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文档简介
1、负责人签字:苟彦平填表时间:2022-05-07健康教育活动记录表活动时间:2022-05-07活动地点:健康教育大厅活动形式:健康教育知识讲座活动主题:治流感不如防流感组织者:苟彦平赵芳杜倩王辉接受健康教育人贝类别:就诊患者接受健康教育人数:健康教育资料发放种类及个数:活动内容:1、正确认识流感2、流感的预防原那么3、生活预防流感小知识4、流感的中医预防方法活动总结评价:参加讲座的就诊患者正确认识了流感,并支持以预防为主,治疗 为辅的原那么,有效地到达防治 体化。存档材料请附后书面材料图片材料印刷材料 签到表其他材料填表人签字:A治流感不如防流感一概述流行性感冒,简称流感,是一种急性呼吸道传
2、染病,传 染性强,发病率高,容易引起爆发流行或大流行。其主要通 过含有病毒的飞沫进行传播,人与人之间的接触或与被污染 物品的接触也可以传播。典型的临床特点是急起高热、显著 乏力,全身肌肉酸痛,而鼻塞、流涕和喷嚏等上呼吸卡他症 状相对较轻。本病具有自限性,但在婴幼儿、老年人和存在 心肺根底疾病的患者容易并发肺炎等严重并发症而导致死 亡。二正确认识流感:流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的一种急性呼 吸道传染病。流感病毒是引起流感的病原体, 属正粘病毒科, 系RNA病毒。发病机制:带有流感病毒颗粒的飞沫吸入呼吸道后,病毒的神 经氨酸酶破坏神经氨酸,使粘蛋白水解,糖蛋白受体暴露。 甲、乙型流感病毒
3、通过血凝素 HA丨结合上皮细胞含有唾液 酸受体的细胞外表启动感染。嗜人类流感病毒的2,6受体存在于上、下呼吸道,主要是在支气管上皮组织和肺泡I型细胞,而嗜禽流感病毒的2,3受体存在于远端细支气管,肺泡H型细胞和肺泡巨噬细胞。丙型流感的受体为9-0-乙酰基-乙酰神经氨酸。传播途径:流感主要通过近距离空气飞沫传播即流感患者在讲 话、咳嗽或打喷嚏的过程中,将含有流感病毒的飞沫排放到 空气中被周围人群吸入而引起传播,也可通过口腔、鼻腔、 眼睛等处粘膜直接或间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌 物、体液和污染病毒的物品也可能引起感染。通过气溶胶经 呼吸道传播有待进一步确认。流感的临床表现:潜伏期12天,最
4、短数小时,最长 4日。临床上可分 为四型。1、单纯型:起病急,有畏寒、高热、剧烈头痛、腰痛,全身酸痛。头痛、头昏、眼球后痛,食欲减退,有时发生鼻衄, 咽喉部疼痛,出现干咳。体温持续23天后渐降,少有长达45天者,此型最为常见,预后良好。2、 支气管炎和细支气管炎型:病人常有气管炎胸骨下有 痛感,痰带血丝,支气管炎咳嗽伴有大量粘液、脓样痰 液,有时有咯血,及细支气管炎常伴有气急、紫绀及心 力衰竭。3、肺炎型: 肺部出现病灶,高热不退,患者有气急、紫绀、 阵咳、咯血、盗汗,极度疲乏等病症,大多数因心血管衰竭 及肺水肿死亡。4、其他类型较少见: 1胃肠型, 主要病症为呕吐、 腹泻及腹痛, 较少发现
5、2脑炎或中毒型:有严重中毒病症,如高热及明显的 神经系统和心血管受损现象,晚期可出现中毒性心肌损害, 病死率甚高,预后不良。三流感的预防原那么: 1增强体质和免疫力2勤洗手 3保持环境清洁和通风4尽量减少到人群密集场所活动5保持良好的呼吸道卫生习惯6发病后及时就医 7接种疫苗疫苗接种是个人预防呼吸道传染病的最 重要手段。四生活预防流感小知识:热水泡脚,常泡常好在抵御感冒病毒的战斗中,我们还可以选择一种非常舒 服的方法,那就是泡脚。脚部上有着连接身体里各个部位的 经络,是人体的第二心脏,因此,脚暖和了身体自然也就暖 和了。在泡脚的时候,应选择较热水,泡 15-20 分钟即可 在泡的时候如果可以,
6、最好再对脚部加以按摩,就更加能够 促进血液循环,预防感冒。按摩按摩,才不得病预防感冒,我们还可以用一些外部疗法,如按摩就是不 错的选择。这里说的按摩不是专业的按摩,而是用我们的两 只手手掌对搓,待掌心热后按摩身体的一些易感部位。比方 鼻梁两侧、脸颊、耳朵等等。通过一段时间的按摩就能够充 分的预防感冒了。护好口鼻,利人利己感冒流感病菌主要还是通过飞沫传播的,也就是通过口 鼻进入的。因此,戴上口罩能够有效地保护自己不被病毒侵 袭,同时,对于已经染上感冒的人群,戴上口罩既是防止寒 流进一步对自己的刺激,还可以防止病毒的外传,是一举两 得的好方法。盐水漱口,护身法宝感冒病菌是通过口鼻进入人体的。因此,我们可以在每 天回家之后, 用淡盐水来漱口, 用以去除口腔里的大量病菌, 是非常有效的预防方法。当然,如果没有淡盐水,用清水漱 口同样可以保护我们不受到侵袭。如果仰着头,在口里含着 漱口水
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