如何做好职业生涯规划？

1、12如何进行自我职业规划如何进行自我职业规划n一、客观认识自我一、客观认识自我n二、做自己的二、做自己的SWOT分析分析 （优势优势/劣势劣势/机遇机遇/挑战）挑战）n三、确定长期和短期目标、确定不同阶三、确定长期和短期目标、确定不同阶段的定位段的定位n四、明确自己的四、明确自己的“短板短板”，制定学习计，制定学习计划划n五、反馈纠正五、反馈纠正:与时俱进，灵活调整与时俱进，灵活调整3一、认识自我一、认识自我n在客观认识自我方面，我们至少需要了解在客观认识自我方面，我们至少需要了解以下五个方面：以下五个方面： 1、 喜欢干什么喜欢干什么职业兴趣；职业兴趣； 2、 能够干什么能够干什么职业技能；

2、职业技能； 3、 适合干什么适合干什么个人特质；个人特质； 4、 最看重什么最看重什么职业价值观；职业价值观； 5、 人职是否匹配人职是否匹配胜任力特征。胜任力特征。4二、二、SWOT分析（分析（1）nStrength优势优势n系统地学习了一个专业系统地学习了一个专业n有活力和朝气有活力和朝气n可塑性好，磨合期短可塑性好，磨合期短n有潜能有潜能n参加过社会实践参加过社会实践n参赛获过奖参赛获过奖nWeakness弱势弱势n性格上的弱点性格上的弱点n缺乏工作经验缺乏工作经验/经历经历n浮躁，稳定性差浮躁，稳定性差n阅历有限阅历有限n欠缺工作所需的实操欠缺工作所需的实操 技能技能5二、SWOT分析

3、（2）Opportunity机会机会 热门行业和热门职业对人员的需求状热门行业和热门职业对人员的需求状况怎样况怎样?对人员的素质要求是什么对人员的素质要求是什么?专业对口的工作的需求量有多大专业对口的工作的需求量有多大?(专业对口的工作机会少的情况下专业对口的工作机会少的情况下)知名企业岗位主要需求如何知名企业岗位主要需求如何?行业有前景好的企业有那些行业有前景好的企业有那些?处在发展期的企业对人才的需求情况处在发展期的企业对人才的需求情况?由口碑好的老板掌舵的小企业有何需求由口碑好的老板掌舵的小企业有何需求?Threat挑战挑战n是否拥有岗位所需技能是否拥有岗位所需技能n个性与岗位是否匹配个

4、性与岗位是否匹配 n 能否将知识转化为智慧能否将知识转化为智慧n 在学校在学校/社会参加过何种集体社会参加过何种集体活动活动/社会实践活动，担当什社会实践活动，担当什么角色么角色n是否善于归纳、总结是否善于归纳、总结n是否有其他特长是否有其他特长n心理素质如何心理素质如何,能否承受压力能否承受压力n体力如何体力如何6 确定我们自己的人生目标，把确定我们自己的人生目标，把大目标分成小目标，按规划去实大目标分成小目标，按规划去实现一个一个小目标，实现了每一现一个一个小目标，实现了每一个小目标，最终一定能实现大目个小目标，最终一定能实现大目标。标。三、确定自己的目标和方向三、确定自己的目标和方向7家

5、庭影响成长经历教育背景阅历见识生活交际圈价值观个人兴趣性格特点职业选择影响个人职业选择的因素社会环境8目标定位n如何给自己定位（最终目标）n不同发展阶段的目标定位9如何确定自己的目标n人生有两大目标：人生有两大目标：“得其所愿得其所愿”和和“心情享受心情享受”n你想成为怎样的人（个人志向、国家你想成为怎样的人（个人志向、国家需要、所处的时代的需要）需要、所处的时代的需要）n我想要拥有什么？我想要拥有什么？n我什么时候拥有它？我什么时候拥有它？10制定目标时应注意的问题制定目标时应注意的问题n长期目标与短期目标配合要恰当长期目标与短期目标配合要恰当n目标的专业面不要过宽目标的专业面不要过宽n同一

6、时期目标不宜多同一时期目标不宜多n目标要具体明确目标要具体明确n目标安排不要过急、过于死板目标安排不要过急、过于死板11四、明确自己的四、明确自己的“短板短板”、制定行动计划、制定行动计划n从以下几个方面分析从以下几个方面分析n素质、能力、创造力、财力、潜能。素质、能力、创造力、财力、潜能。n找到自己的找到自己的“短板短板”，写下改进的行动，写下改进的行动计划。计划。n行动计划要具体、明确、可衡量、有时行动计划要具体、明确、可衡量、有时限。限。12五、在职业发展中与时俱进做出调整五、在职业发展中与时俱进做出调整n“计划赶不上变化”。 影响职业生涯规划与发展的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，

7、而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须根据情况对职业生涯规划进行评估与调整。其调整的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。 职业发展过程中理想与现实的脱节几乎人人都会碰上，对职业人来说，有些是致命的，有些却能走通另一条路。发生这种情况时，最不可取的态度是急于求成，消极对待当前工作。正确的做法是稳定中求发展。职业规划实战指南职业规划实战指南客观客观认识自我认识自我评估评估职业机会职业机会确定职业确定职业目标和路径目标和路径终生学习终生学习高效行动高效行动与时俱进与时俱进灵活调整灵活调整14职业规划五步曲之一职业规划五步曲之一15职业规划五步曲之二职业规划五步曲之二16职业规划五步曲之三职业规划五步曲之三17职业规划五步曲之四职业规划五步曲之四18职业规划五步曲之第五职业规划五步曲之第五19职业生涯规划文案的内容职业生涯规划文案的内容20职业生涯规划文案的内容职业生涯规划文案的内容21职业生涯规划文案的内容职业生涯规划文案的内容人生战略的三驾马车人生战略的三驾马车事业有成的领域事业有成的领域事业成功三要素事业成功三要素24行动起来开展职业规划行动起来开展职业规划25做好职业规划，获得快乐人生做好职业规划，获得快乐人生n人的一生中，自己可支配的时间有1/3，1/3的时间在睡眠中度过