职业决策培训课程

1、2022-3-151我是我选择的我我是我选择的我第四章职业决策2022-3-152人生有三怕：人生有三怕：一是一是事业关事业关 一怕一怕入错行入错行二是二是婚姻关婚姻关 二怕二怕娶错妻嫁错郎娶错妻嫁错郎三是三是健康关健康关 三怕三怕家里变药房家里变药房2022-3-153“我们的专业好不好我们的专业好不好?”“好不好就业好不好就业?”“工作后一个月能拿多少钱工作后一个月能拿多少钱?”2022-3-154反问大家反问大家:你知道自己你知道自己想干什么？能干什么？适合干什么？想干什么？能干什么？适合干什么？知道社会需要什么样的大学生吗？知道社会需要什么样的大学生吗？我们对所学专业了解多少？我们对所

2、学专业了解多少？现在该做些什么？现在该做些什么？毕业后选择就业、创业、考研或者出国？毕业后选择就业、创业、考研或者出国？2022-3-155一、什么是职业决策一、什么是职业决策二、职业决策的特点二、职业决策的特点2022-3-156小故事： 为什么美国铁路两条铁轨之间的标准距离是4.85英尺？2022-3-157A A、我还不知道以后选择什么职业好，我觉得目前也还不需要去想这个问题，我还不知道以后选择什么职业好，我觉得目前也还不需要去想这个问题，过一天算一天，等毕业以后再说。过一天算一天，等毕业以后再说。 B B、我曾经对将来应选择何种职业感到困惑，但经过一段大学生活的探索，我曾经对将来应选择

3、何种职业感到困惑，但经过一段大学生活的探索，我现在已肯定未来的职业方向，为此我会不懈努力。我现在已肯定未来的职业方向，为此我会不懈努力。C C、我没有经历过困惑无法决定的阶段，可能会照着亲友或师长的期待去发我没有经历过困惑无法决定的阶段，可能会照着亲友或师长的期待去发展，做个听话的好学生，我想应该没错的。展，做个听话的好学生，我想应该没错的。DD、我对将来应选择何种职业感到困惑无法决定，主要是因为我对自己以及我对将来应选择何种职业感到困惑无法决定，主要是因为我对自己以及对职业世界认识还不够清楚。对职业世界认识还不够清楚。E E、我对将来应选择何种职业感到困惑无法决定，主要是因为面对抉择经常我对

4、将来应选择何种职业感到困惑无法决定，主要是因为面对抉择经常会感到焦虑，就算是有机会了解自己、认识职业世界，我还是很难确定自会感到焦虑，就算是有机会了解自己、认识职业世界，我还是很难确定自己的职业方向。己的职业方向。F F、我一定要做自己喜欢的事，不过现在我对自己所学的专业不看好，也不我一定要做自己喜欢的事，不过现在我对自己所学的专业不看好，也不感兴趣。感兴趣。GG、跟着感觉走吧，大家怎样我就怎样做。跟着感觉走吧，大家怎样我就怎样做。2022-3-158v（二）决策的作用（二）决策的作用 把握方向，明确目标；把握方向，明确目标； 整合资源，指引积极的行动；整合资源，指引积极的行动； 避免混乱局面

5、，使目标有序进行。避免混乱局面，使目标有序进行。 v一、什么是职业决策一、什么是职业决策v（一）什么是决策（一）什么是决策 决策是作决定并付诸实施的过程；决策是作决定并付诸实施的过程； 决策是对一个问题产生解决要求，经过思维活动做出决策是对一个问题产生解决要求，经过思维活动做出行动决定并付诸实施的全部过程；行动决定并付诸实施的全部过程； 决策是提出问题、分析问题、解决问题的过程。决策是提出问题、分析问题、解决问题的过程。2022-3-159决策的分类决策的分类 v确定无疑的决定确定无疑的决定：所有的选择及其结果都清楚明白的决定。v有一定风险的决定有一定风险的决定：每种选择的后果不完全确定，但我

6、们在一定程度上了解可能会有什么样的后果。v不确定的决定不确定的决定：对于各种选择会产生什么样的后果几乎完全不清楚。2022-3-1510风风 险险-无处不在无处不在笑，有被人视为傻瓜的风险。笑，有被人视为傻瓜的风险。哭，有被人视为伤感的风险。哭，有被人视为伤感的风险。求助他人，与人纠缠不清的风险。求助他人，与人纠缠不清的风险。感情外露，暴露本性的风险。感情外露，暴露本性的风险。当众袒露思想和梦想，为人所不理解的风险。当众袒露思想和梦想，为人所不理解的风险。爱，不被对方所爱的风险。爱，不被对方所爱的风险。活着，死去的风险。活着，死去的风险。希望，失望和绝望的风险。希望，失望和绝望的风险。尝试，失

7、败的风险。尝试，失败的风险。2022-3-1511v（三）什么是职业决策 职业决策是指个体对自己将要从事的职业作出的选择，它综合了个人对自我的认识以及对教育与职业等外在因素的判断，是一个人在面临生涯抉择情境时作出的反应。注：广义的职业决策过程指职业生涯规划的过程，狭义的职业决策把决策理解为广义决策过程中的一个五一节，是从几个职业备择方案中选择一个的“确定”环节。2022-3-1512v（四）职业决策的作用（做与不做大不一样 ）v 1确定自己的职业取向确定自己的职业取向v 2顺利完成决策任务顺利完成决策任务 尝试期、过渡期、实验和初步承诺期v 3职业决策问题的解决职业决策问题的解决v （1）避免

8、自身利益和现实需要的冲突v （2）获得充分的职业信息 v （3）避免人职不匹配倾向2022-3-1513开始开始实施实施新一轮觉醒新一轮觉醒重估重估确定确定综合综合觉醒觉醒职业分析职业分析自我评估自我评估2022-3-1514 v1.有一个必须作出决定的个体有一个必须作出决定的个体v2.有几个可供选择的方案有几个可供选择的方案v3.决策者有某种标准来比较和评价不同的方案决策者有某种标准来比较和评价不同的方案v4.方案数量巨大方案数量巨大v5.每个方案存在大量信息每个方案存在大量信息v6.必须以细致的方式描述出职业特征和个人偏好的特必须以细致的方式描述出职业特征和个人偏好的特点点v7.重要他人以

9、及职业咨询师的影响重要他人以及职业咨询师的影响2022-3-1515 v1.通常可供选择的方案数量是巨大的通常可供选择的方案数量是巨大的v2.每个选择方案都存在着大量的信息每个选择方案都存在着大量的信息v3.必须以细致的方式描述出职业特征和个人偏好的特必须以细致的方式描述出职业特征和个人偏好的特点点v4.一些重要他人以及职业咨询师会影响到个人的决策一些重要他人以及职业咨询师会影响到个人的决策过程过程2022-3-1516一、生涯决策中的重要选择 选择何种行业 选择行业中的哪一种工作 选择所适用的策略，以获得某一特定的工作 从数个工作机会中选择其一 选择工作地点 选择工作的取向，即个人的工作作风

10、 选择生涯目标或系列的升迁目标2022-3-1517 大学生常见的职业决策内容v转专业转专业v辅修或二学位辅修或二学位v社会工作与学业社会工作与学业v考研考研v考研与就业考研与就业v境外就业或深造境外就业或深造v自主创业自主创业2022-3-1518活动：画名片v请依据你的实际情况，给毕业五年后的自己画一请依据你的实际情况，给毕业五年后的自己画一张名片，其内容和形式不限！张名片，其内容和形式不限！2022-3-1519二、决策状态1.他主决定型他主决定型2.迷失方向型迷失方向型3.焦虑性未定型焦虑性未定型4.探索性未定型探索性未定型5.自主决定型自主决定型2022-3-1520 三、决策风格l

11、苦恼型：苦恼型：“我就是拿不定主意我就是拿不定主意”l冲动型：冲动型：“先决定，以后再考虑先决定，以后再考虑”l直觉型：直觉型：“就是觉得这个好就是觉得这个好”l拖延型：拖延型：“过两天再考虑过两天再考虑”l宿命型：宿命型：“该怎么着就怎么着吧该怎么着就怎么着吧”l顺从型：顺从型：“大家都这样做，我也就这样做吧大家都这样做，我也就这样做吧”l瘫痪型：瘫痪型：“一想到这事就害怕一想到这事就害怕”l计划型：计划型：“考虑好后，按部就班地行动考虑好后，按部就班地行动”2022-3-1521已知已知未知未知自己自己环境环境计划型计划型理智型决策理智型决策冲动型、直觉型冲动型、直觉型冲动直觉型决策冲动直

12、觉型决策顺从型、宿命型顺从型、宿命型依赖型决策依赖型决策苦恼型、拖延型、瘫痪型苦恼型、拖延型、瘫痪型拖延犹豫型决策拖延犹豫型决策未知未知已知已知2022-3-1522活动：测测你的决策风格序号序号决策态度、习惯和行为方式决策态度、习惯和行为方式是否符合是否符合1我时常草率地做出判断我时常草率地做出判断2我做事时不太喜欢自己出主意我做事时不太喜欢自己出主意3遇到难做决定的事情，我通常会把它先放一放遇到难做决定的事情，我通常会把它先放一放4做决定时，我会多方收集个人及环境所必需的一些资料做决定时，我会多方收集个人及环境所必需的一些资料5我常凭第一感觉就做出决定我常凭第一感觉就做出决定6做事时，我喜

13、欢有人在旁边，好随时商量做事时，我喜欢有人在旁边，好随时商量7遇到需要做决定的时候，我就紧张不安遇到需要做决定的时候，我就紧张不安8我会将收集到的资料加以比较分析，列出可选择的方案我会将收集到的资料加以比较分析，列出可选择的方案9我经常会改变自己所做的决定我经常会改变自己所做的决定10发现别人的看法与我不同，我常常会不知该怎么办发现别人的看法与我不同，我常常会不知该怎么办11我做事老爱东想西想，下不了决心我做事老爱东想西想，下不了决心12做决定时，我会认真权衡各项可选择方案的利弊得失，判断出此时最做决定时，我会认真权衡各项可选择方案的利弊得失，判断出此时最好的选择好的选择2022-3-1523

14、13做决定之前，我一般不做什么准备，临时看着办做决定之前，我一般不做什么准备，临时看着办14我很容易受到别人意见的影响我很容易受到别人意见的影响15我觉得做决定是一件痛苦的事情我觉得做决定是一件痛苦的事情16做决定时，我会参考其他人的意见，再斟酌自己的情况，来做出最适做决定时，我会参考其他人的意见，再斟酌自己的情况，来做出最适合自己的决定合自己的决定17我经常不慎重思考就做决定我经常不慎重思考就做决定18我常常在父母、家人、老师、同学或朋友的催促下才做决定我常常在父母、家人、老师、同学或朋友的催促下才做决定19为了避免做决定的痛苦，我现在不想做决定为了避免做决定的痛苦，我现在不想做决定20做决

15、定时，我会经过深思熟虑之后，明确一项最佳的方案做决定时，我会经过深思熟虑之后，明确一项最佳的方案21我喜欢凭直觉做事我喜欢凭直觉做事22我喜欢让父母、家我喜欢让父母、家.人、师长、同学或朋友为我做决定人、师长、同学或朋友为我做决定23我处理事情时会犹豫不决我处理事情时会犹豫不决24当已经决定了所选择的方案，我会展开必要的行动准备，并全力以赴当已经决定了所选择的方案，我会展开必要的行动准备，并全力以赴去执行去执行活动：测测你的决策风格2022-3-1524活动：测测你的决策风格计分与解释：计分与解释：1.1.下表中的数字，代表决策风格测试中的题号。请将你的答案标记在下表中的数字，代表决策风格测试

16、中的题号。请将你的答案标记在各个数字上。各个数字上。直觉型直觉型1 1、5 5、9 9、1313、1717、2121依赖型依赖型2 2、6 6、1010、1414、1818、2222犹豫型犹豫型3 3、7 7、1111、1515、1919、2323理性型理性型4 4、8 8、1212、1616、2020、24242.2.算出你每种类型打算出你每种类型打“”“”的数目，选项最多的就是你的决策风格类型的数目，选项最多的就是你的决策风格类型。2022-3-1525一、决策前的准备二、决策过程三、决策的工具和方法2022-3-1526一、决策前的准备1.从自我探索入手 2.从职业信息库或职业大典中寻找

17、3.交流了解4.头脑风暴法头脑风暴法出自“头脑风暴”一词。所谓头脑风暴(Brain-storming) 最早是精神病理学上的用语，指精神病患者的精神错乱状态而言的，现在转而为无限制的自由联想和讨论，其目的在于产生新观念或激发创新设想。在群体决策中，由于群体成员心理相互作用影响，易屈于权威或大多数人意见，形成所谓的“群体思维”。群体思维削弱了群体的批判精神和创造力，损害了决策的质量。为了保证群体决策的创造性，提高决策质量，管理上发展了一系列改善群体决策的方法，头脑风暴法是较为典型的一个。 2022-3-1527v 软件开发、硬件开发、软件维护、硬件维护、网络设计、网络维护、网络安全维护、网络管理

18、员、网络销售、网络教育、网络咨询、网络医疗、网络聊天、网络游戏、网络视频、网络购物。v 文员、翻译、记者、自由撰稿人、作家、广告设计、装潢设计、影视制作、电视编辑、经纪人、业务代理、心理咨询、职业咨询、教育咨询、家政服务、智能开发、监控系统、远程诊断服务、服装设计、信息管理、股票经纪人、采购、订票员、发型设计、库存管理等。头脑风暴：与计算机有关的职业2022-3-1528v医医 院院v疗养院疗养院v养老院养老院v卫生防疫站卫生防疫站v疾病防治中心疾病防治中心v职业病防治机构职业病防治机构v社区医疗保健社区医疗保健v家庭医疗保健家庭医疗保健v私人保健医生私人保健医生v旅行团医生旅行团医生( (兼

19、导游）兼导游）v社会团体医生社会团体医生v大中小学校校医大中小学校校医v法庭医生法庭医生v整形美容师整形美容师v家庭护理师家庭护理师v家庭医疗服务师家庭医疗服务师v私人诊所医师（宠物医院）私人诊所医师（宠物医院）v私人药店药师（咨询医生）私人药店药师（咨询医生）l医疗器械生产加工商医疗器械生产加工商l医疗保健器械销售商医疗保健器械销售商l医疗保健咨询顾问医疗保健咨询顾问l医疗保健设备研发医疗保健设备研发l医疗器械仪器商店医疗器械仪器商店l医用装饰服饰商店医用装饰服饰商店l医用氧气氮气供应商医用氧气氮气供应商l医用手术器械供应商医用手术器械供应商l医用照明设备供应商医用照明设备供应商l医用检验设

20、备供应商医用检验设备供应商l人工智能设备开发商人工智能设备开发商l病人愈后护理病人愈后护理l病人心理咨询病人心理咨询l病人运动保健病人运动保健l病人营养保健病人营养保健l常人医疗保健常人医疗保健l常人健康咨询常人健康咨询l常人心理咨询常人心理咨询l医学教育医学教育l医学培训医学培训l医疗保险医疗保险 l医学翻译医学翻译2022-3-1529二、决策过程二、决策过程 PIC模型：a.排除阶段 基于理想工作描述缩减备选方案通过对你的工作技能分析缩减备选方案基于你的价值观缩减备选方案基于教育所需时间、费用和地点缩减备选方案b.深度探索阶段 双向符合：方案与个人偏好相符；个人符合方案要求c.选择阶段挑

21、选最合适的方案2022-3-1530三、决策的工具和方法三、决策的工具和方法v平衡单法vSWOT分析法vCASVE循环法v“五What”归零思考法v吉列特法 2022-3-1531平衡单法平衡单法选择项目选择项目考虑因素考虑因素加加权权选择一选择一选择二选择二选择三选择三加权分数加权分数（+）加权分加权分数（数（-）加权分加权分数（数（+）加权分数加权分数（-）加权分数加权分数（+）加权分数加权分数（-）个人物个人物质方面质方面的得失的得失收入收入时间时间健康健康住房住房福利福利休假休假他人物他人物质方面质方面得失得失收入收入时间时间健康健康住房住房福利福利休假休假合合计计2022-3-153

22、2平衡单法平衡单法选择项目选择项目考虑因素考虑因素加加权权选择一选择一选择二选择二选择三选择三加权分数加权分数（+）加 权 分加 权 分数（数（-）加 权 分 数加 权 分 数（+）加 权 分加 权 分数（数（-）加权分数加权分数（+）加权分数加权分数（-）个人精个人精神方面神方面得失得失友谊友谊关系关系地位地位价值价值支持支持他人精他人精神方面神方面得失得失关系关系友谊友谊地位地位安慰安慰鼓励鼓励合合计计2022-3-1533SWOTSWOT分析法分析法 又称为态势分析法，它是由旧金山大学的管理学教授于20世纪80年代初提出来的，SWOT四个英文字母分别代表：优势（Strength）、劣势（

23、Weakness）、机会（Opportunity）、威胁（Threat）。所谓SWOT分析，即态势分析，就是将与研究对象密切相关的各种主要内部优势、劣势、机会和威胁等，通过调查列举出来，并依照矩阵形式排列，然后用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论，而结论通常带有一定的决策性。 2022-3-1534SWOT分析法内部个人因素 内部优势优点（strength）：你可以控制并且可以利用的内在积极因素。你最优秀的品质？你的能力体现？你曾经学习了什么？你曾做过什么？最成功的方面是什么？你的弱势缺点（weakness）：你可控制并努力改善的内在消极因素。我的性格有什

24、么弱点？经验或者经历上还有哪些缺陷？最失败的是什么？ 外在环境因素发展机会（opportunity）：你不可控制，但可利用的外部积极因素社会环境对你的发展目标的支持地理位置优越专业发展带来的机会就业机会增加 阻碍威胁（threat）：你不可以控制但可以弱化的外部消极因素。 名校毕业的竞争者同专业的大学生带来的竞争 你自己真实的卖点： 总体鉴定：（评估你制定的职业发展目标）2022-3-1535v优势(S) 大学学历 人际关系良好 正确价值观 能独立自主 学习能力佳 活泼外向亲切好沟通n弱弱势势(W)(W)学历不够高主观意识过强过于理想化n机会机会(O)(O)n就业市场愈来愈倾向高学历者n现今高

25、科技就业市场蓬勃发展，高级人才却不足n威胁威胁(T)(T)无法屈就低职位、低薪水所学科系和热门产业不符热门产业竞争者众多2022-3-1536你的SWOT分析内内部部个个人人因因素素 内部优势优点（内部优势优点（strength）：）：你的弱势缺点（你的弱势缺点（weakness）：）：外外在在环环境境因因素素发展机会（发展机会（opportunity）：）：阻碍威胁（阻碍威胁（threat）：）：你自己真实的卖点：你自己真实的卖点： 总体鉴定：（评估你制定的职业发展目标）总体鉴定：（评估你制定的职业发展目标）2022-3-1537“五What”归零思考法五个问题：五个问题：What are

26、you ?What you want ?What can you do?What can support you?What you can be in the end?2022-3-1538 吉列特法个体意识到做决定的需要，个体意识到做决定的需要，并制定决策的目的或目标并制定决策的目的或目标搜集与目的或目标相关的信搜集与目的或目标相关的信息，同时调查所有可能的方案息，同时调查所有可能的方案对搜集到的信息进行预测，对搜集到的信息进行预测，估计可能的选择结果以及估计可能的选择结果以及结果出现的几率结果出现的几率根据价值系统，评价根据价值系统，评价结果是否能满足需要结果是否能满足需要根据可能的结果及

27、结果的价根据可能的结果及结果的价值，按照一定的标准做出决策值，按照一定的标准做出决策五个步骤：五个步骤：2022-3-1539一、价值原则（纲领性原则）二、控制原则（控制好你的理性与非理性因素）三、满意原则（局部最优原则，最不坏原则）四、兴趣原则 （防止误区）五、信息原则六、咨询原则七、案例原则2022-3-1540一、二、影响决策的因素 三、决策改进方式-建立积极的思维方式 2022-3-1541一、决策质量的评估下面8个问题，请回答是或否。（1）你是否使用了一系列的方法（6种以上）来找出多种可能的职业选择（15个以上）？（2）你是否已经仔细探索和研究了缩减后的列表上的职业选择（10个或更多

28、），包括它们所体现的价值以及它们要求的技能？（3）你是否对每种职业前景的正面和负面后果都进行了仔细的考虑和衡量？（4）你是否广泛收集了新的信息来帮助自己评价和衡量各种职业选择？2022-3-1542一、决策质量的评估（5）你是否实事求是地将有关职业选择的新信息或专家意见考虑在内，哪怕这些信息或意见并不支持你所倾向的职业？（6）在做出最后决定之前，你是否重新审视了职业前景的正面和负面后果，包括那些你认为自己恐怕不能接受的职业（7）你是否已做出详细的计划来实施自己的首要职业选择（比如，获得必要的教育，求职）？（8）是否还有另外的计划，在你的第一位选择牵涉的风险太大时能否用一个新的职业目标来代替它？

29、2022-3-1543一、决策质量的评估 上面8个问题，如果都回答“是”，说明决策的质量较高。2022-3-1544二、影响决策的因素家庭成员家庭成员朋友、同龄群体朋友、同龄群体政治、经济、社会发展状况政治、经济、社会发展状况社会对职业的评价社会对职业的评价家庭和成长家庭和成长环境因素环境因素社会环社会环境因素境因素心理特征心理特征专业背景专业背景决策决策 时的时的即时即时状态状态2022-3-1545三、决策改进方式建立积极的思维方式1.发现自己的优势2.改变我们消极的思维成功=明确目标+详细计划+马上行动+检查修正+坚持到底2022-3-1546四、制定职业行动计划1.确定职业发展目标2.

30、设计职业发展路线图3.制定职业行动计划4.职业发展规划范例2022-3-1547 事实证明:没有正确的方向,再大的本领也是没用的;没有正确的方向,再多的努力也是没有效果的 新生活是从选定方向开始的。新生活是从选定方向开始的。2022-3-1548你怎样吃掉一头大象？2022-3-1549v（1）确定职业目标的五种方法1 1、确定职业发展目标、确定职业发展目标2022-3-15501 1、确定职业发展目标、确定职业发展目标（2）确定职业目标的原则）确定职业目标的原则2022-3-1551（3）目标的分类）目标的分类短期目标为一至三年短期目标为一至三年中期目标一般为三至五年中期目标一般为三至五年长

31、期目标一般分为五至十年长期目标一般分为五至十年人生目标人生目标 长期目标长期目标中期目标中期目标短期短期目标目标1 1、确定职业发展目标、确定职业发展目标2022-3-1552四、制定职业行动计划2.设计职业发展路线图2022-3-1553职业生涯设计路线类型职业生涯设计路线类型专业类型性格兴趣思维能力适合的职业生涯路线工具（语言、计算机、法律）等）类：外向与人打交道直觉型，善于沟通，组织、协调。文化、教育、外贸、企业、政府文员、翻译、律师等。文员（翻译）-助理-经理（主管）-总经理（经纪人）-顾问内向与事物打交道思考型，善于从事操作性工作。语言文学研究、文学创作、文学翻译、法规研究。文字翻译

32、-资料员-研究员-文学家（翻译家）社科类外向与人打交道直觉型，沟通、组织能力强政府、福利、服务、事业、文化、教育调研员。公务员-政府部门主管-高级主管内向与事物打交道抽象思维能力强，社科研究，调研员、专家、学者等。助理研究员-研究员-社会科学家研究类外向与自然打交道直觉型思维，想象能力强天文、地质、宇宙、环境学研究助理研究员-研究员-自然科学家内向与理论打交道逻辑思维、抽象能力强物理、化学、数学助理研究员-研究员-理论科学家2022-3-1554专业性格兴趣思维能力适合的职业生涯路线经营类外向与人打交道判断型，善于沟通、推广，协调。经济、外贸、经营类企业职员、销售员、文员等。文员-经理助理-经

33、理-总经理-企业家顾问内向与业务打交道思考型，善于从事操作性工作。出纳、会计、统计、管理员、质检员、策划员等。文员-经理助理-经济人-总监（CFO）管理类外向与人打交道直觉型，沟通、组织、协调能力强。政府、福利、服务、文化、教育、企业等部门人力资源管理、行政管理。公务员-部门主管-主管-高级主管（CEO）内向与事物打交道思考型，学习、实践能力强。管理科学研究，专家、学者、教育工作者等。助理研究员-研究员-社会科学家-教育家艺术类外向表演情感型，艺术表演才能强演员、歌手、乐手、舞蹈演员-著名演员-艺术家内向创作情感型，创造性思维能力强文艺创作、剧作家、雕塑家、画家、艺术家创作员-剧作家-艺术评论

34、家2022-3-1555职业生涯发展路线职业类型职业类型研究类（研究类（学者型）学者型）经营类（经营类（事业型）事业型）管理类（管理类（社会型）社会型）技术类（技术类（实际型）实际型）艺术类（艺术类（艺术型）艺术型）高级高级中级中级初级初级职员职员专业专业研究类研究类经济类经济类社科、管社科、管理类理类技术、工技术、工具类具类艺术、体艺术、体育类育类2022-3-1556人力资源总监人力资源总监人力资源主管人力资源主管人力资源经理人力资源经理人力资源专员人力资源专员6年年在职读在职读MBA35年年人力资源经理助理人力资源经理助理著名公司人力资源部员工著名公司人力资源部员工在职读人力资源管理专业

35、研究生在职读人力资源管理专业研究生小企业人力资源一般员工小企业人力资源一般员工大学本科学习大学本科学习12年年12年年12年年3年年23年年该同学的职业生涯发展路线该同学的职业生涯发展路线2022-3-1557案例：几位领导人的职业发展路径案例：几位领导人的职业发展路径2022-3-1558v3、制定职业行动计划 为了达成你理想的目标 , 你计划在什么时间内，采取什么措施 , 学习什么知识，提高你的什么能力 ? 都要有具体的计划与明确的措施。 长期计划要制订到5-10年；中期计划要制定到3-5年；短期计划要制定到1-3年；近期计划要制定到季度和月、星期、天。四、制定职业行动计划2022-3-1

36、559长期计划v长期计划通常为5-10年，比较笼统。但它是制定中、短期计划的依据。要求：v（1）具有可行性和挑战性；v（2）对显示具有激励和渴望性；v（3）符合自己的价值观；v（4）目标与自身实际情况相符；v（5）立志达到的目标。v例如，5-10年内成为某销售公司的“销售总监或物流总监”，年薪30-50 万。2022-3-1560中期计划v 相对于长期计划短而具体，一般3-5年，主要是围绕长期计划制定一些相对具体的指标，要求：v （1）与长期计划目标保持一致；v （2）是结合自己及环境实际制定的计划；v （3）用明确的指标进行说明；v （4）对计划的实现的可能性进行评估；v （5）有比较明确的

37、时间界限。v 例如，第三年成为某销售公司的销售部或物流部经理，年薪10万；第四年成为专业公司高级销售或物流经理，年薪20万；第五年成为该公司销售总监或物流总监，年薪30-50万。2022-3-1561 短期计划v 1-3年，是中期计划和长期计划的具体化，具有更大的现实性和可操作性。v （1）符合中期计划的目标；v （2）计划目标具体可操作；v （3）明确规定完成的时间；v 例如：大学期间，学习有关营销和物流管理的知识，并通过初级营销师和物流管理师的资格认证，毕业后第一年，在一家销售公司担任业务员，当年实现销售额50-100万元。第二年，通过中级营销师和物流管理师的资格认证，担任地区销售主管，当

38、年实现销售额200-300万元。第三年，通过高级营销师和物流管理师的认证，担任销售公司或物流公司经理，当年实现销售额500-1000万元。2022-3-1562 近期计划v 是指1年内的计划，要求具体到月、周、甚至到日，是短期计划的进一步具体化，要求：v （1）计划目标更加具体和可操作性；v （2）具有更明确的时间界限；v （3）符合个人和环境的实际情况。v 例如：1-3月，系统学习有关营销和物流管理的知识，掌握营销和物流管理的基本理论及方法；4-6月，参加社会实践，锻炼自己的实际能力；7-9月，准备并参加初级营销师认证考试；10-12月准备并参加初级物流师认证考试。2022-3-1563 职

39、业生涯规划表 姓名姓名性别性别出生出生 所学所学 专业专业性格性格职业职业兴趣兴趣专长专长 职业目标职业目标电话电话E-mail职职业业发发展展规规划划时时 间间 目标水平目标水平 学习知识学习知识提高能提高能力力年支出年支出/年收入年收入 SWOT分析分析长期长期中期中期短期短期2022-3-1564 年工作学习进度表年工作学习进度表时间（月）时间（月）学习内容学习内容工作计划工作计划主要活动主要活动特别准备特别准备1月月2月月3月月4月月5月月6月月7月月8月月9月月10月月11月月12月月2022-3-1565 月工作学习进度表月工作学习进度表时间（日）时间（日）学习内容学习内容工作计划

40、工作计划主要活动主要活动特别准备特别准备1-34-78-1011-1314-1617-1920-2223-2425-2728-302022-3-1566制定行动计划四步骤制定行动计划四步骤根据个人需根据个人需要和现实的要和现实的不断变化，不断变化，不断对行动不断对行动计划进行评计划进行评估和调整估和调整反思改进反思改进开始行动开始行动实际行动、做好记录、实际行动、做好记录、分析行动结果、利用分析行动结果、利用一切资源和机会一切资源和机会制定行动计划书制定行动计划书完整计划书包含十完整计划书包含十个方面内容个方面内容职 业 目职 业 目标 及 其标 及 其实 现 途实 现 途径径专业前景、发展专

41、业前景、发展计划必备要素计划必备要素分析思考分析思考2022-3-1567v 权衡有关决定所掌握的一切信息权衡有关决定所掌握的一切信息, ,你准备做出一个什么你准备做出一个什么样的行动计划样的行动计划? ? v 确定行动计划的启动日期了吗确定行动计划的启动日期了吗? ? v 你的行动计划是否有一个明确的目标你的行动计划是否有一个明确的目标? ? v 行动计划是否包含一个具体的完成目标的步骤行动计划是否包含一个具体的完成目标的步骤? ? v 行动计划是否包含详细的完成目标所必须具备的条件行动计划是否包含详细的完成目标所必须具备的条件? ? 2022-3-1568我想要什么？我想要什么？个人价值和

42、社会价值。个人价值和社会价值。我能够做什么？我能够做什么？能力、兴趣、性向等。能力、兴趣、性向等。我可以做什么？我可以做什么？环境因素：宏观、中环境因素：宏观、中观、微观等。观、微观等。人生追求人生追求职业理想职业理想职业目标职业目标职业能力职业能力职业兴趣职业兴趣职业倾向职业倾向社会环境社会环境职业环境职业环境机遇挑战机遇挑战怎么做？在哪里做？怎么做？在哪里做？职业发展目标与策略职业发展目标与策略整合、决策整合、决策可行的策略与行动可行的策略与行动2022-3-15692022-3-1570(着手将目标形诸文字着手将目标形诸文字)(制定计划制定计划)(热忱能驱动一切热忱能驱动一切)(人生及行

43、动的组合人生及行动的组合) 唯有行动才能改变一切！唯有行动才能改变一切！2022-3-1571v4.职业发展规划范例职业发展规划范例 比尔比尔拉福的职业发展拉福的职业发展 四、制定职业行动计划2022-3-1572 比尔比尔拉福的父亲是洛克菲勒集团的一名高级职员，在商界摔打了多年。受到父亲的影响，拉福中学毕业便立志从商。拉福拉福的父亲是洛克菲勒集团的一名高级职员，在商界摔打了多年。受到父亲的影响，拉福中学毕业便立志从商。拉福的父亲认为儿子有商业天赋、机敏果断、敢于创新，但并不赞成他直接攻读商业相关专业。拉福父子进行了一次长谈，最终拉的父亲认为儿子有商业天赋、机敏果断、敢于创新，但并不赞成他直接

44、攻读商业相关专业。拉福父子进行了一次长谈，最终拉福听从了父亲的劝告，升学时没有直接去读贸易专业，而是选了工科中最基础、最普通的专业福听从了父亲的劝告，升学时没有直接去读贸易专业，而是选了工科中最基础、最普通的专业机械制造。机械制造。 这着棋很妙，因这着棋很妙，因为做商贸必须具备一定的专业知识，在贸易中，工业商品占据了绝对多数，如果不了解产品的性能、生产制造情况，很难保证为做商贸必须具备一定的专业知识，在贸易中，工业商品占据了绝对多数，如果不了解产品的性能、生产制造情况，很难保证贸易的收益。况且，工科学习，不仅是知识技能的培养，还能帮助你建立起严谨求实的思维体系，训练你的推理分析能力，使贸易的收

45、益。况且，工科学习，不仅是知识技能的培养，还能帮助你建立起严谨求实的思维体系，训练你的推理分析能力，使你有一种脚踏实地的工作态度，这些素质对经商帮助极大。比尔你有一种脚踏实地的工作态度，这些素质对经商帮助极大。比尔拉福就这样在麻省理工学院度过了拉福就这样在麻省理工学院度过了4年。他没有拘泥于本专业年。他没有拘泥于本专业，学习了许多化工、建筑、电子等方面的基本知识，这些知识在他后来的商业活动中发挥了不可替代的作用。，学习了许多化工、建筑、电子等方面的基本知识，这些知识在他后来的商业活动中发挥了不可替代的作用。 大学毕业后，比尔大学毕业后，比尔拉福根据计划开始攻读经济学的硕士学位。比尔拉福根据计划

46、开始攻读经济学的硕士学位。比尔拉福考进芝加哥大学，开始了为期拉福考进芝加哥大学，开始了为期3年的经济学硕士课年的经济学硕士课程。这期间，比尔程。这期间，比尔拉福掌握了经济学的基本知识，搞清了影响商业活动的众多因素。他还特意认真学习了有关的经济法律。现拉福掌握了经济学的基本知识，搞清了影响商业活动的众多因素。他还特意认真学习了有关的经济法律。现代商业活动中，法律充当了至关重要的角色，没有法律保障，现代商业将陷入一片混乱。他更注重学习微观经济活动的管理知代商业活动中，法律充当了至关重要的角色，没有法律保障，现代商业将陷入一片混乱。他更注重学习微观经济活动的管理知识，而不把主要精力用来研究理论经济学

47、，那是职业经济学家的工作，他志不在此。这样，几年下来，他在知识上完全具备了识，而不把主要精力用来研究理论经济学，那是职业经济学家的工作，他志不在此。这样，几年下来，他在知识上完全具备了经商的素质。经商的素质。 然而，拿到硕士学位的比尔然而，拿到硕士学位的比尔拉福仍然没有立即投身商海，而是考了公务员，去政府部门工作。他的父亲拉福仍然没有立即投身商海，而是考了公务员，去政府部门工作。他的父亲这位这位老谋深算的商人深知，经商必须有很强的交往能力，要想在商业上获得成功，必须深知处世规则，充分了解人的心理特征，善老谋深算的商人深知，经商必须有很强的交往能力，要想在商业上获得成功，必须深知处世规则，充分了解人的心理特征，善于与人交往，能够给人以良好的印象，使人信任你，愿意与你合作。这种开拓人际关系的能力是在任何