书法有法：读帖与临摹要领.

1、一、培养观察的主动、持久性。同学在临习过程中常出现这样的情况：临写前不读 帖，临写时边看边临，有的看一笔写一笔，写得生硬 做作，有的甚至纯粹抄字。他所看到的，只是一个什 么字，至于笔画、结构如何，他都视而不见-这便是 缺乏观察的主动性所造成的。这种练字方法是事倍功 半的-做无用功！临帖有效方法：一看，二写，三比较四改写即在动笔临写之前， 一定要先对所临的字进行详细 地观察、记忆后再写，写后不是马上再写第二遍，而 是应将自己所写的字与字帖中的范字，再一次进行细 致的比较，找出不足之处后，再临第二遍改正。如果 自己脑中没有范字的形象，宁肯不动笔临写，要逐渐 养成先读帖再摹临的好习惯，这便是主动持久

2、的观 察。法帖犹如老师，沈尹默先生说 字外无法，法在字 中”。但这个老师是不会开口的，方法全在其中，要你 自己主动去请教，这就是 读帖”。读懂一点，做一一 点。不断地懂，不断地做。这样顺序渐进，就会起到 事半功倍的效果。否则知其然而不知其所以然，抄写 式地临帖，是很难入门的。如果方法对头，才能达到读帖的要求。那么怎样读帖呢？大家知道，前人留下来的手迹， 如今虽然是静静的躺在纸面上，但当时却都是由动的 过程形成的。既然如此，读帖就必须对每一点，每一 画，每一行以至通篇认真细致地读，对其中任何细微 的动作，都不轻易地放过，怎样藏锋下笔，怎样换锋 行笔，怎样回锋收笔，怎样翻转，怎样顺势连接，何 处应

3、提，何处应按，何处行笔快，何处慢，何处中 锋， 何处侧锋， 联系手腕应如何地动作， 把静的字迹 逐渐演绎起来，象放电影一样，使他在你的脑际，眼 前动起来。也就是说把前人由动而静的痕迹，再在正 确的想象中回复到动。只有逐渐正确理解这些痕迹， 是由何种动作形成的，再重复这种动作来临写，才有 可能与字帖逐渐合拍。二、培养观察的广度。由于个性及认识水平的不同，不同的学生往往偏于 某一方面的观察。如有的学生对字的结构安排观察敏 锐；有的对每一笔画的形状观察细致；有的则对整篇 的安排感知迅速。这些差异，直接导致了学生写字的 侧重面并产生一些利弊。因此，要全面领会字帖的精 髓，学写一手好字，必须注意提高学生

4、观察的广度。读帖时，按顺序解决以下问题：1 1、找出帖中字最主要的共同特点；2 2、观察并说出字形特点、结构的主要规律;3 3、对帖中字的不同横画（或其他笔画找出不同写法；4 4、对每一笔的起笔、转折、收笔处细加观察；5 5、对某一笔的行笔轻重、快慢等进行分析概括。以上是有广度的观察，多次巩固，有利于自己养成由整体到部分、由轮廓到细节、由现象到本质的全面有序观察习惯。临写方法字帖上供人们作为典范临写的字称为范字”临写范字时最关键的是要临象”许 多练字者照着字帖练字多年，却始终不见长进，临不象”是其根本原因。学写字一般都应临写格中的范字，需掌握的方法主要有以下三种：一、认真观察在临写每个字之前，

5、都要把范字的结构和笔画仔细看清楚。1 1、 看字在格中的位置 字的上下左右距离四面格线有多远？2 2、 看字的形状和大小 汉字在造型上各有不同形状，有方有扁、有斜有正、有 长有宽，同时，由于笔数的多少不同，字也会有大小之分。3 3、 看字的笔画和位置既要看每个笔画的长短、弯度、弧度、角度，也要看每 一个笔画在方格中的位置（如果是田字格，还要看每个笔画与横、竖虚线的相对位 置），还要看笔画之间的相互关系，即：1 1） 相交笔画之间互相交叉。如： 义”字中的撇、捺；2 2） 相接 笔画之间互相连接。如： 人”字中的撇、捺；3 3） 相离笔画之间有一小段距离。如 八”字中的撇、捺。相交叉和相接在何

6、处？相离，离多远？这些都要观察清楚。二、要反复临写掌握任何技能，都不可能只学一遍就会，所以，才有重复是学习之母”的名言。练字也一样，要想把字帖上的字随手写来就能写象，也必须经过多次重复，才能牢记 于心，烂熟于手。许多练字者都有过这样的感受：第一遍照范字临写还挺象，第二 遍就照临写的字临写而不再看范字，等到七、八遍之后，就连范字的影子都找不到 了，完全回到了自己原来写字的水平上。纠其原因，就是没做到反复按照范字临 写。反复临写需要把握以下几点：1 1、每临写一遍都要比照范字，切不可把自己临写出来的字当作范字。2 2、临写时，要让临写出来的字与范字等大，不要一进入临写就进行放临（放大临 写）或缩临

7、（缩小临写）。3 3、临写不象时，可以使用描摹方法。描摹就是用一张透明度较高的好薄纸盖在范 字上，通过透过来的字影进行描写。这种方法对掌握范字的结构和熟悉范字的笔路 有很大的作用。4 4、反复临写不象时，可以进行分临。分临就是把字分成部分或笔画，专门就某一 部分或某一笔画进行反复临写，待部分或笔画临象之后，再进行组合临写。5 5、照着范字反复临写多遍都能临象之后 ，需要进行背临，即脱开范字进行默写， 以便使临写的成果得以巩固。6 6 反复临写应包括一次练字中的反复和多次练字中的反复两种含义。就是说，某 次临写的字不仅要在当次练字中反复多遍，还要在过几天之后，回头再写，直至达 到在任何时候都能随

8、时写象的程度。7 7、每次临写的范字不宜过多，应分期分批、各个击破。一般以每批2020 字左右为宜。三、要学会对照检查在临写范字时，如果能有老师指导，肯定会对提高临写的能力和速度有很大帮助。 但如果家庭成员中没有从事书法专业的人，这种帮助和指导就会非常有限。所以， 学会对照检查就十分必要了。对照检查并不难，只要严格地对照范字查找自己临写时的毛病就行了。1 1、对照检查的目的使临写不象的地方能随时被发现并及时纠正。2 2、对照检查的内容1 1）字的大小和在格中的位置是否与范字相同；2 2）字的形状、结构造型是否与范字相同；3 3）字的第一个笔画是否与范字一样摆放到适当位置；4 4）字的笔画之间的位置关系是否与范字相同；5 5）字的主要笔画是否与范字一样突出；6 6）字的每个笔画和笔画中的任意一个部分的长短、弯度、角度等是否与范字相 同。3 3、对照检