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文档简介

1、蜂蜜红枣菊花茶的做法 蜂蜜红枣菊花茶假如没有红枣 ，就是败火的保健饮品，在加入红枣之后就起不到败火的作用了，所以可以依据自身的状况来打算是否要加入。菊花茶可以起到明目解毒的功效，假如视力不好，或者需要长时间对着电脑，就可以多喝蜂蜜菊花茶来改善眼睛的状况。下面，我们就一起来看看蜂蜜红枣菊花茶的功效吧！ 本草纲目中也记载菊花“性平，味甘，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑糊涂、双目光明，特殊对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，常常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是

2、常常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒适。 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增加肠蠕动的作用，能显着缩短排便时间；具有润肺、通便、补中、解毒的功效。 假如你是肝火旺，简单便秘，需要排毒的话，这个搭配很好，由于蜂蜜润肺、通便、补中、解毒；菊花：疏风清热，凉肝明目。 常常服用蜂蜜有助于消化和汲取，能改善心脑系统的血液循环，菊花茶凉爽降火，与纯正蜂蜜同服，能达到更好。 泡法 材料：菊花8朵、适量蜂蜜； 泡法：用开水将菊花冲泡开，等茶水温下降变温之后再加入蜂蜜，调匀即可饮用； 功效：清热去火、清肝明目、降虚火、润肠止燥、防治便秘等功效。留意事项;泡蜂蜜菊花茶时最好等茶凉一些再加蜂蜜，以免破坏蜂蜜的养分成分，开水泡菊花茶，然后等放温后，再加入蜂蜜，这样不会破坏蜂蜜的晶体结构，蜂蜜的养分不会流失。 制作方法编辑 配方：蜂蜜500克、鲜菊花瓣1000克。 1、将鲜菊花瓣捣烂，加水煎提半小时。 2、连续两次等量提取，滤除残渣。 3、合并两次提取液，小火浓缩至500毫升。 4、待凉至60下加入蜂蜜，调匀。 假如有头痛病，也可以通过蜂蜜菊花茶来进行改善。常常饮用蜂蜜红枣菊花茶可以起到增加身体免疫力，预防年轻的作用以及缓解眼疲惫的作用。不仅如此

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