防止晕车的小窍门 缓解晕车的小妙招_第1页
防止晕车的小窍门 缓解晕车的小妙招_第2页
防止晕车的小窍门 缓解晕车的小妙招_第3页
防止晕车的小窍门 缓解晕车的小妙招_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、防止晕车的小窍门 缓解晕车的小妙招 生活当中有些人坐车的时候会有晕车的状况，严峻的时候甚至吐的死去活来的，那么防止晕车的方法有哪些呢？有哪些小妙招可以防止晕车呢？今日就为大家介绍几种方法哦！盼望可以帮到有需要的伴侣们。 防止晕车的小窍门 保证睡眠 旅行前夜千万不要熬夜，睡眠不足的人坐车时候会晕车。 座位的选择 乘车时尽量坐在车的前面，且座位与行使方向全都，尽量保持空气流通，让头部适当固定，不要过乱动。 如有条件，平躺到位置上基本不会晕车。 不要在车上玩手机 在车上玩手机、读报纸、打扑克牌很简单晕车。 口里含鲜桔子皮 可以口里含上一片鲜桔子皮，坐车的时候可以缓解晕车。 抹点风油精 在太阳穴和人中

2、(嘴巴和鼻子之间的正中间的沟)上抹点风油精。 保持良好心态 不要老想着晕车，可以放松心情或睡会觉。 治疗晕车的穴位 1、合谷穴 此穴位可直接作用于胃肠，对于缓解晕车有很好的作用。 位于人体的手背部位，其次掌骨中点，相当于第一掌骨的末端与其次掌骨基地部连线的中点，也就是常说的“虎口”处。 2、内关穴 这个穴位通“心”，具有调整中枢神经的功能，按压内关穴是治晕车最常用的方法。 是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方。 3、足三里 是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。按压时须依据个人的耐受程度，按压上述穴位15分钟，当自己感觉到有酸胀感时就可停止。 晕车穴位按摩方法 1、首先，闭目调神

3、，身体肌肉尽可能放松，留意力集中到头顶，用食指和中指指肚按揉头顶的百会穴，力度适中，正时针与反时针各按揉30圈。 2、再用拇指指肚分别按揉手腕上的内关穴与手背上的合谷穴。 3、最终用两手的拇指与食指指端同时掐压耳朵上的胃反射区，力度可慢慢增大，以有痛苦感为好。 晕车穴位按摩其他方法 1、取坐位，闭目调神，身体放松，先使用两手的食指指肚同时按压耳朵后下面的翳风穴，力度适中，以有稍微的酸痛感为好，每回按下以后停留2秒钟，反复30下。 2、再用两手的手指同时放置在耳后，食指和中指按揉头窍阴穴，力度适中，按压一分钟后，手指可围围着头窍阴穴做弧线按摩，一分钟就可以。 3、最终用两手的拇指指肚同时按揉小腿上的筑宾穴，力度慢慢增多，正时针与反时针各按摩30圈，接着用一相同的方法按摩另一个筑宾穴。 防止晕车的其他方法 开水服醋可防晕车 取少许醋，用开水冲饮后乘车，晕车的可能性大大降低。 姜汁饮料可防止乘车头晕恶心 用调制的姜粉调制饮料，乘车前半小时服用，可防止头晕恶心。 嗅鲜橘子皮可防晕车 挤新奇的橘子皮，便会产生大量的清爽芳香的油物，在乘车前或乘车中随时将这种油雾挤向鼻子，感觉特别好，晕车感会消逝的无影无踪。 结语：有许多人坐车的时候会有晕车的状况，其实这是可以预防的，那么

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 作文作品

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论