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1、北京大学北京大学 王生王生30313233252829303250262829317525262830100%IVIIIIII体力劳动强度分级体力劳动强度分级工作时间率工作时间率体力劳动强度分级体力劳动强度分级 职业描述职业描述I (I (轻劳动轻劳动) )坐姿：手工作业或腿的轻度活动坐姿：手工作业或腿的轻度活动 ( (正常情况下，正常情况下，打字、缝纫、脚踏开关或踏脚打字、缝纫、脚踏开关或踏脚) )立姿：操作仪器，控制、查看设备，主要上臂用立姿：操作仪器，控制、查看设备，主要上臂用力的装配工作。力的装配工作。II (II (中等劳动中等劳动) )手和臂持续动作手和臂持续动作(如如锯木头锯木头

2、)，臂和腿的工作，臂和腿的工作(如如卡卡车、拖拉机或建筑设备等非运输操作等车、拖拉机或建筑设备等非运输操作等)，臂和躯，臂和躯干的工作干的工作(如如锻造、风动工具操作、粉刷、间断搬锻造、风动工具操作、粉刷、间断搬运中等重物、除草，锄田，摘水果和蔬菜等运中等重物、除草，锄田，摘水果和蔬菜等)。III(III(重劳动重劳动) )臂和躯干负荷工作臂和躯干负荷工作( (如搬重物、铲、锤锻、锯刨或如搬重物、铲、锤锻、锯刨或凿硬木，割草、挖掘等）。凿硬木，割草、挖掘等）。IV (IV (极重劳动极重劳动) )大强度的挖掘、搬运，快到极限节律的极强活动。大强度的挖掘、搬运，快到极限节律的极强活动。4踝2WB

3、GTWBGTWBGTWBGT腹）（头nnnttttWBGTtWBGTtWBGTWBGT212211WBGTnttt21人有了知识，就会具备各种分析能力，人有了知识，就会具备各种分析能力，明辨是非的能力。明辨是非的能力。所以我们要勤恳读书，广泛阅读，所以我们要勤恳读书，广泛阅读，古人说古人说“书中自有黄金屋。书中自有黄金屋。”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识，通过阅读科技书籍，我们能丰富知识，培养逻辑思维能力；培养逻辑思维能力；通过阅读文学作品，我们能提高文学鉴赏水平，通过阅读文学作品，我们能提高文学鉴赏水平，培养文学情趣；培养文学情趣；通过阅读报刊，我们能增长见识，扩大自己的知识面。通过阅读报刊，我们能增长见识，扩大自己的知识面。有许多书籍还能培养我们的道德情操，有许多

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