田径运动介绍

1、“如果你想聪明，如果你想聪明，跑步吧跑步吧如果你想强壮，如果你想强壮，跑步吧！跑步吧！如果你想健康，如果你想健康，跑步吧！跑步吧！”陈建国陈建国一、田径运动是什么一、田径运动是什么？（Track and Field）n国际田径协会联合会（IAAF）联章程第二章第一条中对田径运动所下的定义为：“田径运动是由田赛、径赛、公路赛、竞走和越野赛组成的运动。nTrack and Field ：Track意指小道，Field表示广阔场。n（IAAF：是International Amateur Athletic Federation（国际业余田径联合会）的缩写。国际业余田径联合会1912年成立于瑞典成立，

2、起初只有17个会员，经过80多年的不断发展，现已有210个会员协会，是当今世界上最大的国际单项体育组织。）二、田径运动如何分类？有哪些项目？二、田径运动如何分类？有哪些项目？n田径运动可分为五大类：走、跑、跳、投和全能。n北京奥运会设置的田径项目：男子24项，女子23项奥运会田径项目设项奥运会田径项目设项田径男子女子径赛项目跑100米，200米，400米，800米，1500米，5000米，10000米，3000米障碍，110米栏，400米栏，4*100接力，4*400米接力、马拉松100米，200米，400米，800米，1500米，5000米，10000米，3000米障碍，100米栏，400米

3、栏，4*100接力，4*400米接力马拉松走20公里竞走，50公里竞走20公里竞走田赛项目跳跃跳高，撑杆跳高，跳远，三级跳远跳高，撑杆跳高，跳远，三级跳远投掷铅球，铁饼，链球，标枪铅球，铁饼，链球，标枪全能项目十项全能七项全能三、田径运动技术的演变与竞赛规则三、田径运动技术的演变与竞赛规则（一）短跑技术的演变与竞赛规则1蹲踞式起跑技术、途中跑技术演变“站立式”（多样） “蹲踞式”“踏步式” “迈步式” “摆动式” “屈蹬式”2 2短跑竞赛规则短跑竞赛规则l（1）比赛场地规则l（2）起点规则l（3）比赛途中规则（二）跳高技术演变与竞赛规则（二）跳高技术演变与竞赛规则跳高技术演变 “跨越式” “剪

4、式” “滚式”、“俯卧式” “背越式”v（1）跳高比赛场地规则v（2）跳高比赛器材规则v（3）跳高比赛中的规则（三）推铅球技术演变与竞赛规则n推铅球技术演变“任意”（原地、垫步、助跑）“半侧向滑步” “侧向滑步” “背向滑步” “背向旋转”2.推铅球竞赛规则（1）比赛场地规则（2）比赛器材规则（3）铅球比赛中规则 ( (四四) )跨栏跑技术演变与竞赛规则跨栏跑技术演变与竞赛规则 1跨栏跑技术演变跨栏跑技术演变 “跳栏跳栏” “跨栏跨栏” “跑跨栏跑跨栏” “跑跑栏栏”（五）跳远技术演变与竞赛规则五）跳远技术演变与竞赛规则 1跳远技术演变跳远技术演变 空中姿势：蹲踞式空中姿势：蹲踞式挺身式挺身式

5、走步式走步式上板方式：上板方式：制动式踏步式滚动式 （）跳远比赛场地规则（）跳远比赛场地规则 （）跳远竞赛中的规则（）跳远竞赛中的规则（七）竞走演变与竞赛规则及技术要求o2竞走比赛规则 （1）腾空； （2）膝关节在垂直部位时弯曲。o3竞走技术的基本要求：（八）接力跑演变与竞赛规则 1接力跑的演变接力跑的演变 2接力跑竞赛规接力跑竞赛规则则中国第一个参加奥运会的中国运动员：中国第一个参加奥运会的中国运动员：中国第一个在奥运会上获得十项全能中国第一个在奥运会上获得十项全能银牌的运动员：银牌的运动员：第一个打破女子跳高世界纪录的运动员第一个打破女子跳高世界纪录的运动员：第一个打破男子跳高世界纪录的运动员第一个打破男子跳高世界纪录的运动员：第一个在一年内打破五项世界纪录的“东方羚羊”：中国在奥运会历史上的第一枚金牌运动员中国在奥运会历史上的第一枚金牌运动员：中国第一个田径世界冠军竞走运动员中国第一个田径世界冠军竞走运动员：第一个奥运会长跑冠军第一个奥运会长跑冠军“东方神鹿东方神鹿”：第一个获得女子田赛世界冠军的运动员第一个获得女子田赛世界冠军的运动员：第一个连续三次打破世界跳高纪录的运动员第一个连续三次打破世界跳高纪录的运动员：第一个在短距离跑项目中世界上第一个在短距离跑项目中世界上称雄的运动员称雄的运动员：五田径运动项目特征文化对人的启迪五田径运动项目特征文化对人的启迪o （一