听见未来,从预防开始,爱耳日

1、CONTENTS目 录爱耳日的由来01听力损伤的成因02听力保养的方法03护耳贴心提示04CONTENTS目 录主题介绍01游戏环节02故事时间03有奖问答04 19981998年年3 3月，在政协第九届全国委员会第月，在政协第九届全国委员会第一次会议上，社会福利组一次会议上，社会福利组1515名委员针对我国名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实，提出了关于建议确立爱耳日宣这一现实，提出了关于建议确立爱耳日宣传活动的第传活动的第23302330号提案。这一提案引起了号提案。这一提案引起了有关部门的高度重视，经中国残疾人联合会、有关部门

2、的高度重视，经中国残疾人联合会、卫生部等卫生部等1010个部门共同商定，确定每年个部门共同商定，确定每年爱耳日的由来爱耳日的由来3 3月月3 3日日为为全国爱耳日全国爱耳日。看嘴型看嘴型 猜词语猜词语你说啥下机飞机游泳课出发机场等等，你说什么？等等，你说什么？游泳后耳朵处于湿的状态地铁上听音乐机场处不正确地掏耳朵飞机上一言不发对耳朵有损伤的行为听力损伤的成因遗传因素约40%的儿童听力损失由遗传因素引起。证据表明，近亲结婚后代发生听力损失的概率更高。由于基因或环境因素致先天性耳或听神经畸形可能是引起听力损失的原因。环境因素母亲孕期、儿童出生时或出生后受到的各种病毒或细菌感染、耳毒性药物、头部外伤

3、和放射线等致聋因素。如孕期感染风疹、巨细胞病毒，日常感染脑膜炎、麻疹和流行性腮腺炎等。药物和化学制剂致聋用于治疗新生儿感染、疟疾、耐药结核及癌症等多种药物，因其具有耳毒性，均可导致听力损失。一些工业化制剂如铅、汞等损伤听觉器官，一氧化碳中毒导致血红蛋白携氧障碍，神经缺氧会累及听觉系统，对儿童尤为明显。噪声性耳聋长时间大音量地使用手机、 MP3等个人音频播放设备可能引起听力损失。烟火爆竹等短时间高分贝的噪声 可能会引起永久性听力损失。避免应用耳毒性药物常按摩避噪音戒挖掏熄肝火听力保养多补肾避噪音避噪音 人的听觉所能承受的极限就是分贝，超过这个限度，即使不觉得吵，脆弱而敏感的耳蜗也会受到损伤。 减

4、少使用耳塞式耳机，使用耳机音量不可过大，时间不可过长，睡觉时要摘掉。保持低音量（低于85分贝）戴耳塞（可降5-45分贝）避开巨大声响 噪声引起的耳聋被称为噪声性耳聋，噪声聋治疗起来难度很大，一旦出现还会有持续下降的过程。分贝数分贝数例子例子耳朵在未保护的情况下，听耳朵在未保护的情况下，听力损伤的时间力损伤的时间0刚可以被人听到/30安静的图书馆，轻声低语/40安静的小区、公园/50通常办公室/60客厅内正常交谈、会议/70繁忙的交通，嘈杂的餐馆，电话铃声长时间处于该环境，听觉开始损伤80地铁，严重的交通噪音多于8小时90大型车间，高声叫喊少于8小时100拖拉机，火车，KTV、夜总会2个小时12

5、0大型酒吧立即损伤140喷气式飞机，火炮的爆炸任何暴露都是危险的180航天器的起飞不可避免的听觉损伤戒挖掏戒挖掏经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，以用手在耳外侧轻轻揉，或用棉签轻轻擦，但不要太往里伸。耳屎在医学上称为耵聍，是耳道皮肤正常分泌物结合皮屑等形成的。一般少量的屑状耵聍，会随运动时的震动和下颌运动自行排出，大块硬结的耵聍，应该请耳科医生用专门工具取出，千万别自己掏。 链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等，这些药物就会损害内耳、耳蜗、前庭，造成耳聋和平衡失调。 忠告：抗感染的药物一定不能自己乱买乱吃，要在医院有专业医生指导下才能服用。避免应用耳毒性药物避免应用耳毒性药物常按摩常按摩 按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)，和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次510分钟，长期坚持下去即可见效。熄肝火熄肝火l 老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出出现听力锐减或暴发耳聋。因此，老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。多补肾 中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人可在医生指导下服用