三级上册体育

1、内容主题体育与健身基础知识一一序言课学习目标1、让学生知道学校生活的规则在大集体里是愉快而有意义的，从而养成热爱集体的好品质。2、学会游戏（室内）的方法，激发学生对体育的兴趣。3、让小朋友了解体育课的要求。设计过程个性化处理一、课的常规：起立一一师生问好一一练习一一排队按座位依次排好的实践。二、老师开始介绍本校的环境设施、操场；体育活动的优良传统：早操、课间活动、小型竞赛、运动会；让学生熟悉学校体育活动简况。三、体育课常规：（唱儿歌）1、123，快快快；456,排排好；789,看谁站得最最好。2、说停、就停。3、穿衣裳要轻便，锻炼身体更有劲。4、上操场穿球鞋，活动起来真轻松。5、队伍动跟得上，

2、不乱、不慌、行动快。6、下课后，清器材，按放整齐，劳动好。四、室内游戏1、猜猜谁是带头人（方法规则略）2、开火车游戏（方法规则略）要求：听指挥、明方向、快慢开、不慌张、开到终点无差错，争当开车的小尖兵。五、参观校舍、排好队1、在教室带领下，参观学校环境和操场。2、排上课队伍的练习。3、室外游戏，不捉蹲下的人。六、课的小结1内容主题1、韵律：儿童韵律操（广播操）3-12、跳跃：各种形式的跳跃2-1学习目标1、体验正确的广播操动作，养成正确的身体姿势。2、学会各种单脚跳跃和双脚跳跃及着地的方法。3、发展腿部力量及身体协调性，养成良好的平衡能力和跳跃能力。4、养成学生服从命令听指挥和认真锻炼的品质。

3、教学环节教学内容教师活动学生活动教学要求个性化处理一、2'课堂常规1、师生问好2、宣布课的内容1、师生问好2、仔细倾听进入角色二、4'游戏：钻山洞1、教师讲解钻山洞游戏的方法。2、带领学生进行游戏。1、两人结伴进行游戏。2、集体进行游戏。相互合作开心愉快三、15'韵律：儿童韵律操1、复习预备节到5节1、分节教学，先分解练习，再完整练习。2、教师示范。3、教师巡视指导，及时纠错。4、引导学生进行反馈练习。1、学生模仿模仿练习。2、两人一组结伴听音乐练习，相互交流、帮助。3、集体（小组）听音乐练习。动作正确四、12'跳跃：各种形式的跳跃1、创设情景，进行“斗鸡&qu

4、ot;小游戏，练习单脚交换跳的方法。2、创设情景，进行“青蛙过河"小游戏，练习并脚跳的方法。3、引导学生跳单、双圈的练习，并尝试进行比赛。1、学生模仿模仿练习。2、共同评价、相互交流、帮助。3、集体比赛。起跳有力、落地平稳相互合作五、2'1、放松2、小结上课内容师生互评学生自评内容主题1、韵律：儿童韵律操（广播操）3-22、跳跃：各种形式的跳跃2-2学习目标1、体验正确的广播操动作，发展动作的协调性。2、体验跳单双圈，发展腿部力量。3、养成学生认真锻炼、相互帮助的合作意识。教学环节教学内容教师活动学生活动教学要求个性化处理一、2'课堂常规1、帅生问好2、宣布课的内容1

5、、帅生问好2、仔细倾听进入角色二、4'队列：1、立正一稍息2、原地踏步一立定3、向左右后转1、教师提出练习要求。2、引导学生分小组进行练习，教师巡视指导。3、比一比看哪一组做得最棒。4、教师点评、表扬。1、听口令集体进行练习。2、分组练习进行练习。3、小组之间进行比赛。4、小组依次展示。动作整齐、到位三、15'韵律儿童韵律操（广播操）第6节（调节游戏红、绿灯安排在第3第4节广播操中间）1、示范基本姿态。（斜上举踢踢腿弯弯腰等）2、带领学生复习第1-5节。3分节教学，教师讲解示范。4教帅巡视指导，表扬。1、学生进行基本姿态练习。2、集本听音乐复习第1-5节3、学生模仿练习。4学生

6、自由结伴听音乐练习动作正确四、12'跳跃：各种形式的跳跃1、教师引导进行单双圈练习2、教帅示范3组织比赛4教帅巡视指导，表扬。1、学生分组逐一练习单双圈练习。2、学生示范3分组比赛起跳有力、落地平稳相互合作五、2'1、放松2、小结上课内容师生互评学生自评内容主题1、韵律：儿童韵律操（广播操）3-32、悬垂与支撑：各种姿势的悬垂2-1学习目标1、体验正确的广播操动作，发展动作的协调性。2、初步学会仰握悬垂及保护与帮助的方法。3、发展基础的悬垂能力，增强上肢力量和身体方位感的控制。4、养成学生主动友好地与伙伴进行活动、交流的习惯，培养互帮互助的精神。教学环节教学内容教师活动学生活动

7、教学要求练习队形个性化处理一、2'课堂常规1、帅生问好2、宣布课的内容1、帅生问好2、仔细倾听进入角色四、5'游游戈：过山洞教师讲解游戏规则、方法。参与学生小组游戏。1、自由结伴布置场地。2、师生共同游戏。协同游戏三、15'韵律儿童韵律操（广播操）第7节（调节游戏找影子安排在第6节广播操中间）1、示范基本姿态。（斜上举踢踢腿弯弯腰等）2、带领学生复习第6节。3分节教学，教师讲解示范。4教师巡视指导，表扬。1、学生进行基本姿态练习。2、集体听音乐复习第6节3学生模仿练习。4、学生自由结伴听音乐练习动作正确四、11'悬垂与支撑：各种姿势的悬垂1、请学生示范“仰握悬垂

8、”动作，引岀“身体伸直两腿并拢”的动作要领。2、组织学生进行动作模仿练习。3强调并巩固保护与帮助的动作和方法。4弓导学生开展自我评价，培养敢于自评的意识与勇气。5集体展示、点评、表扬。1、学生示范“仰握悬垂'动作,引岀“身体伸直、两腿并拢'的动作要领。2、学生进行动作模仿练习3、学生示范两人一组的保护与帮助。身体伸直两腿并拢自我评价五、2'1、放松2、小结师生互评学生自评内容主题1、跳跃：立定跳远4-(1)2、悬垂与支撑：各种姿势的悬垂2-(2)学习目标1、学会定向跳、变向跳旳多种跳跃旳练习方法，并动脑尝试更多旳跳跃方法。2、初步学会基础的屈臂悬垂及保护与帮助的动作和方

9、法。3、发展腿部力量，增强上肢力量，身体方位感的控制及协调、灵敏等素质。3、养成学生主动友好地与伙伴进行活动、交流的习惯，培养互帮互助的精神。教学环节教学内容教师活动学生活动教学要求个性化处理一、2'课堂常规1、师生冋好2、宣布课的内容1、师生冋好2、仔细倾听进入角色二、8'队列：齐步走立定1. 组织学生复习旧知识。2. 教师示范动作后，让学生思考原地踏步与齐步走两者有什么不同。3. 组织交流。4. 教师讲解动作要领，组织练习。5. 巡视与指导。6. 请个别J小组示范。7师生共评。1. 结伴复习原地踏步变立定。2. 结伴边体佥边思考。3. 积极参与交流。4. 与教师齐读口令:齐

10、步走立定后分组练习。5.小组展示6.互帮互练7师生共平。动作整齐、到位三、14'跳跃：立定跳远1、设置目标，让学生定向跳过障碍的方法，并进行小组上比赛。2、进行变向跳的方法，进行小呦比赛。3小组交流，相互帮助，并开动脑筋尝试更多的方法。4组织男女生进行比赛1、分组自由模仿练习。2、个别学生表演展示。3进行應练习：各种方法的跳跃练习。4、男女生进行比赛相互学习开心愉快四、11'悬垂与支撑：各种姿势的悬垂1、请学生示范“屈臂悬垂”动作，引岀“脚不着地”的动作要领。2、组织学生分组进行动作模仿练习。3组织优秀学生展示，鼓励学生能“坚持数秒”。4优秀小组示范两人一组的保护与帮助，并巩固

11、保护与帮助的动作和方法。5引导学生开展组内互助评价。6合作展示，点评、表扬。1、学生示范“屈臂悬垂动作。2、学生分组进行动作模仿练习。3结伴再S习4、学生开展组内互助评价。5学生展示脚不着地坚持数秒组内合作评价五、2'1、放松2、小结师生互评学生自评内容主题1、跳跃：立定跳远4-（2）2、攀登与爬越：爬云梯2-（1）学习目标1、学会双脚起跳双脚落的立定跳远的方法，使上下肢的协调配合。2、体验爬云梯的方法的方法。发展爬越的能力，增强上、下肢力量3、养成学生积极进取的精神和对体育的良好兴趣。教学环节教学内容教师活动学生活动教学要求个性化处理一、2课堂常规1、师生问好2、宣布课的内容1、师生

12、问好2、仔细倾听进入角色二、7队列：行进间踏步立定（进场、退场）1、引导学生，队列练习就是比谁最有精神。2集体讲评，指正不足。3表扬、小结。1、集本听令早操进场练习。2、集体仔细倾听。3男女小m依次展示。摆臂有力大腿抬咼三、12'跳跃：立定跳远1、提问：“怎么才能做到用力起跳”2、教师巡视、指导。3、评价、表扬。1、拿一块泡沫板结伴练习。2、根据板上蹬地后脚印的深浅来辨别用力起跳。3、集体展示。用力蹬地轻巧落地四、12'攀登与爬越：爬云梯1、教师引导学生进入课题2、教师示范，引导学生观察，引岀“手脚并用”的要领3、指导学生分组练习，巩固要领4、展示比赛“看谁爬的棒”，小结，表扬

13、5、教师巡视指导，强调学练安全1、学生分组练习。2、分组进行模仿练习，体会动作的要领3、学生交流体会、要领。手脚并用简单评价内容主题1、走和跑：30米迎面接力3-(1)2、攀登与爬越：爬云梯2-(2)学习目标1、体验立式传接棒接力跑的动作，体验快传手的规则和方法，发展走和跑的能力，增强上肢灵敏性2、体验爬云梯的方法的方法。发展爬越的能力，增强上、下肢力量。3、养成养成简单自评学习习惯及学生乐于锻炼、乐于合作、互帮互助的良好品质。教学环节教学内容教师活动学生活动教学要求个性化处理一、2'课堂常规1、师生冋好2、宣布课的内容1、师生问好2、仔细倾听进入角色四列横队二、4'调节游戏：

14、踩影子1、教师讲解游戏规则、方法。2、引领学生共同游戏。1、目由结伴。2、围圈进行游戏。遵守规则散点二、15'走和跑：30米迎面接力1、教师引导学生进入课题2、组织学生分组复习3、提岀问题：“你们有什么好的方法传棒”，学生分组练习4、集中交流，展示优秀方法，引岀“上下传接”的动作要领5、指导学生自我评价展开学练6、体验“接力大赛"的乐趣7、教师巡视指导，强调学练安全1、学生分组复习2、学生带着问题分组练习3、集中交流，展示优秀方法4、学生自我评价展开学练5、分组比赛快速传手散点四、12'攀登与爬越：爬云梯1、教师引导学生进行回顾2、指导学生分组练习，巩固要领3、体验比

15、赛“看谁落的轻”的快乐4、小组练习，鼓励学生合理的简单评价5、教师巡视指导，强调学练安全1、学生分组进行复习。比一比，赛一赛，小组中评星。2、分组比赛3、小组互帮互助4、连贯协调简单互评相互保护注意安全散点五、2'1、放松2、小结上课内容师生互评学生自评散点内容主题1、韵律：人体造型3-（1）2、跳跃：立定跳远4-（3）学习目标1、尝试运用自己的身体来模仿岀各种造型。2、学会立定跳远的动作。3、发展手身体的协调配合能力，增强学生的下肢力量。4、养成积极创想勇于表现自我的能力与互相合作的良好学习习惯。教学环节教学内容教师活动学生活动教学要求个性化处理一、2'课堂常规1、师生问好2

16、、宣布课的内容1、帅生问好2、仔细倾听进入角色3二、7'导入游戏：找朋友（叫号结伴）1、提岀游戏方法与规则。2、教师在学生练习时，提醒学生在游戏时注意规则。3、参与游戏、及时点评。1、听清规则，进行热身游戏。遵守规则积极游戏三、12'韵律：人体造型数字1、通过教科书上的情景引导学生展示所学的数字。2、巡视指导，师生同做。3、观察学生的活动，给与适当的引导，并进行必要的点拨。1、翻阅教科书展示的造型。2、开动脑筋，师生同做。3、分组实践，各组合作。上下肢协调四、12'跳跃:立定跳远1、立定跳远2、游戏：“过河”1、提问：'如何跳得远？”2、小结、归纟働作要领。3弓

17、导学生结伴比远练习，并加强指导4提出“过河”游戏方法与规则。1、结伴探索练习。2、交流双跳双落、协调用力动作要领。3、互帮、互练,结伴比赛。4结伴练习、比赛。双跳双落协调用力五、2'1、放松2、小结上课内容师生互评学生自评内容主题1、走和跑：30米迎面接力3-（2）2、投掷：小沙包掷远1-（1）学习目标1、体验错肩传接棒接力跑的动作，学会小沙包掷远的动作。2、发展走和跑的能力，提高下肢力量及上肢协调灵敏性。3. 逐步养成互助互评的学习习惯和勇于战胜困难的勇气。4. 逐步具有友好合作、勇于挑战的精神。教学环节教学内容教师活动学生活动教学要求个性化处理一、2'课堂常规1、师生冋好2

18、、宣布课的内容1、师生冋好2、仔细倾听进入角色二、5'队J列.左右后转1、集体练习2、小组练习3、反口令游戏1、教师小范强调转冋的要领：脚跟脚尖同时转。2、教师个别纠正、指导。3、讲解游戏的方法与规则。4、教师巡视、讲评、表扬。1、结伴练习。2、分组互帮练习共同提高。3、反口令练习。,、/->r八z.t-t动作正确身体正直三、14'走和跑：30米迎面接力1、教师引导学生进行回顾2、观察示范，引岀“错肩传接”的动作要领，集体体验游戏“你左我3、组织学生练习，巩固动作要领4、集中交流，引岀“快速传棒”的要领5、指导学生分组练习，巩固要领6、教帀巡视指导，强调学练安全1、学生分

19、组复习迎面接力跑2、学生分小组体验游戏“你左我右”3、学生集中交流4、学生分组练习落地轻巧四、12'投掷：小沙包掷远'1、集体听令进行徒手模仿练习，强调快速挥臂。2、教师示范动作，引导学生仔细观察并比较教师前后两次动作有何不同，引岀冋前上万快速挥作要领。3、结伴进行掷过一定高度横线的练习，强调学练安全4、"组织学生分组进行“掷过火力网”游戏。（规定范围内，把球从横线上方掷到对方场工地内。规定时间内，看谁掷对方场地内的球多。）1、集体听令进行徒手模仿练习。2、结伴体验练习。3、结伴进行扶b过一定高度横线的练习。4、学生分组进行“掷过火力网”游戏。1、向前上方快速挥臂2、

20、开动脑筋乐于思考五、2'1、放松2、小结上课内容师生互评学生自评内容主题1、韵律：人体造型3-(2)2、跳跃：立定跳远考查4-学习目标1、对学生进行立定跳远考查，了解教学中存在的不足，以便今年改进。2、尝试运用自己的身体来模仿岀各种造型3、发展手身体的协调配合能力，增强学生的下肢力量。4、养成学生勇敢、顽强的精神品质，养成合作学习的习惯。教学环节教学内容教师活动学生活动教学要求个性化处理一、2'课堂常规1、师生问好2、宣布课的内容1、帅生问好2、仔细倾听进入角色二、10'韵律：人体造型字母1、通过教科书上的情景引导学生展示所学的字母。2、巡视指导，师生同做。3、观察学生

21、的活动，给与适当的引导，并进行必要的点拨。1、翻阅教科书展示的造型。2、开动脑筋，师生同做。3、分组实践，各组合作。上下肢协调三、21'跳跃：立定跳远考查1、教师讲解考查要求与鼓励。2、选派小组长负责。3、宣读成绩。4、表扬与鼓励1、学生进行考查。2、学生认真听讲。考岀好成绩心中有数四、2'1、放松2、小结上课内容师生互评学生自评内容主题1、走和跑：30米迎面接力3-（3）2、投掷：原地垒球掷远5-（1）学习目标1、发展走和跑的能力，提高下肢力量及上肢协调灵敏性。2、体验错肩传接棒接力跑的动作。体验持轻物投准的动作，投掷时注意周围活动环境变化。3、逐步养成互助互评的学习习惯和勇

22、于战胜困难的勇气。4、逐步具有友好合作、勇于挑战的精神。教学环节教学内容教师活动学生活动教学要求个性化处理一、2'课堂常规1、师生冋好2、宣布课的内容1、帅生冋好2、仔细倾听进入角色二、6'准备操"3；教帅示范口令。4、师生共同练习。1、学生跟着教师练习。2、师生共同评价。动作有力二、11'走和跑：30米迎面接力1、教师引导学生进行回顾2、组织学生练习，巩固动作要领3、集中交流，引岀“错肩传接、快速传棒”的要领4、进行“比一比，赛一赛”的比赛5、教师巡视指导，强调学练安全1、学生分组复习迎面接力跑2、交流小结3、进行“比一比，赛一赛”的比赛错肩传接快速传棒四、

23、14'投掷：原地垒球掷远（持轻物投准）1、“打雪仗”2、“两军对垒”1、组织学生进行回顾已学2、教师提示游戏方法与规则。2、组织学生游戏。3、教师启发学生运用垫子游戏，巡视、指导、参与。4、组织比赛。5、讲评、鼓励。1、认真听讲。2、按要求练习。3、小组讨论后进行游戏。4、分两大组进行比赛。躲闪灵敏遵守规则开动脑筋注意安全五、2'1、放松2、小结上课内容师生互评学生自评内容主题1、韵律：人体造型3-（3）2、走和跑：30米内过2个障碍跑3-（1）学习目标1、发展奔跑、跨越、爬越的能力，发展灵敏、协调素质。2、学会人体造型的动作；体验奔跑中跨越30厘米高橡筋、爬越60厘米高跳箱的

24、动作。3、逐步养成合理的自我保护意识。4、感受奔跑中跨越、爬越的乐趣，逐步养成对体育的兴趣。教学环节教学内容教师活动学生活动教学要求个性化处理一、2'课堂常规1、师生问好2、宣布课的内容1、师生问好2、仔细倾听进入角色二、6'队列：向厶右、后转1、提问：转冋的要领？”2、集本听令分解解动乍练习。（1、2拍）3教师讲评、表扬。1、回答：“脚跟脚尖同时转。2、听击掌集本练习。3集本连贯动作练习。动作正确精O满二、10'韵律：人体造型1、创设动作1、通过生活中的情景引导学生展示人体造型。2、巡视指导，师生同做。3、观察学生的活动，给与适当的引导，并进行必要的点拨。1、生活中的

25、情景展示造型。2、开动脑筋，师生同做。3、分组实践，各组合作。上下肢协调四、15'走和跑：30米内过2个障碍跑1、教师提问：“还记得跨越30厘米橡筋的动作要领吗？”2、强调抬腿跨越的动作要领，提岀自我保护的合理方法3、教师巡视，强调自我保护4、教师提问：“谁来示范爬越60厘米高跳箱的动作？”5、，教师巡视，强调双撑单跨的动作要领，加强保护安全指导6、各小组展示，表扬、小结1、学生回忆并示范跨越30厘米橡筋的动作。2、分组进行10米内跨越30厘米橡筋练习（10米）3、学生回答并示范，仔细观察后练习分组进行10米内爬越60厘米咼跳箱练习（10米）4小组展示抬腿跨越双撑单跨自我保护五、2&#

26、39;1、放松2、小结上课内容师生互评学生自评内容主题1、走和跑：30米内过2个障碍跑3-(2)2、悬垂与支撑：跳上成支撑2-(1)学习目标1、发展奔跑、跨越、爬越的能力，发展灵敏、协调素质。2、体验跳上成支撑的动作和方法，发展支撑跳跃能力，增强上肢力量；体验奔跑中跨越30厘米高橡筋、爬越60厘米高跳箱的动作。3、积极探究，形成自我评价的大胆勇气。4、树立团结友爱、勇于拼搏的意志品质。教学环节教学内容教师活动学生活动教学要求个性化处理一、2'课堂常规1、师生问好2、宣布课的内容1、师生问好2、仔细倾听进入角色二、5'队列:行进间走1、教巾提出练习要求。2、及时提示学生踏步要求。

27、3表扬、小结。1、原地踏步练习。2、两路纵队行进间踏步练习。3、学生小组展示。摆臂有力精O满三、14'走和跑：30米内过2个障碍跑1、教师提问：“如何在30米内快速、安全地通过这两个障碍呢？”，提岀“看谁过得棒”游戏的要求2、教师巡视指导3、.教师、学生对比示范，仔细观察，强调抬腿跨越、双撑单跨的动作要领4、师生共评。1、学生分组体验“看谁过得棒”游戏。2、教师、学生对比示范，仔细观察3、学生分组再游戏。4、师生共评。抬腿跨越双撑单跨自我保护四、12'悬垂与支撑：跳上成支撑1、教师引导学生在单杠上做跳上成支撑动作，强调“小腿下压”的动作要领2、教师巡视，进行友情帮助，小结动作要

28、领3、展示游戏：看那一组做得最好4、教师引导学生进行自我评价1、学生小组内进行练习、交流，教师积极参与，激发学生探究2、分组展示游戏：看那一组做得最好3、学生进行自我评价小腿下压五、2'1、放松2、小结上课内容师生互评学生自评内容主题1、走和跑：30米内过2个障碍跑3-（3）2、投掷：原地垒球掷远5-（2）学习目标1、发展快速通过障碍的能力，增强上、下肢力量。2体验；体验奔跑中跨越、爬越一定高度障碍物的方法。3、逐步养成合理的保护与帮助意识。4、具有勇于挑战和战胜困难的勇气。教学环节教学内容教师活动学生活动教学要求个性化处理一、2课堂常规1、师生问好2、宣布课的内容1、师生问好2、仔细

29、倾听进入角色二、6'走和跑：咼抬腿1、帮助学生回忆2、讲解示范3、情境创设练习4、巡回指导1、学生练习2、交流探讨体会心得3、加强练习抬高大腿，提高重心，蹬地腿直二、14'走和跑|:30米内过2个障碍跑（小组讨论设计）1、教师弓导学生进行回顾30米内快速、安全地通过这两个障碍的动作要领，引导评价标准。2、提高障碍难度，分组体验30米内跨越30厘米橡筋、爬越80厘跳箱，教师加强保护与帮助的指导，鼓励学生合理评价3、小结，强调方法有效、快速通过的过障碍要领，加强学练安全指导4、提岀“看谁先到站”游戏的要求。教师巡视指导5、表扬、小结1、学生进行回顾2、学生分组进行30米内跨越30厘

30、米橡筋、爬越60厘米跳箱，互帮互练、互助互评3、分组体验30米内跨越30厘米橡筋、爬越80厘跳箱。4、学生示范。5、分组体验“看谁先到站”游戏，抬腿跨越双撑单跨自我保护四、11'投掷：原地垒球掷远1、引导学生自由结伴，通过玩炸纸炮游戏，体会快速挥臂的方法。2、演示肩上屈肘、快速挥臂的动作，让学生集体徒手模仿。3、教师巡视指导1、游戏体会挥臂方法2、徒手模仿练习3、学生自由结伴进行沙包掷远的自我测定，了解自己的投掷成绩。4、集体交流自测情况。注意安全给你的小沙包装上眼睛五、2'1、放松2、小结上课内容师生互评学生自评内容主题基本内容II(小足球)10-(1)>(2)学习目标

31、1、体会行进间运球的动作与方法，提高学生的控球能力。2、学会障碍运球接力的规则与方法。3、发展手、眼、脚的协调配合能力，增强学生的上、下肢力量和节奏感。4、养成积极创想勇于表现自我的能力与互相合作的良好学习习惯。教学环节教学内容教师活动学生活动教学要求个性化处理一、2'课堂常规1、师生问好2、宣布课的内容1、师生问好2、仔细倾听进入角色二、7队列：行进间走1、教师提岀练习要求。2、及时提示学生踏步要求。3、表扬、小结。1、原地踏步练习。2、两路纵队行进间踏步练习。3、学生小组展示。摆臂有力精神饱满三、24'基本内容n：小足球1、运球2、小游戏：障碍运球接力1、引导学生进入课题。

32、2、组织学生练习“运球”3、优秀学生演示或教师示范运球。4、组织学生分组练习。5、集中交流、归纳，总结并组织学生分组“障碍运球接力”。1、认真听教师讲解。2、学生练习“运球”。3、优秀学生演示，学生结伴练习。4、学生分组“障碍运球接力”。5、师生共评。运球时手、眼、脚配合合作学习积极参与五、2'1、放松2、小结上课内容师生互评学生自评内容主题体育与健身基础知识：乐为同伴加油6-（3）、（4）学习目标1、了解情绪的表现形式，并能例举同伴在体育活动中情绪的表现。2、体验在体育活动中为同伴加油时的心情。3、知道保持健康情绪的方法。教学过程个性化处理心理学知识对于三年级的学生来讲显得比较生疏，

33、教学一定要结合实际，具体可以从以下两个实施途径思考。途径之一：把基础知识与实践内容相结合实施。1、结合体育活动中学生所表现岀来的各种情绪，进行有机教育、渗透。让学生很形象、直观地认识什么是情绪。2、在学生了解什么是情绪的基础上，教师可通过组织教学比赛决岀胜负，根据学生实际的情绪表现及时引导他们体验各自的心理感受，并与同伴作交流，让学生知道胜负者内心真实的想法，使学生学会理解、关注同伴，学会控制不良情绪。3、恰当对胜负者作引导。胜利者要善于总结，争取更多的获胜机会。同时，还要关注失利者，要主动为他们加油，鼓劲。培养学生宽阔的胸怀，开朗的性格，关爱他人的良好品质。途径之二：信息技术与学科整合。（建

34、议雨天在室内课实施）1、可收集带有比较典型情绪表现形式的录像、照片等，帮助学生认识什么是情绪，情绪的表现形式。2、请学生说岀自己或同伴在获胜和失败时的情绪表现。3、利用生动的画面，让学生知道保持良好情绪的益处及方法。4、可选择或设计一个，胜负双方各自关注着对方的情景或对话的图像，引导学生分组讨论，最后在全班作交流。资料（一）认识什么是情绪？1、我们在参加体育活动时经常会看到这样的情境：当自己小组在比赛中获胜时，全体欢呼，得意洋洋；而当其他小组获胜时，则表现岀失落，甚至会发生同伴间的相互埋怨；当活动能力较弱的小李在课中完成一个很漂亮的前滚翻时，全班同学为他鼓掌；当体态较胖的小民因奔跑速度较慢而影

35、响集体获胜时，则会有同学对他横眉冷对，大声呵斥这种人对客观事物是否符合自己所需要所产生的态度、体验和表现岀的行为反应就是情绪。情绪它是一种比较短暂的激动状态，它与人的需求相联系并带有一定的冲动性，这种反应较明显的表现在外部，我们很容易观察到。但也有埋藏在心灵深处，不轻易显露在外部的情感。2、情绪的基本表现形式有，快乐、愤怒、悲哀、恐惧。快乐，是指当自己的目标和需求得到满足后，会感到心情。我们在学习和生活中，一定要保持健康的情绪，建立愉快的心情，积极的态度。在自己获得成功时，另U忘了为同伴加油；在同伴获得胜利时，要乐于为他们喝彩。因为，保持健康的情绪它能使你神清气爽、充满阳光，从而增强身体的免疫

36、力，并能提高学习效益。（二）那我们怎样来保持健康的情绪呢？1、努力控制、正确表达。在生活和学习中，当碰到令人高兴、愤怒、悲伤、忧愁的事情时，我们都要努力控制自己的情绪，采取文明、礼貌、尊重他人的表达方式。而不能采取粗暴、野蛮、不讲道理、伤害他人的表达方式。2、积极转移、排解忧虑。当不良情绪产生时，我们要正确面对，积极转移、排解。可以利用转移法，自我暗示等方法排除不良情绪，要培养自己心胸开阔，充满爱心，热情开朗，关心集体等咼尚的情操和品质。3、正确评价、取长补短内容主题1、投掷：原地垒球掷远5-（3）2、悬垂与支撑：跳上成支撑2-（2）学习目标1、体验快速向前上方挥臂的动作，发展投掷能力2、学会

37、跳上成支撑的动作和方法，发展支撑跳跃能力，增强上肢、肩带等力量及协调灵敏素质。3、学会跳上成支撑保护与帮助的方法4、养成乐学、善思、勤练、互助、互评的学习习惯，具有勇敢、顽强、坚持不懈的良好品质教学环节教学内容教师活动学生活动教学要求个性化处理一、2课堂常规1、师生问好2、宣布课的内容1、师生问好2、仔细倾听进入角色二、5'队列：（进退场）行进间踏步一立定1、教帅提岀练习要求。2、引导学生分小组进行练习，教师巡视指导。3、教师点评、表扬。1、听口令集体进行练习。2、分组练习进行练习。动作整齐、到位三、15'投掷：原地垒球掷远1、集体听令进行徒手模仿练习，强调快速挥臂。2、结伴练

38、习后，教师示范动作，引导学生仔细观察并比较教师前后两次动作有何不同，引岀向前上方快速挥作要领。3、组织学生分组进行“掷过火力网”游戏。（规定范围内，把球从横线上方掷到对方场地内。规定时间内，看谁掷对方场地内的球多。）1、集体听令进行徒手模仿练习，强调快速挥臂。2、学生结伴进行快速挥臂。3、学生结伴进行掷过一定高度横线的练习，强调学练安全。4、学生分组进行“掷过火力网”游戏向前上方快速挥臂开动脑筋乐于思考四、11'悬垂与支撑：跳上成支撑1、教师引导学生练习“跳上成支撑”动作，强调“动作连贯”的动作要领，加强安全教育2、巡视指导，强调自我保护和相互保护的正确动作。3、教师引导学生进行跨组学

39、习，交流体会4、各组进行展示，相互进行评价1、学生练习“跳上成支撑”动作。2、组内相互观察，交流体会。3、学生进行跨组学习，交流体会。4、分组进行展示。起跳有力、落地平稳相互合作五、2'1、放松2、小结上课内容师生互评学生自评内容主题1、走和跑：50米5-（1）2、投掷：原地垒球掷远5-（4）学习目标1、在游戏中学会快速起动、屈肘前后摆臂奔跑的方法，发展快速奔跑能力2、体验快速向前上方掷垒球的方法，知道正确握球方法。发展柔韧、协调等身体素质，增强上下肢力量。3、养成一切行动听指挥的良好学习习惯。4、逐步形成合作学习的学习习惯以及关爱他人的良好品质。教学环节教学内容教师活动学生活动教学要

40、求个性化处理一、2课堂常规1、师生问好2、宣布课的内容1、师生问好2、仔细倾听进入角色二、5'队列：队形变化走1、提出动作的要领。2、集体听令作练习。3教师讲评、表扬。1、分组练习。2、听信号，集体练习。动作正确精神饱满三、15'走和跑：快速跑游戏“长江、黄河”1、八组比赛2、四组比赛3、两组比赛1教师提岀“长江、黄河”的游戏方法，加强学练安全教育2、教师巡视指导3、集中提问：“怎样才能不被对手抓呢？”4、教师、学生示范，强调：屈肘前后摆臂的动作要领。5、教师不断强调：起动迅速、正确摆臂的动作要领6、师生共同回顾所学动作要领，强调起动与摆臂动作7、表扬、小结1、分8组分区域体验

41、游戏2、学生交流回答，归纳得岀：集中思想、起动迅速的要领3学生示范4、分四组进行游戏5、集体分两大组起动迅速、正确摆臂、安全游戏三、12'投掷：原地垒球掷远（游戏：击中目标）1、小组体验2、小组比赛3、全班比赛1、提岀“击中目标”游戏的要求2、集中讲解，学生示范，评讲、表扬3、小组进行比赛，看谁得分高（10米起投线得1分，15米起投线得2）分4、全班小结，表扬1、分组体验击准游戏，引导学生根据自己能力选择起投线2、小组进行比赛，看谁得分高4、全班进行2'计时比赛，比一比哪组击中地得分高遵守规则、公平竞争、注意安全五、2'1、放松2、小结上课内容师生互评学生自评内容主题1

42、、走和跑：50米5-（2）2、民体：花样拍毽子4-（1）学习目标1、初步学会站立式起跑方法和蹬地用力的快速跑动作，发展快速奔跑能力。2、初步学会民体花样拍毽子行动作，发展灵敏、协调素质。3、养成积极思考、乐于学习的良好习惯。4、逐步养成勇敢、顽强的良好品质。教学环节教学内容教师活动学生活动教学要求个性化处理一、2课堂常规1、师生问好2、宣布课的内容1、师生问好2、仔细倾听进入角色二、8'韵律：儿童广播操1、教帅提岀练习要求。2、教师示范，及时提示学生动作要领。1、听清动作要求，认真练习。2、集体听令练习。五指并拢横平竖直二、12'走和跑：快速跑“结伴赛跑”游戏1、站立式起跑动作

43、（各就位预备）2、站立式起跑练习（15米）3、“结伴赛跑”游戏1师提问：“还记得我们学过的起跑姿吗？谁来示范一下？"教师、学生对比示范站立式起跑动作（各就位一预备），引导学生仔细观察、模仿，强调重心下降前移的起跑要领2、提问：“听到跑的口令后，又该怎样迅速跑岀呢？”教师示范，学生仔细观察，交流归纳后得岀：用力蹬地、快速跑岀的动作要领3、学生示范，强调动作要领，并提岀“结伴赛跑”游戏的要求4、集体分两大组进行“赛跑比赛”，教师及时给予小结、表扬1、学生示范站立式起跑动作（各就位预备），学生仔细观察、模仿。2、学生仔细观察，交流归纳后得岀。3、小组结伴模仿练习，体验站立式起跑动作（跑岀一

44、段距离一15米）4、学生示范5、分八小组进行“结伴赛跑”，教师巡视指导用力蹬地、快速跑岀、积极思考、积极参与四、11'民体：花样拍毽子1、教师讲解练习的要求及注意事项。2、教师及时地指导，帮助。3、教师进一步示范，激励学生。4、小结。1、学生分小组体验、学习。2、请好的小组展示，讲述成功的方法。3、学生进一步体验，并比一比。保持身体的平衡五、2'1、放松2、小结上课内容师生互评学生自评内容主题1、投掷：原地垒球掷远考查5-2、拓展性内容（三毛球）8-（1）学习目标1、学会儿童三毛球的动作和方法，体验球性上下拍球控制的动作和方法。2、对学生进行小沙包掷远考查，了解教学中存在的不足

45、，以便今年改进。3、养成学生积极进取的精神和对体育的良好兴趣。教学环节教学内容教师活动学生活动教学要求个性化处理一、2'课堂常规1、师生问好2、宣布课的内容1、师生问好2、仔细倾听进入角色二、5'准备操1、教师示范口令。2、师生共同练习。学生跟着教师练习。师生共同评价。动作有力三、16'投掷：原地垒球掷远考查1、教师讲解考查要求与鼓励。2、选派小组长负责。3、宣读成绩。4、表扬与鼓励1、学生进行考查。2、学生认真听讲。考岀好成绩心中有数四、10'拓展性内容（三毛球）1、引导学生回顾已学2、提问“看了示范，你们想了解什么？”3、组织学生分组练习4、小组、集中交流、

46、展示、表扬5、组织学生练习，巩固方法1、学生回顾已学2、总结归纳“灵活控制”等要领3、学生分组练习4、小组、集中交流、展示、表扬5、学生练习，巩固方法灵活控制注意安全五、2'1、放松2、小结上课内容师生互评学生自评内容主题1、走和跑：50米5-（3）2、民体：花样拍毽子4-（2）学习目标1、体验行进间高抬腿的方法，发展抬腿、支撑、蹬地的能力2、体验多种花样拍毽子的方法，学会提腿胯下拍毽子动作，发展动作的协调性。3、逐步形成小组互帮互练的良好协作精神4、养成勇于克服困难的积极自信教学环节教学内容教师活动学生活动教学要求个性化处理一、2课堂常规1、师生冋好2、宣布课的内容1、师生冋好2、仔

47、细倾听进入角色二、4'准备操3：教帅示范口令。4、师生共同练习。学生跟着教帅练习。师生共同评价。动作有力'二、15'走和跑：快速跑“你追我赶”游戏1、原地咼抬腿练习2、行进间高抬腿练习（20米）3、游戏“你追我赶”（50米一让距离跑一3米）4、分层游戏（50米让距离跑一3、5米）5、分层展示1、教师提冋：“还记得原地咼抬腿动吗？”回顾：大腿抬高、提高重心的动作要领。础上1行进间H能动f地的基引导学生小组体验。3、学生示范，引岀：两人互帮互练的方法，结伴体验动作，教师巡视指导。4、师提问：“谁能将行进间的高抬腿动作变成跑呢？”学生示范，强调：大腿抬高、提高重心的快速跑动作

48、要领。工提岀二你追我赶”游戏的方法（让距离跑一3米）。力，选教帅引导的距生根据自分组分层地进行“你追我赶”的游戏（让距离跑一3米、5米）8.分层展示、及时点评、表扬1、集体听令进行原地高抬腿练习。2、学生小组体验，尝试行进间高抬腿练习（20米）3、学生示范4、分小组分区域进行游戏大腿抬高、提高重心、互帮互练四、12'民体：花样拍毽子1、提问：“谁来试一试提腿胯下拍毽子动作？”，强调课余锻炼的重要性。2、结伴尝试，教师巡视、指导。3、学生示范，强调拍击毽位置的准确性，鼓励学生互帮互练、共同进步。4、根据学生练习情况，教师制定“目标”，达到目标后，小组伙伴们可以“抱一抱”，增进伙伴友情、提

49、高学习兴趣、共同分享进步的喜悦，引导学生小组要相互帮助、共同进步。5、展示、点评、表扬、小结。1、学生结伴体验、学习。2、请好的小组展示，讲述成功的方法。3、学生进一步体验，并比一比。提腿胯下拍毽子五、2'1、放松2、小结上课内容师生互评学生自评内容主题1、民体：花样拍毽子4-(3)2、滚翻：后滚翻3-(1)学习目标1、初步学会提腿胯下拍毽子动作，发展协调性。2、学会团身紧的向后的滚翻动作，发展灵敏、协调等身体素质和综合活动能力。3、树立积极合作、自主锻炼的学习习惯，体验成功、享受乐趣2、4、养成对民间体育活动的兴趣，充分享受民体的乐趣。教学环节教学内容教师活动学生活动教学要求个性化处

50、理一、2'课堂常规1、师生问好2、宣布课的内容1、师生问好2、仔细倾听进入角色二、5'准备操教师示范口令。6、师生共同练习。学生跟着教师练习。师生共同评价。动作有力二、12'民体：花样拍毽子1、教师回顾复习强调动作的协调性。2、根据学生练习情况，教师制定、B“目标”，达到A目标后，可以和教师“击一下掌”；达到B目标后，可以和教师“抱一抱”。3、分层展示、共同点评；互相鼓励、体验成功。4、“我是拍毽小能手”，树立榜样，鼓励学生课余积极进行锻炼，建立自觉健身的意识。1、结伴练习提腿胯下拍毽子动作2、分组分层练习。3、分组分层展示。提腿胯下拍毽子体验成功、感受乐趣四、14&#

51、39;滚翻：后滚翻1、创设情景，引导学生思考：“如何向后滚翻的动作？”2、小组合作带着问题练习，教师巡视指导。3、学生交流、展示、讨论，引岀团身紧、后倒迅速的重要性。4、小组依次展示，及时评讲、表扬。1、学生分组练习交流2、得出动作要领后再练习。3、小组展示。团身紧，后倒迅速合作解决问题的能力五、2'1、放松2、小结上课内容师生互评学生自评内容主题1、走和跑：50米5-(4)2、攀登与爬越：爬越3060厘米高的障碍2-(1)学习目标1、进一步体验加速的感觉，并逐步养成变速中的正确跑姿，发展由慢跑到快跑的能力2、进一步体验向前抛实心球动作，发展上肢腰腹力量3、养成自信向上、积极锻炼的良好

52、品质4、逐步具有小组合作锻炼的习惯，发展个性教学环节教学内容教师活动学生活动教学要求个性化处理一、2'课堂常规1、师生问好2、宣布课的内容1、师生问好2、仔细倾听进入角色二、C队列：行进间踏步立定1、弓1导学生要象解放军叔叔那样精神饱满。2、比一比，明一组小朋友走得最好，走得最整齐。3点评、表扬。1、学生听令行进可队列走练习。2、小呦示范、讲评。3集体展示。精神饱满动作正确二、14'走和跑：快速跑齐心协力接力赛1、原地跑步练习2、加速跑练习3、齐心协力一接力赛1启发学生回忆“加速跑”的含义，强调：慢一中一快一顺惯性跑的加速要领2、分组按不同颜色标志物，进行加速跑练习，强调逐渐加速、跑姿自然3、学生示范，评讲、表扬4、提出“齐心协力一接力赛”的方法