最新小学五年级体育测试题

1、精品文档小学五年级体育测试题一、填空题1. 我们现在做的第三套广播体操的名称是（七彩阳光）， 其中踢腿运动是第（3 ） 节， 体转运动是第（5 ）节，腹背运动是第（6 ）节。2. 起跑一般分为（站立式）和（蹲踞式）两种方式。3. 田径运动包括比速度的（径赛）和比高度、远度的（田赛）两大部分。4、奥林匹克运动会有（夏季奥运动）和（冬季运动会）之分。5、关节扭伤后，出现疼痛，应立即（冷敷）；过几天后应（热敷）。二、选择题1、队列练习中左右站立成一排的属于（）A、纵排B、横排 C、竖排2、双手抛实心球时（）A. 上肢用力B 全身协调用力C 下肢用力D 脚有力3、我国的国球是（）A 足球 B 垒球 C

2、 羽毛球D 乒乓球4、下列属于整理运动的是（）A.50 米 跑B. 踢 足 球C . 轻 缓 的 舞蹈D.1000 米跑5、夏天运动后，要用（）洗澡，既去污、去汗，又防中暑A 冷水 B 温水 C 冰水 D 开水6、在进行体育活动时，运动扭伤是最常见的，应（）。A、冷敷B、热敷C、按摩7、下列哪一类体育比赛项目使用蹲踞式起跑？（）A、短跑B、长跑C中长跑D.马拉松8、体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军，那么请问第三名称为什么呢？A. 季军B. 中军C. 殿军9、人体内（）约占体重的70%左右。A、脂肪 B、蛋白质C、水10、当中暑时，进行自救的正确做法是（）A、关紧门窗B、多穿衣服C、喝淡盐水

3、11、在长跑时应注意调整速度，正确的做法是（）A、快一一慢B、快一一慢一一快C、慢一一快12、（）是篮球最基本、最常用的传球方式。A、双手胸前传球B、双手头上传球C、单肩上传球13、关于营养，正确的说法是（）A、吃得多，吃得好，就有营养B、营养就是蛋白质C、营养素对人体缺一不可，它们来自各种食物中，所以不能挑食偏食。14、要想投的远，出手的投掷物要（）A、高于肩 B、低于肩 C、和肩一样高15、跨越式跳高中过杆属于（）过程。A、助跑 B、起跳 C、腾空16、下列叙述正确的是（）A、不管什么天气，都应参加体育活动B、运动后做不做放松活动无所谓。C、边吃边锻炼身体，节省时间。 D、学习动作技术，要

4、从易到难,逐步提高17、 艾滋病出现至今不过20 年， 全球感染人数逾6000 万， 其中 2200万已死亡。下列各项活动有能导致艾滋病传染的是（）1 输血 2 拥抱 3 性接触 4、 共同进餐5 握手 6 母婴传染7 同池游泳A、 124B、 357C、 246 D、 13618、我们正处在生长的关键时期，应特别注意自己的饮食习惯，要基本做到（）A、早饱、午少、晚好B、早好、午饱、晚少 C、早少、午好、晚饱19、我们应该怎样做才能达到仪表美（）A、不讲究个人卫生B、遵守公共秩序和卫生，不对着人咳嗽和打喷嚏。C、语言粗俗，对人没礼貌。20、（ ）采用站立式起跑。A、 100米B、 400米C、

5、 1500米三、简答题1、体育课应该注意哪些安全？答：按要求着装，做好准备活动，不带坚硬的异物上课，做好帮助，听从老师指挥，有事向老师打报告。2、参加剧烈运动之前必须注意什么？答：运动前要有准备活动，运动中不能大量饮水，运动后要做好放松精品文档精品文档活动。3、跳高的基本技术是什么？答：助跑、起跳、腾空过杆、落地4、武术包括几种基本步型？（列举 5种）答：马步、虚步、仆步、歇步、弓步。5.小学生应养成哪些个人卫生习惯？（至少回答出 5条）答：勤刷牙，饭前便后洗手、早睡早起、不吃零食、不喝生水、勤洗 澡。小学五年级体育测试题答案、选择题:1、B2、B 3、D4、C 5、B6、A 7、B8、A9、

6、C10、C 11、B 12、A 13、C 14、A 15、C 16、D 17、D 18、B 19、B 20、C1、现代优秀跳高运动员大多采用（A）。A.背越式 B.跨越式C.俯卧式2、队列练习中，立正的预令是（D ）A.立 B.正 C.立正 D.没有预令3、成人每天需要（D） ML的水A. 300-800ML B. 600-2000ML C. 1000-2000ML D. 1500-2500ML4、锻炼负荷通常包括哪两个方面（C ）A.练习次数、练习时间B.负荷时间、负荷强度C.负荷强度、负荷量D.练习组数、练习重量5、我们的身体包括头、颈、躯干、（A ）,这些部位连在一起，构成了一个 完整的

7、人体。A.四肢B.胸腔C.腹腔 D.大腿6.小学生每分钟（D ）次脉搏，安静时如果脉搏跳动仍加快，说明疲劳积累没 有消除，如果脉搏缓慢，说明训练水平有提高。A.50-60B.60-70C.0-80D.80-907、三步上篮的正确动作为（A ）A. 一大二小三高跳B.一小二大三高跳C. 一大二大三高跳D.一大二高跳8、分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用（B）A,单脚B,双脚 C,跨越 D,都可以9、下列选项中不属于人身体素质的一项是（C ）A.力量、耐力B.速度、柔韧C.体能D.灵敏10、营养是有益于人体生长发育和健康的食物成分，即蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和（A ）,六大营养素。A.

8、水B.饮料C.鸡肉D.大米11、400米属于（）距离跑，在跑时（）抢道。（B）A:短、可以 B:短、不可以C:长、可以D:长、不可以12、下面不属于体育五项基本素质练习的是（ D ）A、速度B、灵敏C、柔韧D、协调13、完全健康的人应该是（D）A、身体健康B、心理健康，道德健康C、对社会适应良好D、以上都对14、蹲踞式跳远双脚要（B ）落地时成绩才有效。A、先后落地B、同时落地C、只能一脚落地15、正常人全身共有（B ）块骨头A、106 B、206C、30616、前滚翻时身体依次着垫的部位是（D ）A.后背头腰臀部 B.头腰后背臀部C.头 后背 臀部D.头 后背 腰 臀部17、立定跳远比赛中，

9、甲同学的左脚跟位于1.55米，右脚跟位于1.65米处,甲同学的成绩为（B ）。A 1.50 米 B 1.55米 C 1.60米 D、1.65 米18、田径运动包括（）赛和（）赛两部分，以远度或高度计算成绩的项目叫（）,以时间计算成绩的项目叫（C ）。A田、径、径赛、田赛 B径、田、径赛、田赛C田、径、田赛、径赛 D径、田、田赛、田赛19、热身准备操的作用是（D ） 0A、锻炼身体B、课的一部分C、放松身体D、活动开身体各个部分20、在小学，课间操和体育课练习的体操属于（ A ） oA、基本体操 B、广播操 C、健身操 D、热身操21、身体素质练习有（B ）。A力量、速度、耐力、灵敏、弹跳 B、

10、力量、速度、耐力、灵敏、柔韧C力量、耐力、速度、柔韧、爆发 D、力量、速度、体力、灵敏、弹跳22、运动中腹痛，一般采用的方法是（ B ）A.及时补充生理盐水B.减低跑速，加深呼吸，按摩疼痛部位坚持跑一段距离等C.服止痛药D.停止运动23 .双手抛实心球时（B ）A.上肢用力B全身协调用力C下肢用力24 .奥运会的会旗五环的K色分别是（C ）A.蓝黄黑绿红 B.蓝白红黄绿C.蓝黑红黄紫25 .武术的手型有（B ）A.2种 B.3种 C.4种26 .我国的国球是（B ）A.足球 B.乒乓球C.羽毛球27 .青春期应特别注意（A ）A.营养和体育锻炼B.休息C.多吃多睡28 .发生轻度扭伤后，应采取

11、（A ）,减少出血与月中胀A.冷敷B.热敷C.按摩29 .冬季长跑时，主要培养学生的（A ）A.耐力 B.力量 C.柔韧一、填空题1 .我们现在做的第三套广播体操的名称是（七彩阳光），其中踢腿运动是第（3 ）节，体转运动是第（5 ）节，腹背运动是第（6 ）节。2 .起跑一般分为（站立式）和（蹲踞式）两种方式。3 .田径运动包括比速度的（径赛）和比高度、远度的（田赛）两大部分。4、奥林匹克运动会有（夏季奥运动）和（冬季运动会）之分。5、关节扭伤后，出现疼痛，应立即（冷敷）；过几天后应（热敷）。6、奥运会的格言是（更快）、（更高）、（更强）。二、选择题1、2008年奥运会在（B ）举行。A北京B英

12、国C日本2、奥运会的标志由（A ）个不同颜色的圆环组成，象征各大洲的团结。A 5 B 6 C 43、足球比赛中每队上场比赛的人数最多不能多于（ A ）人？A.11 B.13 C.124 .、我们现在在做的广播体操共有（ B ）节。A.10 B.9 C.11三、判断题：1、世界性的足球比赛最受人注目的是世界怀”，每四年举行一次。2、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。，）X）（精品文档精品文档一 填空：1 经常走步，能使（肺活量）增加，呼吸（氧气量）比平时能增加（2-3）倍。2 爬山能使全身（肌肉）、（关节）、（韧带）、以及（内脏器官）都得到锻炼。3 当思考问题时，管理思维活动的神经细胞就进行工

13、作，也称（兴奋），这时管理肌肉活动的神经细胞就处于休息状态，也称（抑制），反之，当进行体育活动时，管理肌肉活动的神经细胞就进行（兴奋），而管理思维活动的神经细胞就处于（抑制 ）状态。4 紧张的学习一节课后，安排10 分钟休息，就是为了让同学们（活动活动）身体，使大脑思维细胞由（紧张转向轻松）状态。5 由于课间活动时间短，所以运动负荷不宜（过大），以免造成上课后（心跳剧 烈），情绪稳定不下来。6 心脏的位置在身体胸腔的（正中偏左），两肺（中间），大约有自己（拳头） 那么大，形状像（桃子），尖向（下）偏（左）。7 心脏主要是由（心肌）构成的。内部分为四个腔，上面的两个腔叫（左心房和 右心房），下面

14、的两个腔叫（左心室和右心室）。8 在血液循环系统中，心脏是一个（动力） 器官， 它有很强的（收缩） 和 （舒张）能力，靠它的（收缩）和（舒张）力量，推动（血液）周流全身，所以把它形象地比喻为（生命的马达）。9 心脏每收缩和舒张一次叫做一次（心脏博动），简称（心博）；从心脏射出的血量叫做（血液输出量）；心脏每分钟搏动的次数叫做（心博频率），简称（心率）。10 通常把随着心脏跳动而动脉管搏动的现象称作（脉搏）。11 相对安静脉搏，就是（安静心率）或（安静脉搏）。早晨起床前测量的脉搏叫做（基础脉搏），也叫（晨脉）；运动脉搏也叫（练习 ）脉搏。12 小学生的安静脉搏，每分钟为（85）次左右，锻炼后，如

15、果第二天晨脉变化不大，说明运动负荷（适当和还有潜力），在正常情况下，晨脉每分钟增加12次以上，可能运动负荷（过大）了。13 在运动时，脉搏每分钟120 次以下， 说明运动量和强度（小）； 每分钟 150-180次时运动量和强度（适当），每分钟超过180 次以上并感觉累时，必须（及时减少）运动量和强度或（休息来调整）。14 在奔跑或球类运动中跌倒时，一般采用顺势向（侧）（团身滚动）的方法。15 在做向前跳跃或腾越摔到时，一般采用顺势向（前）（滚动）的方法。16 从单杠、双杠、攀木等掉下时，尽快（抓、拉）一下器械，特别在落地前的瞬间，要采用收下劾（并团身抱头）法。17 在向远处或从高处跳下时，落地

16、的瞬间要用屈膝（缓冲）的方法。18 从高坡上下滑时，如果控制不住身体，就要迅速（平卧）。展开（四肢），防止（滚动）。19 体育活动中自我保护的方法有：滚动法、滚翻法、护头法、缓冲法等。20 如果每个小学生都能健康地成长，就为改善和提高（全民族的身体素质）打好了基础。21 小学体育教学的目的的任务,可以概括为:（一个目的）、 （三项基本任务）.22 体育基础（知识）、 （基本技术）和 （基本技能）,简称为 ”三基 ”.23 小学生必须重视自己正确的（坐 ）、 （立 ）、 （行 ）姿态的形成,严格按照老师的要求做动作,不然就会影响正确（形态）的甚至造成（畸形）.24 “冬练三九 ” ,夏练三伏 ”

17、. 就是提倡勇于在（最寒冷）（最酷热）的气候里坚持锻炼,以增强 （适应环境）的能力.25 我国古代,养生是（卫生保健方法）的总称.跟现在的（体育的含义）基本相同.26 导引是古代一种（强身治病）的养身方法.27 五禽戏是汉代名医（华佗）创编的,它模仿的是（虎、鹿、猿、熊、鸟 ）五种动作形态.28 武术也称（国术）.被誉为中国的（体育国粹）29 流传在我国民间的养生保健方法,常见的有 （气功、摔跤、骑马、射箭、舞蹈、拔河、跳绳、踢毽、放风筝、荡秋千）。30 “三浴”是指：日光浴、空气浴、水浴。31 一般病菌在日光照射下（20）分钟就可死亡，这是（紫外线）的作用。32 人体吸入（空气），呼出（二氧

18、化碳）气这种呼吸活动叫做（气体交换站）。参加呼吸活动的器官有（鼻、咽、喉、气管、支气管和肺），这些都叫（呼吸器官）总称为（呼吸系统）。除了（肺脏）之外，其他（呼吸器官）都是气体的通道，总称为（呼吸道）。33 尽最大力吸气后在呼出的最大空气量叫做（肺活量）。34 准备活动的主要作用：提高神经系统的兴奋性，克服内脏器官的惰性，避免 运动性损伤。整理活动的作用：积极的消除疲劳，及时偿还身体亏欠的氧气。35 为了运动安全，应该：树立安全意识，检、选好场地器材，注意着装卫生， 做好准备活动，遵守锻炼原则，掌握项目规律，维护联系秩序。36 在小学，课间操和体育课练习的体操属于（基本体操）。37 （华佗）创编了模仿（虎、鹿、熊、猿、鸟）动作的“五禽戏”。38 高抬腿有（原地、）（行进间）等练习形式