在社会交往过程中是构成第一印象的主要因素，你的仪容仪表会影响别人对你的专业能力和任职资格的判断。30秒决定第一印象秒决定第一印象!首轮效应首轮效应姿态站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练课件仪容、仪态礼仪v技能点一：面部的清洁、保养与修饰方法技能点一：面部的清洁、保养与修饰方法v技能点二：头发的清洁与发型选择技能点二：头发的清洁与发型选择v技能点三：手部的清洁与修饰方法技能点三：手部的清洁与修饰方法v技能点四：口腔的清洁与护理方法技能点四：

2、口腔的清洁与护理方法v技能点五：香水的使用技能点五：香水的使用v技能点六：站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练技能点六：站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练v技能点七：鞠躬礼、点头礼、握手礼、目光礼等礼技能点七：鞠躬礼、点头礼、握手礼、目光礼等礼姿训练姿训练姿态站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练课件技能点六：站姿、坐姿、行姿、蹲技能点六：站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练姿、手势训练 在美方面，相貌的美高于色泽的美，而优雅得体的动作的美又高于相貌的美。 这是美的精华，是绘画所表现不出来的。 培根（英国哲学家）姿态站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练课件站姿v基本要领 v几种不同的站姿 姿态站姿、坐姿、行姿、蹲

3、姿、手势训练课件v头正；v肩平，双臂自然下垂；v背直，挺胸收腹；v提臀；v双腿并拢直立；v脚跟相靠；v身体重心放在两脚正中；v微收下颌， 两眼平视前方；v嘴微闭，表情自然，稍带微笑。站姿的基本要领五点一线姿态站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练课件标准站姿v站如松“挺”姿态站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练课件几种不同的站姿几种不同的站姿 v垂直站姿v叉手站姿v背手站姿v背垂手站姿姿态站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练课件其他站姿其他站姿姿态站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练课件姿态站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练课件姿态站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练课件坐姿v基本要领v几种坐姿训练姿态站姿、坐姿、行

4、姿、蹲姿、手势训练课件姿态站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练课件Do姿态站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练课件坐坐 姿姿 姿态站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练课件16坐姿的基本要领坐姿的基本要领躯干竖直；双肩自然下垂；下颌内收；双眼平视，目光柔和；表情自然亲切，嘴微闭。姿态站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练课件正式场合的坐姿正式场合的坐姿v1.正襟危坐式v2.垂腿开膝式v3.双脚交叉式v4.双腿叠放式 v5.双腿斜放式51432姿态站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练课件姿态站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练课件姿态站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练课件姿态站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练课件上车坐姿上车坐

5、姿 下车坐姿下车坐姿姿态站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练课件写姿写姿v坐姿正确v执笔正确姿态站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练课件行姿v基本要领 v几种行姿姿态站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练课件基本要领v上身挺直，收腹立腰，重心稍前倾；v两肩平稳，双臂前后自然摆动；v双目平视，收颌，表情自然平和。平稳、从容、直线平稳、从容、直线姿态站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练课件几种行姿几种行姿 v前行行姿v后退时的行姿v引导时的行姿 引导和陪同行姿有什引导和陪同行姿有什么不同？么不同？姿态站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练课件蹲姿v基本要领v两种蹲姿姿态站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练课件蹲蹲 姿姿 姿态站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练课件蹲姿的基本要领 v左脚在前，右脚在后，向下蹲去；v左小腿垂直于地面，全脚掌着地，大