艾叶泡脚 艾叶泡脚的好处

1、艾叶泡脚 艾叶泡脚的好处 我们都知道艾叶，艾叶是常见的一种植物中药，有着诸多的功效和作用。在民间，人们也经常用艾叶泡澡。但是你知道用艾叶泡脚有什么好处吗？下面就让我给大家介绍一下艾叶泡脚的好处吧。 艾叶泡脚也是人们常用的一种方法。但是详细有什么作用却很少有人能说得上来。 艾叶泡脚的好处 祛虚火、寒火 可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。 只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般

2、连泡数次，也就是2-3天后。 同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，留意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消逝了。 驱寒 俗话说“寒从脚下起”，脚凉气血运行就会不畅，导致身体不适。 艾叶泡脚具有驱寒作用，每天用热水泡脚原来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。(对于艾叶的驱寒作用，这里建议大家可以采纳艾条熏灸的方法，效果会更加明显。) 治感冒 当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉痛苦、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，要泡到身体发汗，还必需同时喝生姜红糖水。发热时加葱白

3、，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火准时排出，并留意休息，你的感冒会很快痊愈。 艾叶煮水防治小儿感冒 不少小儿因未准时增减衣服，患上了感冒。轻则流鼻涕、重则咳嗽不止。医生一般叮嘱家长可用艾叶防治小儿风寒感冒的轻症。冬天多发风寒感冒，从药理上看，艾叶味苦、性温，有温经散寒的功效，艾叶泡脚可以促进发汗，对于风寒感冒的轻症有肯定治疗作用。家长可用艾叶100克加水2500毫升，煮沸半小时，然后放至不烫手相宜的温度，让小儿双脚浸泡盆中15分钟，大人可揉搓小儿足底，每周泡3次。 艾叶泡脚可治湿癣、湿疹、皮肤瘙痒 艾叶对多种致病性皮肤真菌有

4、抑制作用，并且通过热感，促进血液循环，能把体内的暑湿逼出体外。而湿癣、湿疹、皮肤瘙痒，多因感受暑湿热毒所致，蕴与肌肤，阻滞经络，凝滞血气，引起真菌感染，症状可见糜烂、渗液，或者消失脓疱等。火热内郁，复感风邪，都可引起本病，重者发热头痛，热盛伤津，咽干口渴。艾叶对真菌的抑制作用明显，能有效去除皮肤表面及毛孔内的有害细菌，调整机体内分泌的平衡。性味属辛凉，同时具有抗病毒、抗过敏和增加免疫等功能，清热解毒化湿之功显着。每天可泡20分钟左右，时间不宜过长，时间过短也起不了太大的作用。 艾叶浴对毛囊炎、湿疹有肯定疗效 艾叶熏洗脚可以治咳嗽 现代药理讨论表明，艾叶中含有的挥发油具有明显的镇咳、祛痰及抗过敏

5、作用。所以艾叶煎液熏洗双脚能止咳的缘由之一，可能就是口鼻吸入了艾叶的挥发气体，同时人的足底经脉丰富，肝、脾、肾等经络均循布足部，用艾叶煎液熏洗双足，循经脉入肺肾，温驱寒邪、肺气得宣、气得纳、咳喘得止。 一般来说，艾叶外用无不良反应，中毒的可能性较小，但也不应太浓(2030克为宜)，也不宜久用，咳止即停。 其详细方法是：艾叶3050克，放入1500毫升的沸水中煎约15分钟;捞出艾叶，将药汁倒入脚盆中，趁热熏蒸双脚，为防药气外散，可在双脚外蒙盖一块稍大于脚盆的塑料纸(布)，待温度相宜时，浸泡双脚;每晚睡前1次，每次1520分钟，一般35次即可显效。 其他好处 艾叶泡脚有很好的保健效果，暖和全身，会促进人体的肢体末端血液循环，提高睡眠质量，对高血压、动脉硬化、扁桃腺炎、肢体畏寒、手脚发冷都起作用。尤其是妇女经前或经期小腹胀痛，或者风湿病、脾胃虚寒、手足干裂、皮肤干燥的人具有温通经脉、活血化淤之功效。 总结：通过上面的介绍，想必