第5单元 青春的脚步 青春的气息(七年级上、下册)

1、 尾页尾页首页首页 目录目录必考考点解读必考考点解读玩转山西玩转山西5年中考真题年中考真题第一部分第一部分中考考点全掌握中考考点全掌握七年级（上、下册）七年级（上、下册）第第5单元青春的脚步单元青春的脚步 青春的气息青春的气息 尾页尾页首页首页 目录目录必考考点解读必考考点解读玩转山西玩转山西5年中考真题年中考真题1. 悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展。悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展。（认识自我认识自我1.1）课标链接课标链接2.了解青春期心理卫生常识，体会青春期的美好，了解青春期心理卫生常识，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲学会克服青春期的

2、烦恼，调控好自己的心理冲动。动。（认识自我认识自我1.2）3. 正确认识异性同学之间的交往与友谊，把握原正确认识异性同学之间的交往与友谊，把握原则与尺度。则与尺度。 （交往与沟通交往与沟通1.5）必考考点解读 尾页尾页首页首页 目录目录必考考点解读必考考点解读玩转山西玩转山西5年中考真题年中考真题考点梳理考点梳理第十一课第十一课 人们说我长大了人们说我长大了一、悦纳自己的生理变化一、悦纳自己的生理变化 青春期的定义青春期的定义是由童年向成年过渡的时期，一般指是由童年向成年过渡的时期，一般指10岁岁20岁。岁。（人教版青春期阶段一般为人教版青春期阶段一般为1010岁岁1919岁岁） 青春期身体变

3、化的主要表现青春期身体变化的主要表现（1）性机能发育成熟）性机能发育成熟（2）身体外形急剧变化。）身体外形急剧变化。（3）体内机能迅速健全）体内机能迅速健全 尾页尾页首页首页 目录目录必考考点解读必考考点解读玩转山西玩转山西5年中考真题年中考真题二、消除心理烦恼二、消除心理烦恼 快乐成长快乐成长青春期青少年心理发展的特点青春期青少年心理发展的特点（1）智力逐步发展到高峰期，但容易产生片面性和主观性。）智力逐步发展到高峰期，但容易产生片面性和主观性。（2）自我意识迅速发展，）自我意识迅速发展，“成人感成人感”强烈，容易产生强烈，容易产生“逆反心逆反心理理”。（3）情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，

4、具有两极性。）情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性。（4）性发育加速，性意识萌动。）性发育加速，性意识萌动。 青春期这个阶段又被心理学家称为青春期这个阶段又被心理学家称为“心理断乳心理断乳期期”，所谓，所谓“初二现象初二现象”，即一个学生的品行等在初二阶段，即一个学生的品行等在初二阶段容易变坏，因此要引起足够的重视。容易变坏，因此要引起足够的重视。点拨延伸点拨延伸 尾页尾页首页首页 目录目录必考考点解读必考考点解读玩转山西玩转山西5年中考真题年中考真题青春期的心理矛盾及影响青春期的心理矛盾及影响（1）心理矛盾心理矛盾：渴望独立与现实依赖的矛盾、心理：渴望独立与现实依赖的矛盾、心理闭锁与求

5、得理解的矛盾、性发育迅速成熟与性心理相闭锁与求得理解的矛盾、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾等。对幼稚的矛盾等。（2）影响影响:这些心理矛盾是我们生理发育和心理变化这些心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。如果处理不好，就会影响我们的过程中的正常现象。如果处理不好，就会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力身心健康，成为我们发展的阻力 尾页尾页首页首页 目录目录必考考点解读必考考点解读玩转山西玩转山西5年中考真题年中考真题如何消除青春期的矛盾和烦恼？如何消除青春期的矛盾和烦恼？（1）敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交）敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流沟通，寻

6、求他们的指导和帮助。流沟通，寻求他们的指导和帮助。（2）出现心理冲动时，多想想道德的规范和法律的要）出现心理冲动时，多想想道德的规范和法律的要求，提高自己的控制力。可以通过自我暗示、目标转移、求，提高自己的控制力。可以通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效的控制。换位思考、幽默化解等方法，进行有效的控制。（3）不断丰富自我，提高自己的审美能力，培养自己）不断丰富自我，提高自己的审美能力，培养自己的高雅情趣。例如：多读书，提高自己的审美能的高雅情趣。例如：多读书，提高自己的审美能力力;多参加科技、文化活动，培养自己的高雅情趣多参加科技、文化活动，培养自己的高雅情趣;多参加社会

7、公益活动，享受奉献的快乐。多参加社会公益活动，享受奉献的快乐。 尾页尾页首页首页 目录目录必考考点解读必考考点解读玩转山西玩转山西5年中考真题年中考真题第十二课第十二课 花季中的男孩女孩花季中的男孩女孩一、把握青春一、把握青春 珍爱友谊珍爱友谊男女同学交往的意义（异性交往的作用）男女同学交往的意义（异性交往的作用）（1）男女同学一起学习、交流，可以取长补短，提）男女同学一起学习、交流，可以取长补短，提高学习的效率。高学习的效率。（2）男女同学正常交往可以相互影响、相互促进，）男女同学正常交往可以相互影响、相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展。从各方面完善自己，促进个性的全面发展。（3

8、）男女同学能够正常交往，并建立起积极向上、）男女同学能够正常交往，并建立起积极向上、纯洁健康的友谊。纯洁健康的友谊。 尾页尾页首页首页 目录目录必考考点解读必考考点解读玩转山西玩转山西5年中考真题年中考真题二、荡起友谊的双桨二、荡起友谊的双桨 如何与异性同学交往？如何与异性同学交往？（1）“自然自然”和和“适度适度”是男女同学交往的两个重要是男女同学交往的两个重要原则。原则。“自然自然”要求交往自然、顺畅，既不过分夸张，要求交往自然、顺畅，既不过分夸张，也不闪烁其词；既不盲目冲动，也不矫揉造作。也不闪烁其词；既不盲目冲动，也不矫揉造作。“适适度度”要求把握分寸，不应过分随便，避免诸如嬉笑打要求

9、把握分寸，不应过分随便，避免诸如嬉笑打骂、你推我拉之类的举止出现。骂、你推我拉之类的举止出现。（2）真诚、尊重是交往的前提。）真诚、尊重是交往的前提。（3）广泛交往。与异性同学交往的范围应相对广泛，）广泛交往。与异性同学交往的范围应相对广泛，不宜只和某一位异性同学交往，而应该和更多的同学不宜只和某一位异性同学交往，而应该和更多的同学建立真挚的友情。建立真挚的友情。 尾页尾页首页首页 目录目录必考考点解读必考考点解读玩转山西玩转山西5年中考真题年中考真题 男女生交往中应注意的原则男女生交往中应注意的原则（1）既要互相尊重，又要自重自爱。）既要互相尊重，又要自重自爱。（2）既要开放自己，又要掌握分

10、寸。）既要开放自己，又要掌握分寸。（3）既要主动热情，又要注意交往方式、场合、）既要主动热情，又要注意交往方式、场合、时间和频率。时间和频率。（4）要真诚待人、坦然大方地与异性同学交往。）要真诚待人、坦然大方地与异性同学交往。 尾页尾页首页首页 目录目录必考考点解读必考考点解读玩转山西玩转山西5年中考真题年中考真题 与异性交往时，如何把握分寸？与异性交往时，如何把握分寸？（1）要学会保护自己。增强自我保护意识，掌握自）要学会保护自己。增强自我保护意识，掌握自我保护的方法，以及我们的自律，是对自己最好的保我保护的方法，以及我们的自律，是对自己最好的保护。护。（2）社会的法律、道德，学校的纪律、守

11、则，社会）社会的法律、道德，学校的纪律、守则，社会的良好习俗，健康的文化环境，给我们提供了外界的的良好习俗，健康的文化环境，给我们提供了外界的保护。保护。 尾页尾页首页首页 目录目录必考考点解读必考考点解读玩转山西玩转山西5年中考真题年中考真题命题点青春期的生理、心理变化，青春期的烦恼命题点青春期的生理、心理变化，青春期的烦恼玩转山西5年中考真题（2014 山西山西 3,3分分）李强初中三年各方面变化很大。下列哪一种）李强初中三年各方面变化很大。下列哪一种表现不属于青春期心理发展特点表现不属于青春期心理发展特点 （ ）A. 个子猛长，脖子出现了喉结，脸上还长了不少令人讨厌的小个子猛长，脖子出现了喉结，脸上还长了不少令人讨厌的小痘痘痘痘B. 觉得自己长大了，似乎成熟了；可情绪不稳定，为点小事就觉得自己长大了，似乎成熟了；可情绪不稳定，为点小事就冲动冲动C. 开始厌烦父母和老师的唠叨，与他们对着干，总觉得他们落开始厌烦父母和老师的唠叨，与他们对着干，总觉得他们落后于时代后于时代D. 开始关注和了解异性，对某个女同学很有好感，愿意与她接开始关注和了解异性，对某个女同学很有好感，愿意与她接近近 尾页尾页首页首