习惯养成,成就未来

1、习惯养成，成就未来 一根小小的柱子，一截细细的链子，一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？拴得住一头千斤重的大象？ 在在印度和泰国，驯象人在大象还是印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣子时，也不挣扎。扎。小象是被链子绑住，小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑而大象则是被习惯绑住。住。 一位没有继承人的富豪

2、死一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，你你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么想做的第一件事是什么？”乞丐回答说乞丐回答说：“我要买一只好一点的我要买一只好一点的碗和碗和一根结实的木棍，这样一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。我以后出去讨饭时方便一些。” 据科学家证实，

3、一件据科学家证实，一件行为连续重复行为连续重复2121次即可次即可成为习惯（一般也以三成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终即可成为自然，直至终生。生。 有这么一句有这么一句话：话： 心若改变，你的态度跟着改变；心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。你的人生跟着改变。马斯洛马斯洛心灵体操心灵体操看自己一天时间的利用率高不高看自己一天时间的利用率高不高学习（工作）时间学习（工作）时间上课时间自习时上课时间自习时间真正

4、利用的课余时间发呆时间间真正利用的课余时间发呆时间闲聊时间借东西时间闲聊时间借东西时间 一天时间的利用率一天时间的利用率学习学习( (工作工作) )时间时间2424小时小时 坏习惯坏习惯 日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没

5、有逃过总经鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他年轻人到死也不会知道是他抠鼻孔抠鼻孔的坏习的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。之手。 您身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多您身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的多少。多少。 苏联教育家苏联教育家苏霍姆林斯基苏霍姆林斯基有有一个习惯，那就是在清

6、晨尽一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和一位举世闻名的心理学家和教育学家。教育学家。 纵观历史的发展，许多伟

7、大人物的成纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与他们的良好习惯分不开的。就都是与他们的良好习惯分不开的。 马克马克吐温吐温坚持每天清晨默读墙上的好坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础；品打下了坚实的基础； 马克思马克思在撰写在撰写资本论资本论时仍坚持每时仍坚持每天演算数学题，以培养其逻辑思维能天演算数学题，以培养其逻辑思维能力；力； 达尔文达尔文从不放过任何一个观察大自然从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料的第一手资料 由此可见，拥有一个好习惯就意味着由此可见，拥有一个好习惯就意味着拥有一个成功的人生。拥有一个成功的人生。 征服自我是一种幸福征服自我是一种幸福 将不良习惯扼将不良习惯扼杀于萌芽状态杀于萌芽状态 发扬愚公移山发扬愚公移山精神克服阻碍精神克服阻碍自己发展的陋自己发展的陋习习 努力养成和努力养成和保持良好的保持良好的习惯习惯影影响一响一生的生的3636个好习惯个好习惯 做人的习惯 ：诚信 、礼貌 、爱心 、乐观、理财、 自信、坚强、谦虚、宽容、责任心 做事的习惯：做事有计划 、热爱劳动、珍惜时间、自主选择、自我反省、自我管理、抵抗挫折 学习的习惯：耐心、专注、观察、记忆、思考、想像、创造、勤奋、预习、复习、阅读 、质疑 、自我激励